Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 137, Indlæg: 18335

Seneste indlæg: Re: Fælles vægttabstråd af Flisseline, 25. sep 2020, 18:47

Seneste indlæg Re: Fælles vægttabstråd
af Flisseline Vis det seneste indlæg
25. sep 2020, 18:47

Nyt emne

171 emner

Side 3 af 7
- Gå til side:
Foregående
1
2
3
4
5
…
7
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Ondt på midten af foden

Seneste indlæg af Mangoness « 3. maj 2019, 11:02
Svar: 14
af Mangoness » 29. mar 2019, 22:16

Er der andre, som har oplevet at få ondt på midten af foden? :gruble:

Når jeg løfter tunge vægte, så skal jeg ikke mange omgange igennem, før jeg...

14 Svar

1196 Visninger

Seneste indlæg af Mangoness Vis det seneste indlæg
3. maj 2019, 11:02
Hvordan ser jeres samlet træningsprogram ud?

Seneste indlæg af Velvet-Goldmine « 3. maj 2019, 07:02
Svar: 27
1

2
af Artem » 25. jan 2019, 22:07

Jeg har styrketrænet i mange år, og været glad for at bruge mine cykler, og for 1½ siden blev det udvidet med løb.
Siden er det også blevet til...
27 Svar

1283 Visninger

Seneste indlæg af Velvet-Goldmine Vis det seneste indlæg
3. maj 2019, 07:02
Sko til zumba

Seneste indlæg af Lathyrus « 15. apr 2019, 05:15
Svar: 6
af Jegvilgerneheddenogetnyt » 14. apr 2019, 19:33

Spørgsmål til dig der går til zumba: hvilke sko kan du anbefale?

6 Svar

630 Visninger

Seneste indlæg af Lathyrus Vis det seneste indlæg
15. apr 2019, 05:15
Har du en anbefaling til hold og/eller instruktører i FW i københavn?

Seneste indlæg af sansera « 31. mar 2019, 06:45
Svar: 2
af Santopia » 30. mar 2019, 21:34

Har du en anbefaling til hold og/eller instruktører i FW i københavn? Jeg mangler inspiration :)

2 Svar

423 Visninger

Seneste indlæg af sansera Vis det seneste indlæg
31. mar 2019, 06:45
Anbefal et billigt Spotify ur

Seneste indlæg af FormerlyKnownAs « 10. feb 2019, 23:55
Svar: 9
af MrMister » 10. feb 2019, 12:59

Jeg mangler musik til træningen og orker ikke mobilen. Er der nogle billige ure med Spotify og BT - eller skal det være en mobil?

Hvad gør i andre?

9 Svar

899 Visninger

Seneste indlæg af FormerlyKnownAs Vis det seneste indlæg
10. feb 2019, 23:55
Løbeapp til nybegynder

Seneste indlæg af eric_80 « 10. feb 2019, 20:43
Svar: 14
af PaleSeptember » 17. jan 2019, 16:06

Jeg overvejer kraftigt at udfordre mig selv til at kunne løbe 5 km, så jeg kan deltage i Royal Run i juni. Det er lidt af en udfordring, for jeg kan...

14 Svar

906 Visninger

Seneste indlæg af eric_80 Vis det seneste indlæg
10. feb 2019, 20:43
Hvilket trænings center ?

Seneste indlæg af RavenClaw « 4. feb 2019, 21:21
Svar: 5
af Bella » 4. feb 2019, 09:40

Jer der træner k trænings center.
Hvilket center er I i? Hvad giver i for det og hvad er det inkluderet !?
Synes det er en jungle !

5 Svar

540 Visninger

Seneste indlæg af RavenClaw Vis det seneste indlæg
4. feb 2019, 21:21
Mobilen

Seneste indlæg af B&O « 28. jan 2019, 18:13
Svar: 2
af B&O » 17. jul 2018, 16:51

Jeg har health på min mobil jeg går gennemsnitlig 25 minutter om dagen
Samlet antal aktive minutter på en uge 175 minutter
Gns. Kalorier forbrændt...

2 Svar

704 Visninger

Seneste indlæg af B&O Vis det seneste indlæg
28. jan 2019, 18:13
Jeg vil gerne bestille et stk tynd, veltrænet FruKuk, tak!

Seneste indlæg af FruKuk « 19. jan 2019, 18:46
Svar: 78
1

2

3

4

5

6
af FruKuk » 14. okt 2015, 11:43

Jeg har gennem små tyve år levet af hvidt brød, chokolade og øl - naturligvis krydret med stillesiddende arbejde og minus motion. Det er så åbenbart...
78 Svar

9036 Visninger

Seneste indlæg af FruKuk Vis det seneste indlæg
19. jan 2019, 18:46
Hvilket er dit drømmeur?

Seneste indlæg af Panton « 8. jan 2019, 18:36
Svar: 24
1

2
af Panton » 7. jan 2019, 09:09

Hej

Min søn ønsker sig et high tech fitness ur og ville gerne have apple watch. Vi fandt så ud af at den kun kunne være online via selskabet 3, som...
24 Svar

1118 Visninger

Seneste indlæg af Panton Vis det seneste indlæg
8. jan 2019, 18:36
Fitness World eller Loop?

Seneste indlæg af Muspel « 2. jan 2019, 09:24
Svar: 25
1

2
af Pyjamas » 29. dec 2018, 15:15

Min erfaring med fitness er ikke ret stor; der er gået 10 år, siden jeg sidst satte ben i et center, så jeg søger hjælp til at vælge det rigtige.
Jeg...
25 Svar

1633 Visninger

Seneste indlæg af Muspel Vis det seneste indlæg
2. jan 2019, 09:24
Ideer til motion til travl solomor

Seneste indlæg af Mila_H « 19. dec 2018, 19:22
Svar: 21
1

2
af Mila_H » 16. dec 2018, 20:11

Hejsa

Jeg er nu godt i gang med arbejde efter endt barsel og har nu overskud til at arbejde lidt på den vægt der..
Jeg er begyndt at taste min mad...
21 Svar

1597 Visninger

Seneste indlæg af Mila_H Vis det seneste indlæg
19. dec 2018, 19:22
Halvmaraton

Seneste indlæg af Selma156 « 26. nov 2018, 18:43
Svar: 2
af Lathyrus » 26. nov 2018, 15:33

Jeg pusler lidt med tanken om at løbe et halvmaraton.

Jeg har aldrig prøvet det før, men har tidligere leget med tanken uden det blev til mere end...

2 Svar

455 Visninger

Seneste indlæg af Selma156 Vis det seneste indlæg
26. nov 2018, 18:43
Cykling på mormorcykel

Seneste indlæg af Rosen « 22. nov 2018, 08:57
Svar: 9
af Rosen » 21. nov 2018, 12:49

Jeg har længe ønsket mig at cykle på arbejde. Jeg har 13 km hver vej.

Min cykel er en nyere model mormorcykel som jeg rigtig godt kan li´at cykle...

9 Svar

1031 Visninger

Seneste indlæg af Rosen Vis det seneste indlæg
22. nov 2018, 08:57
Mad og drikke efter træning

Seneste indlæg af D.itsen « 11. nov 2018, 19:06
Svar: 17
1

2
af Lathyrus » 8. nov 2018, 20:16

Hvad spiser og drikker I efter træning?

Når jeg har trænet har min krop brug for noget at spise og drikke umiddelbart efter og det duer ikke bare...
17 Svar

1222 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
11. nov 2018, 19:06
Jeg oplever at være utilpas i fitness centeret.

Seneste indlæg af Mirabella « 7. nov 2018, 15:38
Svar: 20
1

2
af Soulme » 13. nov 2016, 20:46

Jeg oplever at være meget utilpas i træningscenteret.
Jeg har for to år siden trænet en del og var meget glad for det. Tabte 25 kg. Har så pga af en...
20 Svar

4421 Visninger

Seneste indlæg af Mirabella Vis det seneste indlæg
7. nov 2018, 15:38
Vis mig dit træningsprogram

Seneste indlæg af ajnaM « 24. okt 2018, 08:22
Svar: 5
af ajnaM » 9. okt 2018, 18:09

Jeg har for en måneds tid siden fået meldt mig ind i Fitness.dk og har formået at komme afsted 3 gange om ugen. Så langt så godt. :banan:

Men et...

5 Svar

674 Visninger

Seneste indlæg af ajnaM Vis det seneste indlæg
24. okt 2018, 08:22
Hvordan hjælper jeg min mor?

Seneste indlæg af Misantropen « 27. sep 2018, 15:43
Svar: 10
af Ghattner » 24. sep 2018, 08:31

(hvis hun altså vil hjælpes)

Min mor er en dame på næsten 70 år. Pensionist. Lav og tyk. En BMI på ca. 37, dvs. ”ekstrem overvægtig” hvis man skal...

10 Svar

1420 Visninger

Seneste indlæg af Misantropen Vis det seneste indlæg
27. sep 2018, 15:43
Holdnings-sele

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe « 12. sep 2018, 08:10
Svar: 3
af Ghattner » 12. sep 2018, 07:08

Hej

Jeg overvejer om jeg skal købe sådan en her

Tror I den er noget værd?

3 Svar

850 Visninger

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe Vis det seneste indlæg
12. sep 2018, 08:10
Trænings-sniksnak-tråd

Seneste indlæg af KitKat « 5. sep 2018, 16:41
Svar: 305
1

…

17

18

19

20

21
af Frk. L » 25. sep 2015, 08:25

Sæt igang :pompom: :banan:
305 Svar

14779 Visninger

Seneste indlæg af KitKat Vis det seneste indlæg
5. sep 2018, 16:41
Hvordan og hvilken musik hører du, når du træner?

Seneste indlæg af achillaxedprune « 31. aug 2018, 19:53
Svar: 16
1

2
af achillaxedprune » 14. aug 2018, 21:40

Hello! :wave:

Når du træner, hvordan hører du så musik? ... iPod, mobil eller noget 3.? Og med høretelefoner - hvis ja, hvilke?

Og hvilken type...
16 Svar

1391 Visninger

Seneste indlæg af achillaxedprune Vis det seneste indlæg
31. aug 2018, 19:53
Dine yndlingsøvelser med disse remedier...

Seneste indlæg af MyGirl « 21. aug 2018, 15:07
Svar: 5
af MyGirl » 21. aug 2018, 08:49

Kom frisk med inspiration, hvis I har lyst :pompom:

Er begyndt at cirkeltræne derhjemme nogle aftener om ugen, og jeg kunne virkelig godt bruge...

5 Svar

711 Visninger

Seneste indlæg af MyGirl Vis det seneste indlæg
21. aug 2018, 15:07
Stepmaskine vs stepbænk

Seneste indlæg af Jegvilgerneheddenogetnyt « 18. aug 2018, 13:20
Svar: 1
af d.d84 » 10. maj 2018, 17:55

Jeg er ved at købe lidt ting ind til hjemmetræning, min mor mener så, at jeg bare kan bruge en kasse at gå op og ned af ved step, men forbrænder det...

1 Svar

618 Visninger

Seneste indlæg af Jegvilgerneheddenogetnyt Vis det seneste indlæg
18. aug 2018, 13:20
Pulsur til styrketræning?

Seneste indlæg af limitededition « 16. aug 2018, 14:24
Svar: 3
af Velvet-Goldmine » 3. apr 2018, 05:43

Jeg har søgt lidt på nettet men synes ikke helt jeg får svar, så nu efterspørger jeg erfaringer herinde :)

Kan et (godt) pulsur beregne puls/kcal...

3 Svar

858 Visninger

Seneste indlæg af limitededition Vis det seneste indlæg
16. aug 2018, 14:24
Yoga/pilates videoer/programmer

Seneste indlæg af Rapfisk « 5. aug 2018, 19:12
Svar: 8
af HappyPaww » 5. aug 2018, 14:54

Er der nogen af jer, der kender til gode yoga eller pilates videoer til hjemmetræning? Meget gerne en serie/træningsforløb man kan følge.

Og på...

8 Svar

821 Visninger

Seneste indlæg af Rapfisk Vis det seneste indlæg
5. aug 2018, 19:12

Nyt emne

171 emner

Side 3 af 7
- Gå til side:
Foregående
1
2
3
4
5
…
7
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer