Ugens madplan

[Lone]

Vi planlægger pt. fire dage og ser så, hvad weekenden byder. Retterne er ikke nødvendigvis til bestemte dage, det tager vi hen ad vejen.

Æggekage/spansk tortilla m. rugbrød
Fyldte peberfrugter m. ris og tomatsauce
Nudelsuppe
Forårsruller m. wokket grønt

[Lykke]

Mandag: spiser ude
Tirsdag: pasta med broccoli, laks og fløde.
Onsdag: skinke, rosenkål bagt med bacon og flødekartofler.
Torsdag: evt rester
Fredag og lørdag: pizza. En med karoffel, en med broccoli og en med skinke.
Søndag: noget hurtigt og nemt, endnu ikke planlagt.

[Spjaerten]

Man: spise i ikea
Tirs: rester af paleo snask
Ons: får en veninde på besøg - laver noget lækkert
Tors: sen frokost inden træning - den mexi suppe jeg har i fryseren og madder efter
Fre: risengrød sen eftermiddag - napper en snack i løbet af aftenens planer
Lør: and og ris ala mande
Søn: måske hjemmelavet pizza som tømmermænds mad

[PaleSeptember]

Så fik jeg endelig lavet en madplan for denne uge også:

Uge 49

Mandag: Gullaschsuppe
Tirsdag: Indianergryde
Onsdag: Cheeseburgerbowl
Torsdag: Hokkaidosuppe med chorizo og creme fraiche
Fredag: Koteletter/mørbrad i fad med ris/blomkålsris
Lørdag: Flat iron steak med sojapasta i flødesauce med svampe og bacon
Søndag: Rester

Det hele er LCHF

[Mani]

Søndag: Svinemørbrad med svampe
Mandag: Karrysuppe med mango
Tirsdag: Laksefrikadeller
Onsdag: Forloren hare
Torsdag: Æggekage med kartofler, tomat & purløg
Fredag: Chicken pot pie
Lørdag: Sushi

[PaleSeptember]

Uge 50

Mandag: Rester af mørbrad i fad med ris/blomkålsris

Tirsdag: Indianergryde

Onsdag: Æggekage a la Laila m. spinat, chorizo, tomater og feta

Torsdag: Svinemørbrad i bacon med salat og tzatziki

Fredag: Svinekæber med blomkålsmos

Lørdag: Besøg på Langeland - tapas

Søndag: Rester

[Minou]

Mandag: Pasta med kødsovs.
Tirsdag: Tomatsuppe med nudler og kødboller.
Onsdag: Pitabrød med salat og tun.
Torsdag: Lasagne med spinat.
Fredag: Spise hos min veninde.
Lørdag: Svinemørbrad, ovnbagte kartofler/grøntsager og brun sovs.
Søndag: Spise hos mine forældre.

[Lone]

En kort uge, da vi spiser ude i weekenden...

Søndag: Tex mex
Mandag: Wok
Tirsdag: Klar suppe m. boller
Onsdag: Hel ørred i ovn
Torsdag: Frække deller

[stina]

Søndag: Spise ved forældre
Mandag: Tortillas med coleslaw og pulled pork
Tirsdag: Risengrød
Onsdag: Tortillas med colwslaw og pulled pork
Torsdag: Kartoffel/porresuppe
Fredag: Rester
Lørdag: Pizza

[Persnikedy]

Mandag Gryderet
Tirsdag Gryderet
Onsdag Frikadeller
Torsdag Frikadelle rester/spiser noget ude
Fredag Porretærte
Lørdag Spise ude - Julefrokost

[Skorstenen]

Mandag: Enchiladas (Knorr ret) og salat
Tirsdag: Boller i selleri, kartofler til
Onsdag: Boller i selleri, kartofler til
Torsdag: Hakkebøf med kartofler, knorrnaise og en masse grønt fra frost

[flicka]

Tråden må da lige hives frem igen - nytåret er en glimrende anledning til at starte op på madplanerne igen.

Uge 1, 2 personer, rester spises typisk til frokost i dagene efter:
Søndag: Tortelini m. “sauce” af smørstegte selleritern, brune champignons, hvidløg, rødløg og cherrytomater. Friskrevet parmesan ovenpå.

Mandag: Store ribeyes, hasselbachkartofler, Irmas bearnaise, salat og hjemmebagt foccaciabrød.

Tirsdag: Lasagne, rester af salat og foccaciabrød fra mandag.

Onsdag: Kartoffeltortilla m. salat til.

Torsdag: Kikærtegryde.

Fredag: Chili con carne, ris, guacamole/creme fraiche og nachos til.

Lørdag: Butter chicken, ris og naanbrød.

[Mani]

Tirsdag: Pizza fra fryseren
Onsdag: Jordskoksuppe
Torsdag: Tortillas med pulled pork & grønt
Fredag: Laksefrikadeller med bulgursalat
Lørdag: Ikke planlagt endnu, da vi ikke ved om vi er 3 eller 7 i huset..,

[Mi55y]

Tirsdag: hakkebøf med rodfrugter og bearnaise
Onsdag: Kylling i karry
Torsdag: Bones Lalandia
Fredag: Lasagne
Lørdag: Pizza på grill
Søndag: ?

[stina]

Tirsdag: Grønlangkål m. kålpølser (rester)
Onsdag: Kartoffelmos m. millionbøf
Torsdag: Cheeseburgersuppe
Fredag: Kartoffelmos m. bacon, kålpølse og løg
Lørdag: ??