Idéer til morgenmad
-
- Indlæg: 2000
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 14:42
- Kort karma: 163
- Likede indlæg: 3437
Idéer til morgenmad
Jeg spiser som regel havregrød til morgenmad. Men jeg synes det bliver for varmt her om sommeren.
Jeg er for doven til at bruge for lang tid på tilberedningen, så æg er fx udelukket. Men noget der kan tilberedes aftenen før, vil fungere fint. Smoothies tager for lang tid, og jeg synes ikke de er så lækre efter en nat i køleren.
Jeg spiser desværre ikke yoghurt, som ellers ville have været en ideel erstatning for havregrøden. Mælkeprodukter er udelukket, men hvis nogen fx kender til soyaprodukter, der kan erstatte mælk eller yoghurt, vil det også kunne fungere.
Har i nogle forslag til en sund og hurtig morgenmad?
Jeg er for doven til at bruge for lang tid på tilberedningen, så æg er fx udelukket. Men noget der kan tilberedes aftenen før, vil fungere fint. Smoothies tager for lang tid, og jeg synes ikke de er så lækre efter en nat i køleren.
Jeg spiser desværre ikke yoghurt, som ellers ville have været en ideel erstatning for havregrøden. Mælkeprodukter er udelukket, men hvis nogen fx kender til soyaprodukter, der kan erstatte mælk eller yoghurt, vil det også kunne fungere.
Har i nogle forslag til en sund og hurtig morgenmad?
0
-
- Indlæg: 2000
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 14:42
- Kort karma: 163
- Likede indlæg: 3437
Re: Idéer til morgenmad
Birchermüsli kan laves på soya- mandel- eller havremælk.
Har du mikroovn, kan man i øvrigt lave omelet i den. To æg i en skål, piskes sammen med en gaffel og ind i to minutter. Det er lige så hurtigt som havregrød.
Har du mikroovn, kan man i øvrigt lave omelet i den. To æg i en skål, piskes sammen med en gaffel og ind i to minutter. Det er lige så hurtigt som havregrød.
0
Livslinjen: 70 201 201
-
- Indlæg: 2000
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 14:42
- Kort karma: 163
- Likede indlæg: 3437
Re: Idéer til morgenmad
Rapfisk skrev:Birchermüsli kan laves på soya- mandel- eller havremælk.
Har du mikroovn, kan man i øvrigt lave omelet i den. To æg i en skål, piskes sammen med en gaffel og ind i to minutter. Det er lige så hurtigt som havregrød.
Tak! Begge dele skal afprøves. Jeg har forsøgt mig med müsli og soyamælk før, så det skal afprøves igen. Mirko-omelet har jeg ikke prøvet før, men det vil jeg klart forsøge mig med, når det er så nemt.
0
Re: Idéer til morgenmad
Muligvis er det nødvendigt med et sjat sojamælk også.Grissebassen skrev:Rapfisk skrev:Birchermüsli kan laves på soya- mandel- eller havremælk.
Har du mikroovn, kan man i øvrigt lave omelet i den. To æg i en skål, piskes sammen med en gaffel og ind i to minutter. Det er lige så hurtigt som havregrød.
Tak! Begge dele skal afprøves. Jeg har forsøgt mig med müsli og soyamælk før, så det skal afprøves igen. Mikro-omelet har jeg ikke prøvet før, men det vil jeg klart forsøge mig med, når det er så nemt.
0
Livslinjen: 70 201 201
-
- Indlæg: 2000
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 14:42
- Kort karma: 163
- Likede indlæg: 3437
Re: Idéer til morgenmad
Rapfisk skrev:Muligvis er det nødvendigt med et sjat sojamælk også.Grissebassen skrev:Rapfisk skrev:Birchermüsli kan laves på soya- mandel- eller havremælk.
Har du mikroovn, kan man i øvrigt lave omelet i den. To æg i en skål, piskes sammen med en gaffel og ind i to minutter. Det er lige så hurtigt som havregrød.
Tak! Begge dele skal afprøves. Jeg har forsøgt mig med müsli og soyamælk før, så det skal afprøves igen. Mikro-omelet har jeg ikke prøvet før, men det vil jeg klart forsøge mig med, når det er så nemt.
I omelettet? Jeg bruger ikke mælk, når jeg laver den på panden. Men hvis du tænker det er fordi den kommer til at mangle væske, kunne man jo muligvis snitte et par vandholdige grøntsager aftenen i forvejen og smide i.
0
Re: Idéer til morgenmad
Grissebassen skrev:Rapfisk skrev:Muligvis er det nødvendigt med et sjat sojamælk også.Grissebassen skrev:Rapfisk skrev:Birchermüsli kan laves på soya- mandel- eller havremælk.
Har du mikroovn, kan man i øvrigt lave omelet i den. To æg i en skål, piskes sammen med en gaffel og ind i to minutter. Det er lige så hurtigt som havregrød.
Tak! Begge dele skal afprøves. Jeg har forsøgt mig med müsli og soyamælk før, så det skal afprøves igen. Mikro-omelet har jeg ikke prøvet før, men det vil jeg klart forsøge mig med, når det er så nemt.
I omelettet? Jeg bruger ikke mælk, når jeg laver den på panden. Men hvis du tænker det er fordi den kommer til at mangle væske, kunne man jo muligvis snitte et par vandholdige grøntsager aftenen i forvejen og smide i.
Så går det sikkert også uden i mikroen, selv om det lyder godt med grøntsager
1
Livslinjen: 70 201 201
Re: Idéer til morgenmad
Måske er det for oplagt, men: havregryn med rosiner og så mandelmælk/havremælk/sojamælk? Jeg putter lidt kanel over.
Eller en skive rugbrød med mørk pålægschokolade?
Jeg laver i øvrigt tit omelet til madpakke og spiser den kold, så det er evt også en mulighed?
Eller en skive rugbrød med mørk pålægschokolade?
Jeg laver i øvrigt tit omelet til madpakke og spiser den kold, så det er evt også en mulighed?
2
-
- Indlæg: 2000
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 14:42
- Kort karma: 163
- Likede indlæg: 3437
Re: Idéer til morgenmad
Muspel skrev:Måske er det for oplagt, men: havregryn med rosiner og så mandelmælk/havremælk/sojamælk? Jeg putter lidt kanel over.
Eller en skive rugbrød med mørk pålægschokolade?
Jeg laver i øvrigt tit omelet til madpakke og spiser den kold, så det er evt også en mulighed?
Gode forslag! Mange tak
1
- Miss_no_More
- Indlæg: 1804
- Tilmeldt: 6. sep 2015, 08:45
- Kort karma: 289
- Geografisk sted: Nordjylland
- Likede indlæg: 6209
Re: Idéer til morgenmad
For tiden står den på havregryn hos mig. Jeg har nu endelig lært at spise dem uden et tykt lag sukker, som ellers udlignede det sunde Skal det være rigtig lækkert, smider jeg chiafrø og granatæble på. Granatæblet piller jeg bare ned i en skål med låg, så kan det holde sig flere dage i køleskab.
1
Re: Idéer til morgenmad
Miss_no_More skrev:For tiden står den på havregryn hos mig. Jeg har nu endelig lært at spise dem uden et tykt lag sukker, som ellers udlignede det sunde Skal det være rigtig lækkert, smider jeg chiafrø og granatæble på. Granatæblet piller jeg bare ned i en skål med låg, så kan det holde sig flere dage i køleskab.
De kan også fryses eller købes løstfrosne.
0
Livslinjen: 70 201 201
- Miss_no_More
- Indlæg: 1804
- Tilmeldt: 6. sep 2015, 08:45
- Kort karma: 289
- Geografisk sted: Nordjylland
- Likede indlæg: 6209
Re: Idéer til morgenmad
Rapfisk skrev:Miss_no_More skrev:For tiden står den på havregryn hos mig. Jeg har nu endelig lært at spise dem uden et tykt lag sukker, som ellers udlignede det sunde Skal det være rigtig lækkert, smider jeg chiafrø og granatæble på. Granatæblet piller jeg bare ned i en skål med låg, så kan det holde sig flere dage i køleskab.
De kan også fryses eller købes løstfrosne.
Granatæbler? Det anede jeg virkelig ikke. Hvor kan man købe dem henne?
0
Re: Idéer til morgenmad
Miss_no_More skrev:Rapfisk skrev:Miss_no_More skrev:For tiden står den på havregryn hos mig. Jeg har nu endelig lært at spise dem uden et tykt lag sukker, som ellers udlignede det sunde Skal det være rigtig lækkert, smider jeg chiafrø og granatæble på. Granatæblet piller jeg bare ned i en skål med låg, så kan det holde sig flere dage i køleskab.
De kan også fryses eller købes løstfrosne.
Granatæbler? Det anede jeg virkelig ikke. Hvor kan man købe dem henne?
Irma, hvis man bor øst for Storebælt. Muligvis Kvickly i resten af landet.
1
Livslinjen: 70 201 201