Har I nogle bud på nogle friske proteinkilder?
Jeg er gravid og har desværre en del madlede - og jeg kan slet ikke udstå tanken om kød lige nu. Jeg plejer at spise en del kød - specielt kylling, men nu hvor jeg ikke kan få det ned længere, ved jeg ikke lige hvordan jeg skal få dækket mit proteinbehov.
Min umiddelbare tanke er bønner og linser - men de skal vel alle tilberedes?
Jeg kan bedst få "frisk" mad, som utilberedt frugt og grønt ned. Og ja, juice og smoothies. - Ooog mariekiks
Tråden til de små spørgsmål
Re: Tråden til de små spørgsmål
Xnaiv skrev:Har I nogle bud på nogle friske proteinkilder?
Jeg er gravid og har desværre en del madlede - og jeg kan slet ikke udstå tanken om kød lige nu. Jeg plejer at spise en del kød - specielt kylling, men nu hvor jeg ikke kan få det ned længere, ved jeg ikke lige hvordan jeg skal få dækket mit proteinbehov.
Min umiddelbare tanke er bønner og linser - men de skal vel alle tilberedes?
Jeg kan bedst få "frisk" mad, som utilberedt frugt og grønt ned. Og ja, juice og smoothies. - Ooog mariekiks
Det er ikke så svært at nå sit daglige behov. Prioter fuldkorn, bønner og linser eller måske soya som tofu eller kødefterligninger.
I smoothies kan du fx tilsætte ærter protein pulver.
Til frokost er ristet rugbrød med hjemmelavet hummus helt fantastisk og fyldt med protein. Lidt nødder, frø og kerner gør også underværker. Evt bønnespirer. //vegan out
0
Re: Tråden til de små spørgsmål
Xnaiv skrev:Har I nogle bud på nogle friske proteinkilder?
Jeg er gravid og har desværre en del madlede - og jeg kan slet ikke udstå tanken om kød lige nu. Jeg plejer at spise en del kød - specielt kylling, men nu hvor jeg ikke kan få det ned længere, ved jeg ikke lige hvordan jeg skal få dækket mit proteinbehov.
Min umiddelbare tanke er bønner og linser - men de skal vel alle tilberedes?
Jeg kan bedst få "frisk" mad, som utilberedt frugt og grønt ned. Og ja, juice og smoothies. - Ooog mariekiks
Har du udregnet dit proreinbehov? Det er ikke sikkert der er så højt som du tror.
Ellers ville jeg nok køre skyr ned i smoothies
Hvis det bare er alm madlede i forb med graviditet, så sker der heller intet ved for lidt mad i en periode
0
Re: Tråden til de små spørgsmål
Lumin skrev:
Det er ikke så svært at nå sit daglige behov. Prioter fuldkorn, bønner og linser eller måske soya som tofu eller kødefterligninger.
I smoothies kan du fx tilsætte ærter protein pulver.
Til frokost er ristet rugbrød med hjemmelavet hummus helt fantastisk og fyldt med protein. Lidt nødder, frø og kerner gør også underværker. Evt bønnespirer. //vegan out
Hummus plejer jeg at elske, men kan ikke tåle tanken om det lige nu, desværre.
Bønner og linser - hvordan, hvis jeg ikke ønsker det varmt eller tilberedt?
Nødder, ærter og bønnespirer er en god idé
Mette skrev:Har du udregnet dit proreinbehov? Det er ikke sikkert der er så højt som du tror.
Ellers ville jeg nok køre skyr ned i smoothies
Hvis det bare er alm madlede i forb med graviditet, så sker der heller intet ved for lidt mad i en periode
Ja, og jeg kan ikke opnå det med nuværende kost. Men det kan godt være jeg bare skal acceptere det for en periode.
Skyr er også en god idé
0
Re: Tråden til de små spørgsmål
Xnaiv skrev:Lumin skrev:
Det er ikke så svært at nå sit daglige behov. Prioter fuldkorn, bønner og linser eller måske soya som tofu eller kødefterligninger.
I smoothies kan du fx tilsætte ærter protein pulver.
Til frokost er ristet rugbrød med hjemmelavet hummus helt fantastisk og fyldt med protein. Lidt nødder, frø og kerner gør også underværker. Evt bønnespirer. //vegan out
Hummus plejer jeg at elske, men kan ikke tåle tanken om det lige nu, desværre.
Bønner og linser - hvordan, hvis jeg ikke ønsker det varmt eller tilberedt?
Nødder, ærter og bønnespirer er en god idé
Bønner kan du spise kolde fra dåse
1
Re: Tråden til de små spørgsmål
Xnaiv skrev:Har I nogle bud på nogle friske proteinkilder?
Jeg er gravid og har desværre en del madlede - og jeg kan slet ikke udstå tanken om kød lige nu. Jeg plejer at spise en del kød - specielt kylling, men nu hvor jeg ikke kan få det ned længere, ved jeg ikke lige hvordan jeg skal få dækket mit proteinbehov.
Min umiddelbare tanke er bønner og linser - men de skal vel alle tilberedes?
Jeg kan bedst få "frisk" mad, som utilberedt frugt og grønt ned. Og ja, juice og smoothies. - Ooog mariekiks
Hvad med en kold linsesalat eller salat med kikærter i?
1
You can't spell awesome without me.
Re: Tråden til de små spørgsmål
Hvis en opskrift på vafler er til et almindeligt vaffeljer, kan man mon så også bage dem i et belgisk vaffeljern?
Det er denne her opskrift: https://www.b.dk/livsstil/weekendmad-st ... ret-groent
Det er denne her opskrift: https://www.b.dk/livsstil/weekendmad-st ... ret-groent
0
- Persnikedy
- Indlæg: 12397
- Tilmeldt: 1. sep 2015, 11:31
- Kort karma: 1072
- Likede indlæg: 18411
Re: Tråden til de små spørgsmål
Mi55y skrev:Bedste brunch i Århus?
Det glade vandvid
Om de har åbnet op for det (der er halvårs lukket for brunch) ved jeg dog ikke med nøøøøj det er godt
1
Santa skrev:Penis.
Altid penis.
- Mi55y
- Indlæg: 8964
- Tilmeldt: 14. aug 2015, 07:16
- Kort karma: 1055
- Geografisk sted: Århus med bolleÅ
- Likede indlæg: 18274
Re: Tråden til de små spørgsmål
Persnikedy skrev:Mi55y skrev:Bedste brunch i Århus?
Det glade vandvid
Om de har åbnet op for det (der er halvårs lukket for brunch) ved jeg dog ikke med nøøøøj det er godt
Jeg kan ikke finde noget om det på deres hjemmeside... I øvrigt skal det også være en hverdag, der er vist nogle steder, der kun har brunch i weekenden.
0
S - 09.10.18
K - 05.03.21
K - 05.03.21
- Mi55y
- Indlæg: 8964
- Tilmeldt: 14. aug 2015, 07:16
- Kort karma: 1055
- Geografisk sted: Århus med bolleÅ
- Likede indlæg: 18274
Re: Tråden til de små spørgsmål
Muspel skrev:Mi55y skrev:Bedste brunch i Århus?
6. Frederiks kro i riiskov
Det er vist kun i weekenden, og det er desværre en hverdag - det begrænser vist udvalget lidt.
0
S - 09.10.18
K - 05.03.21
K - 05.03.21
Re: Tråden til de små spørgsmål
Mi55y skrev:Bedste brunch i Århus?
Jeg synes, at Mefisto er virkelig godt og hyggeligt. Det er dog ikke buffet - ved ikke om det er et krav? Det er et antal små retter, og selv om det er er fiskerestaurant, så er fisken ikke dominerende - der er vist 1-2 fiskeretter, så vidt jeg husker.
2
Re: Tråden til de små spørgsmål
Mi55y skrev:Muspel skrev:Mi55y skrev:Bedste brunch i Århus?
6. Frederiks kro i riiskov
Det er vist kun i weekenden, og det er desværre en hverdag - det begrænser vist udvalget lidt.
Hverdagsmorgenmads markedet er fuld af meget billige tilbud. Jeg ville foretrække Casablanca tror jeg. Men globen flakkets er også ok.
1
Re: Tråden til de små spørgsmål
Hvordan konserverer man bedst pesto, hvis det skal være langtidsholbart? Jeg skal lave ramsløgpesto en af dagene og kunne godt tænke mig at lave et par glas der kunne bruges til efteråret/vinteren...
0
Don’t drink the Kool-Aid!