Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
Julie
Indlæg: 605
Tilmeldt: 10. sep 2015, 14:56
Kort karma: 55
Likede indlæg: 865

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Julie » 11. jun 2016, 21:00

Opskriften på burgerbollerne finder I her: https://juliepaabloggen.wordpress.com/2 ... gerboller/ ;)
0
Brugeravatar
Julie
Indlæg: 605
Tilmeldt: 10. sep 2015, 14:56
Kort karma: 55
Likede indlæg: 865

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Julie » 15. jun 2016, 19:41

Lige et par billeder fra da det stadig var sommer!

Salat, pølse og kotelet.
Billede

Spidskål og radiser med sennepsdressing, kyllingesteg og bønner!
Billede

Spejlægsomelet med ost i midten
Billede
2
Brugeravatar
Julie
Indlæg: 605
Tilmeldt: 10. sep 2015, 14:56
Kort karma: 55
Likede indlæg: 865

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Julie » 15. jun 2016, 19:43

Round 2. :fløjt:

LCHF brød med røget makrelsalat!
Billede

Kylling i peanutsauce, serveret med shirataki nudler, rød peber og spinat!
Billede

Tandoori kyllingespyd, garam marsala broccoli og blomkålsbiryani!
Billede
3
Brugeravatar
Julie
Indlæg: 605
Tilmeldt: 10. sep 2015, 14:56
Kort karma: 55
Likede indlæg: 865

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Julie » 15. jun 2016, 19:46

Round 3 :genert:

Palæo kinda hotdog æggewrap!
Billede

Æggewrap med laks, flødeost, salat og avokado!
Billede
5
Brugeravatar
Julie
Indlæg: 605
Tilmeldt: 10. sep 2015, 14:56
Kort karma: 55
Likede indlæg: 865

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Julie » 21. jun 2016, 20:17

I gætter aldrig hvem der er tilbage :lol:

Carbonara med LCHF-pasta
Billede

Danske jordbær med vaniljecreme!
Billede

Mørbrad i rød karry med blomkålsris
Billede
3
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 14712
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 688
Likede indlæg: 19042

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Flora » 27. jun 2016, 19:15

Friskbagte chiaknækbrød :)

chia.JPG
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
2
Brugeravatar
Julie
Indlæg: 605
Tilmeldt: 10. sep 2015, 14:56
Kort karma: 55
Likede indlæg: 865

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Julie » 28. jun 2016, 13:31

Vaniljecremen er lavet på creme fraiche 38%, en sjat fløde, vaniljepulver og lidt sukrin :) Det hele er bare pisket sammen!
0
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 14712
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 688
Likede indlæg: 19042

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Flora » 1. jul 2016, 17:15

Hakkebøf med bearnaisesovs og bønnefritter.
foto 1 (2).JPG


Aubergine med fyld af løg, champignon, oksekød og hytteost + salat.
foto 2 (2).JPG
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
2
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 14712
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 688
Likede indlæg: 19042

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Flora » 3. jul 2016, 19:23

Rødspættefiletter rullet om lidt pikantost og svøbt i bacon, champignon fyldt med løg, tomat, hytteost og persille og dampede grønne bønner :)

fisk.JPG
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
5

Tilbage til "Fit og/eller lækker"