Søgningen gav 1829 træffere

af Skorstenen
9. jan 2019, 06:44
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 512
Visninger: 11289

Re: Fælles vægttabstråd

Jeg har været en klaphat i dag :nej: Godt der er endnu en dag i morgen :whip: Husk når du har sådan en dag, så må du gerne se kcal på ugebasis. Det er jo sådan fx 5-2 kuren er bygget op. Så hvis du kan spare lidt kcal de andre dage ift dit daglige indtag, så behøver sådan en dag ikke at ødelægge no...
af Skorstenen
9. jan 2019, 06:42
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 512
Visninger: 11289

Re: Fælles vægttabstråd

Var det herinde jeg nævnte min kollega med nytårsforsættet? Nu sammenlignede jeg lige hende med mig: Jeg har indtil videre i dag indtaget følgende: Havregryn, mælk, 2 stk knækbrød, 8 skiver kartoffelspegepølse,1 stk rugbrød, 3 gulerødder, 2 minipeberfrugter til i alt 420 kcal, fordelt på morgenmad,...
af Skorstenen
8. jan 2019, 14:44
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 512
Visninger: 11289

Re: Fælles vægttabstråd

Til os der tæller kalorier, jeg faldt over en hvad jeg tror er en super side. Den skal jeg hjem og kigge på i aften. (håber ikke jeg bliver bannet nu, må man overhovedet linke????) Men....Altså den hedder noget med det vi tæller, og hvis man så sætter et "aktivisten" bagefter, så er man de...
af Skorstenen
8. jan 2019, 14:41
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Madtråd til sund/slankende mad
Svar: 63
Visninger: 1948

Re: Madtråd til sund/slankende mad

Jeg er blevet forfalden til spidskål - synes det giver en god mæthedsfornemmelse. Til frokost i dag havde jeg snitte spidskål i en dressing af sesamolie, soya, og ris eddike - toppet med edermamebønner. Spidskål er genialt. Den er også virkelig god som ekstra grøntsagsfyld i kødsovs/lasagne og den ...
af Skorstenen
8. jan 2019, 14:37
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 512
Visninger: 11289

Re: Fælles vægttabstråd

Og jeg er også på vognen - vil gerne tabe 10kg og jeg er for første gang begyndt at tælle kalorier. Det er lidt en øjenåbner :nerve: Ja det er det altså. Eksempelvis, elsker jeg brød - og meget gerne de allergroveste typer med masser af kerner og nødder og alt muligt lækkert i. Men, det har jeg alt...
af Skorstenen
8. jan 2019, 12:00
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 512
Visninger: 11289

Re: Fælles vægttabstråd

Var det herinde jeg nævnte min kollega med nytårsforsættet? Nu sammenlignede jeg lige hende med mig: Jeg har indtil videre i dag indtaget følgende: Havregryn, mælk, 2 stk knækbrød, 8 skiver kartoffelspegepølse,1 stk rugbrød, 3 gulerødder, 2 minipeberfrugter til i alt 420 kcal, fordelt på morgenmad, ...
af Skorstenen
8. jan 2019, 11:49
Forum: Mad og drikke
Emne: Hvad skal du/I have til aften?
Svar: 19742
Visninger: 425293

Re: Hvad skal du/I have til aften?

Vi skal have deller, stuvede ærter/gulerødder og en bette kartoffel.
af Skorstenen
8. jan 2019, 11:48
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Madtråd til sund/slankende mad
Svar: 63
Visninger: 1948

Re: Madtråd til sund/slankende mad

Jeg lavede en grønkålssalat her til aften. Der er jo INGEN kcal i :lol: Og det fylder meget på en tallerken. Lifesum siger 11 kcal i 40 gram grønkål. Og så var der æble og rødløg og så en olie/eddike/senneps-dressing på. Det smagte godt! Jeg spiser også virkelig meget grønlangkål. Fordi det smager ...
af Skorstenen
8. jan 2019, 08:10
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 512
Visninger: 11289

Re: Fælles vægttabstråd

Hvordan lader i andre jer fra at hoppe på vægten hver dag? Jeg er på vej ind i den dumme vane at jeg kan vågne om natten og gå ned for at veje mig... Jeg ved det er dumt. Vægten står heller ikke fremme, så jeg skal hente den for så at veje mig. Jeg er ikke helt nået der til at jeg vågner om natten ...
af Skorstenen
8. jan 2019, 07:04
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 512
Visninger: 11289

Re: Fælles vægttabstråd

Hvor er I gode alle sammen :banan: I går holdt jeg helt fri fra gåture og træning. Kunne mærke, at min krop havde brug for det, ikke mindst set i lyset af, at vores datter sover så skidt om natten i øjeblikket. Jeg er træt med træt på. Det var sjovt, som den dårlige nat også affødte mere appetit. J...
af Skorstenen
8. jan 2019, 06:42
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 512
Visninger: 11289

Re: Fælles vægttabstråd

Back on track - sådan cirka. Det kørte ikke helt kostmæssigt i sidste uge, men det er alligevel gået den rigtige vej. Fynerfin82 Samlet vægttab: 13, 0kg. Antal uger med vægttab: 19 Startvægt i uge 30: 86,1 kg Ugens ændring i vægt: - 1,3kg Nuværende vægt: 73, 1kg Mål: 66 kg. Hvis jeg kan holde et væ...
af Skorstenen
8. jan 2019, 06:41
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 512
Visninger: 11289

Re: Fælles vægttabstråd

Snydevejning i morges, fordi jeg ikke var tilfreds i går morges. Og ganske rigtigt - der er røget mere end hvad jeg skrev i går, for i dag vejede jeg 116,4 MED tøj på. Men, jeg lader bare ugens mandagsvejning stå på forsiden og så kommer det forhåbentlig næste mandags vejning til gode med et super r...
af Skorstenen
7. jan 2019, 20:46
Forum: Mad og drikke
Emne: Vegetarisk gryderet som kan serveres som festmad
Svar: 18
Visninger: 544

Re: Vegetarisk gryderet som kan serveres som festmad

Jeg kender ingen vegetarretter, men jeg kan lige indskyde, at det med salat i januar ikke behøver at være svært, jeg er helt enig i, at en iceberg/agurk/tomat vil være en kedelig oplevelse i disse måneder. Jeg lavede en nytårsaften, som alle var svært begejstrede for. Den indeholdt: En pose blandet...
af Skorstenen
7. jan 2019, 20:21
Forum: Generelt
Emne: Statusopdateringer
Svar: 5291
Visninger: 281085

Re: Statusopdateringer

Jeg har lige siddet og læst en samtale imellem en meget "overnaturlig" dame og nogle af hendes tilhængere. En af denne dames store "sandheder" er at hvis man bliver syg (alle slags sygdomme) så skyldes det noget psykologisk. Så hvis man vil være rask igen skal man først arbejde ...
af Skorstenen
7. jan 2019, 20:20
Forum: Generelt
Emne: Statusopdateringer
Svar: 5291
Visninger: 281085

Re: Statusopdateringer

Ado skrev:Fra "englehviskeren".


Det ville klæde hende evt at hidkalde en korrekturlæser. Død eller levende.

Gå til avanceret søgning