Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 61, Indlæg: 5798

Seneste indlæg: Re: August 2017 - Fællestråd af Chungodongowongo, 20. aug 2017, 19:27

Seneste indlæg Re: August 2017 - Fællestråd
af Chungodongowongo Vis det seneste indlæg
20. aug 2017, 19:27

Nyt emne

85 emner

1
2
3
4
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Blær dig!

Seneste indlæg af D.itsen « 19. aug 2017, 10:05
Svar: 231
1

…

12

13

14

15

16
af TurtleSpeed » 1. sep 2015, 16:15

Hvad har du lavet i dag som er ren blær?

Har du nået en ny PR, prøvet en ny ting, er kommet til træning selvom du ikke gad?

Vi har alle brug for at...
231 Svar

6601 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
19. aug 2017, 10:05
Anbefaling til løbeur

Seneste indlæg af Mani « 13. aug 2017, 11:10
Svar: 21
1

2
af Mani » 8. aug 2017, 15:02

Jeg skal have investeret i et løbeur, hvis primære funktion er at vise mig hvor hurtigt jeg løber. Nemt og hele tiden.

Alt andet data kan jeg nemt...
21 Svar

148 Visninger

Seneste indlæg af Mani Vis det seneste indlæg
13. aug 2017, 11:10
Trænings-sniksnak-tråd

Seneste indlæg af NejJegErIkkeAsiat « 2. aug 2017, 12:34
Svar: 298
1

…

16

17

18

19

20
af Fräulein L. » 25. sep 2015, 08:25

Sæt igang :pompom: :banan:
298 Svar

6906 Visninger

Seneste indlæg af NejJegErIkkeAsiat Vis det seneste indlæg
2. aug 2017, 12:34
Overbelastede knæ?

Seneste indlæg af Hewlett « 30. jul 2017, 07:23
Svar: 13
af Chanel » 12. jun 2017, 09:49

Jeg besluttede mig fór at begynde at løbe for et par uger siden, jeg dyrkede førhen ingen motion.
De to første dage var det halv gå/løb, men på 3...

13 Svar

443 Visninger

Seneste indlæg af Hewlett Vis det seneste indlæg
30. jul 2017, 07:23
Yoga I FW I kbh

Seneste indlæg af Rapfisk « 19. jul 2017, 09:56
Svar: 1
af Santopia » 19. jul 2017, 09:03

Jeg kunne godt tænke mig at begynde at dyrke yoga i fitness world. Jeg synes dog holdene er meget forskellige, og man ved aldrig helt, hvad man får...

1 Svar

100 Visninger

Seneste indlæg af Rapfisk Vis det seneste indlæg
19. jul 2017, 09:56
Jeres yndlingsøvelser!

Seneste indlæg af Hewlett « 17. jul 2017, 12:31
Svar: 6
af drpingvin » 12. jun 2017, 10:43

Skal til at køre hold, og for at kunne lave lækker varieret opvarmning vil jeg gerne høre hvad jeres yndlingsøvelser (styrke) er! :)

6 Svar

292 Visninger

Seneste indlæg af Hewlett Vis det seneste indlæg
17. jul 2017, 12:31
NU er verden da gået af lave

Seneste indlæg af Jammerdalen « 12. jul 2017, 09:02
Svar: 27
1

2
af Jammerdalen » 16. maj 2017, 11:21

Eller også er det bare min mave :s

Kender I det, at man under en bytur (i op til flere prøverum!) opdager, at man er MEGET tykkere end det...
27 Svar

1564 Visninger

Seneste indlæg af Jammerdalen Vis det seneste indlæg
12. jul 2017, 09:02
Hvilket center træner I i?

Seneste indlæg af chokoladegris « 30. jun 2017, 16:39
Svar: 19
1

2
af Panton » 25. jun 2017, 10:33

Ja, hvor træner I og hvorfor? Er det billigt, tæt på, lidt luksus eller passer det ind i logistikken :D

Selv træner jeg i FW, men står nu foran en...
19 Svar

432 Visninger

Seneste indlæg af chokoladegris Vis det seneste indlæg
30. jun 2017, 16:39
Kalorie logger - helst gratis og som APP?

Seneste indlæg af Afskylia « 29. jun 2017, 06:23
Svar: 13
af Sophies-mor » 24. jun 2017, 21:57

Findes der en god kalorielogger, som er gratis og findes som Android app?

Jeg kiggede på madlog, men den er ikke gratis og det skal den helst være i...

13 Svar

259 Visninger

Seneste indlæg af Afskylia Vis det seneste indlæg
29. jun 2017, 06:23
Er yoga i fitnesscenter noget værd?

Seneste indlæg af Ondemand « 26. jun 2017, 05:37
Svar: 4
af OberstNasig » 25. jun 2017, 19:32

Jeg vil rigtig gerne starte til yoga, men er i tvivl om, hvor jeg skulle starte henne.
Jeg ser at flere af de store fitness-kæder tilbyder yoga, men...

4 Svar

224 Visninger

Seneste indlæg af Ondemand Vis det seneste indlæg
26. jun 2017, 05:37
Garmin Vivosmart HR

Seneste indlæg af jeanett88 « 25. jun 2017, 17:30
Svar: 2
af jeanett88 » 25. jun 2017, 09:51

Jeg har fået et Garmin Vivosmart HR og er egentlig rigtig glad for det, men er lidt i tvivl om hvor nøjagtig kalorieberegneren er :gruble:

Ifølge...

2 Svar

98 Visninger

Seneste indlæg af jeanett88 Vis det seneste indlæg
25. jun 2017, 17:30
Jeg vil gerne bestille et stk tynd, veltrænet FruKuk, tak!

Seneste indlæg af Akehurst2 « 21. jun 2017, 10:18
Svar: 60
1

2

3

4

5
af FruKuk » 14. okt 2015, 11:43

Jeg har gennem små tyve år levet af hvidt brød, chokolade og øl - naturligvis krydret med stillesiddende arbejde og minus motion. Det er så åbenbart...
60 Svar

2324 Visninger

Seneste indlæg af Akehurst2 Vis det seneste indlæg
21. jun 2017, 10:18
Kabeltræk/pulley hvor kan jeg købe det?

Seneste indlæg af kidkomb « 14. jun 2017, 12:39
Svar: 8
af kidkomb » 14. jun 2017, 12:01

I mit fitness center har vi sådan en metalstang, der er fæstnet i væggen og gulvet, med et trissesystem og et trækkabel.
Det er et skønt instrument...

8 Svar

113 Visninger

Seneste indlæg af kidkomb Vis det seneste indlæg
14. jun 2017, 12:39
Spraytan og hård træning?

Seneste indlæg af jeanett88 « 1. jun 2017, 18:14
Svar: 6
af jeanett88 » 19. maj 2017, 10:13

Er der nogle af jer, der træner hårdt (og derfor sveder meget), som også får spraytan?
Jeg overvejer en spraytan, men når jeg træner hagler sveden af...

6 Svar

350 Visninger

Seneste indlæg af jeanett88 Vis det seneste indlæg
1. jun 2017, 18:14
Kostplan, træning og alt det

Seneste indlæg af chokoladegris « 21. maj 2017, 11:58

af chokoladegris » 21. maj 2017, 11:58

Hej damer.

Nu vil jeg altså søge nogle seriøse råd! Jeg begyndte for ca tre uger siden at træne i fitness og bestræber mig også efter at løbe...

0 Svar

196 Visninger

Seneste indlæg af chokoladegris Vis det seneste indlæg
21. maj 2017, 11:58
Yoga youtube for absolut begynder

Seneste indlæg af Chichu « 16. maj 2017, 20:13
Svar: 4
af milisa » 16. maj 2017, 18:52

Jeg har besluttet at prøve yoga! Helt specifikt vil jeg gerne forsøge at lave 15-20 minutter om morgenen og leder derfor efter en video på YouTube,...

4 Svar

208 Visninger

Seneste indlæg af Chichu Vis det seneste indlæg
16. maj 2017, 20:13
hvad motivere dig?

Seneste indlæg af NejJegErIkkeAsiat « 16. maj 2017, 13:29
Svar: 25
1

2
af sansera » 16. mar 2017, 09:36

Synes jeg ser mange dele billeder og citater, som skal være motivation til at komme af sted til fitness / spise sundere / gå en tur / drikke vand...
25 Svar

983 Visninger

Seneste indlæg af NejJegErIkkeAsiat Vis det seneste indlæg
16. maj 2017, 13:29
Vivofit3vil ikke synkroniser

Seneste indlæg af Persnikedy « 15. maj 2017, 17:28
Svar: 5
af Persnikedy » 15. maj 2017, 11:30

Jeg har lige købt en vivofit3 og er igang med at sætte den op. Men den vil død og pine ikke synkronisere med appen.
Jeg har nok prøvet de første 30...

5 Svar

109 Visninger

Seneste indlæg af Persnikedy Vis det seneste indlæg
15. maj 2017, 17:28
Antiflammatorisk kost

Seneste indlæg af Marioneta « 8. maj 2017, 21:35
Svar: 3
af OberstNasig » 7. maj 2017, 13:53

Jeg har altid spist en sund og varieret kost, men da jeg døjer med små-skavanker,har jeg overvejet at fokusere endnu mere på min kost.
Der har jeg...

3 Svar

266 Visninger

Seneste indlæg af Marioneta Vis det seneste indlæg
8. maj 2017, 21:35
OCR-løb: København - Erfaringer?

Seneste indlæg af Pandesteg « 22. apr 2017, 17:41
Svar: 18
1

2
af LadyFox » 5. nov 2016, 15:25

Jeg overvejer at melde mig til enten Copenhagen Warrior eller Toughest i 2017. Jeg kan dog ikke finde ud af hvad jeg skal vælge, eller hvis jeg...
18 Svar

1271 Visninger

Seneste indlæg af Pandesteg Vis det seneste indlæg
22. apr 2017, 17:41
Pulsur

Seneste indlæg af Pandesteg « 19. apr 2017, 12:35
Svar: 12
af jeanett88 » 16. apr 2017, 17:57

Jeg er blevet lidt lun på idéen om at anskaffe mig et pulsur. Problemet er at jeg absolut intet ved om hvad der er godt :gruble:

Mit primære formål...

12 Svar

314 Visninger

Seneste indlæg af Pandesteg Vis det seneste indlæg
19. apr 2017, 12:35
Contrast's cykeltråd

Seneste indlæg af Contrast « 13. apr 2017, 17:35
Svar: 7
af Contrast » 31. mar 2017, 13:35

Jeg vil oprette denne tråd som en hjælpende motivation til mig selv om, at jeg skal i gang med at cykle igen. :)

Hvad angår motion, har jeg længe...

7 Svar

305 Visninger

Seneste indlæg af Contrast Vis det seneste indlæg
13. apr 2017, 17:35
Taber fedt men ikke kilo

Seneste indlæg af Daphne « 12. apr 2017, 12:06
Svar: 4
af Daphne » 12. apr 2017, 09:46

Ja jeg undrer mig lidt over, hvad min krop egentlig har gang i. Jeg gik i gang med en kostændring d. 26. marts. Vægten gik støt nedad og d. 3. april...

4 Svar

409 Visninger

Seneste indlæg af Daphne Vis det seneste indlæg
12. apr 2017, 12:06
Måltidsbar/proteinbar

Seneste indlæg af Ally « 17. mar 2017, 12:49
Svar: 36
1

2

3
af Pandesteg » 13. mar 2017, 12:31

Jeg kunne godt bruge nogle anbefalinger til nogle proteinbarer el.lign. Har fået en proteinbar fra FitnessWorld og den smagte rimelig mærkeligt, men...
36 Svar

729 Visninger

Seneste indlæg af Ally Vis det seneste indlæg
17. mar 2017, 12:49
Kampsport

Seneste indlæg af Santopia « 17. mar 2017, 08:25
Svar: 17
1

2
af Mangoness » 15. mar 2017, 12:49

Jeg vil gerne starte til noget kampsport - og jeg har kigget på lidt forskelligt: Karate, jui jitsu, judo, tae kwondo m.m.

Jeg vil gerne lære noget...
17 Svar

334 Visninger

Seneste indlæg af Santopia Vis det seneste indlæg
17. mar 2017, 08:25

Nyt emne

85 emner

1
2
3
4
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer