Søgningen gav 3437 træffere

af MyGirl
19. jun 2019, 18:01
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 2503
Visninger: 54230

Re: Fælles vægttabstråd

Endnu en god dag herfra ser det ud til.

Har spist helt efter bogen, cyklet mine sædvanlige 12 km og gået en tur på en time.

Tror jeg snacker lidt vandmelon nu her.
af MyGirl
19. jun 2019, 15:17
Forum: Mad og drikke
Emne: Hvad skal du/I have til aften?
Svar: 21251
Visninger: 478041

Re: Hvad skal du/I have til aften?

Lasagne med salat.
af MyGirl
18. jun 2019, 18:42
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 2503
Visninger: 54230

Re: Fælles vægttabstråd

Jeg ender med en udmærket dag trods, trods der blev serveret pizza til aftensmad til et møde, jeg lige er kommet hjem fra. Spiste to stykker, og præsterede at stoppe der, selvom jeg havde mega lyst til at blive ved.
af MyGirl
18. jun 2019, 12:15
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 2503
Visninger: 54230

Re: Fælles vægttabstråd

Min folkemøde-pukkel er helt væk, og jeg har nu reelt tabt 200 gram i løbet af den sidste uge. :banan: Har åbenbart virkelig haft meget væske i kroppen, hvilket også giver mening i forhold til at jeg har gået og stået virkelig meget. Og drukket alkohol og sovet meget lidt. :genert: Så nu er det bar...
af MyGirl
18. jun 2019, 07:56
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 2503
Visninger: 54230

Re: Fælles vægttabstråd

Jeg har lidt et problem med at få nok protein på en dag. Igår var helt til hest med for få kalorier og alt for lidt protein. Hvad gør I andre for at nå de rigtige mål/indtag? Holder I øje med det? Jeg holder ikke øje, må jeg indrømme. Mest fordi, jeg ikke har grund til hverken at mistænke eller for...
af MyGirl
17. jun 2019, 18:35
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 2503
Visninger: 54230

Re: Fælles vægttabstråd

God dag herfra. Bliver jeg virkelig også nødt til, for lørdag bliver et inferno junk og øl. Morgen: havregrød Frokost: blomkålsgratin, laks og salat Eftermiddag: en halv pære Aften: 1 stk rugbrød, 1 stk lyst brød, 1 æg, 1 skive pålægshamburgerryg, lidt ost og en masse grønt Dessert: jordbær og kirse...
af MyGirl
17. jun 2019, 13:29
Forum: Mad og drikke
Emne: Hvad har du fået til frokost?
Svar: 870
Visninger: 19758

Re: Hvad har du fået til frokost?

Et lille stykke blomkålsgratin, 1 lille stykke bagt laks og en grøn salat.
af MyGirl
17. jun 2019, 13:28
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 2503
Visninger: 54230

Re: Fælles vægttabstråd

FruKuk skrev:Træning alene kunne ikke gøre det, så nu er jeg indstillet til korsbåndsrekonstruktion :sur:


Øv, det er jeg ked af at høre! :(
af MyGirl
17. jun 2019, 08:44
Forum: Mad og drikke
Emne: Hvad skal du/I have til aften?
Svar: 21251
Visninger: 478041

Re: Hvad skal du/I have til aften?

Rugbrød med æg og stegt torskerogn og noget gnavegrønt.
af MyGirl
17. jun 2019, 08:29
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 2503
Visninger: 54230

Re: Fælles vægttabstråd

Hej i tråden. Jeg har godt nok ikke været god til at overholde mit mål, og heller ikke til at opdatere jer i tråden - det er jo ikke sjovt at opdatere at man er en skovl til at spise rigtigt. Men den sidste uges tid har været anderledes. Jeg har simpelthen kastet mig over at spise efter en kostplan...
af MyGirl
17. jun 2019, 05:36
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 2503
Visninger: 54230

Re: Fælles vægttabstråd

Hej i tråden. Jeg har godt nok ikke været god til at overholde mit mål, og heller ikke til at opdatere jer i tråden - det er jo ikke sjovt at opdatere at man er en skovl til at spise rigtigt. Men den sidste uges tid har været anderledes. Jeg har simpelthen kastet mig over at spise efter en kostplan...
af MyGirl
16. jun 2019, 19:00
Forum: Mad og drikke
Emne: Hvad har du fået til morgenmad?
Svar: 977
Visninger: 25813

Re: Hvad har du fået til morgenmad?

Et stykke friskbagt brød (tak til kæresten) med et blødkogt æg og blandet frugt.
af MyGirl
16. jun 2019, 18:59
Forum: Mad og drikke
Emne: Vis din mad - billedetråd
Svar: 1017
Visninger: 80192

Re: Vis din mad - billedetråd

En meget vellykket resteret:

Pasta, grønt og laks.
af MyGirl
16. jun 2019, 17:01
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 2503
Visninger: 54230

Re: Fælles vægttabstråd

Så er folkemødet slut, og jeg er pænt spændt på vægten i morgen tidlig. Jeg har drukket en milliard fadøl, spist pizza, pommes og thaibokse. Mit gæt er et plus på 2 kg siden sidste vejning onsdag morgen. Jeg håber, at jeg tager fejl... Håber, det var det hele værd :) Og husk nu, at langt det meste ...
af MyGirl
16. jun 2019, 16:03
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 2503
Visninger: 54230

Re: Fælles vægttabstråd

Hvis jeg holder mig i skindet i aften, er weekenden faktisk gået helt okay! Lørdag var lige i skabet med ret fin kost og 5 km gåtur om aftenen. I dag har jeg fået lidt for mange kulhydrater (kærestens nybagte brød, og pasta til aften), men det er været okay, og tror jeg rammer nogenlunde et ligevægt...

Gå til avanceret søgning