Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 161, Indlæg: 19951

Seneste indlæg: Re: Fælles vægttabstråd af Stitch, 28. jan 2022, 17:07

Seneste indlæg Re: Fælles vægttabstråd
af Stitch Vis det seneste indlæg
28. jan 2022, 17:07

Nyt emne

193 emner

Side 3 af 8
- Gå til side:
Foregående
1
2
3
4
5
…
8
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Løbeprogram, app eller lign

Seneste indlæg af Panton « 7. dec 2019, 19:18
Svar: 28
1

2
af Panton » 1. jan 2019, 19:36

Hej

Min søn (13 år ) har fået at vide af bokseklubben at de har et par mdr til at få etableret et løbeflow der hedder 8 km på 35-38 min med...
28 Svar

4180 Visninger

Seneste indlæg af Panton Vis det seneste indlæg
7. dec 2019, 19:18
Et "blødt" obstacle race

Seneste indlæg af D.itsen « 20. nov 2019, 11:45
Svar: 2
af IrmaPigen » 19. nov 2019, 14:34

Jeg søger et der er sjovt og ikke alt for hårdt.

På Sjælland.

2 Svar

1413 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
20. nov 2019, 11:45
Smartwatch til træning

Seneste indlæg af RavenClaw « 17. nov 2019, 20:41
Svar: 9
af Bella » 15. nov 2019, 13:05

Er der nogen her som kan anbefale et smartwatch jeg kan bruge til træning, løb og skridttæller og hvad det ellers kan.

Det skal være til en Android...

9 Svar

1974 Visninger

Seneste indlæg af RavenClaw Vis det seneste indlæg
17. nov 2019, 20:41
Skridttæller på iPhone

Seneste indlæg af Madam Pomfrey « 14. nov 2019, 15:20
Svar: 1
af Jegvilgerneheddenogetnyt » 14. nov 2019, 14:58

Hvordan virker skridttælleren i sundhedsappen på iPhone? Tæller den skridtene helt bogstaveligt talt? Eller omregner den afstanden du har gået?

1 Svar

1159 Visninger

Seneste indlæg af Madam Pomfrey Vis det seneste indlæg
14. nov 2019, 15:20
Benpres med høj belastning, begge/et ben

Seneste indlæg af Elverpigen « 10. nov 2019, 15:37
Svar: 6
af Elverpigen » 9. nov 2019, 19:53

Måske lidt sært spørgsmål, men jeg får inspiration til nogle dejligt sære idéer for tiden :-D

Baggrund: Jeg har vægttrænet lidt for 10+ år siden og...

6 Svar

1696 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
10. nov 2019, 15:37
Vivo barefoot sko. Holder de? Andre erfaringer?

Seneste indlæg af Studsgaard « 9. okt 2019, 18:35
Svar: 7
af Elverpigen » 18. sep 2019, 22:25

Jeg har været inde i en biks og prøve forskellige modeller af Vivo barefoot, og enkelte sad ret godt på min fod. Min fod er smal omkring hælen, men...

7 Svar

2153 Visninger

Seneste indlæg af Studsgaard Vis det seneste indlæg
9. okt 2019, 18:35
Yoga I FW I kbh

Seneste indlæg af Santopia « 29. sep 2019, 13:49
Svar: 3
af Santopia » 19. jul 2017, 09:03

Jeg kunne godt tænke mig at begynde at dyrke yoga i fitness world. Jeg synes dog holdene er meget forskellige, og man ved aldrig helt, hvad man får...

3 Svar

1965 Visninger

Seneste indlæg af Santopia Vis det seneste indlæg
29. sep 2019, 13:49
Erfaringer med Fascial Flow?

Seneste indlæg af Elverpigen « 14. sep 2019, 11:21

af Elverpigen » 14. sep 2019, 11:21

Hvordan har Fascial Flow virket for dig?

Jeg træner i forvejen forskelligt andet, bl.a. pilates. Jeg var egentligt irriteret den dag til pilates,...

0 Svar

1384 Visninger

Seneste indlæg af Elverpigen Vis det seneste indlæg
14. sep 2019, 11:21
Genoptræning efter korsbåndsrekonstruktion

Seneste indlæg af FruKuk « 12. sep 2019, 10:18
Svar: 12
af FruKuk » 10. jul 2019, 20:32

Denne tråd bliver sikkert pænt ligegyldig for andre end mig, men jeg vil alligevel føle mig forpligtet til at passe min genoptræning, hvis jeg ved,...

12 Svar

2069 Visninger

Seneste indlæg af FruKuk Vis det seneste indlæg
12. sep 2019, 10:18
At få bevægelse ind i hverdagen

Seneste indlæg af Rosen « 9. sep 2019, 11:45
Svar: 30
1

2

3
af Mangoness » 22. jul 2019, 14:01

Jeg har efterhånden prøvet forskellige former for fitness, og der danner sig lidt det samme mønster hver gang: Jeg har nemt ved at komme afsted i...
30 Svar

4553 Visninger

Seneste indlæg af Rosen Vis det seneste indlæg
9. sep 2019, 11:45
Mit kropslige ubehag og dårlige vaner

Seneste indlæg af D.itsen « 22. aug 2019, 04:29
Svar: 37
1

2

3
af Vixen » 11. apr 2016, 21:49

Jeg er 165 cm høj og vægten i morges sagde 54,7. Det plejer jeg at være fint tilfreds med, men efter at have stået time foran spejlet, hvor jeg...
37 Svar

8578 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
22. aug 2019, 04:29
Hælspore og styrketræning

Seneste indlæg af Mangoness « 21. aug 2019, 11:08
Svar: 3
af Mangoness » 6. aug 2019, 23:16

Jeg har klaret at anskaffe mig en omgang hælspore i begge fødder, og jeg har fået nogle øvelser fra lægen, som jeg skal lave over de næste par...

3 Svar

1326 Visninger

Seneste indlæg af Mangoness Vis det seneste indlæg
21. aug 2019, 11:08
Online forløb med personlig træner

Seneste indlæg af Mangoness « 6. aug 2019, 14:01
Svar: 9
af Mangoness » 5. aug 2019, 12:06

Har nogen af jer prøvet de der online forløb, man kan få med personlige trænere? :gruble:

Jeg har set at bl.a. Gustav Salinas, Cecilie Lind osv....

9 Svar

3085 Visninger

Seneste indlæg af Mangoness Vis det seneste indlæg
6. aug 2019, 14:01
Test: Er du en sund dansker?

Seneste indlæg af Oddinary « 4. aug 2019, 08:47
Svar: 37
1

2

3
af Wizzze » 13. feb 2019, 10:25
37 Svar

4274 Visninger

Seneste indlæg af Oddinary Vis det seneste indlæg
4. aug 2019, 08:47
Skridttæller uden store armbevægelser?

Seneste indlæg af Delfin « 23. jul 2019, 16:17
Svar: 14
af Allmost_Famous » 22. jul 2019, 15:32

Mit gamle ur med skridttæller er gået i stykker, og jeg skal have et nyt.

Allerhelst vil jeg gerne have en skridttæller, der bare viser hvad klokken...

14 Svar

1823 Visninger

Seneste indlæg af Delfin Vis det seneste indlæg
23. jul 2019, 16:17
Hjælp mig med et effektivt "genoptrænings"regimente

Seneste indlæg af LaMariposa « 22. jun 2019, 12:48
Svar: 43
1

2

3
af LaScrooge » 2. jun 2019, 09:41

Genoptræning er måske lidt voldsomt formuleret, men faktum er, at min kernemuskulatur er helt til rotterne og det skal vendes. Jeg kan dårligt tage...
43 Svar

3420 Visninger

Seneste indlæg af LaMariposa Vis det seneste indlæg
22. jun 2019, 12:48
Headstand challenge

Seneste indlæg af HappyHippo « 20. jun 2019, 22:29
Svar: 3
af ina » 20. jun 2019, 17:05

Jeg vil vildt gerne lære at lave en headstand, så overvejer at prøve en af de der 30 dages challenges. Er der nogen der kan anbefale en specifik en?...

3 Svar

799 Visninger

Seneste indlæg af HappyHippo Vis det seneste indlæg
20. jun 2019, 22:29
Hold motivationen oppe tråd

Seneste indlæg af Contrast « 8. jun 2019, 10:46
Svar: 13
af HotStuff » 3. maj 2019, 08:40

Åh ja.. jeg har i nu 2 måneder cuttet alt sukker (as in sukker-sukker) ud af min diæt + alt frugt med et højt naturligtsukkerindhold. Jeg har drukket...

13 Svar

1954 Visninger

Seneste indlæg af Contrast Vis det seneste indlæg
8. jun 2019, 10:46
Anbefaling til løbeur

Seneste indlæg af bette « 19. maj 2019, 14:50
Svar: 28
1

2
af Mani » 8. aug 2017, 15:02

Jeg skal have investeret i et løbeur, hvis primære funktion er at vise mig hvor hurtigt jeg løber. Nemt og hele tiden.

Alt andet data kan jeg nemt...
28 Svar

3928 Visninger

Seneste indlæg af bette Vis det seneste indlæg
19. maj 2019, 14:50
Fit og/eller lækker

Seneste indlæg af HappyHippo « 17. maj 2019, 15:14
Svar: 7
af annellaII » 12. maj 2019, 07:37

Jeg synes kategoriens overskrift passer til dette billede af en bodybuildner, han deltager i en konkurrence i Sao Paulo/Brasilien.

Hvad mener du...

7 Svar

1321 Visninger

Seneste indlæg af HappyHippo Vis det seneste indlæg
17. maj 2019, 15:14
Maveøvelser

Seneste indlæg af Mulan « 17. maj 2019, 14:12
Svar: 19
1

2
af Daine » 16. apr 2019, 14:09

Jeg er ikke så stiv i træningsøvelser, så nu spørger jeg herinde: Findes der nogle gode øvelser der styrker mavemuskler og bekæmper mavefedt?
Og som...
19 Svar

2132 Visninger

Seneste indlæg af Mulan Vis det seneste indlæg
17. maj 2019, 14:12
Træningselastik til sofatræning

Seneste indlæg af Lys « 17. maj 2019, 07:41
Svar: 5
af LaScrooge » 17. maj 2019, 06:29

Jeg ledte forgæves efter en tråd for de små spørgsmål, så nu kommer det her: jeg vil gerne have en træningselsatik som jeg kan nørkle med mens jeg...

5 Svar

719 Visninger

Seneste indlæg af Lys Vis det seneste indlæg
17. maj 2019, 07:41
Løbetråden for nybegyndere

Seneste indlæg af cola « 8. maj 2019, 08:10
Svar: 99
1

…

3

4

5

6

7
af PaleSeptember » 19. jan 2019, 19:11

Jeg er præcis i samme situation som dig. På mandag mødes en veninde og jeg i fitnesscentret for at lære hvordan man indstiller løbebåndet, og så...
99 Svar

10846 Visninger

Seneste indlæg af cola Vis det seneste indlæg
8. maj 2019, 08:10
Loop fitness

Seneste indlæg af kartoffelpizza « 7. maj 2019, 11:04
Svar: 5
af Mangoness » 3. maj 2019, 14:14

Har nogen af jer erfaring med loop fitness? :gruble:

Hvordan var det, og fik I noget ud af det?

5 Svar

1586 Visninger

Seneste indlæg af kartoffelpizza Vis det seneste indlæg
7. maj 2019, 11:04
Styrketræningstråden

Seneste indlæg af Contrast « 4. maj 2019, 09:14
Svar: 59
1

2

3

4
af D.itsen » 21. maj 2018, 08:58

Nu har vi jo en løbetråd, så hvorfor ikke også en styrketræningstråd? Kan se i månedstrådene, at jeg ikke er den eneste, der er bidt af en håndvægt...
59 Svar

8784 Visninger

Seneste indlæg af Contrast Vis det seneste indlæg
4. maj 2019, 09:14

Nyt emne

193 emner

Side 3 af 8
- Gå til side:
Foregående
1
2
3
4
5
…
8
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer