Sund og/eller slank

Nyt emne

105 emner

Emner

Svar

Visninger

Seneste indlæg

7 sunde uger før juleferien sættes igang!

Seneste indlæg af Santopia « 19. dec 2016, 18:03
Svar: 115
1

…

4

5

6

7

8
af Santopia » 31. okt 2016, 11:36

... Jeg er heller ikke den bedste til at finde på catchy titler :genert:

Jeg vil gerne lige oppe mig inden julen bryder ud, og mine mål er:...
115 Svar

3390 Visninger

Seneste indlæg af Santopia Vis det seneste indlæg
19. dec 2016, 18:03
Fællestråd - November 2016

Seneste indlæg af Santopia « 2. dec 2016, 11:43
Svar: 186
1

…

9

10

11

12

13
af MånedstrådTS » 31. okt 2016, 08:13

Her er tråden for november 2016 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
186 Svar

4803 Visninger

Seneste indlæg af Santopia Vis det seneste indlæg
2. dec 2016, 11:43
Tilbage til LCHF

Seneste indlæg af Katarinka « 29. nov 2016, 06:50
Svar: 14
af Katarinka » 12. nov 2016, 14:13

Jeg vejede mig i morges- og indså at spejlet viste rigtigt. Jeg har taget 23 kg på siden jeg sidst var på LCHF. :træt2:

Forhistorie: for næsten tre...

14 Svar

1365 Visninger

Seneste indlæg af Katarinka Vis det seneste indlæg
29. nov 2016, 06:50
Læs denne artikel.

Seneste indlæg af pige1987 « 25. nov 2016, 14:21
Svar: 2
af pige1987 » 25. nov 2016, 05:48

Hejsa

Jeg synes lige jeg vil dele denne artikel med jer herinde.

Jeg synes den er meget interessant. :gruble: :)

2 Svar

264 Visninger

Seneste indlæg af pige1987 Vis det seneste indlæg
25. nov 2016, 14:21
Back on the nupo train, choo choo

Seneste indlæg af Rosa Espinosa « 25. nov 2016, 14:05
Svar: 56
1

2

3

4
af Rosa Espinosa » 10. okt 2016, 17:41

Nå, nu går den ikke længere, vægten er blevet for højt og energiniveauet for lavt. Vil prøve at lave den her tråd, med håb om at det kan holde mig...
56 Svar

2471 Visninger

Seneste indlæg af Rosa Espinosa Vis det seneste indlæg
25. nov 2016, 14:05
Jeg kan ikke finde på en smart catch phrase - men jeg skal bare tabe mig igen...

Seneste indlæg af Mulan « 22. nov 2016, 14:21
Svar: 94
1

…

3

4

5

6

7
af Allmost_Famous » 22. okt 2016, 18:21

Jeg skal tabe mig. Meget!

For nogle år siden omlagde jeg min livsstil, og tabte omkring 25 kilo. Så stod det stille noget tid, hvilket var rigtig...
94 Svar

4685 Visninger

Seneste indlæg af Mulan Vis det seneste indlæg
22. nov 2016, 14:21
Lidt hjælp til kost

Seneste indlæg af IrmaPigen « 20. nov 2016, 08:43
Svar: 9
af Lover-Moses » 1. okt 2016, 18:57

Nu er der flere sites der hævder at det er en god ide at spise 5-7 gange om dagen, men hvad kan man gøre, hvis det at spise 5-7 gange om dagen ikke...

9 Svar

371 Visninger

Seneste indlæg af IrmaPigen Vis det seneste indlæg
20. nov 2016, 08:43
Min vej mod vægt i balance

Seneste indlæg af sansera « 18. nov 2016, 10:49
Svar: 35
1

2

3
af Smiling_Goat » 28. jun 2016, 08:52

Inde på dindebat.dk havde jeg en slanketråd. Den skulle holde mig ved ilden ift. at tabe mig, og det endte da også med at lykkes. Nu kan jeg bare...
35 Svar

1261 Visninger

Seneste indlæg af sansera Vis det seneste indlæg
18. nov 2016, 10:49
En god badevægt til rimelig pris?

Seneste indlæg af Spjaerten « 13. nov 2016, 15:11
Svar: 1
af Akehurst2 » 13. nov 2016, 14:47

Min badevægt er begyndt at svinge med adskillelige kg. indenfor ti minutter, så jeg tror jeg må erkende, at det sammen med de 10+ år, jeg har haft...

1 Svar

80 Visninger

Seneste indlæg af Spjaerten Vis det seneste indlæg
13. nov 2016, 15:11
Fælles tråd - oktober 2016

Seneste indlæg af Guilded_Lily « 29. okt 2016, 09:37
Svar: 124
1

…

5

6

7

8

9
af MånedstrådTS » 30. sep 2016, 08:57

Her er tråden for oktober 2016 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
124 Svar

4161 Visninger

Seneste indlæg af Guilded_Lily Vis det seneste indlæg
29. okt 2016, 09:37
From fat to fit..

Seneste indlæg af Allmost_Famous « 23. okt 2016, 13:46
Svar: 102
1

…

3

4

5

6

7
af Karkluden » 29. jun 2016, 00:34

Ja. Hej.
For her er jeg. Fat. Tyk. Fed. Det er jeg.

Jeg har altid været "husky", og jeg er bredt bygget med brede skuldre, bredt bækken...
102 Svar

7297 Visninger

Seneste indlæg af Allmost_Famous Vis det seneste indlæg
23. okt 2016, 13:46
En Slank Sandkage

Seneste indlæg af Rapfisk « 22. okt 2016, 12:43
Svar: 25
1

2
af Sandkage » 17. okt 2016, 12:29

Hej!

Jeg hedder Sandkage og er alt for tyk, og det har jeg väret länge. Jeg vil gerne tabe mig ca 30kg til et bedre helbred og til at kunne lave...
25 Svar

1118 Visninger

Seneste indlæg af Rapfisk Vis det seneste indlæg
22. okt 2016, 12:43
Erfaringer med Sense?

Seneste indlæg af Luffegås « 6. okt 2016, 09:02
Svar: 10
af Q-beben » 30. sep 2016, 08:33

Er der nogen, der har erfaring med Sense, de ønsker at dele ud af? Eller nogen, der er startet på det lige som mig? Jeg vil så gerne smide 5-8 kg....

10 Svar

1034 Visninger

Seneste indlæg af Luffegås Vis det seneste indlæg
6. okt 2016, 09:02
Fælles tråd - september 2016

Seneste indlæg af Guilded_Lily « 30. sep 2016, 18:12
Svar: 106
1

…

4

5

6

7

8
af MånedstrådTS » 31. aug 2016, 14:41

Her er tråden for september 2016 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle...
106 Svar

3072 Visninger

Seneste indlæg af Guilded_Lily Vis det seneste indlæg
30. sep 2016, 18:12
Tabe 6 kilo på 5 måneder (kvinde)

Seneste indlæg af HappyHippo « 25. sep 2016, 22:25
Svar: 25
1

2
af Slettet bruger » 2. jan 2016, 14:58

Kæresten vil gerne tabe sig, og jeg aner intet om træning for kvinder. Når man googler den slags får man en urskov af vanvittige "tab 10 kilo pr...
25 Svar

1318 Visninger

Seneste indlæg af HappyHippo Vis det seneste indlæg
25. sep 2016, 22:25
Fælles tråd - august 2016

Seneste indlæg af Ally « 31. aug 2016, 14:59
Svar: 244
1

…

13

14

15

16

17
af MånedstrådTS » 31. jul 2016, 11:01

Her er tråden for august 2016 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål...
244 Svar

7141 Visninger

Seneste indlæg af Ally Vis det seneste indlæg
31. aug 2016, 14:59
Fællestråd - juli 2016

Seneste indlæg af Guilded_Lily « 31. jul 2016, 14:39
Svar: 151
1

…

7

8

9

10

11
af MånedstrådTS » 3. jul 2016, 06:57

Her er tråden for juli 2016 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål for...
151 Svar

4396 Visninger

Seneste indlæg af Guilded_Lily Vis det seneste indlæg
31. jul 2016, 14:39
Min første slankekur

Seneste indlæg af Jammerdalen « 7. jul 2016, 11:13
Svar: 3
af Jammerdalen » 5. jul 2016, 09:50

Jeg vejer 58 kg og er 161 høj. Jeg vil gerne tabe ca. 8 kg.

Jeg ved, at jeg ikke er overvægtig, men fedtet har fordelt sig lige på maven og jeg ser...

3 Svar

233 Visninger

Seneste indlæg af Jammerdalen Vis det seneste indlæg
7. jul 2016, 11:13
Fællestråd - juni 2016

Seneste indlæg af Ally « 1. jul 2016, 19:45
Svar: 179
1

…

8

9

10

11

12
af MånedstrådTS » 4. jun 2016, 04:54

Her er tråden for juni 2016 :banan:

Siden januar 2015 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål for...
179 Svar

4135 Visninger

Seneste indlæg af Ally Vis det seneste indlæg
1. jul 2016, 19:45
Fællestråd maj 16 - kom og vær med :)

Seneste indlæg af LadyFox « 3. jun 2016, 19:32
Svar: 181
1

…

9

10

11

12

13
af MånedstrådTS » 1. maj 2016, 15:19

Her er tråden for maj 16 :banan:

Siden januar 15 har vi hver måned haft en sundhedstråd, hvor man kunne byde ind med sine individuelle mål for hver...
181 Svar

4702 Visninger

Seneste indlæg af LadyFox Vis det seneste indlæg
3. jun 2016, 19:32
April 2016 - fællestråd

Seneste indlæg af Guilded_Lily « 1. maj 2016, 14:06
Svar: 68
1

2

3

4

5
af MånedstrådTS » 9. apr 2016, 10:07

*** OBS! NY PROCEDURE FOR TRÅDEN! LÆS MERE LÆNGERE NEDE! ***

Velkommen til tråden!
Har du et forsæt om, at der skal styr på kosten? På træningen?...
68 Svar

1824 Visninger

Seneste indlæg af Guilded_Lily Vis det seneste indlæg
1. maj 2016, 14:06
Marts '16 - fællestråd

Seneste indlæg af DetSorteCirkus « 9. apr 2016, 09:47
Svar: 171
1

…

8

9

10

11

12
af Ally » 1. mar 2016, 06:44

Velkommen til tråden!
Har du et forsæt om, at der skal styr på kosten? På træningen? Tabe dig lidt? Komme i form? Eller bare have et sted, hvor du...
171 Svar

4499 Visninger

Seneste indlæg af DetSorteCirkus Vis det seneste indlæg
9. apr 2016, 09:47
Jeg er tyk. Eller bare sær.

Seneste indlæg af Æble « 7. apr 2016, 14:23
Svar: 26
1

2
af MissDitte » 6. apr 2016, 12:49

Jeg er ked af det for tiden, fordi jeg føler mig tyk.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skal gøre. Jeg har siden jul skåret ned på alt, men jeg synes...
26 Svar

1020 Visninger

Seneste indlæg af Æble Vis det seneste indlæg
7. apr 2016, 14:23
Februar ' 16 - en fællestråd

Seneste indlæg af Muspel « 29. feb 2016, 21:15
Svar: 402
1

…

23

24

25

26

27
af Ally » 31. jan 2016, 17:44

Velkommen til tråden!
Har du et forsæt om, at der skal styr på kosten? På træningen? Tabe dig lidt? Komme i form? Eller bare have et sted, hvor du...
402 Svar

7205 Visninger

Seneste indlæg af Muspel Vis det seneste indlæg
29. feb 2016, 21:15
Vægttab på LCHF

Seneste indlæg af Zilla « 19. feb 2016, 14:45
Svar: 7
af Mocca » 27. jan 2016, 20:19

Nu har jeg kastet mig ud i LCHF. Tænker at det bliver en livsstil og ikke bare en kur.
Men men, det er bl.a. fordi jeg er træt af at være alt for...

7 Svar

1071 Visninger

Seneste indlæg af Zilla Vis det seneste indlæg
19. feb 2016, 14:45

Nyt emne

105 emner

Tilbage til boardindeks

Forumtilladelser

Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg
Du kan ikke vedhæfte filer