Fit og/eller lækker

Forum

Emner

Indlæg

Seneste indlæg

Sund og/eller slank
Emner: 151, Indlæg: 19245

Seneste indlæg: Re: Fælles vægttabstråd af Ally, 19. apr 2021, 08:31

Seneste indlæg Re: Fælles vægttabstråd
af Ally Vis det seneste indlæg
19. apr 2021, 08:31

Nyt emne

182 emner

Side 4 af 8
- Gå til side:
Foregående
1
2
3
4
5
6
…
8
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Mad og drikke efter træning

Seneste indlæg af D.itsen « 11. nov 2018, 19:06
Svar: 17
1

2
af Lathyrus » 8. nov 2018, 20:16

Hvad spiser og drikker I efter træning?

Når jeg har trænet har min krop brug for noget at spise og drikke umiddelbart efter og det duer ikke bare...
17 Svar

1580 Visninger

Seneste indlæg af D.itsen Vis det seneste indlæg
11. nov 2018, 19:06
Jeg oplever at være utilpas i fitness centeret.

Seneste indlæg af Mirabella « 7. nov 2018, 15:38
Svar: 20
1

2
af Soulme » 13. nov 2016, 20:46

Jeg oplever at være meget utilpas i træningscenteret.
Jeg har for to år siden trænet en del og var meget glad for det. Tabte 25 kg. Har så pga af en...
20 Svar

5057 Visninger

Seneste indlæg af Mirabella Vis det seneste indlæg
7. nov 2018, 15:38
Vis mig dit træningsprogram

Seneste indlæg af ajnaM « 24. okt 2018, 08:22
Svar: 5
af ajnaM » 9. okt 2018, 18:09

Jeg har for en måneds tid siden fået meldt mig ind i Fitness.dk og har formået at komme afsted 3 gange om ugen. Så langt så godt. :banan:

Men et...

5 Svar

803 Visninger

Seneste indlæg af ajnaM Vis det seneste indlæg
24. okt 2018, 08:22
Hvordan hjælper jeg min mor?

Seneste indlæg af Misantropen « 27. sep 2018, 15:43
Svar: 10
af Ghattner » 24. sep 2018, 08:31

(hvis hun altså vil hjælpes)

Min mor er en dame på næsten 70 år. Pensionist. Lav og tyk. En BMI på ca. 37, dvs. ”ekstrem overvægtig” hvis man skal...

10 Svar

1766 Visninger

Seneste indlæg af Misantropen Vis det seneste indlæg
27. sep 2018, 15:43
Holdnings-sele

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe « 12. sep 2018, 08:10
Svar: 3
af Ghattner » 12. sep 2018, 07:08

Hej

Jeg overvejer om jeg skal købe sådan en her

Tror I den er noget værd?

3 Svar

1014 Visninger

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe Vis det seneste indlæg
12. sep 2018, 08:10
Trænings-sniksnak-tråd

Seneste indlæg af KitKat « 5. sep 2018, 16:41
Svar: 305
1

…

17

18

19

20

21
af Frk. L » 25. sep 2015, 08:25

Sæt igang :pompom: :banan:
305 Svar

17175 Visninger

Seneste indlæg af KitKat Vis det seneste indlæg
5. sep 2018, 16:41
Hvordan og hvilken musik hører du, når du træner?

Seneste indlæg af achillaxedprune « 31. aug 2018, 19:53
Svar: 16
1

2
af achillaxedprune » 14. aug 2018, 21:40

Hello! :wave:

Når du træner, hvordan hører du så musik? ... iPod, mobil eller noget 3.? Og med høretelefoner - hvis ja, hvilke?

Og hvilken type...
16 Svar

1964 Visninger

Seneste indlæg af achillaxedprune Vis det seneste indlæg
31. aug 2018, 19:53
Dine yndlingsøvelser med disse remedier...

Seneste indlæg af MyGirl « 21. aug 2018, 15:07
Svar: 5
af MyGirl » 21. aug 2018, 08:49

Kom frisk med inspiration, hvis I har lyst :pompom:

Er begyndt at cirkeltræne derhjemme nogle aftener om ugen, og jeg kunne virkelig godt bruge...

5 Svar

892 Visninger

Seneste indlæg af MyGirl Vis det seneste indlæg
21. aug 2018, 15:07
Stepmaskine vs stepbænk

Seneste indlæg af Jegvilgerneheddenogetnyt « 18. aug 2018, 13:20
Svar: 1
af d.d84 » 10. maj 2018, 17:55

Jeg er ved at købe lidt ting ind til hjemmetræning, min mor mener så, at jeg bare kan bruge en kasse at gå op og ned af ved step, men forbrænder det...

1 Svar

756 Visninger

Seneste indlæg af Jegvilgerneheddenogetnyt Vis det seneste indlæg
18. aug 2018, 13:20
Pulsur til styrketræning?

Seneste indlæg af limitededition « 16. aug 2018, 14:24
Svar: 3
af Velvet-Goldmine » 3. apr 2018, 05:43

Jeg har søgt lidt på nettet men synes ikke helt jeg får svar, så nu efterspørger jeg erfaringer herinde :)

Kan et (godt) pulsur beregne puls/kcal...

3 Svar

1071 Visninger

Seneste indlæg af limitededition Vis det seneste indlæg
16. aug 2018, 14:24
Yoga/pilates videoer/programmer

Seneste indlæg af Rapfisk « 5. aug 2018, 19:12
Svar: 8
af HappyPaww » 5. aug 2018, 14:54

Er der nogen af jer, der kender til gode yoga eller pilates videoer til hjemmetræning? Meget gerne en serie/træningsforløb man kan følge.

Og på...

8 Svar

1159 Visninger

Seneste indlæg af Rapfisk Vis det seneste indlæg
5. aug 2018, 19:12
Skridttæller

Seneste indlæg af Jegvilgerneheddenogetnyt « 31. jul 2018, 01:10
Svar: 1
af ina » 11. jun 2018, 10:53

Jeg vil gerne have en skridttæller og jeg synes det kunne være fedt, hvis den kunne tale med telefonen, så min aktivitet kunne måles i en længere...

1 Svar

665 Visninger

Seneste indlæg af Jegvilgerneheddenogetnyt Vis det seneste indlæg
31. jul 2018, 01:10
Løbetights til mænd

Seneste indlæg af Artem « 20. jul 2018, 20:15
Svar: 4
af Artem » 3. jul 2018, 20:59

Er der nogle der kan anbefale gode løbetights til mænd?

Tænker specielt i forhold til pasform med at have plads i skridtet til pikken for at sige...

4 Svar

1064 Visninger

Seneste indlæg af Artem Vis det seneste indlæg
20. jul 2018, 20:15
Trådløse hovedtelefoner

Seneste indlæg af B&O « 18. jul 2018, 11:29
Svar: 10
af Mangoness » 10. jul 2018, 11:35

Kan I anbefale nogle trådløse hovedtelefoner, som er gode at have på under styrketræning? :fløjt:

10 Svar

1687 Visninger

Seneste indlæg af B&O Vis det seneste indlæg
18. jul 2018, 11:29
Crosstrainer til hjemmebrug - anbefalinger

Seneste indlæg af didas « 7. jul 2018, 20:21
Svar: 1
af Nomnom » 7. jul 2018, 20:16

Hvilken crosstrainer kan I anbefale til hjemmebrug.

Prisen er underordnet. Jeg vil have en god én, som er som de jeg kan bruge i fitnesscentret. Den...

1 Svar

591 Visninger

Seneste indlæg af didas Vis det seneste indlæg
7. jul 2018, 20:21
Tælle forbrændte kalorier og skridt

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe « 6. jul 2018, 07:48
Svar: 4
af Mangoness » 5. jul 2018, 22:36

Hvad bruger I til at tracke, hvor mange kalorier i forbrænder på en dag, og hvor mange skridt i går på en dag?

Kan i anbefale noget? :gruble:

4 Svar

984 Visninger

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe Vis det seneste indlæg
6. jul 2018, 07:48
Navigations app til cykling

Seneste indlæg af HappyPaww « 1. jul 2018, 19:28
Svar: 1
af Muddi » 1. jul 2018, 19:17

Jeg skal i næste weekend cykle i sommerhus, fra midt- til Nordjylland. Leder i den forbindelse efter en navigations app, der kan lave cykel- venlige...

1 Svar

468 Visninger

Seneste indlæg af HappyPaww Vis det seneste indlæg
1. jul 2018, 19:28
Nogle der har forstand på body vægt synbolee

Seneste indlæg af Flora « 27. jun 2018, 21:28
Svar: 1
af Mayo87 » 27. jun 2018, 21:15

Jeg har købt sådan en smart vægt der kan måle væske og muskel i kroppen, men jeg synes tallene ser mærkelige ud.
Er der nogle herinde der har...

1 Svar

492 Visninger

Seneste indlæg af Flora Vis det seneste indlæg
27. jun 2018, 21:28
OCR løb - kan det nåes til d. 26. maj?

Seneste indlæg af uptowngirl « 23. jun 2018, 19:00
Svar: 9
af uptowngirl » 28. mar 2018, 12:50

Jeg er så heldig at min nye arbejdsplads har inviteret mig med til et OCR løb (hold) i slutningen af maj. Situationen er imidlertid den, at jeg har...

9 Svar

1471 Visninger

Seneste indlæg af uptowngirl Vis det seneste indlæg
23. jun 2018, 19:00
Orienteringsløb/Trailløb

Seneste indlæg af Juki « 30. apr 2018, 00:56

af Juki » 30. apr 2018, 00:56

Jeg ved ikke lige om dette er det rette forum, men jeg satser.

Jeg har de sidste par år lagt mærke til nogle permanente poster rundt omkring, og...

0 Svar

494 Visninger

Seneste indlæg af Juki Vis det seneste indlæg
30. apr 2018, 00:56
Reformer træning. Eller anden skånsom træning

Seneste indlæg af Lys « 12. apr 2018, 09:32
Svar: 6
af Ficus » 12. apr 2018, 06:33

Er der nogen der har erfaring med Reformer?

En hurtig søgning herinde så ender man i Politik :-D

Jeg var gravid første halvdel af sidste år og...

6 Svar

803 Visninger

Seneste indlæg af Lys Vis det seneste indlæg
12. apr 2018, 09:32
Hvilket center træner I i?

Seneste indlæg af Muddi « 7. apr 2018, 09:30
Svar: 36
1

2

3
af Panton » 25. jun 2017, 10:33

Ja, hvor træner I og hvorfor? Er det billigt, tæt på, lidt luksus eller passer det ind i logistikken :D

Selv træner jeg i FW, men står nu foran en...
36 Svar

4956 Visninger

Seneste indlæg af Muddi Vis det seneste indlæg
7. apr 2018, 09:30
Svedbånd/ hårbånd til træningsbrug

Seneste indlæg af Mani « 5. mar 2018, 19:08
Svar: 1
af Sophies-mor » 5. mar 2018, 18:30

Da jeg har fundet ud af, at jeg sveder pænt under træning og får sved i øjnene, hvilket svier ret meget, så ville jeg høre om, hvad I bruger af...

1 Svar

454 Visninger

Seneste indlæg af Mani Vis det seneste indlæg
5. mar 2018, 19:08
Hvilket tøj motionerer I i?

Seneste indlæg af Pax Romana « 21. feb 2018, 18:58
Svar: 48
1

2

3

4
af Mangoness » 19. nov 2017, 11:03

Hvilket tøj motionerer I i?

Er der noget, I kan anbefale, og som I har været rigtig glade for at motionere i? :)
48 Svar

5020 Visninger

Seneste indlæg af Pax Romana Vis det seneste indlæg
21. feb 2018, 18:58
Træningsvideoer - anbefaligner.

Seneste indlæg af Sweet Felicity Arkwright « 21. feb 2018, 18:07
Svar: 8
af LadyFox » 29. jan 2018, 18:34

Ja, hvilke hjemme-trænning-videoer kan i anbefale? Her tænker jeg særligt hvor man ikke behøver at have noget/særlig meget til rådighed.

Jeg er...

8 Svar

1238 Visninger

Seneste indlæg af Sweet Felicity Arkwright Vis det seneste indlæg
21. feb 2018, 18:07

Nyt emne

182 emner

Side 4 af 8
- Gå til side:
Foregående
1
2
3
4
5
6
…
8
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer