Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 120, Indlæg: 11564

Seneste indlæg: Re: Fælles vægttabstråd af MyGirl, 19. maj 2019, 11:31

Seneste indlæg Re: Fælles vægttabstråd
af MyGirl Vis det seneste indlæg
19. maj 2019, 11:31

Nyt emne

141 emner

1
2
3
4
5
6
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Løn som instruktør i fitnessworld?

Seneste indlæg af Santopia « 19. maj 2019, 11:25
Svar: 26
1

2
af Santopia » 16. maj 2019, 18:11

Jeg overvejer at tage en holdinstruktøruddannelse i fitness world, men jeg har hørt, at lønnen er vildt dårlig. Nogen herinde der ved, hvad lønnen ca...
26 Svar

870 Visninger

Seneste indlæg af Santopia Vis det seneste indlæg
19. maj 2019, 11:25
Anbefaling til løbeur

Seneste indlæg af bette « 19. maj 2019, 11:20
Svar: 26
1

2
af Mani » 8. aug 2017, 15:02

Jeg skal have investeret i et løbeur, hvis primære funktion er at vise mig hvor hurtigt jeg løber. Nemt og hele tiden.

Alt andet data kan jeg nemt...
26 Svar

741 Visninger

Seneste indlæg af bette Vis det seneste indlæg
19. maj 2019, 11:20
Fit og/eller lækker

Seneste indlæg af HappyHippo « 17. maj 2019, 15:14
Svar: 7
af annellaII » 12. maj 2019, 07:37

Jeg synes kategoriens overskrift passer til dette billede af en bodybuildner, han deltager i en konkurrence i Sao Paulo/Brasilien.

Hvad mener du...

7 Svar

207 Visninger

Seneste indlæg af HappyHippo Vis det seneste indlæg
17. maj 2019, 15:14
Maveøvelser

Seneste indlæg af Mulan « 17. maj 2019, 14:12
Svar: 20
1

2
af Daine » 16. apr 2019, 14:09

Jeg er ikke så stiv i træningsøvelser, så nu spørger jeg herinde: Findes der nogle gode øvelser der styrker mavemuskler og bekæmper mavefedt?
Og som...
20 Svar

465 Visninger

Seneste indlæg af Mulan Vis det seneste indlæg
17. maj 2019, 14:12
Træningselastik til sofatræning

Seneste indlæg af Lys « 17. maj 2019, 07:41
Svar: 5
af LaScrooge » 17. maj 2019, 06:29

Jeg ledte forgæves efter en tråd for de små spørgsmål, så nu kommer det her: jeg vil gerne have en træningselsatik som jeg kan nørkle med mens jeg...

5 Svar

92 Visninger

Seneste indlæg af Lys Vis det seneste indlæg
17. maj 2019, 07:41
Blær dig!

Seneste indlæg af achillaxedprune « 12. maj 2019, 08:49
Svar: 330
1

…

19

20

21

22

23
af TurtleSpeed » 1. sep 2015, 16:15

Hvad har du lavet i dag som er ren blær?

Har du nået en ny PR, prøvet en ny ting, er kommet til træning selvom du ikke gad?

Vi har alle brug for at...
330 Svar

18315 Visninger

Seneste indlæg af achillaxedprune Vis det seneste indlæg
12. maj 2019, 08:49
Løbetråden for nybegyndere

Seneste indlæg af cola « 8. maj 2019, 08:10
Svar: 99
1

…

3

4

5

6

7
af PaleSeptember » 19. jan 2019, 19:11

Jeg er præcis i samme situation som dig. På mandag mødes en veninde og jeg i fitnesscentret for at lære hvordan man indstiller løbebåndet, og så...
99 Svar

4130 Visninger

Seneste indlæg af cola Vis det seneste indlæg
8. maj 2019, 08:10
Loop fitness

Seneste indlæg af kartoffelpizza « 7. maj 2019, 11:04
Svar: 6
af Mangoness » 3. maj 2019, 14:14

Har nogen af jer erfaring med loop fitness? :gruble:

Hvordan var det, og fik I noget ud af det?

6 Svar

235 Visninger

Seneste indlæg af kartoffelpizza Vis det seneste indlæg
7. maj 2019, 11:04
Hold motivationen oppe tråd

Seneste indlæg af Mangoness « 5. maj 2019, 21:26
Svar: 10
af HotStuff » 3. maj 2019, 08:40

Åh ja.. jeg har i nu 2 måneder cuttet alt sukker (as in sukker-sukker) ud af min diæt + alt frugt med et højt naturligtsukkerindhold. Jeg har drukket...

10 Svar

338 Visninger

Seneste indlæg af Mangoness Vis det seneste indlæg
5. maj 2019, 21:26
Styrketræningstråden

Seneste indlæg af Contrast « 4. maj 2019, 09:14
Svar: 59
1

2

3

4
af D.itsen » 21. maj 2018, 08:58

Nu har vi jo en løbetråd, så hvorfor ikke også en styrketræningstråd? Kan se i månedstrådene, at jeg ikke er den eneste, der er bidt af en håndvægt...
59 Svar

3181 Visninger

Seneste indlæg af Contrast Vis det seneste indlæg
4. maj 2019, 09:14
Løbetråden

Seneste indlæg af Artem « 3. maj 2019, 20:40
Svar: 654
1

…

40

41

42

43

44
af Artem » 30. nov 2017, 20:36

Synes vi skal have en tråd om hvordan vi træner.
Hvad vi har som mål, og hvor man kan poste med hvordan det løbende går med ens træning. Ja og hvad...
654 Svar

20040 Visninger

Seneste indlæg af Artem Vis det seneste indlæg
3. maj 2019, 20:40
Ondt på midten af foden

Seneste indlæg af Mangoness « 3. maj 2019, 11:02
Svar: 14
af Mangoness » 29. mar 2019, 22:16

Er der andre, som har oplevet at få ondt på midten af foden? :gruble:

Når jeg løfter tunge vægte, så skal jeg ikke mange omgange igennem, før jeg...

14 Svar

317 Visninger

Seneste indlæg af Mangoness Vis det seneste indlæg
3. maj 2019, 11:02
Hvordan ser jeres samlet træningsprogram ud?

Seneste indlæg af Velvet-Goldmine « 3. maj 2019, 07:02
Svar: 27
1

2
af Artem » 25. jan 2019, 22:07

Jeg har styrketrænet i mange år, og været glad for at bruge mine cykler, og for 1½ siden blev det udvidet med løb.
Siden er det også blevet til...
27 Svar

736 Visninger

Seneste indlæg af Velvet-Goldmine Vis det seneste indlæg
3. maj 2019, 07:02
Sko til zumba

Seneste indlæg af Lathyrus « 15. apr 2019, 05:15
Svar: 7
af Jacobsen81 » 14. apr 2019, 19:33

Spørgsmål til dig der går til zumba: hvilke sko kan du anbefale?

7 Svar

191 Visninger

Seneste indlæg af Lathyrus Vis det seneste indlæg
15. apr 2019, 05:15
Har du en anbefaling til hold og/eller instruktører i FW i københavn?

Seneste indlæg af sansera « 31. mar 2019, 06:45
Svar: 2
af Santopia » 30. mar 2019, 21:34

Har du en anbefaling til hold og/eller instruktører i FW i københavn? Jeg mangler inspiration :)

2 Svar

166 Visninger

Seneste indlæg af sansera Vis det seneste indlæg
31. mar 2019, 06:45
Test: Er du en sund dansker?

Seneste indlæg af girl_beat « 14. feb 2019, 10:17
Svar: 36
1

2

3
af Wizzze » 13. feb 2019, 10:25
36 Svar

838 Visninger

Seneste indlæg af girl_beat Vis det seneste indlæg
14. feb 2019, 10:17
Anbefal et billigt Spotify ur

Seneste indlæg af FormerlyKnownAs « 10. feb 2019, 23:55
Svar: 9
af MrMister » 10. feb 2019, 12:59

Jeg mangler musik til træningen og orker ikke mobilen. Er der nogle billige ure med Spotify og BT - eller skal det være en mobil?

Hvad gør i andre?

9 Svar

295 Visninger

Seneste indlæg af FormerlyKnownAs Vis det seneste indlæg
10. feb 2019, 23:55
Løbeapp til nybegynder

Seneste indlæg af eric_80 « 10. feb 2019, 20:43
Svar: 14
af PaleSeptember » 17. jan 2019, 16:06

Jeg overvejer kraftigt at udfordre mig selv til at kunne løbe 5 km, så jeg kan deltage i Royal Run i juni. Det er lidt af en udfordring, for jeg kan...

14 Svar

365 Visninger

Seneste indlæg af eric_80 Vis det seneste indlæg
10. feb 2019, 20:43
Hvilket trænings center ?

Seneste indlæg af RavenClaw « 4. feb 2019, 21:21
Svar: 5
af Bella » 4. feb 2019, 09:40

Jer der træner k trænings center.
Hvilket center er I i? Hvad giver i for det og hvad er det inkluderet !?
Synes det er en jungle !

5 Svar

225 Visninger

Seneste indlæg af RavenClaw Vis det seneste indlæg
4. feb 2019, 21:21
Mobilen

Seneste indlæg af B&O « 28. jan 2019, 18:13
Svar: 3
af B&O » 17. jul 2018, 16:51

Jeg har health på min mobil jeg går gennemsnitlig 25 minutter om dagen
Samlet antal aktive minutter på en uge 175 minutter
Gns. Kalorier forbrændt...

3 Svar

404 Visninger

Seneste indlæg af B&O Vis det seneste indlæg
28. jan 2019, 18:13
Jeg vil gerne bestille et stk tynd, veltrænet FruKuk, tak!

Seneste indlæg af FruKuk « 19. jan 2019, 18:46
Svar: 78
1

2

3

4

5

6
af FruKuk » 14. okt 2015, 11:43

Jeg har gennem små tyve år levet af hvidt brød, chokolade og øl - naturligvis krydret med stillesiddende arbejde og minus motion. Det er så åbenbart...
78 Svar

6815 Visninger

Seneste indlæg af FruKuk Vis det seneste indlæg
19. jan 2019, 18:46
Hvilket er dit drømmeur?

Seneste indlæg af Panton « 8. jan 2019, 18:36
Svar: 24
1

2
af Panton » 7. jan 2019, 09:09

Hej

Min søn ønsker sig et high tech fitness ur og ville gerne have apple watch. Vi fandt så ud af at den kun kunne være online via selskabet 3, som...
24 Svar

500 Visninger

Seneste indlæg af Panton Vis det seneste indlæg
8. jan 2019, 18:36
Løbeprogram, app eller lign

Seneste indlæg af Panton « 3. jan 2019, 06:25
Svar: 22
1

2
af Panton » 1. jan 2019, 19:36

Hej

Min søn (13 år ) har fået at vide af bokseklubben at de har et par mdr til at få etableret et løbeflow der hedder 8 km på 35-38 min med...
22 Svar

422 Visninger

Seneste indlæg af Panton Vis det seneste indlæg
3. jan 2019, 06:25
Fitness World eller Loop?

Seneste indlæg af Muspel « 2. jan 2019, 09:24
Svar: 25
1

2
af Pyjamas » 29. dec 2018, 15:15

Min erfaring med fitness er ikke ret stor; der er gået 10 år, siden jeg sidst satte ben i et center, så jeg søger hjælp til at vælge det rigtige.
Jeg...
25 Svar

838 Visninger

Seneste indlæg af Muspel Vis det seneste indlæg
2. jan 2019, 09:24
Ideer til motion til travl solomor

Seneste indlæg af Mila_H « 19. dec 2018, 19:22
Svar: 22
1

2
af Mila_H » 16. dec 2018, 20:11

Hejsa

Jeg er nu godt i gang med arbejde efter endt barsel og har nu overskud til at arbejde lidt på den vægt der..
Jeg er begyndt at taste min mad...
22 Svar

910 Visninger

Seneste indlæg af Mila_H Vis det seneste indlæg
19. dec 2018, 19:22

Nyt emne

141 emner

1
2
3
4
5
6
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer