Søgningen gav 1287 træffere

af Torn
17. mar 2018, 11:43
Forum: Børn
Emne: Forældre i sen alder
Svar: 78
Visninger: 2960

Re: Forældre i sen alder

Jeg tænker, at det er sent at få børn, når man er +50. Jeg tænker ikke, at det er fór sent eller at man skal lade være.
af Torn
10. mar 2018, 08:14
Forum: Trafik og (offentlige) transportmidler
Emne: Jeg har lavet en ridse i min bil
Svar: 1
Visninger: 212

Jeg har lavet en ridse i min bil

:trist: Jeg kørte for tæt på et malet træhegn og fik lavet en ridse på siden af min bil. Jeg har først mulighed for at udbedre skaden i morgen, men jeg kan læse, at man hurtigt skal gøre noget ved ridsen. Er et døgn for længe at vente?
af Torn
8. mar 2018, 11:29
Forum: Livets forhold
Emne: Ubådsmordet!
Svar: 3273
Visninger: 139801

Re: Ubådsmordet!

Ej, jeg er nødt til at stoppe med at følge sagen. Det er skrækkelige opdagelser.

Stakkels, stakkels kvinde. :trist:
af Torn
4. mar 2018, 17:45
Forum: Mad og drikke
Emne: Hvad skal du/I have til aften?
Svar: 19495
Visninger: 390377

Re: Hvad skal du/I have til aften?

Kyllingefarsbrød, pandestegte timiankartofler, råkostsalat og hvidløgscremefraiche.
af Torn
28. jan 2018, 14:09
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden
Svar: 595
Visninger: 14952

Re: Løbetråden

Jeg løb 5,4 km på 30 minutter i dag. Jeg ramte 5 km på minuttallet 28:02. Min hurtigste tur til dato. Og hold nu op, det var tiltrængt! Jeg har haft så mange dårlige løbeture i januar, så jeg var helt ved at miste modet.
af Torn
28. jan 2018, 08:11
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Trænings-sniksnak-tråd
Svar: 313
Visninger: 11138

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Okay. Og high/low load refererer til fx tung+få gentagelser og let+mange gentagelser, ikke? Google forklarede det ikke særlig godt.
af Torn
27. jan 2018, 09:25
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Trænings-sniksnak-tråd
Svar: 313
Visninger: 11138

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Nej, helst ikke. Vi skal gerne kunne tage fx 8 x øvelse fire gange. Ofte kan jeg så kun tage 7 x øvelse de to sidste sæt. Nogle tager mere vægt på undervejs, hvis de opdager, at de kunne tage fx 9 x øvelse. Men ideelt skal vi ved maximum repetition kun kunne tage lige akkurat 8 x øvelse i fire sæt (...
af Torn
26. jan 2018, 14:36
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Trænings-sniksnak-tråd
Svar: 313
Visninger: 11138

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Min træner kaldet maximum repetition når vi fx skal køre 8 x øvelse - det må ikke fysisk være muligt for os at tage den 9. gentagelse af øvelsen. Typisk giver jeg op ved 7. gentagelse, men det er fordi jeg overvurderer mig selv.
af Torn
26. jan 2018, 13:58
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Trænings-sniksnak-tråd
Svar: 313
Visninger: 11138

Re: Trænings-sniksnak-tråd

D.itsen skrev:Nå Max reps? Hvad er det for et hold?


Ja, sandsynligvis. Træneren kalder det bare maximum repetition. Det er nok det samme? BodyFit i FW.
af Torn
26. jan 2018, 12:25
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Trænings-sniksnak-tråd
Svar: 313
Visninger: 11138

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Jeg træner på hold, hvor de kører helkropsprogram. Jeg har ikke lyst til at styrketræne uden holdtræner. Jeg træner ret hårdt, altså forsøger at nå max.rep. inden for det tredje eller fjerde sæt. Det virker sådan set nu uden de 48 timers hvile (min muskelmasse vokser målbart og synligt), men måske d...
af Torn
26. jan 2018, 09:12
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Trænings-sniksnak-tråd
Svar: 313
Visninger: 11138

Re: Trænings-sniksnak-tråd

Hvordan gør I med hviledag mellem træningerne? Jeg træner helst 5-6 gange i ugen og det har jeg gjort regelmæssigt i 10 måneder. Jeg får dermed ikke ret mange hviledag lagt ind. Jeg træner langt hellere styrketræning (et program på 55 minutter, hvor jeg kommer igennem hele kroppen med vægtstang) end...
af Torn
26. jan 2018, 09:07
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden
Svar: 595
Visninger: 14952

Re: Løbetråden

Jeg bruger ikke pulsur, men jeg bruger endomondo. Desværre vil jeg bare så gerne være anonym her inde, så navnet kan jeg ikke oplyse. Ellers en god idé.
af Torn
25. jan 2018, 20:57
Forum: Livets forhold
Emne: Ubådsmordet!
Svar: 3273
Visninger: 139801

Re: Ubådsmordet!

Jeg kan i forvejen ikke døje Jens Christian Grøndahl, og det her gør det bestemt ikke bedre. Hold nu op, hvor er han klam og dum og respektløs at høre på :badr: »Det er aldrig kvindens ansvar, om en mand beslutter sig for at forgribe sig på hende. Men når det er sagt, så … altså, når jeg ser billed...
af Torn
25. jan 2018, 08:28
Forum: Fit og/eller lækker
Emne: Løbetråden
Svar: 595
Visninger: 14952

Re: Løbetråden

7,6 km på 44 min. Det var bare ikke min dag i dag. Men det var også en ekstrem kuperet rute vi kom ud på, lidt for at løbe i læ for vinden. Synes generelt ikke at 2018 er startet for godt, trænger snart til en løbesucces. Jeg oplever det samme. Mine ben vil bare ikke makke ret. :mellow: Jeg håber, ...
af Torn
21. jan 2018, 14:02
Forum: Sund og/eller slank
Emne: Januar 2018 - fællestråd
Svar: 173
Visninger: 5522

Re: Januar 2018 - fællestråd

Træningen for uge 3 er klaret. Det gik ikke helt godt i hverdagene. Jeg var ikke så motiveret, som jeg plejer at være. Til gengæld har jeg virkelig trænet hårdt både lørdag og i dag (søndag). Så lidt til den positive side også. I uge 4 har jeg meldt mig til træning tirsdag, onsdag, torsdag, fredag o...

Gå til avanceret søgning