Yoga/pilates videoer/programmer

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
HappyPaww
Indlæg: 3055
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:08
Kort karma: 393
Likede indlæg: 7527

Yoga/pilates videoer/programmer

Indlægaf HappyPaww » 5. aug 2018, 14:54

Er der nogen af jer, der kender til gode yoga eller pilates videoer til hjemmetræning? Meget gerne en serie/træningsforløb man kan følge.

Og på youtube/gratis :genert: :banan:
1
HappyHippo
Indlæg: 869
Tilmeldt: 13. aug 2015, 13:16
Kort karma: 70
Likede indlæg: 1063

Re: Yoga/pilates videoer/programmer

Indlægaf HappyHippo » 5. aug 2018, 15:00

Youtube yoga with adriane. Hun har også 30dages yoga osv.
1
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 10287
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 519
Likede indlæg: 11225

Re: Yoga/pilates videoer/programmer

Indlægaf Flora » 5. aug 2018, 15:16

Jeg kan også anbefale Yoga with Adriene. Er i gang med hendes 30-dages challenge TRUE og synes det er rigtig godt :)
1
kartoffelpizza
Indlæg: 836
Tilmeldt: 20. apr 2017, 14:55
Kort karma: 60
Likede indlæg: 1327

Re: Yoga/pilates videoer/programmer

Indlægaf kartoffelpizza » 5. aug 2018, 15:32

Jeg elsker Blogilates hvis det må være mere hårdt men pilates-baseret. Hun har endda en gratis app.
1
Sof
Indlæg: 462
Tilmeldt: 16. maj 2018, 10:28
Kort karma: 22
Likede indlæg: 683

Re: Yoga/pilates videoer/programmer

Indlægaf Sof » 5. aug 2018, 15:35

Jeg er også glad for Blogilates. Der ligger virkelig mange videoer på hendes Youtube med forskellige temaer og typer af træning. Hun kan godt nogen gange være lidt for peppet til mig, så slukker jeg lyden og hører musik i stedet.

Hver måned laver hun en kalender, med fokus på et eller andet, hvor der så i kalenderen er link til de YT videoer der hører til. Derudover har hun startet et nyere koncept der hedder Piit28, der er vist nok også nogle introvideoer på YT, som ellers er et betalingsprogram :)
0
Chichu
Indlæg: 285
Tilmeldt: 12. sep 2015, 20:24
Kort karma: 17
Likede indlæg: 633

Re: Yoga/pilates videoer/programmer

Indlægaf Chichu » 5. aug 2018, 15:43

Stemmer helt klart også på yoga with adrienne :love2:
0
B&O
Indlæg: 109
Tilmeldt: 17. jul 2018, 15:40
Kort karma: 0
Likede indlæg: 18

Re: Yoga/pilates videoer/programmer

Indlægaf B&O » 5. aug 2018, 17:13

DK4 sendte en gang nogle Pilates udsendelser det var lige noget for mig lave gymnastik uden at ligne en fitness freak
0
Brugeravatar
HappyPaww
Indlæg: 3055
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:08
Kort karma: 393
Likede indlæg: 7527

Re: Yoga/pilates videoer/programmer

Indlægaf HappyPaww » 5. aug 2018, 18:21

1000 tak :gogo: Så må jeg vist til at komme i gang. Tænker et par gange om igen når lilletøsen sover lur (håber det kan gøre bare en smule ved hyggevommen :lol:)
0
Brugeravatar
Rapfisk
Indlæg: 4586
Tilmeldt: 20. aug 2015, 16:27
Kort karma: 966
Likede indlæg: 8244

Re: Yoga/pilates videoer/programmer

Indlægaf Rapfisk » 5. aug 2018, 19:12

Bad Yogi (Erin Motz). Jeg synes, hun er lettere at gå til end Adrienne, som ellers også er begynderniveau.

Asana Rebels app. Den er dyr i abonnement, men der ligger også gratis videoer.
1
#TeamFrederiksberg

Livslinjen: 70 201 201

Tilbage til "Fit og/eller lækker"