Sund og/eller slank

Nyt emne

104 emner

1
2
3
4
5
Næste

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

Oktober 2018 - Fællestråd

Seneste indlæg af Phlox9 « 15. okt 2018, 09:53
Svar: 87
1

2

3

4

5

6
af MånedstrådTS » 29. sep 2018, 19:24

Her er tråden for oktober 2018 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
87 Svar

1575 Visninger

Seneste indlæg af Phlox9 Vis det seneste indlæg
15. okt 2018, 09:53
Mindre mig inden bryllup

Seneste indlæg af Helga1 « 14. okt 2018, 16:23
Svar: 11
af Helga1 » 9. sep 2018, 18:51

Min dejlige kæreste har friet til mig og vi skal giftes til næste sommer. Desværre har jeg ladet det hele stå til lidl for længe og trænger derfor...

11 Svar

705 Visninger

Seneste indlæg af Helga1 Vis det seneste indlæg
14. okt 2018, 16:23
Mål: vandretur i højlandet

Seneste indlæg af Modesty Blame « 14. okt 2018, 13:03
Svar: 71
1

2

3

4

5
af Modesty Blame » 18. jun 2018, 19:44

Jeg skal tabe mig 37,5 kg. Jeg gik i gang d. 31/5 og har nu tabt 5,8 kg. Det er alene på kostomlægning - jeg følger de 6 kostråd, og bruger madital....
71 Svar

2197 Visninger

Seneste indlæg af Modesty Blame Vis det seneste indlæg
14. okt 2018, 13:03
NU skal der ske noget!

Seneste indlæg af PaleSeptember « 13. okt 2018, 12:08
Svar: 48
1

2

3

4
af PaleSeptember » 14. aug 2018, 07:07

Sommerferien er slut, og jeg kan mærke på tøjet og se på vægten, at vi har spist og drukket lidt for godt, og da jeg i forvejen vejer for meget, så...
48 Svar

1763 Visninger

Seneste indlæg af PaleSeptember Vis det seneste indlæg
13. okt 2018, 12:08
Vægttab og sund livsstil-tråd

Seneste indlæg af Nomnom « 12. okt 2018, 18:20
Svar: 10
af Nomnom » 27. sep 2018, 19:37

Nu laver jeg denne tråd. Det er ikke min første, da jeg lavede en sidste år op til mit bryllup. Der er dog sket frygtelig meget siden. Jeg har være...

10 Svar

423 Visninger

Seneste indlæg af Nomnom Vis det seneste indlæg
12. okt 2018, 18:20
Fælles vægttabstråd

Seneste indlæg af Patience « 9. okt 2018, 13:28
Svar: 22
1

2
af SurSødSovs » 5. okt 2018, 12:02

Det her er en fælles vægttabstråd for os, der gerne vil følge hinanden over lidt længere tid. Og følge med i, hvordan det går med vægten.
Debatnavn...
22 Svar

618 Visninger

Seneste indlæg af Patience Vis det seneste indlæg
9. okt 2018, 13:28
Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!

Seneste indlæg af Pyjamas « 5. okt 2018, 16:06
Svar: 73
1

2

3

4

5
af Pyjamas » 30. jul 2018, 20:09

Jeg har ladet det stå til for længe, og nu er det desværre blevet alt for tydeligt. På flere billeder af mig selv ser jeg, at jeg ikke bare er...
73 Svar

3178 Visninger

Seneste indlæg af Pyjamas Vis det seneste indlæg
5. okt 2018, 16:06
Firestarter

Seneste indlæg af Snekat « 2. okt 2018, 14:18
Svar: 25
1

2
af Snekat » 26. feb 2018, 15:00

Jeg har brug for noget, der kan tænde et behørigt bål under min efterhånden lidt for undskyldningstunge mås.

Jeg vil tabe mig, og for mig betyder...
25 Svar

971 Visninger

Seneste indlæg af Snekat Vis det seneste indlæg
2. okt 2018, 14:18
September 2018 - Fællestråd

Seneste indlæg af Tilly « 30. sep 2018, 16:04
Svar: 160
1

…

7

8

9

10

11
af MånedstrådTS » 31. aug 2018, 08:52

Her er tråden for september 2018 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle...
160 Svar

2991 Visninger

Seneste indlæg af Tilly Vis det seneste indlæg
30. sep 2018, 16:04
Rejse og træne-tråd.

Seneste indlæg af Aima « 27. sep 2018, 23:13
Svar: 2
af Aima » 26. sep 2018, 01:08

Sagen er den, at jeg de næste... bumbum... 28 dage vistnok, er ude at rejse. Lige nu, tirsdag, sidder jeg i Dubai, hvor jeg har været siden søndag....

2 Svar

199 Visninger

Seneste indlæg af Aima Vis det seneste indlæg
27. sep 2018, 23:13
En havregrynskur, en personlig træner og et alt for lille jakkesæt

Seneste indlæg af avdotja « 25. sep 2018, 18:46
Svar: 204
1

…

10

11

12

13

14
af Akehurst2 » 12. aug 2015, 21:25

Ja, den kryptiske overskrift skal signalere resultattråd. For så kan jeg passende stå lidt til ansvar for min beslutning og at komme i meget bedre...
204 Svar

12898 Visninger

Seneste indlæg af avdotja Vis det seneste indlæg
25. sep 2018, 18:46
Sophies-mor's tråd.

Seneste indlæg af Sophies-mor « 25. sep 2018, 14:30
Svar: 41
1

2

3
af Sophies-mor » 2. mar 2018, 11:27

Så...
Lidt grænseoverskridende, men startede træning i går. Efter mange års pause.
Jeg er vild med at det kun er teknik, ingen maskiner. Altså hvad...
41 Svar

2272 Visninger

Seneste indlæg af Sophies-mor Vis det seneste indlæg
25. sep 2018, 14:30
Jeg vil være sundere...

Seneste indlæg af Modesty Blame « 16. sep 2018, 09:46
Svar: 75
1

2

3

4

5

6
af Marioneta » 23. jul 2018, 20:51

...
75 Svar

3937 Visninger

Seneste indlæg af Modesty Blame Vis det seneste indlæg
16. sep 2018, 09:46
Nu skal det være!

Seneste indlæg af Tricolette « 12. sep 2018, 06:55
Svar: 38
1

2

3
af Tricolette » 2. jan 2018, 07:51

2018 må være året, hvor det lykkes for mig at komme af med de 12 kg, som generer mig lidt for meget!

Min startvægt er 89,8 kg - jeg håber på at...
38 Svar

2270 Visninger

Seneste indlæg af Tricolette Vis det seneste indlæg
12. sep 2018, 06:55
10 uger med en personlig træner

Seneste indlæg af Phlox9 « 5. sep 2018, 09:34
Svar: 103
1

…

3

4

5

6

7
af Phlox9 » 28. apr 2018, 18:38

Jeg har gennem mit træningscenter tilmeldt mig et 10-ugers forløb med en personlig træner. Jeg træner allerede regelmæssigt i centeret (holdtræning,...
103 Svar

4357 Visninger

Seneste indlæg af Phlox9 Vis det seneste indlæg
5. sep 2018, 09:34
August 2018 - Fællestråd

Seneste indlæg af Pandesteg « 3. sep 2018, 07:20
Svar: 235
1

…

12

13

14

15

16
af MånedstrådTS » 31. jul 2018, 20:01

Her er tråden for august 2018 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
235 Svar

4398 Visninger

Seneste indlæg af Pandesteg Vis det seneste indlæg
3. sep 2018, 07:20
Kaloriberegner? Nogen eksperter på linjen?

Seneste indlæg af Grissebassen « 21. aug 2018, 09:37
Svar: 56
1

2

3

4
af Grissebassen » 30. jul 2018, 09:36

Jeg har taget lidt på henover sommeren og vil gerne tabe et par kilo igen.
Jeg har derfor dowloadet en app, som beregner mit kalorieindtag. Ifølge...
56 Svar

1028 Visninger

Seneste indlæg af Grissebassen Vis det seneste indlæg
21. aug 2018, 09:37
Juli 2018 - Fællestråd

Seneste indlæg af Ally « 1. aug 2018, 08:00
Svar: 103
1

…

3

4

5

6

7
af MånedstrådTS » 30. jun 2018, 15:17

Her er tråden for juli 2018 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål for...
103 Svar

2508 Visninger

Seneste indlæg af Ally Vis det seneste indlæg
1. aug 2018, 08:00
Jeres forhold til sukker?

Seneste indlæg af Tilly « 29. jul 2018, 20:43
Svar: 38
1

2

3
af ajnaM » 25. jul 2018, 19:59

Jeg har ikke spist sukker siden begyndelsen af juni måned, og det går egentlig okay. Bedre og bedre i hvert fald, og selvom jeg nogle gange lige skal...
38 Svar

1202 Visninger

Seneste indlæg af Tilly Vis det seneste indlæg
29. jul 2018, 20:43
Juni 2018 - Fællestråd

Seneste indlæg af Tilly « 1. jul 2018, 14:41
Svar: 133
1

…

5

6

7

8

9
af MånedstrådTS » 31. maj 2018, 07:34

Her er tråden for juni 2018 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål for...
133 Svar

3839 Visninger

Seneste indlæg af Tilly Vis det seneste indlæg
1. jul 2018, 14:41
Whey

Seneste indlæg af didas « 29. jun 2018, 09:10
Svar: 5
af Camillapigen77 » 23. jun 2018, 20:58

Hey :wave:

Nogle der har prøvet vægttab med Whey? Hvordan gjorde i? Hvor meget skal man anvende og hvilket af de typer der er, er bedst? Kom gerne...

5 Svar

373 Visninger

Seneste indlæg af didas Vis det seneste indlæg
29. jun 2018, 09:10
Kompression, sokker eller tights?

Seneste indlæg af Sophies-mor « 1. jun 2018, 08:09
Svar: 3
af Sophies-mor » 30. maj 2018, 15:55

Som beskrevet i min tråds sidste indlæg af mig i dag

så døjer jeg meget med krampe i læggen i det ene ben. Som måske stemmer fra hoften og en...

3 Svar

195 Visninger

Seneste indlæg af Sophies-mor Vis det seneste indlæg
1. jun 2018, 08:09
Maj 2018 - Fællestråd

Seneste indlæg af DetSorteCirkus « 1. jun 2018, 05:41
Svar: 222
1

…

11

12

13

14

15
af MånedstrådTS » 30. apr 2018, 06:48

Her er tråden for maj 2018 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål for...
222 Svar

5297 Visninger

Seneste indlæg af DetSorteCirkus Vis det seneste indlæg
1. jun 2018, 05:41
Planlægning af løberuter - måling af distance

Seneste indlæg af Mani « 22. maj 2018, 17:12
Svar: 5
af Sophies-mor » 22. maj 2018, 15:52

Jeg er i den situation, at jeg gerne vil løbe mere med barnet.
Vi har ikke rigtigt nogle "vidunderlige" ruter her i umiddelbart omegn, så...

5 Svar

207 Visninger

Seneste indlæg af Mani Vis det seneste indlæg
22. maj 2018, 17:12
Tag dig sammen, dit fede svin :-)

Seneste indlæg af Jadajada « 1. maj 2018, 12:45
Svar: 20
1

2
af Jadajada » 19. mar 2018, 19:18

Advarsel: Navlepilleri forude :-)

JO, jeg er sgu blevet alt for fed. Igen. Har altid "lidt" af elevatorvægt og nu er den ved at nærme sig...
20 Svar

1441 Visninger

Seneste indlæg af Jadajada Vis det seneste indlæg
1. maj 2018, 12:45

Nyt emne

104 emner

1
2
3
4
5
Næste

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer