Udfordring i marts: Mindre skærmtid

[PaleSeptember]

Jeg er så småt startet, for der er ingen grund til at udskyde det. I går så jeg slet ikke reels. Jeg havde lidt svært ved at lade telefon og tablet ligge, mens vi så tv, men jeg tog hele tiden mig selv i det og lagde dem fra mig, men det lykkedes ikke helt. I går aftes, da jeg gik i seng, læste jeg i en bog i stedte for at sidde med min tablet.
Jeg synes faktisk også, at det hjælper, at telefonen er sat til gråtoner nu her. Den er slet ikke så interessant at kigge på.

[Akehurst2]

Jeg vil også gerne være med. Jeg er virkelig træt af, at jeg glor så meget på min telefon.

Ift. second screening er jeg begyndt at efterlade min telefon i køkkenet, når vi går ned i stuen for at se fjernsyn. Hvis den er i nærheden tager jeg den op uden overhovedet at registrere det.

[Alenetid]

I går slettede jeg både Snapchat og Instagram appsene.
Så er der lidt mindre sandsynlighed for tidsspilde der.

Jeg prøver at sige til mig selv: Gør det mig klogere eller gør det mit liv bedre at se på “det her”? Og svaret er jo oftest nej…

Mit forbrug af nyhedslæsning er et overforbrug. Jeg prøver at skære ned på det, især på TV2.

[PaleSeptember]

Jeg har kun kigget på facebook 19 min i dag på en 10-timers arbejdsdag inkl. frokostpause. Det går da fremad.

[rosena]

Til dem som har brug for Instagram, Facebook m.m. fx ifm børn, kan man i hvert fald på IPhones sætte tidsbegrænsning på appen, så man har mulighed for at tjekke det nødvendige, men herefter har man ikke adgang. Man skal i hvert fald sige at man vil overskride grænsen og får dermed lige en chance for at tænke sig om

[Aragorn]

Jeg kunne nok barbere 4 timer af og stadig være over 10 timer dagligt. Men jeg er faktisk ikke en stor bruger af de forskellige platforme. Jeg har ikke profiler på Instagram, Snapchat, TikTok og hvad det ellers hedder. Det meste af min tid bliver brugt i MS Azure og Endpoint, i VMware og på servere og så har jeg en svaghed for at kigge på latterlige billeder sidst på aftenen når jeg er gået i seng.

[Aesel82]

Jeg vil prøve, om det kan gøre noget godt med sort/hvid skærm. Og er allerede løbet ind i det første problem: Wørdle bliver absurd svært, når man ikke kan se, om et bogstav er orange eller grønt

[Anne Droid]

Jeg er også klar på den udfordring. Jeg bruger alt for meget tid med mobilen i hånden.

[Kilix]

Jeg er begyndt med at hækle, specifikt for at undgå at dykke ned i telefonen når jeg ser serie med kæresten. Det er enormt let at lære, og så synes jeg at det er mega hyggeligt at kreere et eller andet.
Næste stop er at starte med at lytte til lydbøger mens jeg hækler så jeg kommer helt væk fra skærmen.

[PaleSeptember]

Jeg er begyndt med at hækle, specifikt for at undgå at dykke ned i telefonen når jeg ser serie med kæresten. Det er enormt let at lære, og så synes jeg at det er mega hyggeligt at kreere et eller andet.
Næste stop er at starte med at lytte til lydbøger mens jeg hækler så jeg kommer helt væk fra skærmen.

Jeg har overvejet at begynde at strikke igen. Jeg er godt nok ikke kommet længere end strikke-karklude-niveauet, men bare for at holde hænderne og hjernen beskæftiget.

[LittleLemon]

Jeg synes det er gået ret godt med at få skærmtiden ned. Kan se at jeg har brugt 24 % mindre skærm i sidste uge end ugen før.

Hvis jeg nærlæser statistikken kan jeg også se at der er brugt mindre tid på FB, nyheder, spil og insta. En god del af min tid er gået på hjemmesider hvor jeg har købt fødselsdagsgaver til begge mine forældre og til min mand.

Jeg øver mig stadig i at lade mobilen ligge når jeg ser tv, det går bedre, men der er stadig plads til forbedring.

Jeg har brugt tid i haven, læst en halv bog og lavet krea-påske-ting med min datter i weekenden.

Hvordan gik jeres uge og weekend i forhold til skærm?

[PaleSeptember]

Min weekend er ikke gået helt godt, især ikke det med at lade telefon/tablet ligge, når jeg ser tv. I lørdags så vi en megaringe film, så der tænker jeg, at det var OK. I går så jeg The Handmaid's Tale (er lige startet på den), og den var megaspændende, så der gik det lidt bedre.

[Anne Droid]

Jeg bruger rigtig meget tid med min mobil for tiden. Men det er fordi jeg er sygemeldt og kan ikke ret meget fysisk.

Jeg vil begynde at skrive ned hver dag hvor længe jeg bruger og på hvad

[Anilara]

Jeg bruger rigtig meget tid med min mobil for tiden. Men det er fordi jeg er sygemeldt og kan ikke ret meget fysisk.

Jeg vil begynde at skrive ned hver dag hvor længe jeg bruger og på hvad

Der er formentlig en funktion indbygget i telefonen, som allerede udregner det for dig

[Anne Droid]

Jeg bruger rigtig meget tid med min mobil for tiden. Men det er fordi jeg er sygemeldt og kan ikke ret meget fysisk.

Jeg vil begynde at skrive ned hver dag hvor længe jeg bruger og på hvad

Der er formentlig en funktion indbygget i telefonen, som allerede udregner det for dig

Det er der. Planen er ikke at sidde med et stopur