Blær dig!

[Nicolait]

Jeg var nede at træne i dag.

[Elverpigen]

Det lykkedes mig at gennemføre 3 af mine små træningspas i denne uge, mod normalt 2, og jeg har fået grønt lys af fysioterapeuten til at sætte et par øvelser mere på programmet

[PaleSeptember]

Jeg hader cardio, men jeg varmer op til min styrketræning ved at gå/løbe, og i dag kunne jeg løbe 2 min i træk. Jeg synes, det var superhårdt, og jeg følte, jeg skulle dø, og min puls var helt oppe på 171 bagefter. Jeg synes, det går meget langsomt fremad med at blive bedre.

Men bagefter styrketrænede jeg i en time, og det tæller vel også - jeg får som regel også pulsen op, når jeg styrketræner. Jeg er nok bare i megadårlig form.

[Nicolait]

Jeg var nede og træne i dag.

[FrøkenM]

3. træning med min PT gik godt
Hun siger jeg er ambitiøs og at hendes største opgave med mig er, at jeg higer så meget efter resultater, at det vigtigste er at passe på min i forvejen pressede krop, så der ikke sker noget uheldigt.
Oh well.... Jeg er tilbøjelig til at give hende ret. Men shit, jeg er udfordret på tålmodigheden. Og at dømme efter de blå mærker også på balance og koordination

[Nicolait]

Jeg var nede at træne i dag.

[Nicolait]

Jeg var nede at træne i dag.

[Nicolait]

Jeg var nede at træne i dag.