Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 105, Indlæg: 8795

Seneste indlæg: Re: Fælles vægttabstråd af SurSødSovs, 17. nov 2018, 17:43

Seneste indlæg Re: Fælles vægttabstråd
af SurSødSovs Vis det seneste indlæg
17. nov 2018, 17:43

Nyt emne

121 emner

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Orienteringsløb/Trailløb

Seneste indlæg af Juki « 30. apr 2018, 00:56

af Juki » 30. apr 2018, 00:56

Jeg ved ikke lige om dette er det rette forum, men jeg satser.

Jeg har de sidste par år lagt mærke til nogle permanente poster rundt omkring, og...

0 Svar

142 Visninger

Seneste indlæg af Juki Vis det seneste indlæg
30. apr 2018, 00:56
Reformer træning. Eller anden skånsom træning

Seneste indlæg af Lys « 12. apr 2018, 09:32
Svar: 6
af Ficus » 12. apr 2018, 06:33

Er der nogen der har erfaring med Reformer?

En hurtig søgning herinde så ender man i Politik :-D

Jeg var gravid første halvdel af sidste år og...

6 Svar

311 Visninger

Seneste indlæg af Lys Vis det seneste indlæg
12. apr 2018, 09:32
Hvilket center træner I i?

Seneste indlæg af Muddi « 7. apr 2018, 09:30
Svar: 38
1

2

3
af Panton » 25. jun 2017, 10:33

Ja, hvor træner I og hvorfor? Er det billigt, tæt på, lidt luksus eller passer det ind i logistikken :D

Selv træner jeg i FW, men står nu foran en...
38 Svar

3128 Visninger

Seneste indlæg af Muddi Vis det seneste indlæg
7. apr 2018, 09:30
Svedbånd/ hårbånd til træningsbrug

Seneste indlæg af Mani « 5. mar 2018, 19:08
Svar: 1
af Sophies-mor » 5. mar 2018, 18:30

Da jeg har fundet ud af, at jeg sveder pænt under træning og får sved i øjnene, hvilket svier ret meget, så ville jeg høre om, hvad I bruger af...

1 Svar

211 Visninger

Seneste indlæg af Mani Vis det seneste indlæg
5. mar 2018, 19:08
Hvilket tøj motionerer I i?

Seneste indlæg af Pax Romana « 21. feb 2018, 18:58
Svar: 49
1

2

3

4
af Mangoness » 19. nov 2017, 11:03

Hvilket tøj motionerer I i?

Er der noget, I kan anbefale, og som I har været rigtig glade for at motionere i? :)
49 Svar

2167 Visninger

Seneste indlæg af Pax Romana Vis det seneste indlæg
21. feb 2018, 18:58
Træningsvideoer - anbefaligner.

Seneste indlæg af Sweet Felicity Arkwright « 21. feb 2018, 18:07
Svar: 8
af LadyFox » 29. jan 2018, 18:34

Ja, hvilke hjemme-trænning-videoer kan i anbefale? Her tænker jeg særligt hvor man ikke behøver at have noget/særlig meget til rådighed.

Jeg er...

8 Svar

487 Visninger

Seneste indlæg af Sweet Felicity Arkwright Vis det seneste indlæg
21. feb 2018, 18:07
Løbebånd til hjemmebrug

Seneste indlæg af Tata « 21. feb 2018, 09:32
Svar: 3
af Pandesteg » 21. feb 2018, 08:49

Jeg pønser lidt på at købe et løbebånd. Jeg plejer at løbe udendørs ved Amager Strand, men nu er vi flyttet på landet og jeg er ikke vild med tanken...

3 Svar

248 Visninger

Seneste indlæg af Tata Vis det seneste indlæg
21. feb 2018, 09:32
Core træning, der kan laves hjemme

Seneste indlæg af OberstNasig « 12. feb 2018, 16:42
Svar: 4
af IrmaPigen » 29. jan 2018, 17:07

Nå, jeg har af en speciallæge fået anbefalet core-træning.

Jeg styrketræner normalt, men har dog holdt pause et par uger pga smerter i ryg og...

4 Svar

417 Visninger

Seneste indlæg af OberstNasig Vis det seneste indlæg
12. feb 2018, 16:42
Nytårsfortsæt?

Seneste indlæg af cola « 1. jan 2018, 12:12
Svar: 55
1

2

3

4
af Santopia » 17. dec 2016, 08:52

Har I nogle?

Jeg plejer egentlig ikke (af princip) at lave nytårsfortsæt der går på krop og sundhed, men i år har jeg overvejet at lave nogle. De...
55 Svar

3311 Visninger

Seneste indlæg af cola Vis det seneste indlæg
1. jan 2018, 12:12
Træningsmusik

Seneste indlæg af Sophie « 14. dec 2017, 14:25
Svar: 17
1

2
af Ellin » 22. aug 2017, 10:23

Ja, vidste ikke lige, hvor jeg skulle smide denne tråd.

Jeg skal til at igang med noget træning igen og søger inspiration til musik, der er godt at...
17 Svar

1230 Visninger

Seneste indlæg af Sophie Vis det seneste indlæg
14. dec 2017, 14:25
Endomondo finde venner

Seneste indlæg af Artem « 29. nov 2017, 22:23
Svar: 1
af Artem » 29. nov 2017, 21:52

Har lidt problemer med Endomondo.
På aftens løbetur talte jeg med de andre om de brugte Endomondo, hvor en af dem gjorde det og vi blev enige om at...

1 Svar

429 Visninger

Seneste indlæg af Artem Vis det seneste indlæg
29. nov 2017, 22:23
Vinterløbesko - findes det?

Seneste indlæg af D.itsen « 28. nov 2017, 11:00
Svar: 2
af Zinde » 28. nov 2017, 10:18

Jeg er nybegynder, har kun løbet et par måneder. Men det går så fint, og jeg er faktisk ret glad for det.

Men de sidste par morgener har jeg skøjtet...

2 Svar

355 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
28. nov 2017, 11:00
Tæl skridt uge 45-46 2017

Seneste indlæg af Akehurst2 « 20. nov 2017, 08:51
Svar: 78
1

2

3

4

5

6
af Artem » 6. nov 2017, 15:32

Er der andre som er med i Tæl skridt?

For tænkte at vi kunne skrive i den her tråd med hvordan det går hver dag.

Med dagens løbetur har jeg...
78 Svar

2363 Visninger

Seneste indlæg af Akehurst2 Vis det seneste indlæg
20. nov 2017, 08:51
Jeres yndlingsøvelser!

Seneste indlæg af Pandesteg « 13. nov 2017, 18:26
Svar: 10
af drpingvin » 12. jun 2017, 10:43

Skal til at køre hold, og for at kunne lave lækker varieret opvarmning vil jeg gerne høre hvad jeres yndlingsøvelser (styrke) er! :)

10 Svar

1185 Visninger

Seneste indlæg af Pandesteg Vis det seneste indlæg
13. nov 2017, 18:26
Jeg vil gerne bestille et stk tynd, veltrænet FruKuk, tak!

Seneste indlæg af Akehurst2 « 28. okt 2017, 10:59
Svar: 75
1

2

3

4

5

6
af FruKuk » 14. okt 2015, 11:43

Jeg har gennem små tyve år levet af hvidt brød, chokolade og øl - naturligvis krydret med stillesiddende arbejde og minus motion. Det er så åbenbart...
75 Svar

5618 Visninger

Seneste indlæg af Akehurst2 Vis det seneste indlæg
28. okt 2017, 10:59
At lære at nå sine egne tæer

Seneste indlæg af Flora « 27. okt 2017, 23:31
Svar: 7
af Mangoness » 21. okt 2017, 13:23

Nå, men er der nogen af jer, der er gået fra ikke at kunne nå sine egne tæer (når man har strakte ben) til at kunne nå dem? :genert:

For hvis du...

7 Svar

714 Visninger

Seneste indlæg af Flora Vis det seneste indlæg
27. okt 2017, 23:31
Cykel(handler)

Seneste indlæg af JoyNips « 11. sep 2017, 19:40
Svar: 1
af DifferentGirl » 11. sep 2017, 17:39

Jeg har ikke trænet i ca. et år :panik: Nu har jeg besluttet mig for at købe en cykel. Det skal sige at jeg ikke har cyklet siden jeg var barn. Det...

1 Svar

480 Visninger

Seneste indlæg af JoyNips Vis det seneste indlæg
11. sep 2017, 19:40
Yoga I FW I kbh

Seneste indlæg af Zonta « 1. sep 2017, 20:13
Svar: 2
af Santopia » 19. jul 2017, 09:03

Jeg kunne godt tænke mig at begynde at dyrke yoga i fitness world. Jeg synes dog holdene er meget forskellige, og man ved aldrig helt, hvad man får...

2 Svar

579 Visninger

Seneste indlæg af Zonta Vis det seneste indlæg
1. sep 2017, 20:13
Anbefal mig et hold i FW

Seneste indlæg af milisa « 1. sep 2017, 19:09
Svar: 14
af Grissebassen » 22. aug 2017, 10:04

Jeg plejede at være nogenlunde slank og i god form. Men noget er gået galt, formodentlig i form af kage på arbejdet og al for lidt fritid efterfulgt...

14 Svar

1378 Visninger

Seneste indlæg af milisa Vis det seneste indlæg
1. sep 2017, 19:09
Anbefaling til løbeur

Seneste indlæg af Mani « 13. aug 2017, 11:10
Svar: 21
1

2
af Mani » 8. aug 2017, 15:02

Jeg skal have investeret i et løbeur, hvis primære funktion er at vise mig hvor hurtigt jeg løber. Nemt og hele tiden.

Alt andet data kan jeg nemt...
21 Svar

664 Visninger

Seneste indlæg af Mani Vis det seneste indlæg
13. aug 2017, 11:10
Overbelastede knæ?

Seneste indlæg af Hewlett « 30. jul 2017, 07:23
Svar: 13
af Chanel » 12. jun 2017, 09:49

Jeg besluttede mig fór at begynde at løbe for et par uger siden, jeg dyrkede førhen ingen motion.
De to første dage var det halv gå/løb, men på 3...

13 Svar

1109 Visninger

Seneste indlæg af Hewlett Vis det seneste indlæg
30. jul 2017, 07:23
NU er verden da gået af lave

Seneste indlæg af Jammerdalen « 12. jul 2017, 09:02
Svar: 27
1

2
af Jammerdalen » 16. maj 2017, 11:21

Eller også er det bare min mave :s

Kender I det, at man under en bytur (i op til flere prøverum!) opdager, at man er MEGET tykkere end det...
27 Svar

2897 Visninger

Seneste indlæg af Jammerdalen Vis det seneste indlæg
12. jul 2017, 09:02
Kalorie logger - helst gratis og som APP?

Seneste indlæg af Afskylia « 29. jun 2017, 06:23
Svar: 13
af Sophies-mor » 24. jun 2017, 21:57

Findes der en god kalorielogger, som er gratis og findes som Android app?

Jeg kiggede på madlog, men den er ikke gratis og det skal den helst være i...

13 Svar

769 Visninger

Seneste indlæg af Afskylia Vis det seneste indlæg
29. jun 2017, 06:23
Er yoga i fitnesscenter noget værd?

Seneste indlæg af Ondemand « 26. jun 2017, 05:37
Svar: 4
af OberstNasig » 25. jun 2017, 19:32

Jeg vil rigtig gerne starte til yoga, men er i tvivl om, hvor jeg skulle starte henne.
Jeg ser at flere af de store fitness-kæder tilbyder yoga, men...

4 Svar

525 Visninger

Seneste indlæg af Ondemand Vis det seneste indlæg
26. jun 2017, 05:37
Garmin Vivosmart HR

Seneste indlæg af jeanett88 « 25. jun 2017, 17:30
Svar: 2
af jeanett88 » 25. jun 2017, 09:51

Jeg har fået et Garmin Vivosmart HR og er egentlig rigtig glad for det, men er lidt i tvivl om hvor nøjagtig kalorieberegneren er :gruble:

Ifølge...

2 Svar

510 Visninger

Seneste indlæg af jeanett88 Vis det seneste indlæg
25. jun 2017, 17:30

Nyt emne

121 emner

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer