Kolibrien skrev:Jeg lurer meget med her i tråden - er nu på vej ind i 3. trimester, så tanker om fødslen begynder at kredse. Jeg har egentlig haft det rigtig godt med tanken om at skulle føde, men jeg kan godt mærke, at det begynder at gøre mig noget nervøs. Jeg aner ikke, hvad jeg skal forvente. Både veninder og min søster har haft gode og virkelig dårlige fødsler.
Jeg vil gerne forberede mig, men må samtidig indrømme, at jeg slet ikke har mod på sådan noget gruppefødselsforberedelse. Hvad har I andre gjort?
Jeg har overvejet hjemmekurset i smertefri fødsel, men kan ikke finde ud af, om det reelt giver noget. Er der nogle, der kender noget til det?
Du kan låne bogen om Smertefri Fødsel på biblioteket. Det har jeg gjort, og så kan du jo lure af om de synes teknikkerne giver mening for dig?
Jeg har også været på et heldagskursus med min mand, sådan en parbootcamp, med Smertefri Fødsel. Det var lidt pricy - 2995 kr. - men jeg synes, det var godt. Man fik en anden vinkel på det at føde og hvad tilbydes end hvad det offentlige giver - og det synes jeg var rigtig rart. Der var også en del fokus på mandens rolle, og dét var også rigtig rart, da han ellers bliver lidt overset i systemet, synes jeg. Så der var helt konkrete øvelser, f.eks. stillinger til pressefasen og lignende, som blev afprøvet.
Hjælper øvelserne bare lidt og giver mig lidt ro, så er det penge godt givet ud! For puh, jeg har haft det stramt med selve fødslen... Og der giver konkret viden, håndgribelige tips, tricks og øvelser, mig rigtig meget. En illusion af kontrol over situationen, måske. Jeg ved - i hvert fald i teorien - hvordan en normal fødsel forløber og hvordan, jeg kan håndtere de forskellige faser... Ligesom min mand ved hvad det er, jeg gør, og hvad han kan hjælpe med for at holde mig på rette vej under fødslen.