Søgningen gav 254 træffere

af Phlox9
15. okt 2018, 09:53
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Oktober 2018 - Fællestråd
Svar: 87
Visninger: 1591

Re: Oktober 2018 - Fællestråd

Jeg tog til Grit Cardio og Grit Strength i går, og senere gik min mand og jeg ca. 2,5 km tværs gennem byen til en biograf, hvor vi så en spændende dokumentarfilm, og så gik vi tilbage i det skønne vejr :love2: Alt i alt en dejlig weekend! På trods af en begyndende blærebetændelse, som jeg fik stoppe...
af Phlox9
12. okt 2018, 07:09
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Oktober 2018 - Fællestråd
Svar: 87
Visninger: 1591

Re: Oktober 2018 - Fællestråd

Jeg havde en god 2x Grit-træning i går, selvom jeg var rimelig træt - jeg arbejdede som frivillig på et kunstprojekt med at opbygge en udstilling, så der var en del bæren store stykker træ, skrue ting sammen siddende på gulvet, hjælpe med at flytte ting etc - rigtig sjovt, men også fysisk udmattende...
af Phlox9
9. okt 2018, 06:10
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Oktober 2018 - Fællestråd
Svar: 87
Visninger: 1591

Re: Oktober 2018 - Fællestråd

Jeg træner med mine faste hold om aftenen, fordi de ligger der, men træner gerne alene eller 360 om morgenen/formiddagen. Jeg skippede Total Body Workout i går aftes - havde muskelsmerter fra løbeturen på stranden i søndags og følte mig ikke godt tilpas, så blev hjemme under et tæppe og gik tidligt ...
af Phlox9
8. okt 2018, 08:43
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Oktober 2018 - Fællestråd
Svar: 87
Visninger: 1591

Re: Oktober 2018 - Fællestråd

I stedet for træningscenter og Grit i går morges som sædvanlig, tog min mand og jeg til stranden og løb 6-7 km i sandet - han var hjemme i weekenden, vejret var skønt og det var så dejligt at løbe sammen med ham igen, det er længe siden. I dag kan jeg mærke det i mine hofter, baller og lår, men det ...
af Phlox9
4. okt 2018, 19:55
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Oktober 2018 - Fællestråd
Svar: 87
Visninger: 1591

Re: Oktober 2018 - Fællestråd

2x Grit i aften med 14 kg på vægtstangen til Strength og 54 burpees i 2 minutter burpee-challenge’en til Cardio - jeg er helt flad nu, men det er fedt at mærke, at jeg rykker mig :)
af Phlox9
4. okt 2018, 08:08
Forum: Livets forhold
Emne: Vis os din hverdag...billedtråd
Svar: 352
Visninger: 18361

Re: Vis os din hverdag...billedtråd

Udsigt fra en metrostation her i byen - jeg får maleundervisning her i nærheden, lige for tiden er der de smukkeste solnedgange på gåturen fra stationen til undervisningsstedet.
af Phlox9
1. okt 2018, 20:40
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Oktober 2018 - Fællestråd
Svar: 87
Visninger: 1591

Re: Oktober 2018 - Fællestråd

God start på oktober med Grit Cardio i går morges og derefter støvsugning og gulvvask (det tæller også som cardio :D ) og 55 min. sveddryppend Total Body Workout her til aften :)
af Phlox9
30. sep 2018, 07:06
Forum: Forhold og sex
Emne: Hvad er et godt og dårligt kys for dig?
Svar: 15
Visninger: 425

Re: Hvad er et godt og dårligt kys for dig?

Jeg kyssede engang en fyr, der ligesom kørte sin tungespids rundt på mine læber, sådan først langs overlæben og så langs underlæben - det var ret underligt og ikke specielt lækkert :wacko:
af Phlox9
30. sep 2018, 06:58
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Oktober 2018 - Fællestråd
Svar: 87
Visninger: 1591

Re: Oktober 2018 - Fællestråd

Jeg er også klar til at vende et nyt blad! Hej oktober! - træne som minimum mandag, torsdag og søndag i David Lloyd - stoppe med trøstespisning/det er synd for mig-spisning/jeg keder mig-spisning/whatever-spisning/who cares-spisning (som altid er usund og sukkerholdig) - finde tilbage til den sunde,...
af Phlox9
27. sep 2018, 21:17
Forum: Generelt
Emne: Hvilke fritidsaktiviteter går i til?
Svar: 39
Visninger: 546

Re: Hvilke fritidsaktiviteter går i til?

Jeg træner i et træningscenter 3-5 gange om ugen, og så går jeg på et malekursus hver anden tirsdag.
af Phlox9
27. sep 2018, 19:50
Forum: Sund og/eller slank
Emne: September 2018 - Fællestråd
Svar: 160
Visninger: 2992

Re: September 2018 - Fællestråd

Rigtig god 2x Grit-træning i aften, jeg føjede 2 kg til min barbell :) Små skridt, men det føles godt, at der sker en lille udvikling, og ikke kun afvikling ;) Hvis jeg får styr på min mad igen, så skal det nok gå... (det går selvfølgelig alligevel, men det gør mig i dårligt humør, og jeg vil gerne ...
af Phlox9
27. sep 2018, 13:01
Forum: Livets forhold
Emne: Vis os din hverdag...billedtråd
Svar: 352
Visninger: 18361

Re: Vis os din hverdag...billedtråd

Tidlig morgen på stationen på vej på arbejde

Screen Shot 2018-09-27 at 14.33.55.png
af Phlox9
27. sep 2018, 07:58
Forum: Sund og/eller slank
Emne: September 2018 - Fællestråd
Svar: 160
Visninger: 2992

Re: September 2018 - Fællestråd

Min september har heller ikke været ideel, især kostmæssigt. Det er som om, en del af mig har sagt "Who the f*ck cares?", og jeg har spist alt for meget usundt - ren text book trøstespisning, som dybest set handler om, at jeg savner min mand og er træt af/trist over at være alene hjemme. O...
af Phlox9
24. sep 2018, 08:14
Forum: Sund og/eller slank
Emne: September 2018 - Fællestråd
Svar: 160
Visninger: 2992

Re: September 2018 - Fællestråd

Jeg var ikke hjemme til mine to Grithold i går formiddags, så jeg må give den ekstra gas i aften i de 55 min. Total Body Workout. Det ærger mig (virkelig meget), når jeg misser mine faste hold :/ , men nogle gange laver jeg bare noget andet en søndag formiddag.. det nytter ikke noget at blive (alt f...
af Phlox9
23. sep 2018, 16:57
Forum: Fest og bryllup
Emne: Den store juletråd 2018
Svar: 640
Visninger: 14238

Re: Den store juletråd 2018

Jeg blev grebet af stemningen og har lavet risengrød til mig selv til aftensmad :D

Gå til avanceret søgning