Blær dig!
-
- Indlæg: 182
- Tilmeldt: 15. aug 2015, 09:08
- Kort karma: 19
- Likede indlæg: 447
Re: Blær dig!
I dag - well, i går, faktisk - løb jeg 5 km og dermed er jeg færdig med mit "Lær at løbe 5k"-program. Det synes jeg er værd at blære sig med
5
- Marichen12
- Indlæg: 751
- Tilmeldt: 4. jan 2016, 13:14
- Kort karma: 290
- Likede indlæg: 2046
Re: Blær dig!
Jeg tog mig sammen og kom til HIT, selvom temperaturen sagde 28 grader Det var sidste udkald for ikke at bryde 35 ugers uafbrudt træning Nogen uger har jeg kun været i FW en gang, nogen uger fire gange
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
3
Mor til 4...
-
- Indlæg: 2607
- Tilmeldt: 26. aug 2015, 13:43
- Kort karma: 529
- Geografisk sted: Sofaen, selvfølgelig!
- Likede indlæg: 5053
Re: Blær dig!
Jeg er nu på 4. dag uden slik eller kage Og det lyder måske ikke særlig blæret, men for mig er det en stor bedrift
4
What's done in the dark will be brought to the light
- Frk. L
- Indlæg: 2533
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
- Kort karma: 342
- Geografisk sted: Sdrbronx
- Likede indlæg: 3916
Re: Blær dig!
Jeg er inde i en rigtig god periode. Får trænet hver dag. Mange dage tager jeg også 2 hold i træk. Når jeg har trænet i eftermiddag har jeg trænet 18 dage i træk. (Og jaja jeg ved godt kroppen har brug for hviledage og alt det der)
2
Jeg står i midten nu!
-
- Indlæg: 2607
- Tilmeldt: 26. aug 2015, 13:43
- Kort karma: 529
- Geografisk sted: Sofaen, selvfølgelig!
- Likede indlæg: 5053
Re: Blær dig!
Jeg er øm i hele skroget (især mavemusklerne) fordi jeg endelig så småt er kommet i gang med at træne
Og så er jeg i øvrigt på 13. dag uden kage/slik Spiser 3 (sunde) måltider om dagen og nix weiter.
Og så er jeg i øvrigt på 13. dag uden kage/slik Spiser 3 (sunde) måltider om dagen og nix weiter.
3
What's done in the dark will be brought to the light
Re: Blær dig!
Er gået i gang med nul sukker-kur, og det har på 10 dage kastet 3 kilo af mig!!!
3
Kom lad os gå. Kom lad os se. Gennem tusind verdner venter vægtløs kærlighed.
Et fyrtårn af fornuft i et hav af vrøvl.
Et fyrtårn af fornuft i et hav af vrøvl.
- Marichen12
- Indlæg: 751
- Tilmeldt: 4. jan 2016, 13:14
- Kort karma: 290
- Likede indlæg: 2046
Re: Blær dig!
Jeg har været i FW 67 gange de første 30 uger i 2016 - det er jo mere en to gange om ugen i snit Satser på at holde samme frekvens resten af året
3
Mor til 4...
-
- Indlæg: 2527
- Tilmeldt: 13. aug 2015, 13:16
- Kort karma: 170
- Likede indlæg: 4376
Re: Blær dig!
Jeg har fuldført "30 days of yoga", som i øvrigt kan anbefales. Det er fedt at slutte sin træning af med 20-30 min yoga
Og så har jeg endelig taget mig sammen til at lave et 2-split program, så jeg ikke behøver træne 2-3 timer ad gangen
Og så har jeg endelig taget mig sammen til at lave et 2-split program, så jeg ikke behøver træne 2-3 timer ad gangen
0
Re: Blær dig!
Culpøs skrev:Jeg har ikke trænet i over et år, men jeg har stadig en krop som en atlet. Jeg spiser, hvad jeg vil og holder figuren.
*host* lukrøven *host*
Nogen sku' jo gøre det.
4
Kom lad os gå. Kom lad os se. Gennem tusind verdner venter vægtløs kærlighed.
Et fyrtårn af fornuft i et hav af vrøvl.
Et fyrtårn af fornuft i et hav af vrøvl.
- didas
- Indlæg: 2144
- Tilmeldt: 19. aug 2015, 09:28
- Kort karma: 404
- Geografisk sted: Amager
- Likede indlæg: 5792
Re: Blær dig!
Har sparket røv i denne uge. Var i træningscenter i mandags, løb 5km i går og i dag, og fik skåret 47 sekunder af tiden i dag. Har holdt min proteinkur og har tabt 1 kilo på 2 dage.
Og jeg er kun 900g fra at komme under 60 kilo og har haft et vægttab på 9 kilo på 67 dage.
Jeg har meget at blære mig med i dag synes jeg
Og jeg er kun 900g fra at komme under 60 kilo og har haft et vægttab på 9 kilo på 67 dage.
Jeg har meget at blære mig med i dag synes jeg
5
I was dropped as a baby into a pool of awesomeness and glitter
Re: Blær dig!
Marichen12 skrev:Jeg har været i FW 67 gange de første 30 uger i 2016 - det er jo mere en to gange om ugen i snit Satser på at holde samme frekvens resten af året
Du inspirerede mig lige til at tælle efter og jeg har været i FW 66 gange i år - og derudover kommer så mine 6 til 11 km's løbeture og der var sørme 63 styks! It's a good year
2
Don’t drink the Kool-Aid!
- didas
- Indlæg: 2144
- Tilmeldt: 19. aug 2015, 09:28
- Kort karma: 404
- Geografisk sted: Amager
- Likede indlæg: 5792
Re: Blær dig!
Vægten sagde 59,9 kilo igen. Tror det er omkring 1999, siden jeg har været dernede.
1
I was dropped as a baby into a pool of awesomeness and glitter
- Frk. L
- Indlæg: 2533
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
- Kort karma: 342
- Geografisk sted: Sdrbronx
- Likede indlæg: 3916
Re: Blær dig!
Pandesteg skrev:Marichen12 skrev:Jeg har været i FW 67 gange de første 30 uger i 2016 - det er jo mere en to gange om ugen i snit Satser på at holde samme frekvens resten af året
Du inspirerede mig lige til at tælle efter og jeg har været i FW 66 gange i år - og derudover kommer så mine 6 til 11 km's løbeture og der var sørme 63 styks! It's a good year
Jeg har også lige tjekket!
Min app siger jeg har været i FW 187 gange i år - har også løbet nogle ture udenfor, dem har jeg dog ikke lige tal på. Det er et rigrig godt år
0
Jeg står i midten nu!
Re: Blær dig!
Gider ikke skrive efter Ballademager
Men jeg fik også gennemført min DHL på 31:24 og er rigtig glad
Men jeg fik også gennemført min DHL på 31:24 og er rigtig glad
3
Re: Blær dig!
Jeg har lige bestilt en kjole på Asos 2 nr mindre end sidst jeg købte en
5
Time is a great teacher, but unfortunately it kills all it's pupils