Vi planlægger pt. fire dage og ser så, hvad weekenden byder. Retterne er ikke nødvendigvis til bestemte dage, det tager vi hen ad vejen.
Æggekage/spansk tortilla m. rugbrød
Fyldte peberfrugter m. ris og tomatsauce
Nudelsuppe
Forårsruller m. wokket grønt
Ugens madplan
Re: Ugens madplan
Mandag: spiser ude
Tirsdag: pasta med broccoli, laks og fløde.
Onsdag: skinke, rosenkål bagt med bacon og flødekartofler.
Torsdag: evt rester
Fredag og lørdag: pizza. En med karoffel, en med broccoli og en med skinke.
Søndag: noget hurtigt og nemt, endnu ikke planlagt.
Tirsdag: pasta med broccoli, laks og fløde.
Onsdag: skinke, rosenkål bagt med bacon og flødekartofler.
Torsdag: evt rester
Fredag og lørdag: pizza. En med karoffel, en med broccoli og en med skinke.
Søndag: noget hurtigt og nemt, endnu ikke planlagt.
0
Re: Ugens madplan
Man: spise i ikea
Tirs: rester af paleo snask
Ons: får en veninde på besøg - laver noget lækkert
Tors: sen frokost inden træning - den mexi suppe jeg har i fryseren og madder efter
Fre: risengrød sen eftermiddag - napper en snack i løbet af aftenens planer
Lør: and og ris ala mande
Søn: måske hjemmelavet pizza som tømmermænds mad
Tirs: rester af paleo snask
Ons: får en veninde på besøg - laver noget lækkert
Tors: sen frokost inden træning - den mexi suppe jeg har i fryseren og madder efter
Fre: risengrød sen eftermiddag - napper en snack i løbet af aftenens planer
Lør: and og ris ala mande
Søn: måske hjemmelavet pizza som tømmermænds mad
0
Tryk på *
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18647
Re: Ugens madplan
Så fik jeg endelig lavet en madplan for denne uge også:
Uge 49
Mandag: Gullaschsuppe
Tirsdag: Indianergryde
Onsdag: Cheeseburgerbowl
Torsdag: Hokkaidosuppe med chorizo og creme fraiche
Fredag: Koteletter/mørbrad i fad med ris/blomkålsris
Lørdag: Flat iron steak med sojapasta i flødesauce med svampe og bacon
Søndag: Rester
Det hele er LCHF
Uge 49
Mandag: Gullaschsuppe
Tirsdag: Indianergryde
Onsdag: Cheeseburgerbowl
Torsdag: Hokkaidosuppe med chorizo og creme fraiche
Fredag: Koteletter/mørbrad i fad med ris/blomkålsris
Lørdag: Flat iron steak med sojapasta i flødesauce med svampe og bacon
Søndag: Rester
Det hele er LCHF
0
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
- Mani
- Indlæg: 11295
- Tilmeldt: 27. dec 2015, 21:06
- Kort karma: 1792
- Geografisk sted: Østjylland
- Likede indlæg: 23356
Re: Ugens madplan
Søndag: Svinemørbrad med svampe
Mandag: Karrysuppe med mango
Tirsdag: Laksefrikadeller
Onsdag: Forloren hare
Torsdag: Æggekage med kartofler, tomat & purløg
Fredag: Chicken pot pie
Lørdag: Sushi
Mandag: Karrysuppe med mango
Tirsdag: Laksefrikadeller
Onsdag: Forloren hare
Torsdag: Æggekage med kartofler, tomat & purløg
Fredag: Chicken pot pie
Lørdag: Sushi
0
'If you get tired, learn to rest, not to quit.'
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18647
Re: Ugens madplan
Uge 50
Mandag: Rester af mørbrad i fad med ris/blomkålsris
Tirsdag: Indianergryde
Onsdag: Æggekage a la Laila m. spinat, chorizo, tomater og feta
Torsdag: Svinemørbrad i bacon med salat og tzatziki
Fredag: Svinekæber med blomkålsmos
Lørdag: Besøg på Langeland - tapas
Søndag: Rester
Mandag: Rester af mørbrad i fad med ris/blomkålsris
Tirsdag: Indianergryde
Onsdag: Æggekage a la Laila m. spinat, chorizo, tomater og feta
Torsdag: Svinemørbrad i bacon med salat og tzatziki
Fredag: Svinekæber med blomkålsmos
Lørdag: Besøg på Langeland - tapas
Søndag: Rester
0
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
Re: Ugens madplan
Mandag: Pasta med kødsovs.
Tirsdag: Tomatsuppe med nudler og kødboller.
Onsdag: Pitabrød med salat og tun.
Torsdag: Lasagne med spinat.
Fredag: Spise hos min veninde.
Lørdag: Svinemørbrad, ovnbagte kartofler/grøntsager og brun sovs.
Søndag: Spise hos mine forældre.
Tirsdag: Tomatsuppe med nudler og kødboller.
Onsdag: Pitabrød med salat og tun.
Torsdag: Lasagne med spinat.
Fredag: Spise hos min veninde.
Lørdag: Svinemørbrad, ovnbagte kartofler/grøntsager og brun sovs.
Søndag: Spise hos mine forældre.
0
Re: Ugens madplan
En kort uge, da vi spiser ude i weekenden...
Søndag: Tex mex
Mandag: Wok
Tirsdag: Klar suppe m. boller
Onsdag: Hel ørred i ovn
Torsdag: Frække deller
Søndag: Tex mex
Mandag: Wok
Tirsdag: Klar suppe m. boller
Onsdag: Hel ørred i ovn
Torsdag: Frække deller
0
Re: Ugens madplan
Søndag: Spise ved forældre
Mandag: Tortillas med coleslaw og pulled pork
Tirsdag: Risengrød
Onsdag: Tortillas med colwslaw og pulled pork
Torsdag: Kartoffel/porresuppe
Fredag: Rester
Lørdag: Pizza
Mandag: Tortillas med coleslaw og pulled pork
Tirsdag: Risengrød
Onsdag: Tortillas med colwslaw og pulled pork
Torsdag: Kartoffel/porresuppe
Fredag: Rester
Lørdag: Pizza
0
- Persnikedy
- Indlæg: 12397
- Tilmeldt: 1. sep 2015, 11:31
- Kort karma: 1072
- Likede indlæg: 18411
Re: Ugens madplan
Mandag Gryderet
Tirsdag Gryderet
Onsdag Frikadeller
Torsdag Frikadelle rester/spiser noget ude
Fredag Porretærte
Lørdag Spise ude - Julefrokost
Tirsdag Gryderet
Onsdag Frikadeller
Torsdag Frikadelle rester/spiser noget ude
Fredag Porretærte
Lørdag Spise ude - Julefrokost
0
Santa skrev:Penis.
Altid penis.
- Skorstenen
- Indlæg: 4891
- Tilmeldt: 23. maj 2016, 15:58
- Kort karma: 552
- Likede indlæg: 8818
Re: Ugens madplan
Mandag: Enchiladas (Knorr ret) og salat
Tirsdag: Boller i selleri, kartofler til
Onsdag: Boller i selleri, kartofler til
Torsdag: Hakkebøf med kartofler, knorrnaise og en masse grønt fra frost
Tirsdag: Boller i selleri, kartofler til
Onsdag: Boller i selleri, kartofler til
Torsdag: Hakkebøf med kartofler, knorrnaise og en masse grønt fra frost
0
Re: Ugens madplan
Tråden må da lige hives frem igen - nytåret er en glimrende anledning til at starte op på madplanerne igen.
Uge 1, 2 personer, rester spises typisk til frokost i dagene efter:
Søndag: Tortelini m. “sauce” af smørstegte selleritern, brune champignons, hvidløg, rødløg og cherrytomater. Friskrevet parmesan ovenpå.
Mandag: Store ribeyes, hasselbachkartofler, Irmas bearnaise, salat og hjemmebagt foccaciabrød.
Tirsdag: Lasagne, rester af salat og foccaciabrød fra mandag.
Onsdag: Kartoffeltortilla m. salat til.
Torsdag: Kikærtegryde.
Fredag: Chili con carne, ris, guacamole/creme fraiche og nachos til.
Lørdag: Butter chicken, ris og naanbrød.
Uge 1, 2 personer, rester spises typisk til frokost i dagene efter:
Søndag: Tortelini m. “sauce” af smørstegte selleritern, brune champignons, hvidløg, rødløg og cherrytomater. Friskrevet parmesan ovenpå.
Mandag: Store ribeyes, hasselbachkartofler, Irmas bearnaise, salat og hjemmebagt foccaciabrød.
Tirsdag: Lasagne, rester af salat og foccaciabrød fra mandag.
Onsdag: Kartoffeltortilla m. salat til.
Torsdag: Kikærtegryde.
Fredag: Chili con carne, ris, guacamole/creme fraiche og nachos til.
Lørdag: Butter chicken, ris og naanbrød.
0
Always be yourself
unless you can be a unicorn
then always be a unicorn
A pony is a childhood dream. A horse is an adulthood treasure.
- Rebecca Carroll
unless you can be a unicorn
then always be a unicorn
A pony is a childhood dream. A horse is an adulthood treasure.
- Rebecca Carroll
- Mani
- Indlæg: 11295
- Tilmeldt: 27. dec 2015, 21:06
- Kort karma: 1792
- Geografisk sted: Østjylland
- Likede indlæg: 23356
Re: Ugens madplan
Tirsdag: Pizza fra fryseren
Onsdag: Jordskoksuppe
Torsdag: Tortillas med pulled pork & grønt
Fredag: Laksefrikadeller med bulgursalat
Lørdag: Ikke planlagt endnu, da vi ikke ved om vi er 3 eller 7 i huset..,
Onsdag: Jordskoksuppe
Torsdag: Tortillas med pulled pork & grønt
Fredag: Laksefrikadeller med bulgursalat
Lørdag: Ikke planlagt endnu, da vi ikke ved om vi er 3 eller 7 i huset..,
0
'If you get tired, learn to rest, not to quit.'
- Mi55y
- Indlæg: 8964
- Tilmeldt: 14. aug 2015, 07:16
- Kort karma: 1055
- Geografisk sted: Århus med bolleÅ
- Likede indlæg: 18274
Re: Ugens madplan
Tirsdag: hakkebøf med rodfrugter og bearnaise
Onsdag: Kylling i karry
Torsdag: Bones Lalandia
Fredag: Lasagne
Lørdag: Pizza på grill
Søndag: ?
Onsdag: Kylling i karry
Torsdag: Bones Lalandia
Fredag: Lasagne
Lørdag: Pizza på grill
Søndag: ?
0
S - 09.10.18
K - 05.03.21
K - 05.03.21
Re: Ugens madplan
Tirsdag: Grønlangkål m. kålpølser (rester)
Onsdag: Kartoffelmos m. millionbøf
Torsdag: Cheeseburgersuppe
Fredag: Kartoffelmos m. bacon, kålpølse og løg
Lørdag: ??
Onsdag: Kartoffelmos m. millionbøf
Torsdag: Cheeseburgersuppe
Fredag: Kartoffelmos m. bacon, kålpølse og løg
Lørdag: ??
0