Debatten

Har I nogle gode forslag til effektive youtube-videoer, apps etc. til hjemmetræning?
Har ikke erfaring med andet end yoga på youtube - og selvom det også kan få sveden frem, så kunne det være fedt med noget nyt/hårdere/mere intensivt.

Død over spæklaget!

Var der ikke på et tidspunkt nogle super effektive "numse-træningsvideoer" som blev postet herinde et sted? Jeg kan desværre ikke huske i hvilken tråd, måske er der nogle af dem som sprang med på bølgen som husker det

Den her var vældig populær:
viewtopic.php?f=40&t=2114#p139943