Ugens madplan

Vi elsker alle kage, men man kan også spise andet. Hvis du kigger herind, kan du måske få inspiration til aftensmaden eller lære glæden ved cognac.
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 11643
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 1477
Likede indlæg: 26637

Re: Ugens madplan

Indlægaf DetSorteCirkus » 7. aug 2018, 04:52

Zinde skrev:Vores madplan denne uge:

Mandag: Kyllingepølser, råstegte kartofler med aioli, gnavegrønt med dip.
Tirsdag: Kyllingeburgere.
Onsdag: Tacos.
Torsdag: Åben kyllingesandwich, majskolber med smør.

Vi kører åbenbart kyllingetema :D


Det ville næppe være populært hos Hønsedamen :gisp:
0
- nu med røvlågeugle :lun:
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 11643
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 1477
Likede indlæg: 26637

Re: Ugens madplan

Indlægaf DetSorteCirkus » 7. aug 2018, 04:55

PaleSeptember skrev:
DetSorteCirkus skrev:Jeg skal begynde på nyt arbejde i morgen, så maden skal bare være køre på skinner de næste uger og meget gerne kunne tilberedes på forhånd. Jeg har lagt en plan, købt ind og lavet risotto og fiskedeller til den store guldmedalje i dag.

Screenshot 2018-08-05 at 20.56.49.png


Hvad er overnight oats og quinoa chili?


Overnight oats er en slags kold havregrød, hvor diverse gryn, frø og flager, alt efter hvad man nu har lyst til, ligger i blød i mælk natten over. Jeg spiser det med blåbær og banan på toppen.

Quinoa chili: https://www.madeleineolivia.co.uk/blog/ ... noa-chilli
Jeg kommer til at moderere opskriften, så den passer til min fordøjelse.
1
- nu med røvlågeugle :lun:
Brugeravatar
FrøkenM
Indlæg: 3076
Tilmeldt: 10. okt 2015, 09:05
Kort karma: 542
Geografisk sted: Aalborg
Likede indlæg: 3636

Re: Ugens madplan

Indlægaf FrøkenM » 7. aug 2018, 06:29

Jeg skal også så småt ind i en rutine med noget madplan igen. Der er gået for meget sommer i den :lol:

Søndag: Tacos med familien
Mandag: Kylling vendt i karry og kokosmælk med diverse grønt
Tirsdag: Kylling, stegte ris og grønt
Onsdag: Laks i ovn med stegt spidskål
Torsdag: Pandekager/fladbrød med oksekødsfyld og grønt
Fredag: Rester fra torsdag
Lørdag: Karrysuppe med ris og kylling
0
Volunteers are not paid - not because they are worthless, but because they are priceless! :dåne: :love: :lun:
Brugeravatar
Zinde
Indlæg: 2448
Tilmeldt: 9. dec 2015, 12:22
Kort karma: 468
Likede indlæg: 5624

Re: Ugens madplan

Indlægaf Zinde » 7. aug 2018, 07:07

DetSorteCirkus skrev:
Zinde skrev:Vores madplan denne uge:

Mandag: Kyllingepølser, råstegte kartofler med aioli, gnavegrønt med dip.
Tirsdag: Kyllingeburgere.
Onsdag: Tacos.
Torsdag: Åben kyllingesandwich, majskolber med smør.

Vi kører åbenbart kyllingetema :D


Det ville næppe være populært hos Hønsedamen :gisp:

No! Hun var vist endda en af de pionerer, der oprettede en afstikkergruppe på fb for de mennesker, der ikke kunne finde på at slagte deres høns. Så kunne de søge derind, hvis det blev for voldsomt med alle tarteletopskrifterne. Jeg mener, den hedder “Høns i kærlighed”. Jeg meldte mig i stedet ind i “Høns i asparges”, som blev oprettet kort efter. Der passer jeg vist bedre ind. :-D
2
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 5550
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 681
Likede indlæg: 7267

Re: Ugens madplan

Indlægaf Pandesteg » 13. aug 2018, 07:58

Mandag: Tærte med kylling, karamelliserede rødløg og soltørret tomat
Tirsdag: Ovnbagte falafelbites med hummus og tomatsalat
Onsdag: Rester af tærte
Torsdag: Rester af falafelbites
Fredag: Grillet salat og oksemørbrad
Lørdag: African Peanutstew
Søndag: Rester af peanutstew
0
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
Zinde
Indlæg: 2448
Tilmeldt: 9. dec 2015, 12:22
Kort karma: 468
Likede indlæg: 5624

Re: Ugens madplan

Indlægaf Zinde » 13. aug 2018, 08:45

Mandag: Fiskefrikadeller og kartoffelsalat med broccoli, pecorino og za’tar
Tirsdag: Peanut pastasalat med medister eller koteletter
Onsdag: Bangers and mash med friske ærter
Torsdag: Risengrød
Fredag: Tandoorigrillet laks med kheere ka raita, broccoli og kartoffelbåde
0
Brugeravatar
Persnikedy
Indlæg: 8702
Tilmeldt: 1. sep 2015, 11:31
Kort karma: 685
Likede indlæg: 12725

Re: Ugens madplan

Indlægaf Persnikedy » 13. aug 2018, 09:10

Mandag: Kylling i grøntsags-kokos-karry sovs med ris
Tirsdag: Kylling med pasta i spinat
Onsdag: Spinatlasagne
0
Fab-Yule-Ous
Brugeravatar
Skorstenen
Indlæg: 1829
Tilmeldt: 23. maj 2016, 15:58
Kort karma: 192
Likede indlæg: 2843

Re: Ugens madplan

Indlægaf Skorstenen » 13. aug 2018, 10:43

Uge 33, jeg er alene det meste af ugen og har køleskab/fryser fuld:
Mandag: Spaghetti med bacon/ærter/løg blanding.
Tirsdag: Som mandag.
Onsdag: Stegt medister med kartofler, brun sovs og grøntsagsblanding.
Torsdag: Biksemad med rester fra onsdag. Spejlæg til.
Fredag: Lasagne med salatblanding og hvidløgsbrød.
Lørdag: Som fredag.
Søndag: Rester fra ugen eller kyllingeburgere med fritter.
0
Brugeravatar
oOxXxOo
Indlæg: 230
Tilmeldt: 8. feb 2016, 18:56
Kort karma: 21
Likede indlæg: 186

Re: Ugens madplan

Indlægaf oOxXxOo » 13. aug 2018, 20:10

Jeg har de sidste par uger ihærdigt forsøgt med madplaner, men de ender altid med ikke at holde fordi jeg får lavet fornoget meget et par af dagene. Madplan for denne uge:
Mandag: sorte og brune ris med tomat/paprikasovs hvori der var løg, gulerødder og kikærter.
Tirsdag: Pasta med svampe, ærter og fløde, dertil broccoli
Onsdag: Fladbrød med bønnepostej, spidskål og dressing
Torsdag: Dosa med kartoffelmasala.
Fredag: Nachos med kylling og hele molevitten (går og overvejer hvad jeg kan bruge i stedet for den miljøbelastende avocado)
Lørdag: Har ikke besluttet hvad det skal være endnu. Overvejer koteletter, da det er lang tid siden
Søndag: Fisk af ende eller anden slags medm kartofler, sovs og dampet grønt
0
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 2250
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 184
Likede indlæg: 3520

Re: Ugens madplan

Indlægaf PaleSeptember » 14. aug 2018, 12:39

Mandag: Kylling og spidskålssalat
Tirsdag: Speltkernesalat med hakkebøffer
Onsdag: Tarteletter
Torsdag: Chili con carne
Fredag: Tortillas med oksekød/wokstrimler og salat
Lørdag: Rester tapas
Søndag: ?
0
Brugeravatar
Zinde
Indlæg: 2448
Tilmeldt: 9. dec 2015, 12:22
Kort karma: 468
Likede indlæg: 5624

Re: Ugens madplan

Indlægaf Zinde » 19. aug 2018, 18:53

Mandag: Tortillas med plantekød
Tirsdag: Vegetarlasagne
Onsdag: Rester
Torsdag: Stegt flæsk med persillesovs og nye kartofler
Fredag: Stegt kuller med blå vitelottekartofler og smørstegte nye gulerødder
Lørdag: Spise ude
Søndag: Vietnamesiske forårsruller med havkat, spidskål, glaskål og peanut-chili-dip
0
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 11643
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 1477
Likede indlæg: 26637

Re: Ugens madplan

Indlægaf DetSorteCirkus » 19. aug 2018, 19:25

M: Fiskedeller med små kartofler, hjemmelavet remoulade og tomatsalat
T: Pga. sent møde giver arbejdet sandwiches
O: Samme som mandag
T: Laks med bønnesalat
F: Middag på arbejdet
L: Creme ninon, lammekølle med små kartofler, tzatziki og græsk salat og othello-islagkage med hindbær (aka min mors fødselsdagsmiddag)
S: ? (sikkert ikke så meget...)
0
- nu med røvlågeugle :lun:
Brugeravatar
Mani
Indlæg: 3030
Tilmeldt: 27. dec 2015, 21:06
Kort karma: 316
Likede indlæg: 3911

Re: Ugens madplan

Indlægaf Mani » 19. aug 2018, 19:38

Pandesteg skrev:Mandag: Tærte med kylling, karamelliserede rødløg og soltørret tomat
Tirsdag: Ovnbagte falafelbites med hummus og tomatsalat
Onsdag: Rester af tærte
Torsdag: Rester af falafelbites
Fredag: Grillet salat og oksemørbrad
Lørdag: African Peanutstew
Søndag: Rester af peanutstew

Har du en opskrift på falafelbites eller køber du dem? Det lyder godt!
0
'Don’t be afraid to be open minded. Your brain is not going to fall out.'
Brugeravatar
Mani
Indlæg: 3030
Tilmeldt: 27. dec 2015, 21:06
Kort karma: 316
Likede indlæg: 3911

Re: Ugens madplan

Indlægaf Mani » 19. aug 2018, 19:41

Mandag: Lasagne
Tirsdag: Karbonader med broccolisalat
Onsdag: Tomatsuppe
Torsdag: Grill med mandens arbejde (DHL)
Fredag: Tapas
Lørdag: Laks, nye kartofler, asparges og salat med pære & figner fra haven :lun:
1
'Don’t be afraid to be open minded. Your brain is not going to fall out.'
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 5550
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 681
Likede indlæg: 7267

Re: Ugens madplan

Indlægaf Pandesteg » 19. aug 2018, 19:59

Mani skrev:
Pandesteg skrev:Mandag: Tærte med kylling, karamelliserede rødløg og soltørret tomat
Tirsdag: Ovnbagte falafelbites med hummus og tomatsalat
Onsdag: Rester af tærte
Torsdag: Rester af falafelbites
Fredag: Grillet salat og oksemørbrad
Lørdag: African Peanutstew
Søndag: Rester af peanutstew

Har du en opskrift på falafelbites eller køber du dem? Det lyder godt!



Det er fra en vegansk kogebog jeg har, men opskriften er denne: https://www.dawnshepard.com/active-choi ... bites.html

De smager godt - ikke helt så syndigt som ægte friturestegt falafel, men i hverdagen kan mindre jo også gøre det :D
1
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.

Tilbage til "Mad og drikke"