godtnavn skrev:Herhjemme har det hjulpet at sige "Det er ikke vigtigt at sove, men kroppen har brug for energi til at lege i morgen, så det er vigtigt at slappe af", når de så sagde "jeg kan ikke sove" svarede jeg bare "Det behøver du heller ikke, det vigtige er at slappe af" det er som om når fokus blev fjernet fra at skulle sove til bare at slappe af var det nemmere og de faldt i søvn på ingen tid. Jeg har måske bare været heldig, men om ikke andet er det forsøget værd.
Jeg taler faktisk altid ind i, at det eneste jeg beder om er, at hun ligger (nogenlunde) stille og lytter til at jeg synger for hende. Sangen beder hun selv om - især når jeg tier stille fordi hun begynder at lege med sine bamser med højlydt dialog etc., som jeg ikke gider synge i munden på.
Det er kun når jeg bliver allermest frustreret, at jeg siger (hvæser
), at hun skal lægge sig til at sove.