Blær dig!

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
Trommedreng
Indlæg: 276
Tilmeldt: 13. jan 2016, 14:15
Kort karma: 34
Geografisk sted: Teheranistan
Likede indlæg: 390

Re: Blær dig!

Indlægaf Trommedreng » 3. feb 2017, 14:16

...I er i øvrigt allesammen pisseseje!
0
I would have written you a shorter letter, but I did not have the time.
IrmaPigen
Indlæg: 7782
Tilmeldt: 17. apr 2016, 06:38
Kort karma: 971
Likede indlæg: 12427

Re: Blær dig!

Indlægaf IrmaPigen » 4. feb 2017, 07:11

Min hvilepuls ligger på omkring de treds.

Jeg ved faktisk ikke helt, om det er godt eller skidt.

Har man sko på til yoga, eller skal man bare have nogle strømper på?
0
D.itsen
Indlæg: 3287
Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
Kort karma: 561
Geografisk sted: Vestsjælland
Likede indlæg: 8871

Re: Blær dig!

Indlægaf D.itsen » 4. feb 2017, 07:47

IrmaPigen skrev:Min hvilepuls ligger på omkring de treds.

Jeg ved faktisk ikke helt, om det er godt eller skidt.

Har man sko på til yoga, eller skal man bare have nogle strømper på?

Bare tæer eller evt. Sådan nogle strømper som gør man står bedre fast
1
UH UH UH UH KORT :love:

Hjemme i DK igen :banan2:
Brugeravatar
Frk. L
Indlæg: 2533
Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
Kort karma: 342
Geografisk sted: Sdrbronx
Likede indlæg: 3916

Re: Blær dig!

Indlægaf Frk. L » 26. feb 2017, 16:22

Jeg har de sidste 8 dage været med på 14 hold i Fitness World. Samtidig er det lykkes mig at få lavet (sund) aftensmad hver dag og ikke at spise alt for meget kage.
2
Jeg står i midten nu!
D.itsen
Indlæg: 3287
Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
Kort karma: 561
Geografisk sted: Vestsjælland
Likede indlæg: 8871

Re: Blær dig!

Indlægaf D.itsen » 5. mar 2017, 07:42

Man kan diskutere om det er blær eller idioti, men træner 4,5 times les mills i går. Tror min krop har brug for pause i dag
0
UH UH UH UH KORT :love:

Hjemme i DK igen :banan2:
Brugeravatar
Frk. L
Indlæg: 2533
Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
Kort karma: 342
Geografisk sted: Sdrbronx
Likede indlæg: 3916

Re: Blær dig!

Indlægaf Frk. L » 5. mar 2017, 12:22

D.itsen skrev:Man kan diskutere om det er blær eller idioti, men træner 4,5 times les mills i går. Tror min krop har brug for pause i dag


Det samme her. Var du også med til Be loud?

Jeg tog dog lige til Bike i morges - bare for lige at få løsnet lidt op! Shit jeg er øm....
0
Jeg står i midten nu!
D.itsen
Indlæg: 3287
Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
Kort karma: 561
Geografisk sted: Vestsjælland
Likede indlæg: 8871

Re: Blær dig!

Indlægaf D.itsen » 5. mar 2017, 13:44

Fräulein L. skrev:
D.itsen skrev:Man kan diskutere om det er blær eller idioti, men træner 4,5 times les mills i går. Tror min krop har brug for pause i dag


Det samme her. Var du også med til Be loud?

Jeg tog dog lige til Bike i morges - bare for lige at få løsnet lidt op! Shit jeg er øm....

Yeps. Tog den tidligere blok. Er ikke mere øm end jeg var efter torsdagens træning, men kan godt mærke der er blevet brugt noget energi.
Og nå ja, så blev jeg bekræftet i at jeg kun rigtig savner combat. Pump er altså ikke styrketræning, men kondi og syretræning. Men en sjov dag var det
0
UH UH UH UH KORT :love:

Hjemme i DK igen :banan2:
Akehurst2
Indlæg: 14124
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 1259
Likede indlæg: 40528

Re: Blær dig!

Indlægaf Akehurst2 » 8. mar 2017, 09:24

Jeg var helt alene på kontoret - alle var gået hjem. I køkkenet stod der to romkugler, af de gode fra bageren.

Jeg stirrede længe på dem, tog mig sammen og gik hjem UDEN at spise så meget som en lille bid.
5
D.itsen
Indlæg: 3287
Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
Kort karma: 561
Geografisk sted: Vestsjælland
Likede indlæg: 8871

Re: Blær dig!

Indlægaf D.itsen » 19. mar 2017, 11:23

jeg gad virkelige ikke, men fik sparket mig selv ud at løbe. Og det blev 10 km på 56 minutter, hvilket er ganske hurtigt for mig :banan: Er klar til 10 km trailløb om en uge. Det har givet pote at være nogenlunde tro mod løbeprogrammet. Har løbet på arbejde et pr gange om uge den sidste måneds tid, det er egentligt også ret blæret
3
UH UH UH UH KORT :love:

Hjemme i DK igen :banan2:
Aquadorable
Indlæg: 2225
Tilmeldt: 12. aug 2015, 17:27
Kort karma: 256
Geografisk sted: Nordsjælland
Likede indlæg: 2921

Re: Blær dig!

Indlægaf Aquadorable » 21. mar 2017, 05:24

Ballademager skrev:Sidste uges aktivitet... måske ikke så underligt, at jeg var en lille smule træt i går :D


Wauw! :8: Godt gået! :pompom:
0
K - 12.06.18 :love:
D.itsen
Indlæg: 3287
Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
Kort karma: 561
Geografisk sted: Vestsjælland
Likede indlæg: 8871

Re: Blær dig!

Indlægaf D.itsen » 26. mar 2017, 11:50

10 km trail løb i dag, hvilket betød en masse single tracks, en frygtelig masse bakker (den slags man dårlig kan gå op og ned af), løb på sten-strand hvor underlaget er alt andet end stabilt og en super smuk udsigt ud over havet.
Jeg endte lidt bedre end midten, på godt 1 time 17 min for 10,4 km. Det er på alle måder godkendt :banan:

Men altså de hurtige på den og på den rute der var 3 gange så lang, er jo vilde. De kan løbe det hurtige end jeg kan gøre på flad rute. Det er altså imponerede.
4
UH UH UH UH KORT :love:

Hjemme i DK igen :banan2:
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 12991
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 1556
Likede indlæg: 21751

Re: Blær dig!

Indlægaf Pandesteg » 9. apr 2017, 19:50

Første 10 km løbetur i år klaret på tiden 1 time og 18 sekunder :pompom: har ikke løbet 10 km siden engang i december og har haft lidt problemer med en nerve i mit ben, så er stolt over at kunne præstere så fin en tid.
4
Don’t drink the Kool-Aid! :deer:
Brugeravatar
NejJegErIkkeAsiat
Indlæg: 2568
Tilmeldt: 11. maj 2016, 10:08
Kort karma: 351
Geografisk sted: Hafnia
Likede indlæg: 7610

Re: Blær dig!

Indlægaf NejJegErIkkeAsiat » 27. apr 2017, 09:28

Jeg har meldt mig til crossfit :cool:
Måske lidt fesent at blære sig med, at jeg egentlig bare har indtastet mine kortoplysninger.

Men glæder mig til at prøve træning på et helt andet niveau end mine 1-3 gange styrketræning om ugen, hvor jeg lunter lidt rundt og hører podcast mens jeg løfter lidt vægte :D
2
Brugeravatar
NejJegErIkkeAsiat
Indlæg: 2568
Tilmeldt: 11. maj 2016, 10:08
Kort karma: 351
Geografisk sted: Hafnia
Likede indlæg: 7610

Re: Blær dig!

Indlægaf NejJegErIkkeAsiat » 2. maj 2017, 12:31

NejJegErIkkeAsiat skrev:Jeg har meldt mig til crossfit :cool:
Måske lidt fesent at blære sig med, at jeg egentlig bare har indtastet mine kortoplysninger.

Men glæder mig til at prøve træning på et helt andet niveau end mine 1-3 gange styrketræning om ugen, hvor jeg lunter lidt rundt og hører podcast mens jeg løfter lidt vægte :D


Har ømme ben i dag :genert:
Men det var super fedt at prøve, og jeg er helt klar på de næste timer. Men glæder mig til at nå det punkt hvor man føler at man har styr på alle øvelserne og hele miljøet omkring cross-fit. Lige nu føler man sig bare som en grønskolling.
2
Brugeravatar
Nicolait
Indlæg: 4873
Tilmeldt: 31. aug 2015, 22:26
Kort karma: 287
Likede indlæg: 7832

Re: Blær dig!

Indlægaf Nicolait » 9. maj 2017, 15:06

Jeg er lige kommet hjem fra træning.
0
"If you immediatley know the candle light is fire then the meal was cooked along time ago"

Tilbage til "Fit og/eller lækker"