Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 122, Indlæg: 13981

Seneste indlæg: Re: September 2019 - Fællestr… af TakeAChanceOnMe, 18. sep 2019, 22:20

Seneste indlæg Re: September 2019 - Fællestr…
af TakeAChanceOnMe Vis det seneste indlæg
18. sep 2019, 22:20

Nyt emne

151 emner

Side 1 af 7
- Gå til side:
1
2
3
4
5
…
7
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Vivo barefoot sko. Holder de? Andre erfaringer?

Seneste indlæg af Elverpigen « 18. sep 2019, 22:25

af Elverpigen » 18. sep 2019, 22:25

Jeg har været inde i en biks og prøve forskellige modeller af Vivo barefoot, og enkelte sad ret godt på min fod. Min fod er smal omkring hælen, men...

0 Svar

13 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
18. sep 2019, 22:25
Løbetråden

Seneste indlæg af Artem « 17. sep 2019, 20:47
Svar: 755
1

…

47

48

49

50

51
af Artem » 30. nov 2017, 20:36

Synes vi skal have en tråd om hvordan vi træner.
Hvad vi har som mål, og hvor man kan poste med hvordan det løbende går med ens træning. Ja og hvad...
755 Svar

25783 Visninger

Seneste indlæg af Artem Vis det seneste indlæg
17. sep 2019, 20:47
Blær dig!

Seneste indlæg af Velvet-Goldmine « 16. sep 2019, 08:21
Svar: 392
1

…

23

24

25

26

27
af TurtleSpeed » 1. sep 2015, 16:15

Hvad har du lavet i dag som er ren blær?

Har du nået en ny PR, prøvet en ny ting, er kommet til træning selvom du ikke gad?

Vi har alle brug for at...
392 Svar

21829 Visninger

Seneste indlæg af Velvet-Goldmine Vis det seneste indlæg
16. sep 2019, 08:21
Erfaringer med Fascial Flow?

Seneste indlæg af Elverpigen « 14. sep 2019, 11:21

af Elverpigen » 14. sep 2019, 11:21

Hvordan har Fascial Flow virket for dig?

Jeg træner i forvejen forskelligt andet, bl.a. pilates. Jeg var egentligt irriteret den dag til pilates,...

0 Svar

60 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
14. sep 2019, 11:21
Genoptræning efter korsbåndsrekonstruktion

Seneste indlæg af FruKuk « 12. sep 2019, 10:18
Svar: 12
af FruKuk » 10. jul 2019, 20:32

Denne tråd bliver sikkert pænt ligegyldig for andre end mig, men jeg vil alligevel føle mig forpligtet til at passe min genoptræning, hvis jeg ved,...

12 Svar

500 Visninger

Seneste indlæg af FruKuk Vis det seneste indlæg
12. sep 2019, 10:18
At få bevægelse ind i hverdagen

Seneste indlæg af No1 « 9. sep 2019, 12:58
Svar: 31
1

2

3
af Mangoness » 22. jul 2019, 14:01

Jeg har efterhånden prøvet forskellige former for fitness, og der danner sig lidt det samme mønster hver gang: Jeg har nemt ved at komme afsted i...
31 Svar

1170 Visninger

Seneste indlæg af No1 Vis det seneste indlæg
9. sep 2019, 12:58
Erfaring med elcykel?

Seneste indlæg af LaMariposa « 29. aug 2019, 11:22
Svar: 64
1

2

3

4

5
af LaMariposa » 25. aug 2017, 14:52

Ja, er der nogen, der har sådan en? :D

Jeg starter nyt arbejde lige om lidt og skal i den forbindelse til at køre dagligt cirka 40 km om dagen på en...
64 Svar

4731 Visninger

Seneste indlæg af LaMariposa Vis det seneste indlæg
29. aug 2019, 11:22
Hælspore og styrketræning

Seneste indlæg af Bouje « 22. aug 2019, 17:43
Svar: 5
af Mangoness » 6. aug 2019, 23:16

Jeg har klaret at anskaffe mig en omgang hælspore i begge fødder, og jeg har fået nogle øvelser fra lægen, som jeg skal lave over de næste par...

5 Svar

282 Visninger

Seneste indlæg af Bouje Vis det seneste indlæg
22. aug 2019, 17:43
Mit kropslige ubehag og dårlige vaner

Seneste indlæg af D.itsen « 22. aug 2019, 04:29
Svar: 38
1

2

3
af Vixen » 11. apr 2016, 21:49

Jeg er 165 cm høj og vægten i morges sagde 54,7. Det plejer jeg at være fint tilfreds med, men efter at have stået time foran spejlet, hvor jeg...
38 Svar

5060 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
22. aug 2019, 04:29
Løn som instruktør i fitnessworld?

Seneste indlæg af ajnaM « 20. aug 2019, 15:04
Svar: 33
1

2

3
af Santopia » 16. maj 2019, 18:11

Jeg overvejer at tage en holdinstruktøruddannelse i fitness world, men jeg har hørt, at lønnen er vildt dårlig. Nogen herinde der ved, hvad lønnen ca...
33 Svar

2155 Visninger

Seneste indlæg af ajnaM Vis det seneste indlæg
20. aug 2019, 15:04
Online forløb med personlig træner

Seneste indlæg af Mangoness « 6. aug 2019, 14:01
Svar: 10
af Mangoness » 5. aug 2019, 12:06

Har nogen af jer prøvet de der online forløb, man kan få med personlige trænere? :gruble:

Jeg har set at bl.a. Gustav Salinas, Cecilie Lind osv....

10 Svar

319 Visninger

Seneste indlæg af Mangoness Vis det seneste indlæg
6. aug 2019, 14:01
Test: Er du en sund dansker?

Seneste indlæg af Oddinary « 4. aug 2019, 08:47
Svar: 40
1

2

3
af Wizzze » 13. feb 2019, 10:25
40 Svar

1385 Visninger

Seneste indlæg af Oddinary Vis det seneste indlæg
4. aug 2019, 08:47
Skridttæller uden store armbevægelser?

Seneste indlæg af Delfin « 23. jul 2019, 16:17
Svar: 14
af Allmost_Famous » 22. jul 2019, 15:32

Mit gamle ur med skridttæller er gået i stykker, og jeg skal have et nyt.

Allerhelst vil jeg gerne have en skridttæller, der bare viser hvad klokken...

14 Svar

379 Visninger

Seneste indlæg af Delfin Vis det seneste indlæg
23. jul 2019, 16:17
Hjælp mig med et effektivt "genoptrænings"regimente

Seneste indlæg af LaMariposa « 22. jun 2019, 12:48
Svar: 43
1

2

3
af LaScrooge » 2. jun 2019, 09:41

Genoptræning er måske lidt voldsomt formuleret, men faktum er, at min kernemuskulatur er helt til rotterne og det skal vendes. Jeg kan dårligt tage...
43 Svar

1203 Visninger

Seneste indlæg af LaMariposa Vis det seneste indlæg
22. jun 2019, 12:48
Headstand challenge

Seneste indlæg af HappyHippo « 20. jun 2019, 22:29
Svar: 3
af ina » 20. jun 2019, 17:05

Jeg vil vildt gerne lære at lave en headstand, så overvejer at prøve en af de der 30 dages challenges. Er der nogen der kan anbefale en specifik en?...

3 Svar

214 Visninger

Seneste indlæg af HappyHippo Vis det seneste indlæg
20. jun 2019, 22:29
Hold motivationen oppe tråd

Seneste indlæg af Contrast « 8. jun 2019, 10:46
Svar: 13
af HotStuff » 3. maj 2019, 08:40

Åh ja.. jeg har i nu 2 måneder cuttet alt sukker (as in sukker-sukker) ud af min diæt + alt frugt med et højt naturligtsukkerindhold. Jeg har drukket...

13 Svar

674 Visninger

Seneste indlæg af Contrast Vis det seneste indlæg
8. jun 2019, 10:46
Løbebånd eller crosstrainer

Seneste indlæg af Panton « 4. jun 2019, 19:14
Svar: 24
1

2
af 3tegn » 20. maj 2019, 16:37

Hvad vil I helst træne på som hjemmetræning - og hvorfor?

Af forskellige årsager kan jeg ikke løbe udenfor, derfor skal der træning til derhjemme....
24 Svar

699 Visninger

Seneste indlæg af Panton Vis det seneste indlæg
4. jun 2019, 19:14
Anbefaling til løbeur

Seneste indlæg af bette « 19. maj 2019, 14:50
Svar: 28
1

2
af Mani » 8. aug 2017, 15:02

Jeg skal have investeret i et løbeur, hvis primære funktion er at vise mig hvor hurtigt jeg løber. Nemt og hele tiden.

Alt andet data kan jeg nemt...
28 Svar

1019 Visninger

Seneste indlæg af bette Vis det seneste indlæg
19. maj 2019, 14:50
Fit og/eller lækker

Seneste indlæg af HappyHippo « 17. maj 2019, 15:14
Svar: 7
af annellaII » 12. maj 2019, 07:37

Jeg synes kategoriens overskrift passer til dette billede af en bodybuildner, han deltager i en konkurrence i Sao Paulo/Brasilien.

Hvad mener du...

7 Svar

347 Visninger

Seneste indlæg af HappyHippo Vis det seneste indlæg
17. maj 2019, 15:14
Maveøvelser

Seneste indlæg af Mulan « 17. maj 2019, 14:12
Svar: 20
1

2
af Daine » 16. apr 2019, 14:09

Jeg er ikke så stiv i træningsøvelser, så nu spørger jeg herinde: Findes der nogle gode øvelser der styrker mavemuskler og bekæmper mavefedt?
Og som...
20 Svar

637 Visninger

Seneste indlæg af Mulan Vis det seneste indlæg
17. maj 2019, 14:12
Træningselastik til sofatræning

Seneste indlæg af Lys « 17. maj 2019, 07:41
Svar: 5
af LaScrooge » 17. maj 2019, 06:29

Jeg ledte forgæves efter en tråd for de små spørgsmål, så nu kommer det her: jeg vil gerne have en træningselsatik som jeg kan nørkle med mens jeg...

5 Svar

190 Visninger

Seneste indlæg af Lys Vis det seneste indlæg
17. maj 2019, 07:41
Løbetråden for nybegyndere

Seneste indlæg af cola « 8. maj 2019, 08:10
Svar: 99
1

…

3

4

5

6

7
af PaleSeptember » 19. jan 2019, 19:11

Jeg er præcis i samme situation som dig. På mandag mødes en veninde og jeg i fitnesscentret for at lære hvordan man indstiller løbebåndet, og så...
99 Svar

4583 Visninger

Seneste indlæg af cola Vis det seneste indlæg
8. maj 2019, 08:10
Loop fitness

Seneste indlæg af kartoffelpizza « 7. maj 2019, 11:04
Svar: 6
af Mangoness » 3. maj 2019, 14:14

Har nogen af jer erfaring med loop fitness? :gruble:

Hvordan var det, og fik I noget ud af det?

6 Svar

340 Visninger

Seneste indlæg af kartoffelpizza Vis det seneste indlæg
7. maj 2019, 11:04
Styrketræningstråden

Seneste indlæg af Contrast « 4. maj 2019, 09:14
Svar: 59
1

2

3

4
af D.itsen » 21. maj 2018, 08:58

Nu har vi jo en løbetråd, så hvorfor ikke også en styrketræningstråd? Kan se i månedstrådene, at jeg ikke er den eneste, der er bidt af en håndvægt...
59 Svar

3697 Visninger

Seneste indlæg af Contrast Vis det seneste indlæg
4. maj 2019, 09:14
Ondt på midten af foden

Seneste indlæg af Mangoness « 3. maj 2019, 11:02
Svar: 14
af Mangoness » 29. mar 2019, 22:16

Er der andre, som har oplevet at få ondt på midten af foden? :gruble:

Når jeg løfter tunge vægte, så skal jeg ikke mange omgange igennem, før jeg...

14 Svar

560 Visninger

Seneste indlæg af Mangoness Vis det seneste indlæg
3. maj 2019, 11:02

Nyt emne

151 emner

Side 1 af 7
- Gå til side:
1
2
3
4
5
…
7
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer