Rygestoptråd

Stedet du kan bruge til at snakke om alle de store og små ting der påvirker dit liv.
Shadowmoon
Indlæg: 35
Tilmeldt: 26. apr 2017, 18:11
Kort karma: 0
Likede indlæg: 91

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Shadowmoon » 16. feb 2018, 04:53

Nå, men jeg må nok hellere melde mig ind i den her klub :genert:

Jeg har lige slukket den sidste smøg og går over på en e-cigaret. Jeg kender mig selv godt nok til at vide, at jeg
er nødt til at have en 'sutteklud', hvis det skal lykkes.
Jeg frygter egentlig ikke den fysiske afhængighed så meget, men derimod den psykiske kan blive en kæmpe udfordring.

Så here we go :nerve:
8
Brugeravatar
Krølle
Indlæg: 3075
Tilmeldt: 16. aug 2015, 02:48
Kort karma: 1541
Likede indlæg: 11322

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Krølle » 16. feb 2018, 09:57

Krølle skrev:For mig er hovedgevinsten at slippe for - som Aima så smukt sagde det - at blive "ramt på hyggeligheden" til div. sociale arrangementer. Det ville jeg ikke få, hvis jeg "bare" skar kraftigt ned, for min indre junkie ville stadig blive holdt i live og ville måske endda skrige endnu højere til fester mv, hvor der var "fri røgbar".

Jeg har - med en kortere pause - røget i snart 20 år uden at kalde mig selv for ryger. Det viser lidt om bedragets omfang ;) Jeg gider simpelthen ikke mere, og jeg glæder mig for vildt til for første gang i (voksen)livet at prøve den version af livet, ikke-rygerne har - den ser super nice ud og mangler ikke noget. Det skule da lige være dårlig ånde, grålig hud og rynker :slem:


Nå men ææææh.... Jeg sprang jo i med begge ben, da min pony blev syg, og det var så syyyyynd for mig, at doktoren sagde, hun nok ikke kom med mig hjem fra hospitalet.

Jeg glemte så lige at holde op igen, da pony rent faktisk kom sig, og siden da har jeg lystigt været ryger (men ikke af den "rigtige" slags, forstås). Nu sidder jeg og genlæser tråden her, og det er gået op for mig, at jeg har 20 års "jubilæum". Der er vist ingen bedre anledning end det til at genoverveje et stop, og eftersom jeg pt er i gang med at overleve en skilsmisse og i øvrigt har smidt alle brikkerne i mit liv op i luften, kan jeg jo lige så godt lade være med at gribe cigaretterne, når den brik falder ned igen.

Wish me luck :tie: :genert:
Senest rettet af Krølle 16. feb 2018, 11:02, rettet i alt 1 gang.
6
Brugeravatar
Krølle
Indlæg: 3075
Tilmeldt: 16. aug 2015, 02:48
Kort karma: 1541
Likede indlæg: 11322

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Krølle » 16. feb 2018, 10:26

Krølle skrev:
Alfred skrev:Et lille pip fra trådens sorte får :afro:

Jeg har konstateret at rygestop og skilsmisse ikke er en skide god kombi, så jeg ryger lidt igen, men prøver at holde det nede med e-cigaretten.

Så jeg har sat ny rygestop-dato til den 1. april, for der burde der være lidt mere ro på :tie:


Nej for dælen da. Det lyder mere end svært - jeg ville blive fucking storryger på et splitsekund, hvis det skete. Jeg synes, det er så sejt, at du overhovedet holder fast! :blomst:

Går det i fisk, er det ikke værre, end at du vender tilbage, når overskuddet er der. Vi er her jo stadig :engel: :-D


Man lærer så længe man lever. Tilsyneladende var min forudsigelse om skilsmisses effekt på rygetrang ikke helt korrekt :stoned: :-D
0
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 5219
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 641
Likede indlæg: 6696

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 16. feb 2018, 12:31

Held og lykke shadowmoon og krølle :pompom: jeg hepper på jer. Det er fantastisk at være ikke-ryger!! Jeg har lige haft 2-års jubilæum og det er noget af de bedste jeg har gjort for mig selv. Jeg tænker næsten aldrig på smøger og savner dem kun meget meget sjældent og kun et split sekund.

You can do this!
4
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Selma156
Indlæg: 561
Tilmeldt: 27. maj 2016, 16:41
Kort karma: 108
Likede indlæg: 1393

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Selma156 » 18. feb 2018, 19:41

Jeg har været røgfri i otte måneder. I går. Det er ret vildt, efter 10 år som on/off/semi/stor/fest/socialryger. Jeg har tidligere været røgfri i max fem måneder, må det være, så det er da meget godt. Tidligere er jeg faldet i ved sociale arrangementer og byture med lidt for mange øl, men denne gang er jeg stået imod. Også selv om størstedelen af mine venner stadig ryger. Tendensen her i midt-sluttyverne er dog, at folk så småt stopper.

Selv om jeg har holdt så længe, og i umulige situationer, hvor jeg er godt fuld og alle andre ryger, er jeg stadig bange for at falde i igen. Jeg synes nemlig stadig, det dufter mega godt, når andre ryger, og jeg kan ikke mærke nogen forskel, når jeg fx løber. :( Men jeg holder ud!
2
Shadowmoon
Indlæg: 35
Tilmeldt: 26. apr 2017, 18:11
Kort karma: 0
Likede indlæg: 91

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Shadowmoon » 18. feb 2018, 19:56

Jeg synes, det er skidesvært og jeg må indrømme at jeg også har røget cigaretter :genert:
men ikke så mange, som før jeg begyndte at dampe.
Mit mål for den kommende uge må være at komme ned på max 5 cigaretter om dagen og så ellers
min 'sutteklud' for resten og så lægge de penge fra jeg sparer ved ikke at tænde cigaretten.
0
Brugeravatar
Snekat
Indlæg: 53
Tilmeldt: 2. sep 2015, 14:22
Kort karma: 6
Likede indlæg: 178

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Snekat » 27. feb 2018, 13:36

Ni måneder. Ni hele måneder har jeg nu været røgfri, og selvom der stadig kommer en enkelt krise snigende fra tid til anden, så er det så meget federe at være ikkeryger. Jeg lover det!
9
This is not even my desk.
Brugeravatar
mindrekreativtnavn
Indlæg: 188
Tilmeldt: 21. sep 2016, 07:38
Kort karma: 12
Likede indlæg: 142

Re: Rygestoptråd

Indlægaf mindrekreativtnavn » 1. mar 2018, 16:36

Nogen som har erfaring med de der smooff rygestopsfiltre?
0
I always carry a knife in my purse, just in case we're having cake. :gris:
Brugeravatar
mindrekreativtnavn
Indlæg: 188
Tilmeldt: 21. sep 2016, 07:38
Kort karma: 12
Likede indlæg: 142

Re: Rygestoptråd

Indlægaf mindrekreativtnavn » 2. apr 2018, 17:33

mindrekreativtnavn skrev:Nogen som har erfaring med de der smooff rygestopsfiltre?

Nå, men det har jeg altså nu.. Og vil lige meddele at jeg er røgfri på 4. dagen. Så indtil videre virker det vidst meget godt! :klap:
5
I always carry a knife in my purse, just in case we're having cake. :gris:
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 676
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 65
Likede indlæg: 1495

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 2. apr 2018, 17:57

mindrekreativtnavn skrev:
mindrekreativtnavn skrev:Nogen som har erfaring med de der smooff rygestopsfiltre?

Nå, men det har jeg altså nu.. Og vil lige meddele at jeg er røgfri på 4. dagen. Så indtil videre virker det vidst meget godt! :klap:



Sejt gået! :gogo: Hvad er det for noget?
0
Brugeravatar
mindrekreativtnavn
Indlæg: 188
Tilmeldt: 21. sep 2016, 07:38
Kort karma: 12
Likede indlæg: 142

Re: Rygestoptråd

Indlægaf mindrekreativtnavn » 3. apr 2018, 16:58

Pyjamas skrev:
mindrekreativtnavn skrev:
mindrekreativtnavn skrev:Nogen som har erfaring med de der smooff rygestopsfiltre?

Nå, men det har jeg altså nu.. Og vil lige meddele at jeg er røgfri på 4. dagen. Så indtil videre virker det vidst meget godt! :klap:



Sejt gået! :gogo: Hvad er det for noget?


Tak! Er selv lettere overrasket over, at det rent faktisk er lykkedes indtil videre :lol2:

Det er filtre, som du sætter på cigaretterne. Man skal bruge dem i 28 dage - der er et nyt filter for hver uge. De udskiller mindre nikotin end en cigaret uden gør. Og det bliver gradvist mindre og mindre nikotin for hver uge. Efter de 28 dage, stopper du helt med at ryge.

Jeg har kun haft 2 korte øjeblikke hvor jeg har savnet en cigaret. Det er så vildt!

Jeg prøver ikke at reklamere og alt det der, men vil virkelig anbefale dem! De kan købes på apoteket og lidt forskellige steder på nettet. Der kan evt læses lidt mere om dem her: https://www.smooff.net/da/
0
I always carry a knife in my purse, just in case we're having cake. :gris:
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 676
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 65
Likede indlæg: 1495

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 24. apr 2018, 17:59

mindrekreativtnavn skrev:
Pyjamas skrev:
mindrekreativtnavn skrev:
mindrekreativtnavn skrev:Nogen som har erfaring med de der smooff rygestopsfiltre?

Nå, men det har jeg altså nu.. Og vil lige meddele at jeg er røgfri på 4. dagen. Så indtil videre virker det vidst meget godt! :klap:



Sejt gået! :gogo: Hvad er det for noget?


Tak! Er selv lettere overrasket over, at det rent faktisk er lykkedes indtil videre :lol2:

Det er filtre, som du sætter på cigaretterne. Man skal bruge dem i 28 dage - der er et nyt filter for hver uge. De udskiller mindre nikotin end en cigaret uden gør. Og det bliver gradvist mindre og mindre nikotin for hver uge. Efter de 28 dage, stopper du helt med at ryge.

Jeg har kun haft 2 korte øjeblikke hvor jeg har savnet en cigaret. Det er så vildt!

Jeg prøver ikke at reklamere og alt det der, men vil virkelig anbefale dem! De kan købes på apoteket og lidt forskellige steder på nettet. Der kan evt læses lidt mere om dem her: https://www.smooff.net/da/


Det lyder smart! Hvordan går det nu?
0
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 676
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 65
Likede indlæg: 1495

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 24. apr 2018, 18:06

Sidste mandag havde jeg jubilæum - et helt halvt år! :banan: Jeg ser det som et sundt tegn, at jeg glemte at opdatere herinde ;)

Det går rigtig godt her. Jeg kan i få sekunder være misundelig på rygende mennesker, men det hjælper st tænke på, at det heldigvis ikke er mig, der konstant stinker :lol2:
Det vigtigste for mig er, at jeg er skide hamrende stolt af mig selv. Jeg troede helt ærligt ikke, at jeg kunne. Jeg er ondelyneme mega sej, fordi jeg har klaret det!

Jeg har sparet mine cigaretpenge op, og falder alt i hak, er sønnen og jeg at finde i London i sommerferien :)
8
Brugeravatar
mindrekreativtnavn
Indlæg: 188
Tilmeldt: 21. sep 2016, 07:38
Kort karma: 12
Likede indlæg: 142

Re: Rygestoptråd

Indlægaf mindrekreativtnavn » 25. apr 2018, 09:47

Pyjamas skrev:
mindrekreativtnavn skrev:
Pyjamas skrev:
mindrekreativtnavn skrev:
mindrekreativtnavn skrev:Nogen som har erfaring med de der smooff rygestopsfiltre?

Nå, men det har jeg altså nu.. Og vil lige meddele at jeg er røgfri på 4. dagen. Så indtil videre virker det vidst meget godt! :klap:



Sejt gået! :gogo: Hvad er det for noget?


Tak! Er selv lettere overrasket over, at det rent faktisk er lykkedes indtil videre :lol2:

Det er filtre, som du sætter på cigaretterne. Man skal bruge dem i 28 dage - der er et nyt filter for hver uge. De udskiller mindre nikotin end en cigaret uden gør. Og det bliver gradvist mindre og mindre nikotin for hver uge. Efter de 28 dage, stopper du helt med at ryge.

Jeg har kun haft 2 korte øjeblikke hvor jeg har savnet en cigaret. Det er så vildt!

Jeg prøver ikke at reklamere og alt det der, men vil virkelig anbefale dem! De kan købes på apoteket og lidt forskellige steder på nettet. Der kan evt læses lidt mere om dem her: https://www.smooff.net/da/


Det lyder smart! Hvordan går det nu?


Stadig røgfri. Det er så underligt, når man har røget i så mange år :lol2:
2
I always carry a knife in my purse, just in case we're having cake. :gris:
Brugeravatar
mindrekreativtnavn
Indlæg: 188
Tilmeldt: 21. sep 2016, 07:38
Kort karma: 12
Likede indlæg: 142

Re: Rygestoptråd

Indlægaf mindrekreativtnavn » 25. apr 2018, 09:48

Pyjamas skrev:Sidste mandag havde jeg jubilæum - et helt halvt år! :banan: Jeg ser det som et sundt tegn, at jeg glemte at opdatere herinde ;)

Det går rigtig godt her. Jeg kan i få sekunder være misundelig på rygende mennesker, men det hjælper st tænke på, at det heldigvis ikke er mig, der konstant stinker :lol2:
Det vigtigste for mig er, at jeg er skide hamrende stolt af mig selv. Jeg troede helt ærligt ikke, at jeg kunne. Jeg er ondelyneme mega sej, fordi jeg har klaret det!

Jeg har sparet mine cigaretpenge op, og falder alt i hak, er sønnen og jeg at finde i London i sommerferien :)


Hvor er du sej :)

Stort tillykke med det hele halve år :D
0
I always carry a knife in my purse, just in case we're having cake. :gris:

Tilbage til "Livets forhold"