Søgningen gav 585 træffere

af Nuttede-Nuser
9. jan 2019, 18:27
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 456
Visninger: 10272

Re: Fælles vægttabstråd

Er der nogen her inden der er 100meter mester i lifesum? Det ved jeg nu ikke om jeg vil kalde mig, men kender da app’en ret godt. Hvad da? Jeg spiser proteinrigt, og har ret godt styr på hvordan jeg ser hvor meget protein jeg har fået. Men jeg kan ikke få kalorierne til at stemme. Jeg kan ikke find...
af Nuttede-Nuser
9. jan 2019, 18:07
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 456
Visninger: 10272

Re: Fælles vægttabstråd

Er der nogen her inden der er 100meter mester i lifesum?
af Nuttede-Nuser
6. jan 2019, 09:47
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 456
Visninger: 10272

Re: Fælles vægttabstråd

På trods af en rigtig dum weekend, som har budt på både junkfood snolder og cola er vægten alligevel gået ned med 900gram. Og det er jeg ganske godt tilfreds med. Det giver mug vished om at et par dårlige valg ikke ødelægger hele processen. Nuttede-Nuser Samlet vægttab:0,9kg Antal uger med vægttab: ...
af Nuttede-Nuser
4. jan 2019, 20:53
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 456
Visninger: 10272

Re: Fælles vægttabstråd

Jeg tror jeg vejer mig om søndagen. I dag har været lidt en lorte dag. En hård dag på arbejde for derefter af hente en møgforkælet og træt dreng ved farmor. Træt mor+træt tumling=dårlige beslutninger. Så vi fik burger King i dag. Og jeg har fået ca 1000 kcal for meget. Jeg fortryder på ingen måde, f...
af Nuttede-Nuser
3. jan 2019, 09:41
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 456
Visninger: 10272

Re: Fælles vægttabstråd

Min dagvagt blev omlagt til aftenvagt i dag, så min dag startede med 30min gåtur efter at mand og barn var sendt afsted. Nu har jeg meldt mig til på madlog for at holde mere øje med mit kalorie indtag og nu står den snart på hjemmetræning med Team Body Project. De der 100kg piner mig, og vægten skal...
af Nuttede-Nuser
3. jan 2019, 09:38
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 456
Visninger: 10272

Re: Fælles vægttabstråd

Jeg vil også gerne være med her. Så bliver alting ligesom mere synligt.
Nuser
Samlet vægttab:0
Antal uger med vægttab: 0
Startvægt i uge 100,4 kg 1/1-2019
Ugens ændring i vægt: 0
Nuværende vægt: 100,4kg
af Nuttede-Nuser
3. jan 2019, 09:34
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Januar 2019 - Fællestråd
Svar: 188
Visninger: 3700

Re: Januar 2019 - Fællestråd

Så har jeg meldt mig til på mandlig igen, jeg kan egentlig bedre lide layoutet på lifesum, men den er bare noget dyrer pr månede. Så nu skal jeg til at være ærlig omkring hvad jeg spiser. Håber virkelig at jeg kan holde gang i den.
af Nuttede-Nuser
3. jan 2019, 08:04
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Januar 2019 - Fællestråd
Svar: 188
Visninger: 3700

Re: Januar 2019 - Fællestråd

Morgenen starter godt, jeg mødste på arbejde kl 7 men da vi var en for mange i dagvagt og en for lidt i aftenvagt valgte jeg at omlægge min vagt til aften i stedet. Det har givet mig tid til at nå en halv times gåtur, da mand og barn var taget afsted. Og jeg regner også med at nå en times hjemmetræn...
af Nuttede-Nuser
2. jan 2019, 15:13
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Januar 2019 - Fællestråd
Svar: 188
Visninger: 3700

Re: Januar 2019 - Fællestråd

Jeg er med på den der vogn med at melde mig til og så bakke ud når det ikke går så godt, som i dag hvor jeg har haft en lorte dag på job, og så falder jeg i kagefælden når jeg er ude og handle. Jeg skal virkelig lærer ikke at spise mine føelser. 30 min og så skal jeg i træningstøjet og svede den kag...
af Nuttede-Nuser
1. jan 2019, 16:05
Forum: Mad og drikke
Emne: Har du spist fritter eller drukket Cola i dag?
Svar: 59
Visninger: 904

Re: Har du spist fritter eller drukket Cola i dag?

Ingen tømmermænd da vi holdt nytår med børn, men derfor har vi stadig en junk tradition den 1 januar. Manden er derfor lige kørt efter burger og pommesfrutes. Og cola har vi altid stående på lager, så der er da røget et par stykker ned.
af Nuttede-Nuser
1. jan 2019, 10:13
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Januar 2019 - Fællestråd
Svar: 188
Visninger: 3700

Re: Januar 2019 - Fællestråd

Jeg er med, og denne gang SKAL jeg være med og ikke bare sige at jeg er det.
Jeg skal tabe 2kg i januar.
Lave en eller anden form for træning eller fysisk aktivitet hver dag.
Og gå 60.000 skridt om ugen i gennemsnit.
af Nuttede-Nuser
26. dec 2018, 10:59
Forum: Generelt
Emne: Hvad laver du lige nu?
Svar: 15742
Visninger: 308810

Re: Hvad laver du lige nu?

Mand og barn sover til middag. Så jeg slapper af, ser Rosas grønlandske hemlighed og spiser jule slik. Jeg har arbejdet nat i juledagene, så det er første dag jeg er hjemme til bare at flade ud.
af Nuttede-Nuser
21. dec 2018, 07:38
Forum: Bøger
Emne: Bullet journal
Svar: 71
Visninger: 3815

Re: Bullet journal

Jeg er så forelsket i bujo konceptet. Men jeg har måtte sande at jeg kkke er hverken kreativ eller struktureret nok til selv at lave hele set upet. Så jeg gik på jagt efter en fortrykt. Jeg havde kig på en fra Frydenlund, men så var jeg i SG o anden anledning og der lå den her så. Til under 50kr. De...
af Nuttede-Nuser
17. dec 2018, 08:48
Forum: Livets forhold
Emne: har du fået julegave fra jobbet?
Svar: 174
Visninger: 4283

Re: har du fået julegave fra jobbet?

Jeg har selv valgt min gave, det blev til 3 lyshuse fra Kähler. Privat ansat i offentlig regi. Det er første gang jeg arbejder et sted hvor jeg selv kan vælge min gave.
af Nuttede-Nuser
17. dec 2018, 08:36
Forum: Fest og bryllup
Emne: Adventskalenderroulette 2018
Svar: 240
Visninger: 6736

Re: Adventskalenderroulette 2018

Jeg sender også gerne til Holland. Man kunne jo med fordel næste år lave en lille notits i sine oplysninger til tovholder, hvis man er klar på at sende pakke til udlandet.

Gå til avanceret søgning