Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 130, Indlæg: 16222

Seneste indlæg: Re: Fælles vægttabstråd af Pandesteg, 17. jan 2020, 15:27

Seneste indlæg Re: Fælles vægttabstråd
af Pandesteg Vis det seneste indlæg
17. jan 2020, 15:27

Nyt emne

159 emner

Side 1 af 7
- Gå til side:
1
2
3
4
5
…
7
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Løbetråden

Seneste indlæg af Mani « 13. jan 2020, 20:36
Svar: 877
1

…

55

56

57

58

59
af Artem » 30. nov 2017, 20:36

Synes vi skal have en tråd om hvordan vi træner.
Hvad vi har som mål, og hvor man kan poste med hvordan det løbende går med ens træning. Ja og hvad...
877 Svar

35812 Visninger

Seneste indlæg af Mani Vis det seneste indlæg
13. jan 2020, 20:36
Bodybuilding

Seneste indlæg af Oddinary « 5. jan 2020, 12:00
Svar: 8
af Miiigpå29 » 4. jan 2020, 19:42

Er her nogle piger der dyrker bodybuilding?
Dyrker du intens bodybuilding?
Hvad fik dig til at tage det skridt imod noget der forekommer meget...

8 Svar

239 Visninger

Seneste indlæg af Oddinary Vis det seneste indlæg
5. jan 2020, 12:00
Blær dig!

Seneste indlæg af D.itsen « 1. jan 2020, 09:18
Svar: 409
1

…

24

25

26

27

28
af TurtleSpeed » 1. sep 2015, 16:15

Hvad har du lavet i dag som er ren blær?

Har du nået en ny PR, prøvet en ny ting, er kommet til træning selvom du ikke gad?

Vi har alle brug for at...
409 Svar

25568 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
1. jan 2020, 09:18
Transport af træningsmåtte på 190x100x1,5 cm

Seneste indlæg af RavenClaw « 28. dec 2019, 07:56
Svar: 9
af achillaxedprune » 27. dec 2019, 21:15

Hej debat

Jeg har fået en skøn og dejlig bred træningsmåtte i julegave... Det er jo rigtig rart, MEN jeg ved simpelthen ikke, hvordan jeg skal få...

9 Svar

267 Visninger

Seneste indlæg af RavenClaw Vis det seneste indlæg
28. dec 2019, 07:56
Løn som instruktør i fitnessworld?

Seneste indlæg af Fighter « 21. dec 2019, 21:48
Svar: 42
1

2

3
af Santopia » 16. maj 2019, 18:11

Jeg overvejer at tage en holdinstruktøruddannelse i fitness world, men jeg har hørt, at lønnen er vildt dårlig. Nogen herinde der ved, hvad lønnen ca...
42 Svar

4578 Visninger

Seneste indlæg af Fighter Vis det seneste indlæg
21. dec 2019, 21:48
Træne til et marathon - men uden at holde planen..

Seneste indlæg af ajnaM « 8. dec 2019, 10:45
Svar: 5
af Santopia » 1. dec 2019, 13:31

Tænker I der løber, at den her plan kan give mening?

Jeg overvejer at prøve at træne op til et marathon til sommer, hvilket jeg har gjort mange...

5 Svar

419 Visninger

Seneste indlæg af ajnaM Vis det seneste indlæg
8. dec 2019, 10:45
Løbeprogram, app eller lign

Seneste indlæg af Panton « 7. dec 2019, 19:18
Svar: 28
1

2
af Panton » 1. jan 2019, 19:36

Hej

Min søn (13 år ) har fået at vide af bokseklubben at de har et par mdr til at få etableret et løbeflow der hedder 8 km på 35-38 min med...
28 Svar

813 Visninger

Seneste indlæg af Panton Vis det seneste indlæg
7. dec 2019, 19:18
Et "blødt" obstacle race

Seneste indlæg af D.itsen « 20. nov 2019, 11:45
Svar: 2
af IrmaPigen » 19. nov 2019, 14:34

Jeg søger et der er sjovt og ikke alt for hårdt.

På Sjælland.

2 Svar

276 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
20. nov 2019, 11:45
Smartwatch til træning

Seneste indlæg af RavenClaw « 17. nov 2019, 20:41
Svar: 9
af Bella » 15. nov 2019, 13:05

Er der nogen her som kan anbefale et smartwatch jeg kan bruge til træning, løb og skridttæller og hvad det ellers kan.

Det skal være til en Android...

9 Svar

293 Visninger

Seneste indlæg af RavenClaw Vis det seneste indlæg
17. nov 2019, 20:41
Skridttæller på iPhone

Seneste indlæg af Madam Pomfrey « 14. nov 2019, 15:20
Svar: 1
af Jegvilgerneheddenogetnyt » 14. nov 2019, 14:58

Hvordan virker skridttælleren i sundhedsappen på iPhone? Tæller den skridtene helt bogstaveligt talt? Eller omregner den afstanden du har gået?

1 Svar

160 Visninger

Seneste indlæg af Madam Pomfrey Vis det seneste indlæg
14. nov 2019, 15:20
Benpres med høj belastning, begge/et ben

Seneste indlæg af Elverpigen « 10. nov 2019, 15:37
Svar: 6
af Elverpigen » 9. nov 2019, 19:53

Måske lidt sært spørgsmål, men jeg får inspiration til nogle dejligt sære idéer for tiden :-D

Baggrund: Jeg har vægttrænet lidt for 10+ år siden og...

6 Svar

284 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
10. nov 2019, 15:37
Muskelmasse - kan det være rigtigt?

Seneste indlæg af Santopia « 9. nov 2019, 13:08
Svar: 7
af Santopia » 8. nov 2019, 11:54

Jeg lavede en måling på bodytracker igår og synes muskelmassen lyder voldsom. Jeg er slank, fit men synes ikle jeg er muskuløs (det sidste år har jeg...

7 Svar

460 Visninger

Seneste indlæg af Santopia Vis det seneste indlæg
9. nov 2019, 13:08
Lifesum app spørgsmål

Seneste indlæg af Oak123 « 27. okt 2019, 14:33
Svar: 4
af Rosa Espinosa » 15. okt 2019, 17:27

Nogen der ved om man kan ændre i de opskrifter man selv laver i appen? Eller skal man starte fra ny hver gang?
Har lavet en opskrift derinde på en...

4 Svar

378 Visninger

Seneste indlæg af Oak123 Vis det seneste indlæg
27. okt 2019, 14:33
Vivo barefoot sko. Holder de? Andre erfaringer?

Seneste indlæg af Studsgaard « 9. okt 2019, 18:35
Svar: 7
af Elverpigen » 18. sep 2019, 22:25

Jeg har været inde i en biks og prøve forskellige modeller af Vivo barefoot, og enkelte sad ret godt på min fod. Min fod er smal omkring hælen, men...

7 Svar

461 Visninger

Seneste indlæg af Studsgaard Vis det seneste indlæg
9. okt 2019, 18:35
Yoga I FW I kbh

Seneste indlæg af Santopia « 29. sep 2019, 13:49
Svar: 3
af Santopia » 19. jul 2017, 09:03

Jeg kunne godt tænke mig at begynde at dyrke yoga i fitness world. Jeg synes dog holdene er meget forskellige, og man ved aldrig helt, hvad man får...

3 Svar

855 Visninger

Seneste indlæg af Santopia Vis det seneste indlæg
29. sep 2019, 13:49
Erfaring med elcykel?

Seneste indlæg af LaMariposa « 28. sep 2019, 17:31
Svar: 63
1

2

3

4

5
af LaMariposa » 25. aug 2017, 14:52

Ja, er der nogen, der har sådan en? :D

Jeg starter nyt arbejde lige om lidt og skal i den forbindelse til at køre dagligt cirka 40 km om dagen på en...
63 Svar

5998 Visninger

Seneste indlæg af LaMariposa Vis det seneste indlæg
28. sep 2019, 17:31
Erfaringer med Fascial Flow?

Seneste indlæg af Elverpigen « 14. sep 2019, 11:21

af Elverpigen » 14. sep 2019, 11:21

Hvordan har Fascial Flow virket for dig?

Jeg træner i forvejen forskelligt andet, bl.a. pilates. Jeg var egentligt irriteret den dag til pilates,...

0 Svar

365 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
14. sep 2019, 11:21
Genoptræning efter korsbåndsrekonstruktion

Seneste indlæg af FruKuk « 12. sep 2019, 10:18
Svar: 12
af FruKuk » 10. jul 2019, 20:32

Denne tråd bliver sikkert pænt ligegyldig for andre end mig, men jeg vil alligevel føle mig forpligtet til at passe min genoptræning, hvis jeg ved,...

12 Svar

699 Visninger

Seneste indlæg af FruKuk Vis det seneste indlæg
12. sep 2019, 10:18
At få bevægelse ind i hverdagen

Seneste indlæg af No1 « 9. sep 2019, 12:58
Svar: 31
1

2

3
af Mangoness » 22. jul 2019, 14:01

Jeg har efterhånden prøvet forskellige former for fitness, og der danner sig lidt det samme mønster hver gang: Jeg har nemt ved at komme afsted i...
31 Svar

1567 Visninger

Seneste indlæg af No1 Vis det seneste indlæg
9. sep 2019, 12:58
Hælspore og styrketræning

Seneste indlæg af Bouje « 22. aug 2019, 17:43
Svar: 5
af Mangoness » 6. aug 2019, 23:16

Jeg har klaret at anskaffe mig en omgang hælspore i begge fødder, og jeg har fået nogle øvelser fra lægen, som jeg skal lave over de næste par...

5 Svar

413 Visninger

Seneste indlæg af Bouje Vis det seneste indlæg
22. aug 2019, 17:43
Mit kropslige ubehag og dårlige vaner

Seneste indlæg af D.itsen « 22. aug 2019, 04:29
Svar: 38
1

2

3
af Vixen » 11. apr 2016, 21:49

Jeg er 165 cm høj og vægten i morges sagde 54,7. Det plejer jeg at være fint tilfreds med, men efter at have stået time foran spejlet, hvor jeg...
38 Svar

5371 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
22. aug 2019, 04:29
Online forløb med personlig træner

Seneste indlæg af Mangoness « 6. aug 2019, 14:01
Svar: 10
af Mangoness » 5. aug 2019, 12:06

Har nogen af jer prøvet de der online forløb, man kan få med personlige trænere? :gruble:

Jeg har set at bl.a. Gustav Salinas, Cecilie Lind osv....

10 Svar

747 Visninger

Seneste indlæg af Mangoness Vis det seneste indlæg
6. aug 2019, 14:01
Test: Er du en sund dansker?

Seneste indlæg af Oddinary « 4. aug 2019, 08:47
Svar: 40
1

2

3
af Wizzze » 13. feb 2019, 10:25
40 Svar

1819 Visninger

Seneste indlæg af Oddinary Vis det seneste indlæg
4. aug 2019, 08:47
Skridttæller uden store armbevægelser?

Seneste indlæg af Delfin « 23. jul 2019, 16:17
Svar: 14
af Allmost_Famous » 22. jul 2019, 15:32

Mit gamle ur med skridttæller er gået i stykker, og jeg skal have et nyt.

Allerhelst vil jeg gerne have en skridttæller, der bare viser hvad klokken...

14 Svar

551 Visninger

Seneste indlæg af Delfin Vis det seneste indlæg
23. jul 2019, 16:17
Hjælp mig med et effektivt "genoptrænings"regimente

Seneste indlæg af LaMariposa « 22. jun 2019, 12:48
Svar: 43
1

2

3
af LaScrooge » 2. jun 2019, 09:41

Genoptræning er måske lidt voldsomt formuleret, men faktum er, at min kernemuskulatur er helt til rotterne og det skal vendes. Jeg kan dårligt tage...
43 Svar

1535 Visninger

Seneste indlæg af LaMariposa Vis det seneste indlæg
22. jun 2019, 12:48

Nyt emne

159 emner

Side 1 af 7
- Gå til side:
1
2
3
4
5
…
7
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer