Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

[Goldie]

Og lige lidt flere!

Andebryst, bønner med bacon og spidskålssalat!


Kylling i tomatsovs på bønnepasta, toppet med parmesan!


LCHF-toast! Man går aldrig fejl af smeltet ost!

Hvordan er den toast lavet? Af hvad?

[Julie]

Hvordan er den toast lavet? Af hvad?

Den er lavet med det her brød: http://frksveske.blogspot.dk/2013/12/hr ... -lchf.html

[Goldie]

Hvordan er den toast lavet? Af hvad?

Den er lavet med det her brød: http://frksveske.blogspot.dk/2013/12/hr ... -lchf.html

Tak Det skal helt sikkert prøves

[Goldie]

Hvordan er den toast lavet? Af hvad?

Den er lavet med det her brød: http://frksveske.blogspot.dk/2013/12/hr ... -lchf.html

Bliver lige nød til at spørge om noget.. Føler mig sgu ret blond
Men kværnede hørfrø.. ? Burde de ikke kunne klares med en minihakker? For i min skøjter de bare rundt og forbliver hele. Hvordan gør du?

[StripesAddict]

Så kommer jeg med mine kæmpe billeder

Bagt laks med forårsløg, persille, basilikum og hvidvin, avokadocreme og broccoli!

Lakseroulade!

Har du en opskrift på den lakseroulade?

[Julie]

Hvordan er den toast lavet? Af hvad?

Den er lavet med det her brød: http://frksveske.blogspot.dk/2013/12/hr ... -lchf.html

Bliver lige nød til at spørge om noget.. Føler mig sgu ret blond
Men kværnede hørfrø.. ? Burde de ikke kunne klares med en minihakker? For i min skøjter de bare rundt og forbliver hele. Hvordan gør du?

Jeg bruger min minihakker, men kværner dem af 2-3 omgange.. Måske det hjælper?

[Julie]

Så kommer jeg med mine kæmpe billeder

Bagt laks med forårsløg, persille, basilikum og hvidvin, avokadocreme og broccoli!

Lakseroulade!

Har du en opskrift på den lakseroulade?

Jeg tog udgangspunkt i den her opskrift, eller faktisk den der er i hendes bog.. Men den her ligner
http://emmamartiny.dk/2013/09/opskrift- ... ed-spinat/

[Flora]

Hvordan er den toast lavet? Af hvad?

Den er lavet med det her brød: http://frksveske.blogspot.dk/2013/12/hr ... -lchf.html

Bliver lige nød til at spørge om noget.. Føler mig sgu ret blond
Men kværnede hørfrø.. ? Burde de ikke kunne klares med en minihakker? For i min skøjter de bare rundt og forbliver hele. Hvordan gør du?

Jeg bruger min minihakker, men kværner dem af 2-3 omgange.. Måske det hjælper?

Ellers er en kaffekværn velegnet til det, hvis du ejer sådan en

[Goldie]

Hvordan er den toast lavet? Af hvad?

Den er lavet med det her brød: http://frksveske.blogspot.dk/2013/12/hr ... -lchf.html

Bliver lige nød til at spørge om noget.. Føler mig sgu ret blond
Men kværnede hørfrø.. ? Burde de ikke kunne klares med en minihakker? For i min skøjter de bare rundt og forbliver hele. Hvordan gør du?

Jeg bruger min minihakker, men kværner dem af 2-3 omgange.. Måske det hjælper?

Ellers er en kaffekværn velegnet til det, hvis du ejer sådan en

Ejer ikke sådan en. Må prøve minihakkeren igen næste gang. For brødet er faktisk helt okay

[Goldie]

Inspireret af Julie

[Flora]

Skal vi ikke have gang i den her tråd igen?

Her er min aftensmad. Svinekotelet, baconsvøbte asparges, squash, aubergine og en stor klat tzatziki

foto (2).JPG

[Muspel]

Fedt hvis tråden kunne få lidt liv igen. Ledte efter den i mad og drikke den anden dag. Men her var den!

Ikke så spændende, men jeg eksperimenterer med acceptabel morgenmad uden hvede og uden mælkeprodukter.

I dag havregrød med æbler og blåbær og kanel

[Julie]

Jeg har da også fået mad siden sidst

Pulled duck burger! Med både hjemmelavet coleslaw og boller!


Sesam laks og blandet salat med peanutbutterdressing


Serranoskinke, (verdens blegeste) avokado, kylling og gulerod/ squash coleslaw!


Andebryst, blomkålsmos med porre og gulerod dertil SOVS

[Flora]

Røget makrel, asparges, gulerødder, radiser og en dressing af cremefraiche med purløg og persille.

foto 3.JPG

[Julie]

Round 2!

Kyllingesalat, chia knækbrød, høost og avokado


Broccoli, bacon asparges og nakkekotelet


Bacon, avokado, pocheret æg, chia knækbrød og høost!


Avokadomad!