Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 85, Indlæg: 7026

Seneste indlæg: Re: April 2018 - Fællestråd af DetSorteCirkus, 23. apr 2018, 18:30

Seneste indlæg Re: April 2018 - Fællestråd
af DetSorteCirkus Vis det seneste indlæg
23. apr 2018, 18:30

Nyt emne

102 emner

1
2
3
4
5
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Løbetråden

Seneste indlæg af D.itsen « 23. apr 2018, 20:46
Svar: 377
1

…

22

23

24

25

26
af Artem » 30. nov 2017, 20:36

Synes vi skal have en tråd om hvordan vi træner.
Hvad vi har som mål, og hvor man kan poste med hvordan det løbende går med ens træning. Ja og hvad...
377 Svar

7256 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
23. apr 2018, 20:46
Blær dig!

Seneste indlæg af NejJegErIkkeAsiat « 23. apr 2018, 08:19
Svar: 282
1

…

15

16

17

18

19
af TurtleSpeed » 1. sep 2015, 16:15

Hvad har du lavet i dag som er ren blær?

Har du nået en ny PR, prøvet en ny ting, er kommet til træning selvom du ikke gad?

Vi har alle brug for at...
282 Svar

11855 Visninger

Seneste indlæg af NejJegErIkkeAsiat Vis det seneste indlæg
23. apr 2018, 08:19
Reformer træning. Eller anden skånsom træning

Seneste indlæg af Lys « 12. apr 2018, 09:32
Svar: 6
af Ficus » 12. apr 2018, 06:33

Er der nogen der har erfaring med Reformer?

En hurtig søgning herinde så ender man i Politik :-D

Jeg var gravid første halvdel af sidste år og...

6 Svar

102 Visninger

Seneste indlæg af Lys Vis det seneste indlæg
12. apr 2018, 09:32
Hvilket center træner I i?

Seneste indlæg af Muddi « 7. apr 2018, 09:30
Svar: 38
1

2

3
af Panton » 25. jun 2017, 10:33

Ja, hvor træner I og hvorfor? Er det billigt, tæt på, lidt luksus eller passer det ind i logistikken :D

Selv træner jeg i FW, men står nu foran en...
38 Svar

2544 Visninger

Seneste indlæg af Muddi Vis det seneste indlæg
7. apr 2018, 09:30
Pulsur til styrketræning?

Seneste indlæg af Velvet-Goldmine « 3. apr 2018, 05:43

af Velvet-Goldmine » 3. apr 2018, 05:43

Jeg har søgt lidt på nettet men synes ikke helt jeg får svar, så nu efterspørger jeg erfaringer herinde :)

Kan et (godt) pulsur beregne puls/kcal...

0 Svar

74 Visninger

Seneste indlæg af Velvet-Goldmine Vis det seneste indlæg
3. apr 2018, 05:43
OCR løb - kan det nåes til d. 26. maj?

Seneste indlæg af uptowngirl « 29. mar 2018, 20:23
Svar: 5
af uptowngirl » 28. mar 2018, 12:50

Jeg er så heldig at min nye arbejdsplads har inviteret mig med til et OCR løb (hold) i slutningen af maj. Situationen er imidlertid den, at jeg har...

5 Svar

162 Visninger

Seneste indlæg af uptowngirl Vis det seneste indlæg
29. mar 2018, 20:23
Trænings-sniksnak-tråd

Seneste indlæg af Tilly « 20. mar 2018, 16:50
Svar: 312
1

…

17

18

19

20

21
af Fräulein L. » 25. sep 2015, 08:25

Sæt igang :pompom: :banan:
312 Svar

9775 Visninger

Seneste indlæg af Tilly Vis det seneste indlæg
20. mar 2018, 16:50
Svedbånd/ hårbånd til træningsbrug

Seneste indlæg af Mani « 5. mar 2018, 19:08
Svar: 1
af Sophies-mor » 5. mar 2018, 18:30

Da jeg har fundet ud af, at jeg sveder pænt under træning og får sved i øjnene, hvilket svier ret meget, så ville jeg høre om, hvad I bruger af...

1 Svar

122 Visninger

Seneste indlæg af Mani Vis det seneste indlæg
5. mar 2018, 19:08
Hvilket tøj motionerer I i?

Seneste indlæg af Pax Romana « 21. feb 2018, 18:58
Svar: 50
1

2

3

4
af Mangoness » 19. nov 2017, 11:03

Hvilket tøj motionerer I i?

Er der noget, I kan anbefale, og som I har været rigtig glade for at motionere i? :)
50 Svar

1685 Visninger

Seneste indlæg af Pax Romana Vis det seneste indlæg
21. feb 2018, 18:58
Træningsvideoer - anbefaligner.

Seneste indlæg af Sweet Felicity Arkwright « 21. feb 2018, 18:07
Svar: 8
af LadyFox » 29. jan 2018, 18:34

Ja, hvilke hjemme-trænning-videoer kan i anbefale? Her tænker jeg særligt hvor man ikke behøver at have noget/særlig meget til rådighed.

Jeg er...

8 Svar

321 Visninger

Seneste indlæg af Sweet Felicity Arkwright Vis det seneste indlæg
21. feb 2018, 18:07
Løbebånd til hjemmebrug

Seneste indlæg af Tata « 21. feb 2018, 09:32
Svar: 3
af Pandesteg » 21. feb 2018, 08:49

Jeg pønser lidt på at købe et løbebånd. Jeg plejer at løbe udendørs ved Amager Strand, men nu er vi flyttet på landet og jeg er ikke vild med tanken...

3 Svar

152 Visninger

Seneste indlæg af Tata Vis det seneste indlæg
21. feb 2018, 09:32
Core træning, der kan laves hjemme

Seneste indlæg af OberstNasig « 12. feb 2018, 16:42
Svar: 4
af IrmaPigen » 29. jan 2018, 17:07

Nå, jeg har af en speciallæge fået anbefalet core-træning.

Jeg styrketræner normalt, men har dog holdt pause et par uger pga smerter i ryg og...

4 Svar

303 Visninger

Seneste indlæg af OberstNasig Vis det seneste indlæg
12. feb 2018, 16:42
Jeg oplever at være utilpas i fitness centeret.

Seneste indlæg af LaMariposa « 12. feb 2018, 10:08
Svar: 16
1

2
af Soulme » 13. nov 2016, 20:46

Jeg oplever at være meget utilpas i træningscenteret.
Jeg har for to år siden trænet en del og var meget glad for det. Tabte 25 kg. Har så pga af en...
16 Svar

1911 Visninger

Seneste indlæg af LaMariposa Vis det seneste indlæg
12. feb 2018, 10:08
Erfaring med elcykel?

Seneste indlæg af vulpesVelox « 1. feb 2018, 02:48
Svar: 23
1

2
af LaMariposa » 25. aug 2017, 14:52

Ja, er der nogen, der har sådan en? :D

Jeg starter nyt arbejde lige om lidt og skal i den forbindelse til at køre dagligt cirka 40 km om dagen på en...
23 Svar

1372 Visninger

Seneste indlæg af vulpesVelox Vis det seneste indlæg
1. feb 2018, 02:48
Nytårsfortsæt?

Seneste indlæg af cola « 1. jan 2018, 12:12
Svar: 55
1

2

3

4
af Santopia » 17. dec 2016, 08:52

Har I nogle?

Jeg plejer egentlig ikke (af princip) at lave nytårsfortsæt der går på krop og sundhed, men i år har jeg overvejet at lave nogle. De...
55 Svar

3017 Visninger

Seneste indlæg af cola Vis det seneste indlæg
1. jan 2018, 12:12
Træningsmusik

Seneste indlæg af Sophie « 14. dec 2017, 14:25
Svar: 17
1

2
af Ellin » 22. aug 2017, 10:23

Ja, vidste ikke lige, hvor jeg skulle smide denne tråd.

Jeg skal til at igang med noget træning igen og søger inspiration til musik, der er godt at...
17 Svar

999 Visninger

Seneste indlæg af Sophie Vis det seneste indlæg
14. dec 2017, 14:25
Endomondo finde venner

Seneste indlæg af Artem « 29. nov 2017, 22:23
Svar: 1
af Artem » 29. nov 2017, 21:52

Har lidt problemer med Endomondo.
På aftens løbetur talte jeg med de andre om de brugte Endomondo, hvor en af dem gjorde det og vi blev enige om at...

1 Svar

204 Visninger

Seneste indlæg af Artem Vis det seneste indlæg
29. nov 2017, 22:23
Vinterløbesko - findes det?

Seneste indlæg af D.itsen « 28. nov 2017, 11:00
Svar: 2
af Zinde » 28. nov 2017, 10:18

Jeg er nybegynder, har kun løbet et par måneder. Men det går så fint, og jeg er faktisk ret glad for det.

Men de sidste par morgener har jeg skøjtet...

2 Svar

272 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
28. nov 2017, 11:00
Tæl skridt uge 45-46 2017

Seneste indlæg af Akehurst2 « 20. nov 2017, 08:51
Svar: 79
1

2

3

4

5

6
af Artem » 6. nov 2017, 15:32

Er der andre som er med i Tæl skridt?

For tænkte at vi kunne skrive i den her tråd med hvordan det går hver dag.

Med dagens løbetur har jeg...
79 Svar

1904 Visninger

Seneste indlæg af Akehurst2 Vis det seneste indlæg
20. nov 2017, 08:51
Jeres yndlingsøvelser!

Seneste indlæg af Pandesteg « 13. nov 2017, 18:26
Svar: 10
af drpingvin » 12. jun 2017, 10:43

Skal til at køre hold, og for at kunne lave lækker varieret opvarmning vil jeg gerne høre hvad jeres yndlingsøvelser (styrke) er! :)

10 Svar

950 Visninger

Seneste indlæg af Pandesteg Vis det seneste indlæg
13. nov 2017, 18:26
Jeg vil gerne bestille et stk tynd, veltrænet FruKuk, tak!

Seneste indlæg af Akehurst2 « 28. okt 2017, 10:59
Svar: 75
1

2

3

4

5

6
af FruKuk » 14. okt 2015, 11:43

Jeg har gennem små tyve år levet af hvidt brød, chokolade og øl - naturligvis krydret med stillesiddende arbejde og minus motion. Det er så åbenbart...
75 Svar

4904 Visninger

Seneste indlæg af Akehurst2 Vis det seneste indlæg
28. okt 2017, 10:59
At lære at nå sine egne tæer

Seneste indlæg af Flora « 27. okt 2017, 23:31
Svar: 7
af Mangoness » 21. okt 2017, 13:23

Nå, men er der nogen af jer, der er gået fra ikke at kunne nå sine egne tæer (når man har strakte ben) til at kunne nå dem? :genert:

For hvis du...

7 Svar

513 Visninger

Seneste indlæg af Flora Vis det seneste indlæg
27. okt 2017, 23:31
Cykel(handler)

Seneste indlæg af JoyNips « 11. sep 2017, 19:40
Svar: 1
af DifferentGirl » 11. sep 2017, 17:39

Jeg har ikke trænet i ca. et år :panik: Nu har jeg besluttet mig for at købe en cykel. Det skal sige at jeg ikke har cyklet siden jeg var barn. Det...

1 Svar

412 Visninger

Seneste indlæg af JoyNips Vis det seneste indlæg
11. sep 2017, 19:40
Yoga I FW I kbh

Seneste indlæg af Zonta « 1. sep 2017, 20:13
Svar: 2
af Santopia » 19. jul 2017, 09:03

Jeg kunne godt tænke mig at begynde at dyrke yoga i fitness world. Jeg synes dog holdene er meget forskellige, og man ved aldrig helt, hvad man får...

2 Svar

495 Visninger

Seneste indlæg af Zonta Vis det seneste indlæg
1. sep 2017, 20:13
Anbefal mig et hold i FW

Seneste indlæg af milisa « 1. sep 2017, 19:09
Svar: 14
af Grissebassen » 22. aug 2017, 10:04

Jeg plejede at være nogenlunde slank og i god form. Men noget er gået galt, formodentlig i form af kage på arbejdet og al for lidt fritid efterfulgt...

14 Svar

1259 Visninger

Seneste indlæg af milisa Vis det seneste indlæg
1. sep 2017, 19:09

Nyt emne

102 emner

1
2
3
4
5
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer