Søgningen gav 204 træffere

af mindrekreativtnavn
24. apr 2019, 14:04
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden for nybegyndere
Svar: 99
Visninger: 4161

Re: Løbetråden for nybegyndere

Hovedsageligt på ydersiden af knæet, lidt ude i hver sin side af knæskallen, men smerten har bevæget sig lidt indeni. Det gør hverken ondt når jeg går i et fint tempo eller løber, men hvis jeg sidder stille, eller går stille rundt. Det føles også som om at knæet, hvis jeg træder forkert, giver efte...
af mindrekreativtnavn
23. apr 2019, 05:52
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden for nybegyndere
Svar: 99
Visninger: 4161

Re: Løbetråden for nybegyndere

Åh nej!!! Nu melder de første problemer sig!! Jeg har vanvittigt ondt i mit knæ!! Det gode knæ, vel og mærke... Det gør forfærdeligt ondt! Nogle bud på hvad man kan justere for at undgå det? Tænker ikke det er overbelastning, da tempoet er nok det laveste nogen har set.. Men det kan måske være noge...
af mindrekreativtnavn
23. apr 2019, 05:46
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden for nybegyndere
Svar: 99
Visninger: 4161

Re: Løbetråden for nybegyndere

Åh nej!!! Nu melder de første problemer sig!! Jeg har vanvittigt ondt i mit knæ!! Det gode knæ, vel og mærke... Det gør forfærdeligt ondt! Nogle bud på hvad man kan justere for at undgå det? Tænker ikke det er overbelastning, da tempoet er nok det laveste nogen har set.. Men det kan måske være noge...
af mindrekreativtnavn
22. apr 2019, 18:47
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden for nybegyndere
Svar: 99
Visninger: 4161

Re: Løbetråden for nybegyndere

Åh nej!!! Nu melder de første problemer sig!! Jeg har vanvittigt ondt i mit knæ!! Det gode knæ, vel og mærke... Det gør forfærdeligt ondt! Nogle bud på hvad man kan justere for at undgå det? Tænker ikke det er overbelastning, da tempoet er nok det laveste nogen har set.. Men det kan måske være noge...
af mindrekreativtnavn
22. apr 2019, 15:15
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden for nybegyndere
Svar: 99
Visninger: 4161

Re: Løbetråden for nybegyndere

Åh nej!!! Nu melder de første problemer sig!! Jeg har vanvittigt ondt i mit knæ!! Det gode knæ, vel og mærke... Det gør forfærdeligt ondt! Nogle bud på hvad man kan justere for at undgå det? Tænker ikke det er overbelastning, da tempoet er nok det laveste nogen har set.. Men det kan måske være noget...
af mindrekreativtnavn
22. apr 2019, 06:32
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden for nybegyndere
Svar: 99
Visninger: 4161

Re: Løbetråden for nybegyndere

Jeg sprang turen i lørdags over, da vi tog en ret impulsiv tur i fårup sommerland. Jeg var helt kvæstet da vi kom hjem, så orkede ikke at komme afsted. Nu var jeg så afsted her til morgen og fortsatte programmet som om jeg havde løbet i lørdags. Det var hårdt, for en ny uge = nyt program. Programmet...
af mindrekreativtnavn
16. apr 2019, 05:25
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden for nybegyndere
Svar: 99
Visninger: 4161

Re: Løbetråden for nybegyndere

Igår begyndte uge to i min C25K app.. Det vil sige 6x 90sekunders løb og derimellem 2 minutters gang. Og jeg er nærmest forbavset over hvor "let" det allerede er. Man fristes jo nærmest til at steppe op i niveau. Men jeg er simpelthen for pylret, jeg er så bange for at komme til skade med ...
af mindrekreativtnavn
13. apr 2019, 14:13
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden for nybegyndere
Svar: 99
Visninger: 4161

Re: Løbetråden for nybegyndere

Løb er overstået for i dag. Det gik endnu engang overraskende godt. Jeg har lidt problemer med internet her hvor jeg bor, så appen lukkede ned to gange, det er ret irriterende, men kan jo ikke rigtig gøre så meget ved det. Kan dog mærke at musklerne i det venstre ben (som jeg har problemer med) er n...
af mindrekreativtnavn
13. apr 2019, 14:09
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden for nybegyndere
Svar: 99
Visninger: 4161

Re: Løbetråden for nybegyndere

Jeg kan ikke huske hvilken model, men jeg bruger nogle løbesko fra New Balance.

Købte dem Ca en uge før jeg kom til skade med mit knæ i 2016. Modellen er udgået nu og er selvfølgelig de bedste løbesko jeg har haft. Typisk :lol2:

Det er i øvrigt en mandemodel, fordi jeg er lidt bred henover foden.
af mindrekreativtnavn
11. apr 2019, 05:27
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden for nybegyndere
Svar: 99
Visninger: 4161

Re: Løbetråden for nybegyndere

I dag var anden tur. Jeg valgte bare at vende om da jeg var halvvejs, så det blev til 3,5 km.

Er noget overrasket over hvor let det gik i dag i forhold til i mandags. Hvor er det altså fedt!

Er spændt på hvordan musklerne arter sig :lol2:
af mindrekreativtnavn
10. apr 2019, 20:40
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden for nybegyndere
Svar: 99
Visninger: 4161

Re: Løbetråden for nybegyndere

Jeg er totalt nybegynder! Har løbet førhen, men har siden hen fået skadet mit korsbånd. Derfor er jeg også meget usikker på om knæet kan holde til det i længden, men jeg finder ikke ud af det, hvis jeg ikke forsøger :D Jeg var afsted i mandags for første gang. Det gik rigtig godt og jeg løb alle 8 m...
af mindrekreativtnavn
6. mar 2019, 16:44
Forum: Generelt
Emne: Helt alene med min mening
Svar: 116
Visninger: 2603

Re: Helt alene med min mening

Jeg kan simpelthen ikke fordrage hverken tarteletter eller stegt flæsk med persillesovs :badr:
af mindrekreativtnavn
1. mar 2019, 12:14
Forum: Mad og drikke
Emne: Brunch forberedelse
Svar: 17
Visninger: 622

Re: Brunch forberedelse

Ved ikke om i har pandekager. Men de kan jo sagtens laves dagen inden og så bare opvarmes i ovnen.
af mindrekreativtnavn
26. feb 2019, 15:14
Forum: Helbred
Emne: Er der noget der overhovedet noget der virker på forkølelse?
Svar: 34
Visninger: 922

Re: Er der noget der overhovedet noget der virker på forkølelse?

Hvis jeg når at reagere, så kan en kombi af væk-i-morgen og ecinaforce tage det 9 ud af 10 tilfælde. Men det skal være inden, snotten tager over for så er det for sent. Det skal være der før halskrilleren og nysene begynder... Jeg bed lige mærke i det du skrev og tænkte at jeg ville gøre det et for...
af mindrekreativtnavn
8. feb 2019, 21:14
Forum: Forhold og sex
Emne: Partråden
Svar: 7279
Visninger: 475977

Re: Partråden

Jeg vil gerne overraske min kæreste med noget romantisk. På nuværende tidspunkt er der ingen udover tæt familie og nære venner der ved at vi er sammen. Så vi kan ikke "bare lige" tage i bio eller en tur på restaurant. Er der nogen som har et forslag til noget vi kan lave ude som hjemme men...

Gå til avanceret søgning