Sund og/eller slank

Nyt emne

111 emner

1
2
3
4
5
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Nu må det briste eller bære

Seneste indlæg af Smiling_Goat « 20. jan 2019, 22:16
Svar: 12
af Smiling_Goat » 13. jan 2019, 09:51

Nu gør jeg noget, der måske er overmodigt..

Jeg har igennem længere tid kæmpet med at få arbejdsliv og privatliv til at hænge sammen, og privatlivet...

12 Svar

616 Visninger

Seneste indlæg af Smiling_Goat Vis det seneste indlæg
20. jan 2019, 22:16
Fælles vægttabstråd

Seneste indlæg af Helga1 « 20. jan 2019, 21:49
Svar: 513
1

…

31

32

33

34

35
af SurSødSovs » 5. okt 2018, 12:02

Det her er en fælles vægttabstråd for os, der gerne vil følge hinanden over lidt længere tid. Og følge med i, hvordan det går med vægten.
Debatnavn...
513 Svar

11350 Visninger

Seneste indlæg af Helga1 Vis det seneste indlæg
20. jan 2019, 21:49
Januar 2019 - Fællestråd

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe « 20. jan 2019, 20:55
Svar: 213
1

…

11

12

13

14

15
af MånedstrådTS » 31. dec 2018, 12:39

Her er tråden for januar 2019 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
213 Svar

4340 Visninger

Seneste indlæg af TakeAChanceOnMe Vis det seneste indlæg
20. jan 2019, 20:55
30 dage med grød

Seneste indlæg af Trappestige « 20. jan 2019, 18:51
Svar: 37
1

2

3
af Trappestige » 19. jan 2019, 00:08

Jeg var i et prøverum i dag. Et meget lille et, hvor jeg kun lige kunne stå ret op i og hvor der var spejle hele vejen rundt. Jeg fik mildest talt et...
37 Svar

1023 Visninger

Seneste indlæg af Trappestige Vis det seneste indlæg
20. jan 2019, 18:51
Madtråd til sund/slankende mad

Seneste indlæg af Skorstenen « 20. jan 2019, 12:43
Svar: 63
1

2

3

4

5
af Zonta » 1. jan 2019, 16:34

Hermed oprettet - en tråd, hvor man kan dele opskrifter, billeder og andet af ens sunde mad. Der er også mulighed for at dele fif til gode...
63 Svar

1964 Visninger

Seneste indlæg af Skorstenen Vis det seneste indlæg
20. jan 2019, 12:43
NU skal der ske noget!

Seneste indlæg af Pyjamas « 20. jan 2019, 12:32
Svar: 113
1

…

4

5

6

7

8
af PaleSeptember » 14. aug 2018, 07:07

Sommerferien er slut, og jeg kan mærke på tøjet og se på vægten, at vi har spist og drukket lidt for godt, og da jeg i forvejen vejer for meget, så...
113 Svar

5106 Visninger

Seneste indlæg af Pyjamas Vis det seneste indlæg
20. jan 2019, 12:32
Nu skal det være!

Seneste indlæg af Tricolette « 14. jan 2019, 07:19
Svar: 42
1

2

3
af Tricolette » 2. jan 2018, 07:51

2018 må være året, hvor det lykkes for mig at komme af med de 12 kg, som generer mig lidt for meget!

Min startvægt er 89,8 kg - jeg håber på at...
42 Svar

2716 Visninger

Seneste indlæg af Tricolette Vis det seneste indlæg
14. jan 2019, 07:19
Sophies-mor's tråd.

Seneste indlæg af Sophies-mor « 13. jan 2019, 18:56
Svar: 44
1

2

3
af Sophies-mor » 2. mar 2018, 11:27

Så...
Lidt grænseoverskridende, men startede træning i går. Efter mange års pause.
Jeg er vild med at det kun er teknik, ingen maskiner. Altså hvad...
44 Svar

2680 Visninger

Seneste indlæg af Sophies-mor Vis det seneste indlæg
13. jan 2019, 18:56
En lækker Lathyrus

Seneste indlæg af Lathyrus « 13. jan 2019, 15:47
Svar: 35
1

2

3
af Lathyrus » 25. jan 2018, 14:24

Jeg trænger til at smide nogle kilo og komme i bedre form, så tråden her er mit forsøg på at holde fokus og samtidig et sted hvor jeg kan læsse af....
35 Svar

1809 Visninger

Seneste indlæg af Lathyrus Vis det seneste indlæg
13. jan 2019, 15:47
Mavebøjninger uden maskiner/ hjælp mm...

Seneste indlæg af Sophies-mor « 10. jan 2019, 20:45
Svar: 6
af Sophies-mor » 9. jan 2019, 21:00

Kom sådan til at tænke over mavebøjninger i dag til datterens karatetime.
Jeg har aldrig nogensinde - ever - kunne lave en mavebøjning, hvor man...

6 Svar

240 Visninger

Seneste indlæg af Sophies-mor Vis det seneste indlæg
10. jan 2019, 20:45
December 2018 - Fællestråd

Seneste indlæg af Skinkehunden « 31. dec 2018, 23:49
Svar: 52
1

2

3

4
af MånedstrådTS » 30. nov 2018, 09:46

Her er tråden for december 2018 :santa2: :santa2: :santa2:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med...
52 Svar

1898 Visninger

Seneste indlæg af Skinkehunden Vis det seneste indlæg
31. dec 2018, 23:49
Mål: vandretur i højlandet

Seneste indlæg af milisa « 27. dec 2018, 14:05
Svar: 95
1

…

3

4

5

6

7
af Modesty Blame » 18. jun 2018, 19:44

Jeg skal tabe mig 37,5 kg. Jeg gik i gang d. 31/5 og har nu tabt 5,8 kg. Det er alene på kostomlægning - jeg følger de 6 kostråd, og bruger madital....
95 Svar

3848 Visninger

Seneste indlæg af milisa Vis det seneste indlæg
27. dec 2018, 14:05
Mindre mig inden bryllup

Seneste indlæg af Helga1 « 23. dec 2018, 22:51
Svar: 22
1

2
af Helga1 » 9. sep 2018, 18:51

Min dejlige kæreste har friet til mig og vi skal giftes til næste sommer. Desværre har jeg ladet det hele stå til lidl for længe og trænger derfor...
22 Svar

1382 Visninger

Seneste indlæg af Helga1 Vis det seneste indlæg
23. dec 2018, 22:51
En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Seneste indlæg af Akehurst2 « 30. nov 2018, 15:24
Svar: 206
1

…

10

11

12

13

14
af Akehurst2 » 12. aug 2015, 21:25

Ja, den kryptiske overskrift skal signalere resultattråd. For så kan jeg passende stå lidt til ansvar for min beslutning og at komme i meget bedre...
206 Svar

13915 Visninger

Seneste indlæg af Akehurst2 Vis det seneste indlæg
30. nov 2018, 15:24
November 2018 - Fællestråd

Seneste indlæg af Skinkehunden « 29. nov 2018, 18:41
Svar: 92
1

…

3

4

5

6

7
af MånedstrådTS » 31. okt 2018, 06:29

Her er tråden for november 2018 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
92 Svar

2451 Visninger

Seneste indlæg af Skinkehunden Vis det seneste indlæg
29. nov 2018, 18:41
Kaloriberegner? Nogen eksperter på linjen?

Seneste indlæg af Skorstenen « 6. nov 2018, 16:39
Svar: 57
1

2

3

4
af Grissebassen » 30. jul 2018, 09:36

Jeg har taget lidt på henover sommeren og vil gerne tabe et par kilo igen.
Jeg har derfor dowloadet en app, som beregner mit kalorieindtag. Ifølge...
57 Svar

1370 Visninger

Seneste indlæg af Skorstenen Vis det seneste indlæg
6. nov 2018, 16:39
Oktober 2018 - Fællestråd

Seneste indlæg af Skinkehunden « 1. nov 2018, 21:03
Svar: 137
1

…

6

7

8

9

10
af MånedstrådTS » 29. sep 2018, 19:24

Her er tråden for oktober 2018 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
137 Svar

3775 Visninger

Seneste indlæg af Skinkehunden Vis det seneste indlæg
1. nov 2018, 21:03
Jeg vil være sundere...

Seneste indlæg af Marioneta « 23. okt 2018, 19:25
Svar: 91
1

…

3

4

5

6

7
af Marioneta » 23. jul 2018, 20:51

...
91 Svar

5250 Visninger

Seneste indlæg af Marioneta Vis det seneste indlæg
23. okt 2018, 19:25
Vægttab og sund livsstil-tråd

Seneste indlæg af Akehurst2 « 23. okt 2018, 14:13
Svar: 15
1

2
af Nomnom » 27. sep 2018, 19:37

Nu laver jeg denne tråd. Det er ikke min første, da jeg lavede en sidste år op til mit bryllup. Der er dog sket frygtelig meget siden. Jeg har være...
15 Svar

832 Visninger

Seneste indlæg af Akehurst2 Vis det seneste indlæg
23. okt 2018, 14:13
Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!

Seneste indlæg af Pyjamas « 22. okt 2018, 19:52
Svar: 74
1

2

3

4

5
af Pyjamas » 30. jul 2018, 20:09

Jeg har ladet det stå til for længe, og nu er det desværre blevet alt for tydeligt. På flere billeder af mig selv ser jeg, at jeg ikke bare er...
74 Svar

3740 Visninger

Seneste indlæg af Pyjamas Vis det seneste indlæg
22. okt 2018, 19:52
Firestarter

Seneste indlæg af Snekat « 2. okt 2018, 14:18
Svar: 25
1

2
af Snekat » 26. feb 2018, 15:00

Jeg har brug for noget, der kan tænde et behørigt bål under min efterhånden lidt for undskyldningstunge mås.

Jeg vil tabe mig, og for mig betyder...
25 Svar

1131 Visninger

Seneste indlæg af Snekat Vis det seneste indlæg
2. okt 2018, 14:18
September 2018 - Fællestråd

Seneste indlæg af Tilly « 30. sep 2018, 16:04
Svar: 160
1

…

7

8

9

10

11
af MånedstrådTS » 31. aug 2018, 08:52

Her er tråden for september 2018 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle...
160 Svar

3420 Visninger

Seneste indlæg af Tilly Vis det seneste indlæg
30. sep 2018, 16:04
Rejse og træne-tråd.

Seneste indlæg af Aima « 27. sep 2018, 23:13
Svar: 2
af Aima » 26. sep 2018, 01:08

Sagen er den, at jeg de næste... bumbum... 28 dage vistnok, er ude at rejse. Lige nu, tirsdag, sidder jeg i Dubai, hvor jeg har været siden søndag....

2 Svar

261 Visninger

Seneste indlæg af Aima Vis det seneste indlæg
27. sep 2018, 23:13
10 uger med en personlig træner

Seneste indlæg af Phlox9 « 5. sep 2018, 09:34
Svar: 103
1

…

3

4

5

6

7
af Phlox9 » 28. apr 2018, 18:38

Jeg har gennem mit træningscenter tilmeldt mig et 10-ugers forløb med en personlig træner. Jeg træner allerede regelmæssigt i centeret (holdtræning,...
103 Svar

4779 Visninger

Seneste indlæg af Phlox9 Vis det seneste indlæg
5. sep 2018, 09:34
August 2018 - Fællestråd

Seneste indlæg af Pandesteg « 3. sep 2018, 07:20
Svar: 235
1

…

12

13

14

15

16
af MånedstrådTS » 31. jul 2018, 20:01

Her er tråden for august 2018 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
235 Svar

5047 Visninger

Seneste indlæg af Pandesteg Vis det seneste indlæg
3. sep 2018, 07:20

Nyt emne

111 emner

1
2
3
4
5
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer