Søgningen gav 2245 træffere

af Skorstenen
3. apr 2019, 16:58
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 1680
Visninger: 36613

Re: Fælles vægttabstråd

Jeg ender her: Morgen: havregrød (altid med 1/2 tsk kanelsukker og 1/2 tsk smør) Frokost: salat med tunsalat rørt på skyr og en grøntsagsfrikadelle af en art. Eftermiddag: en appelsin Aften: harira (suppe) og flute Motion: 12 km transportcykling Laver du havregrød i mikro? Med vand eller mælk? Og h...
af Skorstenen
3. apr 2019, 16:51
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 1680
Visninger: 36613

Re: Fælles vægttabstråd

Dagens indtag her. Jeg er SÅ misundelig på jer der kan lide tun og rejer. Det må altså være supernemt at flikke en lækker salat sammen med de ting. Som er sunde og kaloriefattige. Jeg kan bare ikke få det ned - eller jo, jeg kan godt lidt tun, men jeg får meget meget hurtigt nok af det, og bliver i...
af Skorstenen
3. apr 2019, 16:49
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 1680
Visninger: 36613

Re: Fælles vægttabstråd

Her har dagen stået på; Morgen - 1 banan Frokost - omelet med ost og en lille rest bacon (ca 15 gram) og 100 gram cherrytomater Eftermiddag - 2 stk knækbrød med light smøreost Aften - chicken masala og grønkålssalat. Holder pause med kalorietællingen og forsøger i stedet at “vælge mine kalorier med...
af Skorstenen
3. apr 2019, 16:05
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 1680
Visninger: 36613

Re: Fælles vægttabstråd

Mad idag, samlet 30 gram havregryn med usselt lidt sukker og minimælk. 4 fiberskorper, 2 buko trekanter. 1 æg. 2 store gulerødder. Risret med skinke/æg/porre (ikke ret meget) Pasta med kødsovs (120 gram pasta) og Dolmio med 44 kcal pr 100 gram Appen siger jeg skal spise lidt mere, men det tænker jeg...
af Skorstenen
3. apr 2019, 15:41
Forum: Mad og drikke
Emne: Hvad skal du/I have til aften?
Svar: 20610
Visninger: 458412

Re: Hvad skal du/I have til aften?

Teoriaften - det skulle gå tjept så vi har fortæret en gang pasta/kødsovs. Tak Dolmio.
af Skorstenen
3. apr 2019, 08:14
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 1680
Visninger: 36613

Re: Fælles vægttabstråd

Som MyGirl og FruKuk: Ja - vi må i gang med at vise maden igen, det hjælper at have nogen at stå til regnskab for. I går, samlet over dagen: 1 æg. 1 fuldkornsrundstykke med hhv hamburgerryg og 2 skiver kartoffelspegepølse, jeg satte også 2 tsk smør ind for en sikkerheds skyld. 4 fiberskorper med buk...
af Skorstenen
3. apr 2019, 08:08
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 1680
Visninger: 36613

Re: Fælles vægttabstråd

Inspireret af MyGirls indspark, om man oftest ikke får noteret sin kost/motion, når det ikke lige spiller, tager jeg lige selvbedragshatten af og begynder at notere igen. Også selvom jeg har skruet ned for "kur-kosten" og egentligt ikke lever specialt sundt i disse dage. I går; Morgenmad ...
af Skorstenen
3. apr 2019, 08:00
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 1680
Visninger: 36613

Re: Fælles vægttabstråd

Min vægt stiger og stiger. De "kun" 600 gram" jeg havde taget på i løbet af 4 Sveriges-dage, er vokset :( Jeg har holdt kalorierne, men jeg har simpelthen været så træt og forkølet + månedsregnskab i virksomheden. Jeg er HELT kokset ud kl. 16. Så jeg håber lidt, at jeg bare er træt og...
af Skorstenen
3. apr 2019, 06:37
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 1680
Visninger: 36613

Re: Fælles vægttabstråd

Sigga Mht kosten så er jeg helt klart forfalden til at vælge nemme løsninger, og jeg har en meget stor sød tand. Så..... Hej :) Hej Hej - og velkommen til! Nu ved vi jo ikke herinde hvilken metode du bruger, men hvis du har fulgt med herinde, så kan du se at også vi tyer til nemme løsninger (jeg se...
af Skorstenen
3. apr 2019, 06:28
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 1680
Visninger: 36613

Re: Fælles vægttabstråd

Her kæmper jeg lidt med gejsten i forhold til min genoptræning. Det er pisse kedeligt og samtidig meget smertefuldt. Total lorte kombi, der ikke giver en megen lyst til at komme afsted. Men jeg SKAL have kontrol over knæet igen, så der er ingen vej udenom. Tror ikke selv på, at jeg kan få det stabi...
af Skorstenen
2. apr 2019, 17:34
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Fælles vægttabstråd
Svar: 1680
Visninger: 36613

Re: Fælles vægttabstråd

Kylling i karry med squash, champignon, løg.
Ris.
Lune strimler af gulerod/spidskål - krydret med spidskommen
af Skorstenen
2. apr 2019, 16:40
Forum: Film og TV
Emne: Hvad har du set på Netflix/Viaplay/HBO osv
Svar: 1935
Visninger: 79767

Re: Hvad har du set på Netflix/Viaplay/HBO osv

Vi ser The Ranch på Netflix lige nu. Man behøver ikke tænke og kan bare grine af sjove kommentarer.
af Skorstenen
2. apr 2019, 16:01
Forum: Mad og drikke
Emne: Hvad skal du/I have til aften?
Svar: 20610
Visninger: 458412

Re: Hvad skal du/I have til aften?

Kylling i karry og grønt, ris og lun slaw
af Skorstenen
2. apr 2019, 09:39
Forum: Mad og drikke
Emne: Ugens nye ret
Svar: 84
Visninger: 2332

Re: Ugens nye ret

Jeg har i et stykke tid gerne ville prøve at lave disse.

https://mariavestergaard.dk/kartoffelfr ... -hytteost/
af Skorstenen
1. apr 2019, 08:30
Forum: Privatøkonomi
Emne: Hvordan holder I budgettet?
Svar: 35
Visninger: 1279

Re: Hvordan holder I budgettet?

Vi har bare en budgetkonto til faste udgifter og ikke andet. Vi lever ret billigt madmæssigt, og det kommer nok af, at vi ikke handler ud fra lyst, men ud fra hvad der er på tilbud i de enkelte uger. Madplanen bliver oftest lavet ud fra samme princip - eller ud fra hvad vi har i fryseren (som jo så ...

Gå til avanceret søgning