Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 166, Indlæg: 20681

Seneste indlæg: Re: Fælles vægttabstråd af FrkCherry, 19. aug 2022, 05:21

Seneste indlæg Re: Fælles vægttabstråd
af FrkCherry Vis det seneste indlæg
19. aug 2022, 05:21

Nyt emne

202 emner

Side 8 af 9
- Gå til side:
Foregående
1
…
5
6
7
8
9
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Jeg har taget på...

Seneste indlæg af Mani « 8. jun 2016, 14:43
Svar: 8
af Grissebassen » 25. maj 2016, 21:15

... og jeg kunne godt tænke mig at tabe mig igen. Jeg har siden gymnasiet vejet 75 kg. Vægten har været stabil og temmelig upåvirket af de varierende...

8 Svar

1412 Visninger

Seneste indlæg af Mani Vis det seneste indlæg
8. jun 2016, 14:43
Træningsprogrammet på 7 min. App

Seneste indlæg af Neenah « 1. jun 2016, 12:51
Svar: 1
af dykkersild » 1. jun 2016, 12:49

Nogen herinde der kender den og vil give en anmeldelse- det ser ud til at være noget jeg kunne bruge om morgenen?

1 Svar

307 Visninger

Seneste indlæg af Neenah Vis det seneste indlæg
1. jun 2016, 12:51
Er det her sundt?

Seneste indlæg af Fuck.exe « 23. maj 2016, 12:16
Svar: 21
1

2
af Wizzze » 23. maj 2016, 09:17

Marathonløb, der var et i går i København, er det sundt? :gruble:

At dømme ud fra dette, ser det ikke sådan ud :8:

Men imponerende er det.
21 Svar

2015 Visninger

Seneste indlæg af Fuck.exe Vis det seneste indlæg
23. maj 2016, 12:16
Bedste løbehøretelefoner?

Seneste indlæg af limitededition « 23. maj 2016, 10:26
Svar: 7
af Jegvilgerneheddenogetnyt » 30. apr 2016, 10:36

Jeg har endnu ikke kunne finde øretelefoner der passer til min øregang. Den er åbenbart usædvanligt smal, hvilket gør at øretelefoner gør ondt.

Jeg...

7 Svar

868 Visninger

Seneste indlæg af limitededition Vis det seneste indlæg
23. maj 2016, 10:26
Bagdelstræning

Seneste indlæg af Oddinary « 22. maj 2016, 06:29
Svar: 92
1

…

3

4

5

6

7
af admin » 14. feb 2016, 09:07

Jeg vil bare lige høre, om der er nogen, der kender nogle gode youtube-videoer til træning af bagdelen. Jeg har lidt vægte og en måtte, men ellers...
92 Svar

7904 Visninger

Seneste indlæg af Oddinary Vis det seneste indlæg
22. maj 2016, 06:29
Hvad lytter du til når du træner?

Seneste indlæg af down.boy « 14. maj 2016, 13:00
Svar: 7
af Rapfisk » 16. mar 2016, 21:51

Michael Jackson er favoritten her.

7 Svar

1406 Visninger

Seneste indlæg af down.boy Vis det seneste indlæg
14. maj 2016, 13:00
Oprydning ~ Aflæsning ~ Opbygning ~ Ord-dump om jagten på det bedre liv.

Seneste indlæg af Dirtylittledevil « 14. maj 2016, 10:24
Svar: 24
1

2
af Dirtylittledevil » 31. mar 2016, 11:39

Ja det her er nok ikke så interessant for andre end mig selv. Jeg har stor glæde af at skrive ting ned, for at få det større overblik, og for at...
24 Svar

2490 Visninger

Seneste indlæg af Dirtylittledevil Vis det seneste indlæg
14. maj 2016, 10:24
Garmin Vivofit 2 - ja eller nej?

Seneste indlæg af down.boy « 17. apr 2016, 07:51
Svar: 10
af Guilded_Lily » 6. mar 2016, 14:13

Kan Vivofit 2-uret måle kalorieforbrug uden pulsbælte?

Er det meget nødvendigt med app'en på telefonen, eller kan man nøjes med computeren? Min...

10 Svar

2284 Visninger

Seneste indlæg af down.boy Vis det seneste indlæg
17. apr 2016, 07:51
Kalorietælning - hvordan kommer man i gang?

Seneste indlæg af Rapfisk « 8. apr 2016, 15:33
Svar: 13
af Akehurst2 » 8. apr 2016, 12:07

Ja, jeg har måttet erkende, at jeg bliver nødt til at kigge lidt mere systematisk på min kost, for min vægt står stille. Pt. burde den i følge...

13 Svar

1446 Visninger

Seneste indlæg af Rapfisk Vis det seneste indlæg
8. apr 2016, 15:33
Har du løbet i løbeklub?

Seneste indlæg af avdotja « 27. mar 2016, 13:46
Svar: 3
af Neenah » 12. mar 2016, 15:46

Jeg overvejer om jeg skal være en del af en løbeklub. Jeg er lige flyttet til byen og har ikke rigtig et netværk, så jeg tænkte det var en måde at få...

3 Svar

502 Visninger

Seneste indlæg af avdotja Vis det seneste indlæg
27. mar 2016, 13:46
Der var engang...

Seneste indlæg af D.itsen « 28. feb 2016, 12:27
Svar: 6
af Daphne » 24. feb 2016, 21:20

På den gamle debat havde vi engang månedlige vægttabstråde, hvor man skrev, hvor mange kilo man ville forsøge at tabe i den måned og så opdatere...

6 Svar

1351 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
28. feb 2016, 12:27
HIIT og hest!

Seneste indlæg af JoyNips « 7. feb 2016, 19:28
Svar: 12
af JoyNips » 28. dec 2015, 14:01

Engang var jeg megaskinny og undervægtig. Uden at jeg opdagede det, blev jeg voksen og kiloene sneg sig på, og pludselig var mit BMI faktisk 24 komma...

12 Svar

2636 Visninger

Seneste indlæg af JoyNips Vis det seneste indlæg
7. feb 2016, 19:28
Nedbringelse af fedtprocent udover kost - how to?

Seneste indlæg af Guilded_Lily « 3. jan 2016, 11:03
Svar: 9
af Guilded_Lily » 30. dec 2015, 10:47

Hvad er dit bedste tip til at få fedtprocenten til at bevæge sig i nedadgående retning?

Her tænker jeg mest i træningsbaner og evt. kosttilskud -...

9 Svar

1341 Visninger

Seneste indlæg af Guilded_Lily Vis det seneste indlæg
3. jan 2016, 11:03
Musik med gode træningsrytmer?

Seneste indlæg af Pjeps « 11. nov 2015, 21:00
Svar: 8
af Pjeps » 11. nov 2015, 15:48

Jeg leder efter musik med gode rytmer til f.eks aerobicstep ?

8 Svar

873 Visninger

Seneste indlæg af Pjeps Vis det seneste indlæg
11. nov 2015, 21:00
Hvad er dit allerfarligste sted?

Seneste indlæg af Karkluden « 10. nov 2015, 18:35
Svar: 28
1

2
af Akehurst2 » 22. okt 2015, 14:03

Ja, vi har vel alle sammen et "allerfarligste sted" (tak, Log_Lady, for det særdeles rammende udtryk :kys: )

Mit er maven. Det er der,...
28 Svar

3763 Visninger

Seneste indlæg af Karkluden Vis det seneste indlæg
10. nov 2015, 18:35
Bruden skal være fit !

Seneste indlæg af FitBrideToBE « 10. nov 2015, 12:24
Svar: 37
1

2

3
af FitBrideToBE » 29. okt 2015, 13:14

...
37 Svar

2924 Visninger

Seneste indlæg af FitBrideToBE Vis det seneste indlæg
10. nov 2015, 12:24
Et par dumme spørgsmål om motion.

Seneste indlæg af Akehurst2 « 27. okt 2015, 15:32
Svar: 1
af didas » 27. okt 2015, 15:29

Da jeg løb udenfor om vinteren havde jeg lange træningsbukser, en langærmet termotrøje, som var god til at transportere sveden, et tyndt halstørklæde...

1 Svar

522 Visninger

Seneste indlæg af Akehurst2 Vis det seneste indlæg
27. okt 2015, 15:32
Project: Chin Up

Seneste indlæg af Akehurst2 « 5. okt 2015, 11:23
Svar: 7
af Akehurst2 » 3. sep 2015, 12:29

Jeg hepper på dig!

Jeg kan slet ikke forestille mig, at mine vatarme nogensinde bliver i stand til at løfte min solide krop, så jeg synes det er et...

7 Svar

1263 Visninger

Seneste indlæg af Akehurst2 Vis det seneste indlæg
5. okt 2015, 11:23
September ´15 - fællestråd

Seneste indlæg af MyGirl « 2. okt 2015, 08:02
Svar: 337
1

…

19

20

21

22

23
af TurtleSpeed » 1. sep 2015, 15:34

Det her er en fællestråd for alle, der har lyst til at være med!

Jeg dur ikke til egen traad, da jeg hurtigt gaar kold i det. Men jeg har vaeret...
337 Svar

28718 Visninger

Seneste indlæg af MyGirl Vis det seneste indlæg
2. okt 2015, 08:02
Motivationsbilledtraad

Seneste indlæg af lulu-p « 29. sep 2015, 09:01
Svar: 27
1

2
af TurtleSpeed » 18. aug 2015, 16:31

Billedtraad :banan:

Hit med dem! Jeg ved I har dem!
27 Svar

3731 Visninger

Seneste indlæg af lulu-p Vis det seneste indlæg
29. sep 2015, 09:01
30 day shred af Jillian Michaels

Seneste indlæg af Pandesteg « 21. sep 2015, 07:31

af Pandesteg » 21. sep 2015, 07:31

Nogle der har erfaring med dette træningsprogram? :)

Jeg går i gang med det i næste uge (venter lige på, at min nye træningsmåtte kommer hjem)....

0 Svar

750 Visninger

Seneste indlæg af Pandesteg Vis det seneste indlæg
21. sep 2015, 07:31
30 days squat challenge!

Seneste indlæg af TurtleSpeed « 17. sep 2015, 17:37
Svar: 17
1

2
af Urtekussen » 17. aug 2015, 18:48

Hvordan får man tid til at gå på arbejde og spise og sove?
17 Svar

2991 Visninger

Seneste indlæg af TurtleSpeed Vis det seneste indlæg
17. sep 2015, 17:37
Er disse håndvægte mon ok?

Seneste indlæg af Pjeps « 15. sep 2015, 22:33
Svar: 3
af Pjeps » 15. sep 2015, 22:02

Jeg sidder og skal bestille nogle håndvægte, som skal bruges til vægt i hænderne v. Feks step bænkøvelser og powerwalk.

Jeg synes de her ser ud som...

3 Svar

856 Visninger

Seneste indlæg af Pjeps Vis det seneste indlæg
15. sep 2015, 22:33
Foreslag til morgenmad

Seneste indlæg af Frk. L « 12. sep 2015, 19:51
Svar: 15
1

2
af Pjeps » 6. sep 2015, 09:59

Jeg spiser rugbrød , som regel med smøreost af en slags og en Skive peberfrugt.

Indimellem spiser jeg kalkunbacon og røræg, eller en omelet med...
15 Svar

2708 Visninger

Seneste indlæg af Frk. L Vis det seneste indlæg
12. sep 2015, 19:51
Noget om at svede :D

Seneste indlæg af Karkluden « 26. aug 2015, 15:53
Svar: 4
af Karkluden » 26. aug 2015, 15:15

Hello.

Jeg har over de sidste tre måneder trænet en del, og ændret min livsstil med små skridt.
Jeg har også tabt mig langsomt, men sikkert, og...

4 Svar

990 Visninger

Seneste indlæg af Karkluden Vis det seneste indlæg
26. aug 2015, 15:53

Nyt emne

202 emner

Side 8 af 9
- Gå til side:
Foregående
1
…
5
6
7
8
9
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer