Jeg har simpelthen ikke fået opdateret herinde siden d. 2. Juni kan jeg se Startvægt d. 3/3-2023 106,7 I dag 76,7 kg Tab de sidste 2 uger -1,6 kg Tabt i alt 30 kg Mål 70 kg Delmål: 95 kg opnået d. 21/4 91,3 kg opnået 12/5 85 kg opnået 80 kg opnået 75 kg Jeg synes de sidste kg her trækker tænder ud. ...

Startvægt d. 3/3-2023 106,3
I dag 88,6 kg
Tab den sidste uge -1,2 kg

Tabt i alt 17,7 kg

Mål 70 kg

Delmål:
95 kg opnået d. 21/4
91,3 kg opnået 12/5
85 kg
80 kg
75 kg

Startvægt d. 3/3-2023 106,3
I dag 89,8 kg
Tab siden sidst 1,1 kg

Tabt i alt 16,5 kg

Mål 70 kg

Delmål:
95 kg opnået d. 21/4
91,3 kg opnået 12/5
85 kg
80 kg
75 kg

Øv jeg synes det er svært i disse dage hvor hele familien er hjemme, det er lidt som om at alle de ting som normalt følger med når vi holder ferie og det er sommer de skal begrænses. Jeg ved godt jeg skal lære det, men jeg synes det er svært. Jeg har mest lyst til at spise pølser op grillen, store i...

Jeg har tabt 17 kg og mangler ca 18 kg. Der er enkelte der har kommenteret det.

Eller kunne Andreas Odbjerg hvad skal verden med sådan en som mig? Være et bud. Jeg synes den har et virkeligt fint budskab til de unge mennesker

Vægten er lidt muggen over mit Barcelona-rave, og min mave straffer mig big time. Lidt stramt at betale af så længe, og jeg tror nu også, at jeg vil tænke mig lidt bedre om til en anden gang. Det er tydeligvis for hårdt for min mave lige at snuppe 4 dage med fuld smæk på både fedt, sukker og alkoho...

Startvægt d. 3/3-2023 106,3 I dag 91,2 kg Tab siden sidst 1,6 kg Tabt i alt 15,1 kg Mål 70 kg Delmål: 95 kg opnået d. 21/4 91,3 kg opnået 12/5 85 kg 80 kg 75 kg Jeg nåede mit delmål nr 2, og går nu efter 85 kg inden vi tager afsted på sommerferie. Jeg er kommet ind i en rigtig god rutine, synes jeg...

Startvægt d. 3/3-2023 106,3 I dag 91,2 kg Tab siden sidst 1,6 kg Tabt i alt 15,1 kg Mål 70 kg Delmål: 95 kg opnået d. 21/4 91,3 kg opnået 12/5 85 kg 80 kg 75 kg Jeg nåede mit delmål nr 2, og går nu efter 85 kg inden vi tager afsted på sommerferie. Jeg er kommet ind i en rigtig god rutine, synes jeg ...

Så blev det endelig fredag og vejedag. Jeg synes virkelig jeg har taget på det lige nu, jeg er ikke klar over hvad forskellen er i forhold til alle de andre gange jeg har prøvet. Jeg synes på ingen måde jeg sulter, men jeg prøver på at være aktiv i fitness hver dag, eller en lang cykeltur eller en l...

Åh, jeg overvejer kraftigt wegovy... Jeg har igen tabt tøjlerne ifm. påsken, og så er der røget 2 kg på. De samme 2 kg jeg har bokset med i et halvt år eller lignende. Same old story... Jeg brugte MANGE tusinde kroner på coach sidste år med kun 5 tabte kilo til resultat. Jeg har simpelthen bare ikk...

Der var slet ikke noget at være nervøs over. Jeg forstår dog ikke hvordan mit tab denne uge kan være så stort.

Startvægt d. 3/3-2023 106,3
I dag 95,6
Tab siden sidst 2,6 kg

Tabt i alt 10,7 kg

Mål 70 kg

Delmål:
95 kg
91,3 kg

Det hjalp at komme tilbage til gruppen her... Jeg fokuserer meget mere på at vælge de sunde ting :) Tak :blomst: Q-beben Start vægt (31.03.21): 74 kg Vægt (01.01.22): 78,9 kg Vægt (27.12.22): 69,6 kg Vægt (10.01.23): 66,9 kg. Vægt (09.03.23): 67,8 kg. Vægt (13.04.23): 66,6 kg. Højde: 170 cm Delmål:...

Her går det rigtig godt tror jeg. Jeg har vejedag i morgen, og jeg er nervøs som jeg plejer det er sikkert helt uden grund.

Det går stadig fint her, men det er også kun 3. dagen i dag : ;) Jeg synes dog der går alt for meget tankevirksomhed til mad og vægttab, men det er nok ofte sådan det er i starten indtil det bliver lidt mere hverdag. Jeg har tidligere tabt mig 10+ kg og jeg tror det var det samme jeg oplevede denga...