Trænings-sniksnak-tråd
- Frk. L
- Indlæg: 2533
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
- Kort karma: 342
- Geografisk sted: Sdrbronx
- Likede indlæg: 3916
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Kom afsted til fredags pump - Så er weekenden skudt i gang Nu får jeg lige lidt aftensmad inden jeg skal i biografen
2
Jeg står i midten nu!
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Forbrændte kalorier i form af cardio- og styrketræning i morges - og spiser fredagssnolder med god samvittighed i aften
1
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
-
- Indlæg: 2225
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 17:27
- Kort karma: 256
- Geografisk sted: Nordsjælland
- Likede indlæg: 2921
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Kom af sted til TRX og trænede også selv 20 min cirkeltræning inden.
Yay, fed fornemmelse bagefter
Yay, fed fornemmelse bagefter
2
K - 12.06.18
Re: Trænings-sniksnak-tråd
"Løb" knap 8 km i dag - i citationstegn fordi jeg har skrækkelige problemer med min mave! Efter ca 2 km gør det så møgondt ved/under højre ribben at det nærmest er umuligt andet end at lunte har løbet længe så det er ikke bare fordi jeg er begyndersvækling. Har googlet lidt og læst mig frem til at det måske kan være noget med åndedrætsmusklen der ikke kan følge med? Hvorfor starter den på sådan noget pjat! erfaringer/råd modtages gerne!
0
Don’t drink the Kool-Aid!
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Jeg var til lægen for at få kigget på de der fødder jeg ikke kan løbe på... jeg troede det var en hælspore, men nu har jeg fået en tid til en blodprøve for at tjekke for gigt Jeg er kun 26. Det er fandme skræmmende.
0
-
- Indlæg: 3294
- Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
- Kort karma: 561
- Geografisk sted: Vestsjælland
- Likede indlæg: 8896
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Pandesteg skrev:"Løb" knap 8 km i dag - i citationstegn fordi jeg har skrækkelige problemer med min mave! Efter ca 2 km gør det så møgondt ved/under højre ribben at det nærmest er umuligt andet end at lunte har løbet længe så det er ikke bare fordi jeg er begyndersvækling. Har googlet lidt og læst mig frem til at det måske kan være noget med åndedrætsmusklen der ikke kan følge med? Hvorfor starter den på sådan noget pjat! erfaringer/råd modtages gerne!
jeg løb en enkelt gang med en der fik sidestik af ingenting. Jeg ved ikke om det er det samme, men det hjalp for hende hvis hun varme godt op inden
1
UH UH UH UH KORT
Hjemme i DK igen
Hjemme i DK igen
Re: Trænings-sniksnak-tråd
D.itsen skrev:Pandesteg skrev:"Løb" knap 8 km i dag - i citationstegn fordi jeg har skrækkelige problemer med min mave! Efter ca 2 km gør det så møgondt ved/under højre ribben at det nærmest er umuligt andet end at lunte har løbet længe så det er ikke bare fordi jeg er begyndersvækling. Har googlet lidt og læst mig frem til at det måske kan være noget med åndedrætsmusklen der ikke kan følge med? Hvorfor starter den på sådan noget pjat! erfaringer/råd modtages gerne!
jeg løb en enkelt gang med en der fik sidestik af ingenting. Jeg ved ikke om det er det samme, men det hjalp for hende hvis hun varme godt op inden
Kan være jeg skal forsøge. Men jeg burde jo være varmet op efter 2 km løb uden nogen problemer. og mærkeligt det bare pludselig kommer ud af det blå, har aldrig oplevet sådan en smerte før. Håber virkelig det går væk igen
0
Don’t drink the Kool-Aid!
-
- Likede indlæg: 20787
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Jeg har haft mindst 12t. Hård træning denne uge.. Tung styrke, hiit og cardio - og det i morgen ikke talt med
Og så er jeg som pige ret stolt af nu at være i 300kg klubben på de tre store øvelser - squat(100kg) bænk(70kg) og dødløft(130kg) er faktisk bare SÅ glad for det og forventer nok desværre at styrken falder lidt over det næste års diæt
Edit: håber ikke det hører mere til i blær-tråden...
Og så er jeg som pige ret stolt af nu at være i 300kg klubben på de tre store øvelser - squat(100kg) bænk(70kg) og dødløft(130kg) er faktisk bare SÅ glad for det og forventer nok desværre at styrken falder lidt over det næste års diæt
Edit: håber ikke det hører mere til i blær-tråden...
2
-
- Indlæg: 3294
- Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
- Kort karma: 561
- Geografisk sted: Vestsjælland
- Likede indlæg: 8896
Re: Trænings-sniksnak-tråd
FitBrideToBE skrev:Jeg har haft mindst 12t. Hård træning denne uge.. Tung styrke, hiit og cardio - og det i morgen ikke talt med
Og så er jeg som pige ret stolt af nu at være i 300kg klubben på de tre store øvelser - squat(100kg) bænk(70kg) og dødløft(130kg) er faktisk bare SÅ glad for det og forventer nok desværre at styrken falder lidt over det næste års diæt
Edit: håber ikke det hører mere til i blær-tråden...
Det gør det det er godt nok nogle rimelig seriøse kilo. Ville ønske min krop responderede bedre og jeg rykkede hurtigere, men man må jo arbejde med det man har
0
UH UH UH UH KORT
Hjemme i DK igen
Hjemme i DK igen
-
- Indlæg: 3294
- Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
- Kort karma: 561
- Geografisk sted: Vestsjælland
- Likede indlæg: 8896
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Ballademager skrev:Jeg går og er lidt ked af, at min yndlingsimstruktør stopper. Hun er virkelig god og jeg er altid glad efter hendes timer, uanset hvordan min dag ellers har været. Og så kan jeg ikke en gang være med til hendes sidste time pga arbejdet. Øv
Lyder jeg mærkelig?
Overhovedet ikke. Jeg savner stadig min yndlings combat instruktør. Det er nok 6 år siden jeg gik hos hende
0
UH UH UH UH KORT
Hjemme i DK igen
Hjemme i DK igen
- Guilded_Lily
- Indlæg: 12656
- Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
- Kort karma: 910
- Likede indlæg: 12377
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Må jeg være med?
Jeg har tidligere trænet et par måneder, så løb det ud i sandet. Nu går jeg lige om lidt ind i min 10. aktive måned i mit lokale center
Jeg er endda nået dertil, hvor jeg bliver smårastløs, hvis der går for længe mellem passene. Jeg har ikke mulighed for at træne mere end 2-3 gange om ugen, men det nyder jeg så, at jeg trods alt kan - og gider!
Okay, jeg tror bare, jeg lader være med at nævne mine kyllingemuller så 100/130 kg - shit, det er meget! Men jeg laver så heller ikke de øvelser
Jeg har tidligere trænet et par måneder, så løb det ud i sandet. Nu går jeg lige om lidt ind i min 10. aktive måned i mit lokale center
Jeg er endda nået dertil, hvor jeg bliver smårastløs, hvis der går for længe mellem passene. Jeg har ikke mulighed for at træne mere end 2-3 gange om ugen, men det nyder jeg så, at jeg trods alt kan - og gider!
FitBrideToBE skrev:Jeg har haft mindst 12t. Hård træning denne uge.. Tung styrke, hiit og cardio - og det i morgen ikke talt med
Og så er jeg som pige ret stolt af nu at være i 300kg klubben på de tre store øvelser - squat(100kg) bænk(70kg) og dødløft(130kg) er faktisk bare SÅ glad for det og forventer nok desværre at styrken falder lidt over det næste års diæt
Edit: håber ikke det hører mere til i blær-tråden...
Okay, jeg tror bare, jeg lader være med at nævne mine kyllingemuller så 100/130 kg - shit, det er meget! Men jeg laver så heller ikke de øvelser
2
-
- Indlæg: 3294
- Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
- Kort karma: 561
- Geografisk sted: Vestsjælland
- Likede indlæg: 8896
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Jeg har gennemført toughest købehavn i dag og er især stolt over at have taget den forhindring der omkring 6 sekunder og så den fuckerhøje rampe (Altså jeg fik en hånd til begge)
og så en omgang comando crawl på et reb hen over og gennem vand
Jeg var så beskidt og det bad jeg lige har taget slår næsten badet efter Roskilde Festival. Og jeg har umiddelbart kun lidt blå mærker på benene, så har passet godt på mig selv
og så en omgang comando crawl på et reb hen over og gennem vand
Jeg var så beskidt og det bad jeg lige har taget slår næsten badet efter Roskilde Festival. Og jeg har umiddelbart kun lidt blå mærker på benene, så har passet godt på mig selv
2
UH UH UH UH KORT
Hjemme i DK igen
Hjemme i DK igen
Re: Trænings-sniksnak-tråd
FitBrideToBE skrev:Jeg har haft mindst 12t. Hård træning denne uge.. Tung styrke, hiit og cardio - og det i morgen ikke talt med
Og så er jeg som pige ret stolt af nu at være i 300kg klubben på de tre store øvelser - squat(100kg) bænk(70kg) og dødløft(130kg) er faktisk bare SÅ glad for det og forventer nok desværre at styrken falder lidt over det næste års diæt
Edit: håber ikke det hører mere til i blær-tråden...
70 kg bænk?! Det er satme imponerende!
Jeg synes altid jeg staller omkring de 35-37,5
0
- Frk. L
- Indlæg: 2533
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 15:12
- Kort karma: 342
- Geografisk sted: Sdrbronx
- Likede indlæg: 3916
Re: Trænings-sniksnak-tråd
Ballademager skrev:Jeg går og er lidt ked af, at min yndlingsimstruktør stopper. Hun er virkelig god og jeg er altid glad efter hendes timer, uanset hvordan min dag ellers har været. Og så kan jeg ikke en gang være med til hendes sidste time pga arbejdet. Øv
Lyder jeg mærkelig?
Slet ikke. Min ynglings pump-instruktør er lige skiftet til et andet center. Det har jeg ikke helt tilgivet hende endnu!
0
Jeg står i midten nu!