Jeg løb 20 minutter i streg i søndags. Jeg løb 4,2 km og havde et gennemsnitligt pace på 7,37. Jeg har ikke det stooore forhold til tallet, men tænker umiddelbart at det er ok, når det også inkluderer fem minutters gang i begge ender. Derudover var noget af min rute også ret bakket, så ja. I dag ha...

Jeg løb 20 minutter i streg i søndags. Jeg løb 4,2 km og havde et gennemsnitligt pace på 7,37. Jeg har ikke det stooore forhold til tallet, men tænker umiddelbart at det er ok, når det også inkluderer fem minutters gang i begge ender. Derudover var noget af min rute også ret bakket, så ja. I dag har...

Tusind tak

Jeg kan virkelig også mærke hurtigt fremskridt - bare det, at hvis min 7-årige sætter i løb, så kan jeg følge med. Det er jo fantastisk

Og ja, så er det sjovt og jeg føler mig sej. Jeg er ret spændt på i morgen, for der skal jeg løbe 20 minutter i træk!

Tusind tak for svar begge to

Jeg er jo igang med et couch to 5K program, så bestemt ikke super imponerende. Men i dag var jeg faktisk ude og løbe 2*8 minutter. Så lang tid ad gangen, tror jeg aldrig, at jeg har løbet før

Kan I anbefale en løbeapp til at tracke distance/tid? Og findes der mon nogen gratisversioner som er gode og ikke sælger alle ens data til tredjepart?

Jeg er gået i gang med at løbe og jeg har løbet hver anden dag siden den 8. Marts. Derudover skal jeg igang med lidt hjemme-styrketræning (uden tilbehør). Og så er jeg begyndt at prøve at spise lidt sundere. Jeg har tidligere talt kalorier, men det er ikke holdbart for mig med to børn. Så jeg prøver...

Jeg er begyndt at løbe efter sådan et couch to 5K løbeprogram igennem en app. Men der er ikke GPS og dermed distance og hastighed inkluderet.
Hvilke apps bruger I andre til den del? Og har I nogen, som ikke sælger alle mine data til 3. Part, som I kan anbefale?

:wacko: Den anden dag stødte jeg på en lignende person på LinkedIn. Han høvlede et eller andet opslag fra Ballisager ned og kommenterede med bedrevidende kommentarer på andres saglige synspunkter og meninger om emnet. Han havde netop "PhD - Pensionist hele dagen" stående som overskrift :n...

Det er en super interessant diskussion! Jeg træffer alle store beslutninger med min mavefornemmelse. Det gjorde jeg også, da vi netop købte hus. Dog er den beslutning faktisk også noget mere fornuftspræget end jeg plejer at være. Og jeg har helt klart haft mere uro og mere tvivl her, end jeg har ve...

Det er en super interessant diskussion! Jeg træffer alle store beslutninger med min mavefornemmelse. Det gjorde jeg også, da vi netop købte hus. Dog er den beslutning faktisk også noget mere fornuftspræget end jeg plejer at være. Og jeg har helt klart haft mere uro og mere tvivl her, end jeg har ved...

Uden at have læst andet end første side: context is king! Kvinden skriver, at hun har haft svangerskabsforgiftning (som i sig selv er alvorligt og potentielt dødeligt). Derudover har hun OGSÅ været ved at forbløde. Ift. Eksemplet med at forlange en test for kønssygdomme efter udstationering i Bangk...

Man anklages jo ikke kun for utroskab. Man anklages også for med vilje at snørre en mand til at være far til et barn som ikke er hans, samtidig med at man afholder barnets rigtige far for at se sit barn, og slutteligt også afholder et barn fra at kende sit rigtige ophav. Altså nogle ret voldsomme, ...

Uden at have læst andet end første side: context is king! Kvinden skriver, at hun har haft svangerskabsforgiftning (som i sig selv er alvorligt og potentielt dødeligt). Derudover har hun OGSÅ været ved at forbløde. Ift. Eksemplet med at forlange en test for kønssygdomme efter udstationering i Bangko...

Der ER altså et eller andet med damer af en vis alder, katte og Facebook. Vi har sådan en gruppe for fundne og forsvundne dyr for vores lokalområde, og der er nogle damer, som altid er klar til at copy paste er svar med at ringe på hos naboer og bede dem kigge i skuret og udhuse, hænge sedler op og ...

Hvis nu man er selvstændig og gerne vil have en lille artikel om en i lokalavisen, er det så noget de tager penge for? Har engang hørt at det kunne koste flere tusinde kroner, fordi det bare er reklame