Søgningen gav 3900 træffere

af MyGirl
23. okt 2019, 17:02
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 4947
Visninger: 114360

Re: Fælles vægttabstråd

Morgen: havregryn med mandler og rosiner
Frokost: vegetar “kødboller” i tomatsovs og en stor salat med feta
Eftermiddag: et æble
Aften: græskarsuppe med æble og rugbrødscrutoner og et stk. Rugbrød med smør til.

Motion: 12 km på cyklen.

Håber og regner med, det er det for i dag.
af MyGirl
23. okt 2019, 14:26
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 4947
Visninger: 114360

Re: Fælles vægttabstråd

Jeg kan se, vi er mange der kæmper lidt pt. Er der stemning for at genoptage de daglige opdateringer om madindtag? Jeg synes det var super at læse og få inspiration omkring, hvad I andre spiser til de forskellige måltider. Jeg gider bare ikke være den eneste :engel: Gerne for mig! Jeg kunne godt br...
af MyGirl
23. okt 2019, 10:55
Forum: Mad og drikke
Emne: Hvad skal du/I have til aften?
Svar: 22514
Visninger: 530459

Re: Hvad skal du/I have til aften?

Rester. Har taget en sjat kartoffelporre- og en rest græskarsuppe op, som bliver varmet og toppet med, hvad vi nu har.

Tænker umiddelbart frit valg mellem rugbrødscrutoner, græskarkerner og æbletern.
af MyGirl
23. okt 2019, 10:48
Forum: Mad og drikke
Emne: Lave and på forhånd
Svar: 50
Visninger: 614

Re: Lave and på forhånd

Ift stegningsspørgsmålet ville jeg stege anden så det passer med når flæskestegen skal i ovnen (hvis du ikke nødvendigvis vil langtidsstege stegen ved lav temperatur). Når stegen er i ovnen parterer du anden og holder den lun, og når så stegen er ude og hvile, sætter du den parterede and penslet me...
af MyGirl
23. okt 2019, 08:27
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 4947
Visninger: 114360

Re: Fælles vægttabstråd

Jeg blev så og så lige mindet om at det er okay at være sulten inden aftensmaden. Der står jeg ikke imod. Og jeg aftensnacker også. Æble , du er sej. Jeg skal finde inspiration i at stå fast fra dig. Jeg håber jeg kan. Motionen går fint. Jeg løb 37 min her til aften. Stadig ikke stærkt - løb 5,4 km...
af MyGirl
23. okt 2019, 08:23
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 4947
Visninger: 114360

Re: Fælles vægttabstråd

Bøtte skrev:To dage med træning og sund kost - og der er allerede røget 1,2 kg af mine feriekilo.


Hvis jeg fortsætter i det tempo kan jeg næste nå at tabe de 25 kg jeg gerne vil inden jeg skal til jubilæum på mit gymnasium den 23/11 :-D


Ej, hvor kunne det bare være sejt :banan:

Jeg hepper!!
af MyGirl
22. okt 2019, 18:22
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 4947
Visninger: 114360

Re: Fælles vægttabstråd

Ihhh, hvor er I søde alle sammen!

Sad faktisk lige, og havde den sædvanlige aftenlyst til at kyle noget i hovedet, men I har lige gjort det tusind gange nemmere at lade være.

Må fejre de små skridt, og i dag har været en god dag - den første i lang tid!

Vi kan nemlig, kan vi!
af MyGirl
22. okt 2019, 10:03
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 4947
Visninger: 114360

Re: Fælles vægttabstråd

Skorstenen skrev:

Spark i din mås-grønt givet :genert:


Tak :kys:

Det er velfortjent og værdsat!
af MyGirl
22. okt 2019, 07:35
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 4947
Visninger: 114360

Re: Fælles vægttabstråd

Det stikker helt af for mig for for tiden.. :genert: Og det er langt over grænsen for vedligehold. Jeg skal stramme op, hvis ikke jeg om et halvt år bare har taget alt det på, jeg har kæmpe af. Jeg ignorerer debatten og læser ikke op, og det er jo bare total denial. Men har i dag ægte ægte lovet mig...
af MyGirl
14. okt 2019, 10:50
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 4947
Visninger: 114360

Re: Fælles vægttabstråd

Sjovt som jeg kan mærke, min lyst til at kigge herinde og læse med forsvinder, når det ikke går så godt :genert: Men det er jo lige netop nu, jeg skal læse og blive inspireret og holdt fast. Første skridt i den gode retning - ingen slik, chips mv. i hverdagene i denne uge, og det selvom ungerne har...
af MyGirl
14. okt 2019, 10:44
Forum: Mad og drikke
Emne: Hvad har du fået til frokost?
Svar: 1047
Visninger: 27980

Re: Hvad har du fået til frokost?

Vegetarlasagne, lidt laks og salat.
af MyGirl
14. okt 2019, 10:41
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 4947
Visninger: 114360

Re: Fælles vægttabstråd

Sjovt som jeg kan mærke, min lyst til at kigge herinde og læse med forsvinder, når det ikke går så godt :genert: Men det er jo lige netop nu, jeg skal læse og blive inspireret og holdt fast. Første skridt i den gode retning - ingen slik, chips mv. i hverdagene i denne uge, og det selvom ungerne har...
af MyGirl
14. okt 2019, 09:21
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 4947
Visninger: 114360

Re: Fælles vægttabstråd

Sjovt som jeg kan mærke, min lyst til at kigge herinde og læse med forsvinder, når det ikke går så godt :genert: Men det er jo lige netop nu, jeg skal læse og blive inspireret og holdt fast. Første skridt i den gode retning - ingen slik, chips mv. i hverdagene i denne uge, og det selvom ungerne har ...
af MyGirl
14. okt 2019, 09:19
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 4947
Visninger: 114360

Re: Fælles vægttabstråd

Jeg er faldet godt og grundigt af hesten, men prøver prøver prøver at hive mig op på den igen!
af MyGirl
9. okt 2019, 09:48
Forum: Mad og drikke
Emne: Hvad skal du/I have til aften?
Svar: 22514
Visninger: 530459

Re: Hvad skal du/I have til aften?

Har fødselsdag, så tænker, det bliver store bøffer og rødvin!

Gå til avanceret søgning