Hello.
Jeg har over de sidste tre måneder trænet en del, og ændret min livsstil med små skridt.
Jeg har også tabt mig langsomt, men sikkert, og fortsætter naturligvis.
Og nu kommer spørgsmålet: Hvorfor helvede KAMPsveder jeg nu væsentligt mere end jeg gjorde i fx maj måned? Jeg er i bedre form, vejer mindre, og presser ikke mig selv i sådan "nu dør jeg om lidt"-grad, men så det er hårdt og udfordrende. Men det gjorde jeg altså også i starten - hvad der er hårdt og udfordrende har jo så bare ændret sig.
Det er både under træningen, men også helt generelt, at jeg har det varmere, har behov for mindre tøj og har nemmere ved at svede/få det varmt - også på de dage, hvor det er køligt. Jeg går ikke i for meget tøj, tager ikke noget nyt medicin og er ikke gravid.
Wtf? Nogle gode forklaringer?
Noget om at svede :D
Re: Noget om at svede :D
Karkluden skrev:Hello.
Jeg har over de sidste tre måneder trænet en del, og ændret min livsstil med små skridt.
Jeg har også tabt mig langsomt, men sikkert, og fortsætter naturligvis.
Og nu kommer spørgsmålet: Hvorfor helvede KAMPsveder jeg nu væsentligt mere end jeg gjorde i fx maj måned? Jeg er i bedre form, vejer mindre, og presser ikke mig selv i sådan "nu dør jeg om lidt"-grad, men så det er hårdt og udfordrende. Men det gjorde jeg altså også i starten - hvad der er hårdt og udfordrende har jo så bare ændret sig.
Det er både under træningen, men også helt generelt, at jeg har det varmere, har behov for mindre tøj og har nemmere ved at svede/få det varmt - også på de dage, hvor det er køligt. Jeg går ikke i for meget tøj, tager ikke noget nyt medicin og er ikke gravid.
Wtf? Nogle gode forklaringer?
Det er helt normalt
Svedens funktion er at nedkøle kroppen. Jo bedre form du er i, jo bedre fungerer denne funktion. Derfor sveder mere når din form forbedres.
0
-
- Indlæg: 1684
- Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:30
- Kort karma: 256
- Geografisk sted: Aarhus
- Likede indlæg: 2441
Re: Noget om at svede :D
Flora skrev:Karkluden skrev:Hello.
Jeg har over de sidste tre måneder trænet en del, og ændret min livsstil med små skridt.
Jeg har også tabt mig langsomt, men sikkert, og fortsætter naturligvis.
Og nu kommer spørgsmålet: Hvorfor helvede KAMPsveder jeg nu væsentligt mere end jeg gjorde i fx maj måned? Jeg er i bedre form, vejer mindre, og presser ikke mig selv i sådan "nu dør jeg om lidt"-grad, men så det er hårdt og udfordrende. Men det gjorde jeg altså også i starten - hvad der er hårdt og udfordrende har jo så bare ændret sig.
Det er både under træningen, men også helt generelt, at jeg har det varmere, har behov for mindre tøj og har nemmere ved at svede/få det varmt - også på de dage, hvor det er køligt. Jeg går ikke i for meget tøj, tager ikke noget nyt medicin og er ikke gravid.
Wtf? Nogle gode forklaringer?
Det er helt normalt
Svedens funktion er at nedkøle kroppen. Jo bedre form du er i, jo bedre fungerer denne funktion. Derfor sveder mere når din form forbedres.
Neeeij, så det er simpelthen et godt tegn sammenholdt med, at jeg bliver mindre forpustet, kan løfte mere osv? Skønt
0
Some days I amaze myself. Other days I put the laundry in the oven.
Re: Noget om at svede :D
Karkluden skrev:Flora skrev:Karkluden skrev:Hello.
Jeg har over de sidste tre måneder trænet en del, og ændret min livsstil med små skridt.
Jeg har også tabt mig langsomt, men sikkert, og fortsætter naturligvis.
Og nu kommer spørgsmålet: Hvorfor helvede KAMPsveder jeg nu væsentligt mere end jeg gjorde i fx maj måned? Jeg er i bedre form, vejer mindre, og presser ikke mig selv i sådan "nu dør jeg om lidt"-grad, men så det er hårdt og udfordrende. Men det gjorde jeg altså også i starten - hvad der er hårdt og udfordrende har jo så bare ændret sig.
Det er både under træningen, men også helt generelt, at jeg har det varmere, har behov for mindre tøj og har nemmere ved at svede/få det varmt - også på de dage, hvor det er køligt. Jeg går ikke i for meget tøj, tager ikke noget nyt medicin og er ikke gravid.
Wtf? Nogle gode forklaringer?
Det er helt normalt
Svedens funktion er at nedkøle kroppen. Jo bedre form du er i, jo bedre fungerer denne funktion. Derfor sveder mere når din form forbedres.
Neeeij, så det er simpelthen et godt tegn sammenholdt med, at jeg bliver mindre forpustet, kan løfte mere osv? Skønt
Det er det nemlig. Så egentlig skal du bare give dig selv et kæmpe skulderklap når du begynder at kampsvede
0
-
- Indlæg: 1684
- Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:30
- Kort karma: 256
- Geografisk sted: Aarhus
- Likede indlæg: 2441
Re: Noget om at svede :D
Flora skrev:Karkluden skrev:Flora skrev:Karkluden skrev:Hello.
Jeg har over de sidste tre måneder trænet en del, og ændret min livsstil med små skridt.
Jeg har også tabt mig langsomt, men sikkert, og fortsætter naturligvis.
Og nu kommer spørgsmålet: Hvorfor helvede KAMPsveder jeg nu væsentligt mere end jeg gjorde i fx maj måned? Jeg er i bedre form, vejer mindre, og presser ikke mig selv i sådan "nu dør jeg om lidt"-grad, men så det er hårdt og udfordrende. Men det gjorde jeg altså også i starten - hvad der er hårdt og udfordrende har jo så bare ændret sig.
Det er både under træningen, men også helt generelt, at jeg har det varmere, har behov for mindre tøj og har nemmere ved at svede/få det varmt - også på de dage, hvor det er køligt. Jeg går ikke i for meget tøj, tager ikke noget nyt medicin og er ikke gravid.
Wtf? Nogle gode forklaringer?
Det er helt normalt
Svedens funktion er at nedkøle kroppen. Jo bedre form du er i, jo bedre fungerer denne funktion. Derfor sveder mere når din form forbedres.
Neeeij, så det er simpelthen et godt tegn sammenholdt med, at jeg bliver mindre forpustet, kan løfte mere osv? Skønt
Det er det nemlig. Så egentlig skal du bare give dig selv et kæmpe skulderklap når du begynder at kampsvede
Haha, det vil jeg gøre Og når folk glor mærkeligt på mig, fordi jeg sveder eller ikke har så meget tøj på, må jeg bare påpege, at det ikke er fordi jeg tyk, men i god form
Ironisk nok frøs jeg konstant, før jeg begyndte at træne, selvom jeg var større.
*i dag fejrer jeg det så med en afbrudt træning og toasts til aftensmad, men med megamigræne, noget feberagtigt og ondt i musklerne, der ikke er træning, bliver det så sådan i dag...*
Tak for hjælpen
1
Some days I amaze myself. Other days I put the laundry in the oven.