Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 114, Indlæg: 10267

Seneste indlæg: Re: Fælles vægttabstråd af FruKuk, 21. feb 2019, 17:06

Seneste indlæg Re: Fælles vægttabstråd
af FruKuk Vis det seneste indlæg
21. feb 2019, 17:06

Nyt emne

132 emner

1
2
3
4
5
6
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Løbetråden for nybegyndere

Seneste indlæg af WorkInProgress « 21. feb 2019, 06:48
Svar: 48
1

2

3

4
af PaleSeptember » 19. jan 2019, 19:11

Jeg er præcis i samme situation som dig. På mandag mødes en veninde og jeg i fitnesscentret for at lære hvordan man indstiller løbebåndet, og så...
48 Svar

1042 Visninger

Seneste indlæg af WorkInProgress Vis det seneste indlæg
21. feb 2019, 06:48
Test: Er du en sund dansker?

Seneste indlæg af girl_beat « 14. feb 2019, 10:17
Svar: 36
1

2

3
af Wizzze » 13. feb 2019, 10:25
36 Svar

572 Visninger

Seneste indlæg af girl_beat Vis det seneste indlæg
14. feb 2019, 10:17
Løbetråden

Seneste indlæg af Artem « 13. feb 2019, 21:52
Svar: 641
1

…

39

40

41

42

43
af Artem » 30. nov 2017, 20:36

Synes vi skal have en tråd om hvordan vi træner.
Hvad vi har som mål, og hvor man kan poste med hvordan det løbende går med ens træning. Ja og hvad...
641 Svar

18087 Visninger

Seneste indlæg af Artem Vis det seneste indlæg
13. feb 2019, 21:52
Anbefal et billigt Spotify ur

Seneste indlæg af FormerlyKnownAs « 10. feb 2019, 23:55
Svar: 9
af MrMister » 10. feb 2019, 12:59

Jeg mangler musik til træningen og orker ikke mobilen. Er der nogle billige ure med Spotify og BT - eller skal det være en mobil?

Hvad gør i andre?

9 Svar

157 Visninger

Seneste indlæg af FormerlyKnownAs Vis det seneste indlæg
10. feb 2019, 23:55
Løbeapp til nybegynder

Seneste indlæg af eric_80 « 10. feb 2019, 20:43
Svar: 14
af PaleSeptember » 17. jan 2019, 16:06

Jeg overvejer kraftigt at udfordre mig selv til at kunne løbe 5 km, så jeg kan deltage i Royal Run i juni. Det er lidt af en udfordring, for jeg kan...

14 Svar

260 Visninger

Seneste indlæg af eric_80 Vis det seneste indlæg
10. feb 2019, 20:43
Blær dig!

Seneste indlæg af Urtekussen « 9. feb 2019, 13:32
Svar: 328
1

…

18

19

20

21

22
af TurtleSpeed » 1. sep 2015, 16:15

Hvad har du lavet i dag som er ren blær?

Har du nået en ny PR, prøvet en ny ting, er kommet til træning selvom du ikke gad?

Vi har alle brug for at...
328 Svar

17423 Visninger

Seneste indlæg af Urtekussen Vis det seneste indlæg
9. feb 2019, 13:32
Styrketræningstråden

Seneste indlæg af IrmaPigen « 8. feb 2019, 18:54
Svar: 53
1

2

3

4
af D.itsen » 21. maj 2018, 08:58

Nu har vi jo en løbetråd, så hvorfor ikke også en styrketræningstråd? Kan se i månedstrådene, at jeg ikke er den eneste, der er bidt af en håndvægt...
53 Svar

2712 Visninger

Seneste indlæg af IrmaPigen Vis det seneste indlæg
8. feb 2019, 18:54
Hvilket trænings center ?

Seneste indlæg af RavenClaw « 4. feb 2019, 21:21
Svar: 5
af Bella » 4. feb 2019, 09:40

Jer der træner k trænings center.
Hvilket center er I i? Hvad giver i for det og hvad er det inkluderet !?
Synes det er en jungle !

5 Svar

151 Visninger

Seneste indlæg af RavenClaw Vis det seneste indlæg
4. feb 2019, 21:21
Mobilen

Seneste indlæg af B&O « 28. jan 2019, 18:13
Svar: 3
af B&O » 17. jul 2018, 16:51

Jeg har health på min mobil jeg går gennemsnitlig 25 minutter om dagen
Samlet antal aktive minutter på en uge 175 minutter
Gns. Kalorier forbrændt...

3 Svar

336 Visninger

Seneste indlæg af B&O Vis det seneste indlæg
28. jan 2019, 18:13
Hvordan ser jeres samlet træningsprogram ud?

Seneste indlæg af Stitch « 28. jan 2019, 07:38
Svar: 25
1

2
af Artem » 25. jan 2019, 22:07

Jeg har styrketrænet i mange år, og været glad for at bruge mine cykler, og for 1½ siden blev det udvidet med løb.
Siden er det også blevet til...
25 Svar

510 Visninger

Seneste indlæg af Stitch Vis det seneste indlæg
28. jan 2019, 07:38
Jeg vil gerne bestille et stk tynd, veltrænet FruKuk, tak!

Seneste indlæg af FruKuk « 19. jan 2019, 18:46
Svar: 78
1

2

3

4

5

6
af FruKuk » 14. okt 2015, 11:43

Jeg har gennem små tyve år levet af hvidt brød, chokolade og øl - naturligvis krydret med stillesiddende arbejde og minus motion. Det er så åbenbart...
78 Svar

6494 Visninger

Seneste indlæg af FruKuk Vis det seneste indlæg
19. jan 2019, 18:46
Hvilket er dit drømmeur?

Seneste indlæg af Panton « 8. jan 2019, 18:36
Svar: 24
1

2
af Panton » 7. jan 2019, 09:09

Hej

Min søn ønsker sig et high tech fitness ur og ville gerne have apple watch. Vi fandt så ud af at den kun kunne være online via selskabet 3, som...
24 Svar

395 Visninger

Seneste indlæg af Panton Vis det seneste indlæg
8. jan 2019, 18:36
Løbeprogram, app eller lign

Seneste indlæg af Panton « 3. jan 2019, 06:25
Svar: 22
1

2
af Panton » 1. jan 2019, 19:36

Hej

Min søn (13 år ) har fået at vide af bokseklubben at de har et par mdr til at få etableret et løbeflow der hedder 8 km på 35-38 min med...
22 Svar

359 Visninger

Seneste indlæg af Panton Vis det seneste indlæg
3. jan 2019, 06:25
Fitness World eller Loop?

Seneste indlæg af Muspel « 2. jan 2019, 09:24
Svar: 25
1

2
af Pyjamas » 29. dec 2018, 15:15

Min erfaring med fitness er ikke ret stor; der er gået 10 år, siden jeg sidst satte ben i et center, så jeg søger hjælp til at vælge det rigtige.
Jeg...
25 Svar

710 Visninger

Seneste indlæg af Muspel Vis det seneste indlæg
2. jan 2019, 09:24
Ideer til motion til travl solomor

Seneste indlæg af Mila_H « 19. dec 2018, 19:22
Svar: 22
1

2
af Mila_H » 16. dec 2018, 20:11

Hejsa

Jeg er nu godt i gang med arbejde efter endt barsel og har nu overskud til at arbejde lidt på den vægt der..
Jeg er begyndt at taste min mad...
22 Svar

799 Visninger

Seneste indlæg af Mila_H Vis det seneste indlæg
19. dec 2018, 19:22
Halvmaraton

Seneste indlæg af Selma156 « 26. nov 2018, 18:43
Svar: 2
af Lathyrus » 26. nov 2018, 15:33

Jeg pusler lidt med tanken om at løbe et halvmaraton.

Jeg har aldrig prøvet det før, men har tidligere leget med tanken uden det blev til mere end...

2 Svar

182 Visninger

Seneste indlæg af Selma156 Vis det seneste indlæg
26. nov 2018, 18:43
Cykling på mormorcykel

Seneste indlæg af Rosen « 22. nov 2018, 08:57
Svar: 9
af Rosen » 21. nov 2018, 12:49

Jeg har længe ønsket mig at cykle på arbejde. Jeg har 13 km hver vej.

Min cykel er en nyere model mormorcykel som jeg rigtig godt kan li´at cykle...

9 Svar

393 Visninger

Seneste indlæg af Rosen Vis det seneste indlæg
22. nov 2018, 08:57
Mad og drikke efter træning

Seneste indlæg af D.itsen « 11. nov 2018, 19:06
Svar: 21
1

2
af Lathyrus » 8. nov 2018, 20:16

Hvad spiser og drikker I efter træning?

Når jeg har trænet har min krop brug for noget at spise og drikke umiddelbart efter og det duer ikke bare...
21 Svar

663 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
11. nov 2018, 19:06
Jeg oplever at være utilpas i fitness centeret.

Seneste indlæg af Mirabella « 7. nov 2018, 15:38
Svar: 20
1

2
af Soulme » 13. nov 2016, 20:46

Jeg oplever at være meget utilpas i træningscenteret.
Jeg har for to år siden trænet en del og var meget glad for det. Tabte 25 kg. Har så pga af en...
20 Svar

3171 Visninger

Seneste indlæg af Mirabella Vis det seneste indlæg
7. nov 2018, 15:38
Vis mig dit træningsprogram

Seneste indlæg af ajnaM « 24. okt 2018, 08:22
Svar: 5
af ajnaM » 9. okt 2018, 18:09

Jeg har for en måneds tid siden fået meldt mig ind i Fitness.dk og har formået at komme afsted 3 gange om ugen. Så langt så godt. :banan:

Men et...

5 Svar

379 Visninger

Seneste indlæg af ajnaM Vis det seneste indlæg
24. okt 2018, 08:22
Hvordan hjælper jeg min mor?

Seneste indlæg af Misantropen « 27. sep 2018, 15:43
Svar: 11
af Ghattner » 24. sep 2018, 08:31

(hvis hun altså vil hjælpes)

Min mor er en dame på næsten 70 år. Pensionist. Lav og tyk. En BMI på ca. 37, dvs. ”ekstrem overvægtig” hvis man skal...

11 Svar

765 Visninger

Seneste indlæg af Misantropen Vis det seneste indlæg
27. sep 2018, 15:43
Samsung Health

Seneste indlæg af pige1987 « 22. sep 2018, 19:59
Svar: 6
af pige1987 » 16. sep 2018, 10:56

Andre der bruger denne app?

Efter deres nyeste opdatering forstår jeg ikke helt kalorieforbruget.

Fx lige nu står der:
Kalorie forbr. 1162 kcal...

6 Svar

377 Visninger

Seneste indlæg af pige1987 Vis det seneste indlæg
22. sep 2018, 19:59
Erfaring med elcykel?

Seneste indlæg af Delfin « 22. sep 2018, 15:19
Svar: 45
1

2

3

4
af LaMariposa » 25. aug 2017, 14:52

Ja, er der nogen, der har sådan en? :D

Jeg starter nyt arbejde lige om lidt og skal i den forbindelse til at køre dagligt cirka 40 km om dagen på en...
45 Svar

3183 Visninger

Seneste indlæg af Delfin Vis det seneste indlæg
22. sep 2018, 15:19
Holdnings-sele

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe « 12. sep 2018, 08:10
Svar: 3
af Ghattner » 12. sep 2018, 07:08

Hej

Jeg overvejer om jeg skal købe sådan en her

Tror I den er noget værd?

3 Svar

267 Visninger

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe Vis det seneste indlæg
12. sep 2018, 08:10
Trænings-sniksnak-tråd

Seneste indlæg af WorkInProgress « 5. sep 2018, 16:41
Svar: 313
1

…

17

18

19

20

21
af Frk. L » 25. sep 2015, 08:25

Sæt igang :pompom: :banan:
313 Svar

11783 Visninger

Seneste indlæg af WorkInProgress Vis det seneste indlæg
5. sep 2018, 16:41

Nyt emne

132 emner

1
2
3
4
5
6
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer