Når det hele føles... ligegyldigt
- Danseprinsesse
- Indlæg: 3726
- Tilmeldt: 18. aug 2015, 09:57
- Kort karma: 652
- Likede indlæg: 11281
Når det hele føles... ligegyldigt
Jeg aner ikke, hvad jeg vil med det her. Jeg kan bare mærke, at jeg har brug for at vende mine tanker.
Det er ikke, som det skal være - eller jeg er ikke, som jeg skal være, kan være, vil være. Jeg er ramt af en håbløshed og ligegyldighed, der begynder at bekymre mig. Og jeg er der, hvor jeg simpelthen ikke kan gennemskue, hvorfra det stammer, eller hvordan jeg skal gribe det an.
Jeg orker næsten ikke at forklare fakta i detaljer, jeg kan efterhånden ikke rigtig skille tingene ad alligevel.
Jeg er ulykkelig på min arbejdsplads (som er en elevplads), jeg har grædt nærmest uafbrudt de sidste dage, fordi jeg skal tilbage dertil i morgen efter en måneds pause derfra (pga. skole og ferie). Men hvis jeg prøver at forfølge følelsen af, hvordan det ville være ikke at skulle af sted, så letter det ikke på mit humør, det hele føles håbløst og ligegyldigt alligevel.
Min kæreste prøver at trøste mig med tanken om barsel og baby, som han glæder sig helt afsindigt til. Og det er næsten det værste og det sværeste at skulle skrive. Jeg kan overhovedet ikke finde nogen form for glæde ved min graviditet. Jeg er ikke i tvivl om, at jeg er glad for det - jeg kan bare ikke mærke det. Jeg er ikke bange for at blive mor, heller ikke bekymret over det. Jeg er bare.. ligeglad.
Generelt har jeg svært ved at mærke glæde ved noget som helst. Ting jeg normalt glæder mig til og selv opsøger aktivt er blevet ligegyldige, de er der bare.
Jeg har været helt afsindigt træt og er det stadig. Det gør det ikke nemmere at overskue ting og se bare lidt klart.
Det var virkelig ikke sådan her, jeg forestillede mig, at mit liv skulle føles lige nu, hvor jeg udefra set står midt i at få opfyldt flere drømme.
Det er ikke, som det skal være - eller jeg er ikke, som jeg skal være, kan være, vil være. Jeg er ramt af en håbløshed og ligegyldighed, der begynder at bekymre mig. Og jeg er der, hvor jeg simpelthen ikke kan gennemskue, hvorfra det stammer, eller hvordan jeg skal gribe det an.
Jeg orker næsten ikke at forklare fakta i detaljer, jeg kan efterhånden ikke rigtig skille tingene ad alligevel.
Jeg er ulykkelig på min arbejdsplads (som er en elevplads), jeg har grædt nærmest uafbrudt de sidste dage, fordi jeg skal tilbage dertil i morgen efter en måneds pause derfra (pga. skole og ferie). Men hvis jeg prøver at forfølge følelsen af, hvordan det ville være ikke at skulle af sted, så letter det ikke på mit humør, det hele føles håbløst og ligegyldigt alligevel.
Min kæreste prøver at trøste mig med tanken om barsel og baby, som han glæder sig helt afsindigt til. Og det er næsten det værste og det sværeste at skulle skrive. Jeg kan overhovedet ikke finde nogen form for glæde ved min graviditet. Jeg er ikke i tvivl om, at jeg er glad for det - jeg kan bare ikke mærke det. Jeg er ikke bange for at blive mor, heller ikke bekymret over det. Jeg er bare.. ligeglad.
Generelt har jeg svært ved at mærke glæde ved noget som helst. Ting jeg normalt glæder mig til og selv opsøger aktivt er blevet ligegyldige, de er der bare.
Jeg har været helt afsindigt træt og er det stadig. Det gør det ikke nemmere at overskue ting og se bare lidt klart.
Det var virkelig ikke sådan her, jeg forestillede mig, at mit liv skulle føles lige nu, hvor jeg udefra set står midt i at få opfyldt flere drømme.
0
-
- Indlæg: 3330
- Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
- Kort karma: 563
- Geografisk sted: Vestsjælland
- Likede indlæg: 8998
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
Det er noget lort du har det sådan.
Hvis jeg var dig, ville jeg smutte til lægen og evt se om jeg kunne få en henvisning til en psykolog. Det kunne godt lyde som noget mild/moderat depression, uden at jeg er ekspert.
Tanker herfra
Hvis jeg var dig, ville jeg smutte til lægen og evt se om jeg kunne få en henvisning til en psykolog. Det kunne godt lyde som noget mild/moderat depression, uden at jeg er ekspert.
Tanker herfra
4
UH UH UH UH KORT
Hjemme i DK igen
Hjemme i DK igen
- decibell
- Moderator
- Indlæg: 7519
- Tilmeldt: 13. aug 2015, 19:02
- Kort karma: 339
- Geografisk sted: Oldtiden
- Likede indlæg: 8608
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
Har du overvejet, om du er på vej ind i en fødselsdepression? De kan nemlig starte allerede inden fødslen. Jeg synes, du fluks skal kontakte din læge og høre, hvad h*n mener. Det er ikke noget at spøge med.
http://www.videbech.com/fdep/page3/index.html
Man skal også være opmærksom på, at en del kvinder kan have begyndende symptomer allerede under graviditeten. I cirka en tredjedel af alle tilfældene har kvinder med fødselsdepressioner haft begyndende angst eller depressive symptomer allerede før fødslen. Det er meget vigtigt at være opmærksom på sådanne begyndende symptomer, så man hurtigt kan sætte ind med hjælp og derved måske forhindre at depressionen udvikler sig.
http://www.videbech.com/fdep/page3/index.html
7
"Don't do what you can't undo, until you've considered
what you can't do once you've done it." King Shrewd
Intet er for evigt (en stilstand)!
Når noget begrænses, vokser noget andet frem.
what you can't do once you've done it." King Shrewd
Intet er for evigt (en stilstand)!
Når noget begrænses, vokser noget andet frem.
- Lurende Peber
- Indlæg: 3096
- Tilmeldt: 17. aug 2015, 16:28
- Kort karma: 487
- Geografisk sted: Langt ude
- Likede indlæg: 6068
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
Med fare for at få det til at lyde for simpelt:
Det virker som stress. Alt det negative fra din elevplads fylder dine tanker og dræner dig for energi. Så du har ikke plads til at glæde dig.
Snak med din læge. Ikke for at blive fyldt med kemikalier, men måske han kan henvise til nogen/noget, der kan hjælpe.
Held og lykke med det hele
Edit: jeg ser, at der nu er kommet bedre bud før mit.
Det virker som stress. Alt det negative fra din elevplads fylder dine tanker og dræner dig for energi. Så du har ikke plads til at glæde dig.
Snak med din læge. Ikke for at blive fyldt med kemikalier, men måske han kan henvise til nogen/noget, der kan hjælpe.
Held og lykke med det hele
Edit: jeg ser, at der nu er kommet bedre bud før mit.
1
Registreret Gammel Gris
- Fru Sunshine
- Indlæg: 11519
- Tilmeldt: 13. aug 2015, 12:31
- Kort karma: 1738
- Geografisk sted: Vendsyssel
- Likede indlæg: 16695
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
Jeg synger med i koret: afsted til din læge.
Du er et sted, du trives dårligt. Det i sig selv kan smadre selv den stærkeste.
Oveni er du gravid, og så vidt jeg husker, gik du et stykke tid med frygten for, at du havde mistet dit barn. Det i sig selv kan også knække den stærkeste.
Og så slås du med graviditetshormoner, hvilket heller ikke er for tøsedrenge.
Der er grunde nok, og du skal have hjælp.
Du er et sted, du trives dårligt. Det i sig selv kan smadre selv den stærkeste.
Oveni er du gravid, og så vidt jeg husker, gik du et stykke tid med frygten for, at du havde mistet dit barn. Det i sig selv kan også knække den stærkeste.
Og så slås du med graviditetshormoner, hvilket heller ikke er for tøsedrenge.
Der er grunde nok, og du skal have hjælp.
2
"Jeg elsker alle farver i verden. Især brun. Det er derfor jeg er det."
Kalenderlågeåbnerbjørnen Bruno.
Kalenderlågeåbnerbjørnen Bruno.
- Danseprinsesse
- Indlæg: 3726
- Tilmeldt: 18. aug 2015, 09:57
- Kort karma: 652
- Likede indlæg: 11281
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
Tak for jeres svar. I bekræfter, hvad jeg selv har tænkt. Så jeg har fået en tid hos min læge på onsdag.
Jeg har ikke lyst til at falde i søvn, fordi når jeg så vågner igen, skal jeg på arbejde.
Jeg har ikke lyst til at falde i søvn, fordi når jeg så vågner igen, skal jeg på arbejde.
5
- Danseprinsesse
- Indlæg: 3726
- Tilmeldt: 18. aug 2015, 09:57
- Kort karma: 652
- Likede indlæg: 11281
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
Fru Sunshine skrev:Jeg synger med i koret: afsted til din læge.
Du er et sted, du trives dårligt. Det i sig selv kan smadre selv den stærkeste.
Oveni er du gravid, og så vidt jeg husker, gik du et stykke tid med frygten for, at du havde mistet dit barn. Det i sig selv kan også knække den stærkeste.
Og så slås du med graviditetshormoner, hvilket heller ikke er for tøsedrenge.
Der er grunde nok, og du skal have hjælp.
Ja, det er rigtigt husket. Jeg nåede faktisk at få at vide, at jeg havde mistet. Og har selv overvejet, om jeg har distanceret mig fra det efter det, for ikke at blive skuffet.
Jeg skal til skanning i næste uge, og jeg synes ikke det er spændende eller noget jeg glæder mig til.
0
- DetSorteCirkus
- Indlæg: 21958
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
- Kort karma: 2515
- Likede indlæg: 59560
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
På mig virker det, som om kernen i det hele er dit arbejde, der lige nu står som et bjerg og spærrer for, hvad du måtte føle ved og mene om andre ting i dit liv.
Såvidt jeg husker, skyldes dit ubehag ved dit job en lang periode med dårligt arbejdsmiljø, og jeg er derfor enig med Dikus i, at en sygemelding vil være på sin plads.
Derudover synes jeg, at det er meget vigtigt, at du på en konstruktiv måde får meldt ud til din kæreste og evt. andre, at du ikke har brug for opmuntring, men støtte til at finde ud af, hvad der er galt. Problemet med opmuntring er, at målet ligger fast (du skal tilslutte dig nogle på forhånd udstukne årsagssammenhænge og blive glad), og hvis du i forvejen døjer med følelsen af ikke at måtte have det skidt, kan opmuntring utilsigtet komme til at føles som et guilt trip.
Såvidt jeg husker, skyldes dit ubehag ved dit job en lang periode med dårligt arbejdsmiljø, og jeg er derfor enig med Dikus i, at en sygemelding vil være på sin plads.
Derudover synes jeg, at det er meget vigtigt, at du på en konstruktiv måde får meldt ud til din kæreste og evt. andre, at du ikke har brug for opmuntring, men støtte til at finde ud af, hvad der er galt. Problemet med opmuntring er, at målet ligger fast (du skal tilslutte dig nogle på forhånd udstukne årsagssammenhænge og blive glad), og hvis du i forvejen døjer med følelsen af ikke at måtte have det skidt, kan opmuntring utilsigtet komme til at føles som et guilt trip.
7
- Fru Sunshine
- Indlæg: 11519
- Tilmeldt: 13. aug 2015, 12:31
- Kort karma: 1738
- Geografisk sted: Vendsyssel
- Likede indlæg: 16695
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
Danseprinsesse skrev:Fru Sunshine skrev:Jeg synger med i koret: afsted til din læge.
Du er et sted, du trives dårligt. Det i sig selv kan smadre selv den stærkeste.
Oveni er du gravid, og så vidt jeg husker, gik du et stykke tid med frygten for, at du havde mistet dit barn. Det i sig selv kan også knække den stærkeste.
Og så slås du med graviditetshormoner, hvilket heller ikke er for tøsedrenge.
Der er grunde nok, og du skal have hjælp.
Ja, det er rigtigt husket. Jeg nåede faktisk at få at vide, at jeg havde mistet. Og har selv overvejet, om jeg har distanceret mig fra det efter det, for ikke at blive skuffet.
Jeg skal til skanning i næste uge, og jeg synes ikke det er spændende eller noget jeg glæder mig til.
Sådan en melding er også skræmmende. Så meget, at det meget vel kan have været det strå, der knækkede hele neget.
Jeg tror også, du er nødt til at få dig en sygemelding, så du i det mindste kan få en af de store belastninger af vejen.
Og så tror jeg på, at du måske er ved at udvikle en præfødselsdepression (hvis man kan kalde det sådan), og ikke tør knytte dig til dit barn.
Måske kan du se lidt mere lys efter næste scanning.
2
"Jeg elsker alle farver i verden. Især brun. Det er derfor jeg er det."
Kalenderlågeåbnerbjørnen Bruno.
Kalenderlågeåbnerbjørnen Bruno.
- Madam Pomfrey
- Indlæg: 8941
- Tilmeldt: 11. aug 2015, 19:29
- Kort karma: 1517
- Likede indlæg: 25618
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
Danseprinsesse skrev:Tak for jeres svar. I bekræfter, hvad jeg selv har tænkt. Så jeg har fået en tid hos min læge på onsdag.
Jeg har ikke lyst til at falde i søvn, fordi når jeg så vågner igen, skal jeg på arbejde.
Meld dig syg
Den grundstemning er jo ikke ok, og du skal ikke give den et endu større fundament ved at fodre den - ved at du presser dig selv til at gå på job.
Ring og meld dig syg, eller send en mail! Det er fint nok, og det er fair nok ikke at fungere på sin arbejdsplads.
jeg har fulgt dig igennem mange år, og du har dælme tager nogle bump på vejen på den ene og anden konto, og kæmpet for at være der hvor du er i dag. Jeg håber du fortsat har nogle kræfter til at prioritere DIG, og ikke nødvendigvis det du er i gang med! ihvertfald ikke uddannelsesdelen.
Du fortjener at mærke forventningerne og glæden over din graviditet, at kunne nyde og dele det sammen med din kæreste.
5
"Happiness can be found, even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light."
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
Jeg stemmer med i koret om en tur til lægen - det lyder altså som en form for depression, men det kan kun en læge sætte etiket på
Det bedste råd jeg selv har fået, når livet var svært er "Hvordan får du det bedste ud af din dårlige dag?" Altså man accepterer, at det her er en dårlig dag, og sådanne er det, men hvordan får man så det bedste ud af det, når nu det er sådanne man har det? Måske den dårlige dag vil føles lidt bedre, hvis man laver en god kop kaffe og nyder den imens man kigger ud af vinduet? Eller måske en god bog, der får en til at glemme verden bare 5 minutter, vil være god for én? Eller ja, håber du forstår meningen
Det bedste råd jeg selv har fået, når livet var svært er "Hvordan får du det bedste ud af din dårlige dag?" Altså man accepterer, at det her er en dårlig dag, og sådanne er det, men hvordan får man så det bedste ud af det, når nu det er sådanne man har det? Måske den dårlige dag vil føles lidt bedre, hvis man laver en god kop kaffe og nyder den imens man kigger ud af vinduet? Eller måske en god bog, der får en til at glemme verden bare 5 minutter, vil være god for én? Eller ja, håber du forstår meningen
13
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
Snak med din sundhedsrepræsentant på arbejdet, hvis I har sådan én. Hør om din arbejdsplads er medlem af Falck Healthcare - der kan du få 10 lektioner gratis psykolog, og mere, hvis din psykolog mener det er nødvendigt. Evt. om de har en anden form for sundhedssikring for medarbejdere.
Umiddelbart synes jeg det kunne lyde som stress - fordi det var sådan jeg havde det, da jeg havde stress. Det med at du græder, fordi du skal på arbejde, det er altså ikke normalt. Og ting, der ikke er normale kan afhjælpes!! Det synes jeg er betryggende. At man kan få det bedre igen.
Et læge-besøg er helt sikkert på sin plads! Hvis din læge ikke tager dig seriøst, så få en anden læge.
Da jeg havde stress var jeg oppe ved en ung fløs på mit lægekontor. Han mente at jeg kunne komme tilbage på fuld tid inden udgangen af måneden. Jeg kunne ikke trække vejret, men kunne kun gispe et "ok".
Siden kom jeg ind til en anden, dygtigere, læge, der omgående skrev en sygemelding til mig - som ikke var tidsbestemt.
Stakkels dig!
Hvordan sover du forøvrigt?
Umiddelbart synes jeg det kunne lyde som stress - fordi det var sådan jeg havde det, da jeg havde stress. Det med at du græder, fordi du skal på arbejde, det er altså ikke normalt. Og ting, der ikke er normale kan afhjælpes!! Det synes jeg er betryggende. At man kan få det bedre igen.
Et læge-besøg er helt sikkert på sin plads! Hvis din læge ikke tager dig seriøst, så få en anden læge.
Da jeg havde stress var jeg oppe ved en ung fløs på mit lægekontor. Han mente at jeg kunne komme tilbage på fuld tid inden udgangen af måneden. Jeg kunne ikke trække vejret, men kunne kun gispe et "ok".
Siden kom jeg ind til en anden, dygtigere, læge, der omgående skrev en sygemelding til mig - som ikke var tidsbestemt.
Stakkels dig!
Hvordan sover du forøvrigt?
3
-
- Likede indlæg: 20787
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
Evt. også vinterepression pga mangel på sollys.
Det kan man nemt finde ud af. Man kan købe lamper der modvirker det, hvor man skal tage lys fra den noget tid om dagen, a la 15-30minutter. Det virker, kender en der fiksede en vinterdepression med sådan en fætter.
F.eks. http://www.skiftselv.dk/energi-lamper/b ... AqJf8P8HAQ
Man kan sikkert købe en brugt på dba.dk for nogen 100 kr, og så ved man ret hurtigt om det er venterdepr. eller el.
Det kan man nemt finde ud af. Man kan købe lamper der modvirker det, hvor man skal tage lys fra den noget tid om dagen, a la 15-30minutter. Det virker, kender en der fiksede en vinterdepression med sådan en fætter.
F.eks. http://www.skiftselv.dk/energi-lamper/b ... AqJf8P8HAQ
Man kan sikkert købe en brugt på dba.dk for nogen 100 kr, og så ved man ret hurtigt om det er venterdepr. eller el.
0
- Danseprinsesse
- Indlæg: 3726
- Tilmeldt: 18. aug 2015, 09:57
- Kort karma: 652
- Likede indlæg: 11281
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
Tak igen, det betyder virkelig meget, at I skriver. Undskyld jeg ikke lige får svaret på alt lige nu.
Jeg har sådan en brist, der gør, at jeg ikke kan finde ud af at sygemelde mig. Så jeg stod i morges for at tage på arbejde. Efter badet brød jeg grædende sammen for anden gang. Nu har jeg sygemeldt mig foreløbigt til på onsdag.
Jeg har sådan en brist, der gør, at jeg ikke kan finde ud af at sygemelde mig. Så jeg stod i morges for at tage på arbejde. Efter badet brød jeg grædende sammen for anden gang. Nu har jeg sygemeldt mig foreløbigt til på onsdag.
11
- Fru Sunshine
- Indlæg: 11519
- Tilmeldt: 13. aug 2015, 12:31
- Kort karma: 1738
- Geografisk sted: Vendsyssel
- Likede indlæg: 16695
Re: Når det hele føles... ligegyldigt
Fornuftigt. For du ER jo syg. Det skal du ikke være i tvivl om.
2
"Jeg elsker alle farver i verden. Især brun. Det er derfor jeg er det."
Kalenderlågeåbnerbjørnen Bruno.
Kalenderlågeåbnerbjørnen Bruno.