Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 105, Indlæg: 8788

Seneste indlæg: Re: En lækker Lathyrus af Lathyrus, 16. nov 2018, 14:31

Seneste indlæg Re: En lækker Lathyrus
af Lathyrus Vis det seneste indlæg
16. nov 2018, 14:31

Nyt emne

121 emner

1
2
3
4
5
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Mad og drikke efter træning

Seneste indlæg af D.itsen « 11. nov 2018, 19:06
Svar: 21
1

2
af Lathyrus » 8. nov 2018, 20:16

Hvad spiser og drikker I efter træning?

Når jeg har trænet har min krop brug for noget at spise og drikke umiddelbart efter og det duer ikke bare...
21 Svar

429 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
11. nov 2018, 19:06
Jeg oplever at være utilpas i fitness centeret.

Seneste indlæg af Mirabella « 7. nov 2018, 15:38
Svar: 20
1

2
af Soulme » 13. nov 2016, 20:46

Jeg oplever at være meget utilpas i træningscenteret.
Jeg har for to år siden trænet en del og var meget glad for det. Tabte 25 kg. Har så pga af en...
20 Svar

2886 Visninger

Seneste indlæg af Mirabella Vis det seneste indlæg
7. nov 2018, 15:38
Styrketræningstråden

Seneste indlæg af Velvet-Goldmine « 28. okt 2018, 07:29
Svar: 43
1

2

3
af D.itsen » 21. maj 2018, 08:58

Nu har vi jo en løbetråd, så hvorfor ikke også en styrketræningstråd? Kan se i månedstrådene, at jeg ikke er den eneste, der er bidt af en håndvægt...
43 Svar

1743 Visninger

Seneste indlæg af Velvet-Goldmine Vis det seneste indlæg
28. okt 2018, 07:29
Løbetråden

Seneste indlæg af Artem « 27. okt 2018, 22:30
Svar: 595
1

…

36

37

38

39

40
af Artem » 30. nov 2017, 20:36

Synes vi skal have en tråd om hvordan vi træner.
Hvad vi har som mål, og hvor man kan poste med hvordan det løbende går med ens træning. Ja og hvad...
595 Svar

14970 Visninger

Seneste indlæg af Artem Vis det seneste indlæg
27. okt 2018, 22:30
Vis mig dit træningsprogram

Seneste indlæg af ajnaM « 24. okt 2018, 08:22
Svar: 5
af ajnaM » 9. okt 2018, 18:09

Jeg har for en måneds tid siden fået meldt mig ind i Fitness.dk og har formået at komme afsted 3 gange om ugen. Så langt så godt. :banan:

Men et...

5 Svar

277 Visninger

Seneste indlæg af ajnaM Vis det seneste indlæg
24. okt 2018, 08:22
Hvordan hjælper jeg min mor?

Seneste indlæg af Misantropen « 27. sep 2018, 15:43
Svar: 11
af Ghattner » 24. sep 2018, 08:31

(hvis hun altså vil hjælpes)

Min mor er en dame på næsten 70 år. Pensionist. Lav og tyk. En BMI på ca. 37, dvs. ”ekstrem overvægtig” hvis man skal...

11 Svar

644 Visninger

Seneste indlæg af Misantropen Vis det seneste indlæg
27. sep 2018, 15:43
Samsung Health

Seneste indlæg af pige1987 « 22. sep 2018, 19:59
Svar: 8
af pige1987 » 16. sep 2018, 10:56

Andre der bruger denne app?

Efter deres nyeste opdatering forstår jeg ikke helt kalorieforbruget.

Fx lige nu står der:
Kalorie forbr. 1162 kcal...

8 Svar

263 Visninger

Seneste indlæg af pige1987 Vis det seneste indlæg
22. sep 2018, 19:59
Erfaring med elcykel?

Seneste indlæg af Delfin « 22. sep 2018, 15:19
Svar: 45
1

2

3

4
af LaMariposa » 25. aug 2017, 14:52

Ja, er der nogen, der har sådan en? :D

Jeg starter nyt arbejde lige om lidt og skal i den forbindelse til at køre dagligt cirka 40 km om dagen på en...
45 Svar

2839 Visninger

Seneste indlæg af Delfin Vis det seneste indlæg
22. sep 2018, 15:19
Holdnings-sele

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe « 12. sep 2018, 08:10
Svar: 3
af Ghattner » 12. sep 2018, 07:08

Hej

Jeg overvejer om jeg skal købe sådan en her

Tror I den er noget værd?

3 Svar

193 Visninger

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe Vis det seneste indlæg
12. sep 2018, 08:10
Blær dig!

Seneste indlæg af LaMariposa « 5. sep 2018, 20:09
Svar: 305
1

…

17

18

19

20

21
af TurtleSpeed » 1. sep 2015, 16:15

Hvad har du lavet i dag som er ren blær?

Har du nået en ny PR, prøvet en ny ting, er kommet til træning selvom du ikke gad?

Vi har alle brug for at...
305 Svar

14606 Visninger

Seneste indlæg af LaMariposa Vis det seneste indlæg
5. sep 2018, 20:09
Trænings-sniksnak-tråd

Seneste indlæg af WorkInProgress « 5. sep 2018, 16:41
Svar: 313
1

…

17

18

19

20

21
af Frk. L » 25. sep 2015, 08:25

Sæt igang :pompom: :banan:
313 Svar

11139 Visninger

Seneste indlæg af WorkInProgress Vis det seneste indlæg
5. sep 2018, 16:41
Hvordan og hvilken musik hører du, når du træner?

Seneste indlæg af achillaxedprune « 31. aug 2018, 19:53
Svar: 17
1

2
af achillaxedprune » 14. aug 2018, 21:40

Hello! :wave:

Når du træner, hvordan hører du så musik? ... iPod, mobil eller noget 3.? Og med høretelefoner - hvis ja, hvilke?

Og hvilken type...
17 Svar

363 Visninger

Seneste indlæg af achillaxedprune Vis det seneste indlæg
31. aug 2018, 19:53
Dine yndlingsøvelser med disse remedier...

Seneste indlæg af MyGirl « 21. aug 2018, 15:07
Svar: 5
af MyGirl » 21. aug 2018, 08:49

Kom frisk med inspiration, hvis I har lyst :pompom:

Er begyndt at cirkeltræne derhjemme nogle aftener om ugen, og jeg kunne virkelig godt bruge...

5 Svar

263 Visninger

Seneste indlæg af MyGirl Vis det seneste indlæg
21. aug 2018, 15:07
Stepmaskine vs stepbænk

Seneste indlæg af Jacobsen81 « 18. aug 2018, 13:20
Svar: 1
af d.d84 » 10. maj 2018, 17:55

Jeg er ved at købe lidt ting ind til hjemmetræning, min mor mener så, at jeg bare kan bruge en kasse at gå op og ned af ved step, men forbrænder det...

1 Svar

275 Visninger

Seneste indlæg af Jacobsen81 Vis det seneste indlæg
18. aug 2018, 13:20
Pulsur til styrketræning?

Seneste indlæg af limitededition « 16. aug 2018, 14:24
Svar: 3
af Velvet-Goldmine » 3. apr 2018, 05:43

Jeg har søgt lidt på nettet men synes ikke helt jeg får svar, så nu efterspørger jeg erfaringer herinde :)

Kan et (godt) pulsur beregne puls/kcal...

3 Svar

293 Visninger

Seneste indlæg af limitededition Vis det seneste indlæg
16. aug 2018, 14:24
Yoga/pilates videoer/programmer

Seneste indlæg af Rapfisk « 5. aug 2018, 19:12
Svar: 8
af HappyPaww » 5. aug 2018, 14:54

Er der nogen af jer, der kender til gode yoga eller pilates videoer til hjemmetræning? Meget gerne en serie/træningsforløb man kan følge.

Og på...

8 Svar

257 Visninger

Seneste indlæg af Rapfisk Vis det seneste indlæg
5. aug 2018, 19:12
Skridttæller

Seneste indlæg af Jacobsen81 « 31. jul 2018, 01:10
Svar: 1
af ina » 11. jun 2018, 10:53

Jeg vil gerne have en skridttæller og jeg synes det kunne være fedt, hvis den kunne tale med telefonen, så min aktivitet kunne måles i en længere...

1 Svar

231 Visninger

Seneste indlæg af Jacobsen81 Vis det seneste indlæg
31. jul 2018, 01:10
Løbetights til mænd

Seneste indlæg af Artem « 20. jul 2018, 20:15
Svar: 4
af Artem » 3. jul 2018, 20:59

Er der nogle der kan anbefale gode løbetights til mænd?

Tænker specielt i forhold til pasform med at have plads i skridtet til pikken for at sige...

4 Svar

253 Visninger

Seneste indlæg af Artem Vis det seneste indlæg
20. jul 2018, 20:15
Trådløse hovedtelefoner

Seneste indlæg af B&O « 18. jul 2018, 11:29
Svar: 10
af Mangoness » 10. jul 2018, 11:35

Kan I anbefale nogle trådløse hovedtelefoner, som er gode at have på under styrketræning? :fløjt:

10 Svar

433 Visninger

Seneste indlæg af B&O Vis det seneste indlæg
18. jul 2018, 11:29
Mobilen

Seneste indlæg af B&O « 17. jul 2018, 16:51

af B&O » 17. jul 2018, 16:51

Jeg har health på min mobil jeg går gennemsnitlig 25 minutter om dagen
Samlet antal aktive minutter på en uge 175 minutter
Gns. Kalorier forbrændt...

0 Svar

149 Visninger

Seneste indlæg af B&O Vis det seneste indlæg
17. jul 2018, 16:51
Crosstrainer til hjemmebrug - anbefalinger

Seneste indlæg af didas « 7. jul 2018, 20:21
Svar: 1
af Nomnom » 7. jul 2018, 20:16

Hvilken crosstrainer kan I anbefale til hjemmebrug.

Prisen er underordnet. Jeg vil have en god én, som er som de jeg kan bruge i fitnesscentret. Den...

1 Svar

147 Visninger

Seneste indlæg af didas Vis det seneste indlæg
7. jul 2018, 20:21
Tælle forbrændte kalorier og skridt

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe « 6. jul 2018, 07:48
Svar: 4
af Mangoness » 5. jul 2018, 22:36

Hvad bruger I til at tracke, hvor mange kalorier i forbrænder på en dag, og hvor mange skridt i går på en dag?

Kan i anbefale noget? :gruble:

4 Svar

280 Visninger

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe Vis det seneste indlæg
6. jul 2018, 07:48
Navigations app til cykling

Seneste indlæg af HappyPaww « 1. jul 2018, 19:28
Svar: 1
af Muddi » 1. jul 2018, 19:17

Jeg skal i næste weekend cykle i sommerhus, fra midt- til Nordjylland. Leder i den forbindelse efter en navigations app, der kan lave cykel- venlige...

1 Svar

109 Visninger

Seneste indlæg af HappyPaww Vis det seneste indlæg
1. jul 2018, 19:28
Nogle der har forstand på body vægt synbolee

Seneste indlæg af Flora « 27. jun 2018, 21:28
Svar: 1
af Mayo87 » 27. jun 2018, 21:15

Jeg har købt sådan en smart vægt der kan måle væske og muskel i kroppen, men jeg synes tallene ser mærkelige ud.
Er der nogle herinde der har...

1 Svar

128 Visninger

Seneste indlæg af Flora Vis det seneste indlæg
27. jun 2018, 21:28
OCR løb - kan det nåes til d. 26. maj?

Seneste indlæg af uptowngirl « 23. jun 2018, 19:00
Svar: 9
af uptowngirl » 28. mar 2018, 12:50

Jeg er så heldig at min nye arbejdsplads har inviteret mig med til et OCR løb (hold) i slutningen af maj. Situationen er imidlertid den, at jeg har...

9 Svar

490 Visninger

Seneste indlæg af uptowngirl Vis det seneste indlæg
23. jun 2018, 19:00

Nyt emne

121 emner

1
2
3
4
5
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer