Sund og/eller slank

Nyt emne

120 emner

1
2
3
4
5
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Fælles vægttabstråd

Seneste indlæg af MyGirl « 19. maj 2019, 11:31
Svar: 2019
1

…

131

132

133

134

135
af SurSødSovs » 5. okt 2018, 12:02

Det her er en fælles vægttabstråd for os, der gerne vil følge hinanden over lidt længere tid. Og følge med i, hvordan det går med vægten.
Debatnavn...
2019 Svar

43243 Visninger

Seneste indlæg af MyGirl Vis det seneste indlæg
19. maj 2019, 11:31
Maj 2019 - Fællestråd

Seneste indlæg af LaMariposa « 17. maj 2019, 22:14
Svar: 26
1

2
af MånedstrådTS » 1. maj 2019, 05:51

Her er tråden for maj 2019 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål for...
26 Svar

689 Visninger

Seneste indlæg af LaMariposa Vis det seneste indlæg
17. maj 2019, 22:14
April 2019 - Fællestråd

Seneste indlæg af Ally « 1. maj 2019, 14:57
Svar: 36
1

2

3
af MånedstrådTS » 1. apr 2019, 07:25

Her er tråden for april 2019 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål for...
36 Svar

1249 Visninger

Seneste indlæg af Ally Vis det seneste indlæg
1. maj 2019, 14:57
NU skal der ske noget!

Seneste indlæg af lillebjoern « 1. maj 2019, 08:50
Svar: 139
1

…

6

7

8

9

10
af PaleSeptember » 14. aug 2018, 07:07

Sommerferien er slut, og jeg kan mærke på tøjet og se på vægten, at vi har spist og drukket lidt for godt, og da jeg i forvejen vejer for meget, så...
139 Svar

7486 Visninger

Seneste indlæg af lillebjoern Vis det seneste indlæg
1. maj 2019, 08:50
Vægttab på 12 kg. på 8 uger

Seneste indlæg af SAGA « 19. apr 2019, 14:49
Svar: 1
af Papz » 19. apr 2019, 11:00

Hej med jer

Jeg har besluttet at tabe mig 12 kg. på 8 uger og jeg starter på tirsdag.
Du er velkommen til at følge mig på Youtube, hvor jeg lige har...

1 Svar

360 Visninger

Seneste indlæg af SAGA Vis det seneste indlæg
19. apr 2019, 14:49
Mål: vandretur i højlandet

Seneste indlæg af Ata « 8. apr 2019, 19:11
Svar: 112
1

…

4

5

6

7

8
af Modesty Blame » 18. jun 2018, 19:44

Jeg skal tabe mig 37,5 kg. Jeg gik i gang d. 31/5 og har nu tabt 5,8 kg. Det er alene på kostomlægning - jeg følger de 6 kostråd, og bruger madital....
112 Svar

5236 Visninger

Seneste indlæg af Ata Vis det seneste indlæg
8. apr 2019, 19:11
Marts 2019 - Fællestråd

Seneste indlæg af Alphilia « 1. apr 2019, 19:55
Svar: 39
1

2

3
af MånedstrådTS » 28. feb 2019, 07:36

Her er tråden for marts 2019 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål for...
39 Svar

1818 Visninger

Seneste indlæg af Alphilia Vis det seneste indlæg
1. apr 2019, 19:55
Jeg er stolt af mig selv!

Seneste indlæg af Purple « 1. apr 2019, 11:48
Svar: 9
af Purple » 21. mar 2019, 14:11

(Helst ikke quote lige startindlægget her med billederne i) :fløjt:

Jeg tog i dag mig selv i at være stolt af mig selv - en følelse jeg bestemt...

9 Svar

528 Visninger

Seneste indlæg af Purple Vis det seneste indlæg
1. apr 2019, 11:48
Hvad er din motivation for at blive sundere/slankere?

Seneste indlæg af Ally « 15. mar 2019, 10:08
Svar: 15
1

2
af Zonta » 14. mar 2019, 19:50

Jeg vil gerne være sundere og slankere. Alligevel er det svært for mig at få taget skridtet til at ændre mine dårlige vaner. Jeg bliver ved med at...
15 Svar

560 Visninger

Seneste indlæg af Ally Vis det seneste indlæg
15. mar 2019, 10:08
Februar 2019 - Fællestråd

Seneste indlæg af Ally « 1. mar 2019, 08:58
Svar: 78
1

2

3

4

5

6
af MånedstrådTS » 1. feb 2019, 07:59

Her er tråden for februar 2019 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
78 Svar

2643 Visninger

Seneste indlæg af Ally Vis det seneste indlæg
1. mar 2019, 08:58
Jeg vil være sundere...

Seneste indlæg af Marioneta « 20. feb 2019, 19:41
Svar: 107
1

…

4

5

6

7

8
af Marioneta » 23. jul 2018, 20:51

Jeg prøvede at komme ordentligt i gang uden at skrive herinde, men det er så heller ikke lykkedes, så nu prøver jeg igen med en tråd herinde, da jeg...
107 Svar

7403 Visninger

Seneste indlæg af Marioneta Vis det seneste indlæg
20. feb 2019, 19:41
Hvordan skal jeg tabe mig? Hjælp en newbie

Seneste indlæg af Modesty Blame « 20. feb 2019, 16:29
Svar: 25
1

2
af billiebean » 1. feb 2019, 16:41

Ja, som overskriften siger skal jeg tabe mig - det drejer sig om ca. 15 baby-kilo. Men sagen er at jeg aldrig rigtig har prøvet det med at tabe mig...
25 Svar

1125 Visninger

Seneste indlæg af Modesty Blame Vis det seneste indlæg
20. feb 2019, 16:29
Madtråd til sund/slankende mad

Seneste indlæg af LaMariposa « 19. feb 2019, 17:37
Svar: 88
1

2

3

4

5

6
af Zonta » 1. jan 2019, 16:34

Hermed oprettet - en tråd, hvor man kan dele opskrifter, billeder og andet af ens sunde mad. Der er også mulighed for at dele fif til gode...
88 Svar

3335 Visninger

Seneste indlæg af LaMariposa Vis det seneste indlæg
19. feb 2019, 17:37
Cardio vs styrketræning vs vægttab

Seneste indlæg af Ellin « 18. feb 2019, 11:19
Svar: 7
af MrMister » 16. feb 2019, 11:30

Jeg skal smide et par kilo (5-8). Men jeg er lidt i syv sind, for jeg vil ikke ofte / miste min styrke/muskler samtidigt.

Jeg træner derfor (hård)...

7 Svar

310 Visninger

Seneste indlæg af Ellin Vis det seneste indlæg
18. feb 2019, 11:19
PCO(s) tråden

Seneste indlæg af Filipai « 17. feb 2019, 15:53
Svar: 1
af Filipai » 17. feb 2019, 15:47

Efter lidt luren rundt omkring kan jeg fornemme at der er flere med PCO(s)
Så nu vil jeg se om der er stemning for en tråd hvor man kan snakke lidt...

1 Svar

188 Visninger

Seneste indlæg af Filipai Vis det seneste indlæg
17. feb 2019, 15:53
Nu skal det være!

Seneste indlæg af Tricolette « 11. feb 2019, 11:52
Svar: 55
1

2

3

4
af Tricolette » 2. jan 2018, 07:51

2018 må være året, hvor det lykkes for mig at komme af med de 12 kg, som generer mig lidt for meget!

Min startvægt er 89,8 kg - jeg håber på at...
55 Svar

3567 Visninger

Seneste indlæg af Tricolette Vis det seneste indlæg
11. feb 2019, 11:52
Januar 2019 - Fællestråd

Seneste indlæg af Mani « 4. feb 2019, 11:00
Svar: 289
1

…

16

17

18

19

20
af MånedstrådTS » 31. dec 2018, 12:39

Her er tråden for januar 2019 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
289 Svar

7096 Visninger

Seneste indlæg af Mani Vis det seneste indlæg
4. feb 2019, 11:00
En lækker Lathyrus

Seneste indlæg af Lathyrus « 1. feb 2019, 06:08
Svar: 38
1

2

3
af Lathyrus » 25. jan 2018, 14:24

Jeg trænger til at smide nogle kilo og komme i bedre form, så tråden her er mit forsøg på at holde fokus og samtidig et sted hvor jeg kan læsse af....
38 Svar

2161 Visninger

Seneste indlæg af Lathyrus Vis det seneste indlæg
1. feb 2019, 06:08
Nu må det briste eller bære

Seneste indlæg af Mani « 24. jan 2019, 06:41
Svar: 17
1

2
af Smiling_Goat » 13. jan 2019, 09:51

Nu gør jeg noget, der måske er overmodigt..

Jeg har igennem længere tid kæmpet med at få arbejdsliv og privatliv til at hænge sammen, og privatlivet...
17 Svar

1016 Visninger

Seneste indlæg af Mani Vis det seneste indlæg
24. jan 2019, 06:41
Sophies-mor's tråd.

Seneste indlæg af Sophies-mor « 13. jan 2019, 18:56
Svar: 44
1

2

3
af Sophies-mor » 2. mar 2018, 11:27

Så...
Lidt grænseoverskridende, men startede træning i går. Efter mange års pause.
Jeg er vild med at det kun er teknik, ingen maskiner. Altså hvad...
44 Svar

2919 Visninger

Seneste indlæg af Sophies-mor Vis det seneste indlæg
13. jan 2019, 18:56
Mavebøjninger uden maskiner/ hjælp mm...

Seneste indlæg af Sophies-mor « 10. jan 2019, 20:45
Svar: 6
af Sophies-mor » 9. jan 2019, 21:00

Kom sådan til at tænke over mavebøjninger i dag til datterens karatetime.
Jeg har aldrig nogensinde - ever - kunne lave en mavebøjning, hvor man...

6 Svar

317 Visninger

Seneste indlæg af Sophies-mor Vis det seneste indlæg
10. jan 2019, 20:45
December 2018 - Fællestråd

Seneste indlæg af Skinkehunden « 31. dec 2018, 23:49
Svar: 52
1

2

3

4
af MånedstrådTS » 30. nov 2018, 09:46

Her er tråden for december 2018 :santa2: :santa2: :santa2:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med...
52 Svar

2235 Visninger

Seneste indlæg af Skinkehunden Vis det seneste indlæg
31. dec 2018, 23:49
Mindre mig inden bryllup

Seneste indlæg af Helga1 « 23. dec 2018, 22:51
Svar: 22
1

2
af Helga1 » 9. sep 2018, 18:51

Min dejlige kæreste har friet til mig og vi skal giftes til næste sommer. Desværre har jeg ladet det hele stå til lidl for længe og trænger derfor...
22 Svar

1556 Visninger

Seneste indlæg af Helga1 Vis det seneste indlæg
23. dec 2018, 22:51
En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Seneste indlæg af Akehurst2 « 30. nov 2018, 15:24
Svar: 206
1

…

10

11

12

13

14
af Akehurst2 » 12. aug 2015, 21:25

Ja, den kryptiske overskrift skal signalere resultattråd. For så kan jeg passende stå lidt til ansvar for min beslutning og at komme i meget bedre...
206 Svar

14470 Visninger

Seneste indlæg af Akehurst2 Vis det seneste indlæg
30. nov 2018, 15:24
November 2018 - Fællestråd

Seneste indlæg af Skinkehunden « 29. nov 2018, 18:41
Svar: 92
1

…

3

4

5

6

7
af MånedstrådTS » 31. okt 2018, 06:29

Her er tråden for november 2018 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
92 Svar

2852 Visninger

Seneste indlæg af Skinkehunden Vis det seneste indlæg
29. nov 2018, 18:41

Nyt emne

120 emner

1
2
3
4
5
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer