Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 61, Indlæg: 5782

Seneste indlæg: Re: August 2017 - Fællestråd af avdotja, 19. aug 2017, 20:52

Seneste indlæg Re: August 2017 - Fællestråd
af avdotja Vis det seneste indlæg
19. aug 2017, 20:52

Nyt emne

85 emner

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Anbefal fitness-center i Århus

Seneste indlæg af AgentPixie « 3. mar 2017, 17:47
Svar: 7
af Mi55y » 30. jan 2017, 10:04

Min søster har spurgt, om jeg har lyst til at begynde at træne med hende i et fitness-center. Jeg er personligt ikke meget for fitness-centre, men...

7 Svar

327 Visninger

Seneste indlæg af AgentPixie Vis det seneste indlæg
3. mar 2017, 17:47
Resultattråd

Seneste indlæg af D.itsen « 30. jan 2017, 09:33
Svar: 28
1

2
af Jammerdalen » 5. jul 2016, 11:20

Jeg kan ikke rigtig finde en tråd, hvor man i fællesskab kan skrive sine resultater ned. Er det bare fordi jeg ikke leder godt nok?

Ellers vil jeg...
28 Svar

908 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
30. jan 2017, 09:33
Løbebånd og hælspore (av!)

Seneste indlæg af Sangius « 22. jan 2017, 17:18
Svar: 15
1

2
af Nyc » 9. jan 2017, 09:29

Hej alle

Jeg har fået psykopatisk ondt i hælen -aka hæl spore. Synderen er løbebåndet, det tror jeg i hvert fald..

Hvor længe varer sådan en...
15 Svar

389 Visninger

Seneste indlæg af Sangius Vis det seneste indlæg
22. jan 2017, 17:18
Nytårsfortsæt?

Seneste indlæg af KinderBueno « 16. jan 2017, 05:25
Svar: 36
1

2

3
af Santopia » 17. dec 2016, 08:52

Har I nogle?

Jeg plejer egentlig ikke (af princip) at lave nytårsfortsæt der går på krop og sundhed, men i år har jeg overvejet at lave nogle. De...
36 Svar

1331 Visninger

Seneste indlæg af KinderBueno Vis det seneste indlæg
16. jan 2017, 05:25
Aktivitetsmåler, men hvilken?

Seneste indlæg af Njord « 11. jan 2017, 19:20
Svar: 6
af Njord » 11. jan 2017, 16:16

Hej.

Jeg er blevet anbefalet mig at investere i en aktivitetsmåler...
Men hvilken er anbefaleles værdig?
Funktioner... Tjae søvn monitorering skal...

6 Svar

219 Visninger

Seneste indlæg af Njord Vis det seneste indlæg
11. jan 2017, 19:20
Fra optur til nedtur til en permanent mellemting

Seneste indlæg af Ado « 6. jan 2017, 12:30
Svar: 74
1

2

3

4

5
af Ado » 9. aug 2016, 16:17

Jeg har taget tilløb til denne tråd længe. Hvor jeg før var meget åben på debatten, blev jeg lukket og mere privat, fordi jeg fik æren af et par...
74 Svar

3060 Visninger

Seneste indlæg af Ado Vis det seneste indlæg
6. jan 2017, 12:30
Kan man tabe sig på en crosstrainer - uden høj puls?

Seneste indlæg af down.boy « 30. dec 2016, 21:49
Svar: 11
af missdivine » 20. nov 2016, 19:12

Ja, måske et dumt spørgsmål, for det kan man vel - men altså, kan man tabe sig mere end et par 100 gram?

Jeg har en meget stillesiddende hverdag -...

11 Svar

760 Visninger

Seneste indlæg af down.boy Vis det seneste indlæg
30. dec 2016, 21:49
Jeg oplever at være utilpas i fitness centeret.

Seneste indlæg af sansera « 1. dec 2016, 07:50
Svar: 9
af Soulme » 13. nov 2016, 20:46

Jeg oplever at være meget utilpas i træningscenteret.
Jeg har for to år siden trænet en del og var meget glad for det. Tabte 25 kg. Har så pga af en...

9 Svar

855 Visninger

Seneste indlæg af sansera Vis det seneste indlæg
1. dec 2016, 07:50
Hvilken sport/aktivitet skal jeg begynde på?

Seneste indlæg af POCKETKITTEN « 21. nov 2016, 15:22
Svar: 13
af SprinklesOnTop » 3. okt 2016, 16:58

Hejsa :)

Jeg render pt i trænings centeret 5-6 gange om ugen, men ville egentlig gerne skære det ned til 3, og så starte til en eller anden...

13 Svar

590 Visninger

Seneste indlæg af POCKETKITTEN Vis det seneste indlæg
21. nov 2016, 15:22
Mit kropslige ubehag og dårlige vaner

Seneste indlæg af Santopia « 6. nov 2016, 23:29
Svar: 36
1

2

3
af KinderBueno » 11. apr 2016, 21:49

Jeg er 165 cm høj og vægten i morges sagde 54,7. Det plejer jeg at være fint tilfreds med, men efter at have stået time foran spejlet, hvor jeg...
36 Svar

4218 Visninger

Seneste indlæg af Santopia Vis det seneste indlæg
6. nov 2016, 23:29
Hjemmetræning

Seneste indlæg af Cookie « 31. okt 2016, 15:11
Svar: 8
af Mi55y » 3. okt 2016, 13:33

Jeg har aldrig rigtig brudt mig om at gå i fittnesscenter. Derudover så døjer jeg med nogle knæproblemer, som blusser op nu og da, hvor jeg så skal...

8 Svar

974 Visninger

Seneste indlæg af Cookie Vis det seneste indlæg
31. okt 2016, 15:11
Fritidsaktiviteter - hvad og hvordan?

Seneste indlæg af Rapfisk « 24. okt 2016, 11:17
Svar: 6
af lillebjoern » 24. okt 2016, 09:33

Jeg skal igang med at bevæge mig mere, men jeg er simpelthen kørt træt i træningscenteret. Jeg synes det er så enormt kedeligt at træne på løbebånd...

6 Svar

209 Visninger

Seneste indlæg af Rapfisk Vis det seneste indlæg
24. okt 2016, 11:17
Energiberegner

Seneste indlæg af pige1987 « 22. okt 2016, 17:39
Svar: 1
af pige1987 » 13. okt 2016, 09:11

Jeg prøvede denne beregner. Jeg synes dog det virker lidt højt sat.

Jeg har fx. været i motioncenter = 30 min cykel og 15 min styrke. 20 km cykel...

1 Svar

151 Visninger

Seneste indlæg af pige1987 Vis det seneste indlæg
22. okt 2016, 17:39
Bruger du træningsur og træner på hold i FW?

Seneste indlæg af Santopia « 21. okt 2016, 19:38

af Santopia » 21. okt 2016, 19:38

Jeg gad vildt godt vide, hvad folk forbrænder på timer i Fitness World. Jer der træner på hold og bruger ur. Hvad forbrænder I? :)

0 Svar

2224 Visninger

Seneste indlæg af Santopia Vis det seneste indlæg
21. okt 2016, 19:38
Noget om ømhed efter træning...

Seneste indlæg af Lover-Moses « 18. okt 2016, 06:37
Svar: 33
1

2

3
af Grissebassen » 27. jul 2016, 16:00

Jeg har dyrket løb og holdsport i årevis, og er generelt rimelig aktiv. Men eftersom vægten trænger til et lille spark ned ad, tænker jeg at jeg nu...
33 Svar

608 Visninger

Seneste indlæg af Lover-Moses Vis det seneste indlæg
18. okt 2016, 06:37
God svømmebadedragt

Seneste indlæg af Yetie « 15. okt 2016, 10:04
Svar: 8
af Alphilia » 27. sep 2016, 09:48

Ja hvor finder jeg sådan en, når det er en der skal bruges til motionsbrug og skal have plads til en stor barm?

Nogle, der har gode erfaringer med...

8 Svar

359 Visninger

Seneste indlæg af Yetie Vis det seneste indlæg
15. okt 2016, 10:04
Nyt underforum til vægttabstråde

Seneste indlæg af Patrick « 24. sep 2016, 13:16

af Patrick » 24. sep 2016, 13:16

Hej alle sammen

Jeg har på opfordring oprettet et nyt underforum, til trådene der omhandler slankekure og kost generelt. I kan finde det nye forum...

0 Svar

558 Visninger

Seneste indlæg af Patrick Vis det seneste indlæg
24. sep 2016, 13:16
Hvilke løbesko? Nike-modeller

Seneste indlæg af lulu-p « 24. sep 2016, 11:47
Svar: 2
af lulu-p » 14. sep 2016, 12:57

Mine højtelskede Nike Lunareclipse synger på aller sidste sang. Det er par nummer 2 af den model jeg slider op, og jeg har aldrig haft bedre...

2 Svar

274 Visninger

Seneste indlæg af lulu-p Vis det seneste indlæg
24. sep 2016, 11:47
FW frederiksberg svømmehal- sauna?

Seneste indlæg af Santopia « 19. sep 2016, 18:08

af Santopia » 19. sep 2016, 18:08

Kan man egentlig stadig bruge saunaen i omklædningen når man træner i fitness world i frederiksberg svømmehal?

0 Svar

325 Visninger

Seneste indlæg af Santopia Vis det seneste indlæg
19. sep 2016, 18:08
Anbefal mig en badevægt

Seneste indlæg af Falstria « 12. sep 2016, 20:11
Svar: 3
af Ficus » 12. sep 2016, 10:52

Ved egentlig ikke lige om det er det rette forum, men jeg kunne godt bruge nogle anbefalinger til køb af bade-/kropsvægt.

Vores gamle, ikke digital,...

3 Svar

247 Visninger

Seneste indlæg af Falstria Vis det seneste indlæg
12. sep 2016, 20:11
Ømme ømme ben

Seneste indlæg af Sangius « 3. sep 2016, 11:27
Svar: 7
af HappyPaww » 3. sep 2016, 06:27

Jeg løb DHL i torsdags, og da jeg generelt ikke løber eller dyrker nævneværdigt motion, må jeg indrømme at jeg nok pressede mig selv for hårdt...

7 Svar

337 Visninger

Seneste indlæg af Sangius Vis det seneste indlæg
3. sep 2016, 11:27
Øvelser, der på ingen måde involverer brystmuskulaturen

Seneste indlæg af Muspel « 22. aug 2016, 16:49
Svar: 3
af Frandsen » 22. aug 2016, 07:39

Jeg er blevet opereret for 10 dage siden. De næste fire uger må jeg ikke løbe eller cykle. Og så må jeg nærmest slet ikke bruge mine brystmuskler....

3 Svar

175 Visninger

Seneste indlæg af Muspel Vis det seneste indlæg
22. aug 2016, 16:49
Jeg starter på mandag…

Seneste indlæg af Mani « 10. aug 2016, 19:18
Svar: 23
1

2
af Mani » 8. jun 2016, 09:26

Jeg tabte mig for nogle år siden 10 kg – bl.a. vha. en tråd på Jubii debatten. Jeg fandt i samme omgang ud af, at hovedårsagen til min giga...
23 Svar

937 Visninger

Seneste indlæg af Mani Vis det seneste indlæg
10. aug 2016, 19:18
Søger sport skånsom for knæ

Seneste indlæg af Muspel « 7. aug 2016, 08:17
Svar: 8
af Mi55y » 28. jul 2016, 12:54

Jeg løb jo før i tiden, men det fik mine knæ sat en stopper for. Det er noget med, at jeg mangler noget brusk øverst under knæskallen og samtidig er...

8 Svar

294 Visninger

Seneste indlæg af Muspel Vis det seneste indlæg
7. aug 2016, 08:17
De to sportstossers trænings og madlog.

Seneste indlæg af pige1987 « 28. jul 2016, 22:18
Svar: 32
1

2

3
af Sportstossen » 5. jul 2016, 15:16

Hejsa på boardet.. :ivrig:

Den her tråd er en trænings og mad logbog for undertegnede og Kolderudolf :klap: Vi opdaterer med en ugeplan og dagligt,...
32 Svar

749 Visninger

Seneste indlæg af pige1987 Vis det seneste indlæg
28. jul 2016, 22:18

Nyt emne

85 emner

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer