Har lige afsluttet et 3 mdr. forløb hos en kostvejleder.Jeg har fået lavet en kostplan og vi har mødtes hver 14. dag, hvor jeg er blevet målt. Og hold nu op hvor er der bare sket noget. Selvom det "kun" er 4 kg jeg har smidt, er det jo helt vildt hvad cm der er røget
(og der i august/september hvor der er stigning over hele linjen? Det er småmen bare hvad 10 dages all inklusiv i Tyrkiet gør ved dig
)
Selvom det går rigtig fint, og jeg har styr på både kostplan og træning, har jeg alligevel købt 3 mdr mere. Det er godt for mig, at have nogen at stå til regnskab for, det giver mig ekstra motivation når jeg ved jeg skal op og måles.
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.