Tæl skridt uge 45-46 2017

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Akehurst2
Indlæg: 5475
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 563
Likede indlæg: 11824

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf Akehurst2 » 15. nov 2017, 13:42

Mandag blev kun til 3.596 skridt. Hvis jeg ikke skal et eller andet og bare går til og fra kontoret et par gange bliver det virkelig til ingenting. Nærmest skræmmende, hvor meget jeg sidder bomstille i min hverdag (og jeg har ikke engang hævesænkebord, så jeg i det mindste kunne stå op - det savner jeg virkelig).

Tidsdag kom jeg så på 10.041. Var egentlig kun på lige over 7.000, men ville nå de 10.000, så det blev til en del små runder i kvarteret for at nå de sidste skridt :-D
1
Brugeravatar
Artem
Indlæg: 1589
Tilmeldt: 5. jul 2017, 22:27
Kort karma: 158
Likede indlæg: 1051

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf Artem » 15. nov 2017, 19:48

13.377 skridt ind til videre og med en 9,65 km løbtur i dag på lidt under en time.
På en del områder en af de bedste løbeture jeg har været ude på. Da det har været helt uden smerter nogle steder, hvor jeg normalt plejer at have lidt med mine ben, med skinnebensbetændelse. Men var bare flyvende i dag. Dog i et lidt for lavt tempo, for endnu en gang var jeg kommet ud og løbe med nogle andre end normalt, som desværre løber lidt langsommere end jeg helst ville. Men omvendt er det måske det der var godt for mine ben, men så har der jo overskud til en rimelig vild spurt. :D
0
Utak er verdens løn
pige1987
Indlæg: 429
Tilmeldt: 18. dec 2015, 13:14
Kort karma: 7
Likede indlæg: 194

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf pige1987 » 15. nov 2017, 20:19

Akehurst2 skrev:Mandag blev kun til 3.596 skridt. Hvis jeg ikke skal et eller andet og bare går til og fra kontoret et par gange bliver det virkelig til ingenting. Nærmest skræmmende, hvor meget jeg sidder bomstille i min hverdag (og jeg har ikke engang hævesænkebord, så jeg i det mindste kunne stå op - det savner jeg virkelig).

Tidsdag kom jeg så på 10.041. Var egentlig kun på lige over 7.000, men ville nå de 10.000, så det blev til en del små runder i kvarteret for at nå de sidste skridt :-D


Jeg ville heller aldrig nå høje tal hvis jeg havde så stillesiddende job.

Her idag 18952. :)
0
Brugeravatar
Jydepigen
Indlæg: 611
Tilmeldt: 12. dec 2016, 13:39
Kort karma: 59
Likede indlæg: 442

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf Jydepigen » 15. nov 2017, 20:50

14153 skridt i dag indtil videre :) Jeg har et meget stillesiddende kontorjob, så der når jeg højest 2500 skridt. Så i fritiden bliver der gået og trænet meget.
0
Brugeravatar
Bøtte
Indlæg: 3855
Tilmeldt: 12. aug 2015, 12:04
Kort karma: 793
Likede indlæg: 5221

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf Bøtte » 15. nov 2017, 21:18

8954 igår og 10171 i dag. Så det er godkendt.
0
Akehurst2
Indlæg: 5475
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 563
Likede indlæg: 11824

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf Akehurst2 » 15. nov 2017, 21:53

Jeg nåede 10.580 i dag. Aftentur i rask trav er en god ting.
1
avdotja
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 11. okt 2015, 18:31
Kort karma: 198
Likede indlæg: 3654

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf avdotja » 15. nov 2017, 22:10

Ups, jeg havde ikke fanget at det strakte sig over to uger :fløjt:

Mandag: 8.402
Tirsdag: 12.003
Onsdag: 21.695
1
pige1987
Indlæg: 429
Tilmeldt: 18. dec 2015, 13:14
Kort karma: 7
Likede indlæg: 194

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf pige1987 » 16. nov 2017, 16:28

24510 :gogo:
0
Akehurst2
Indlæg: 5475
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 563
Likede indlæg: 11824

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf Akehurst2 » 17. nov 2017, 08:41

10.240 skridt blev det til i går.

Det er lidt sjovt, som de 10.000 jo bliver meget afgørende at nå. Var på 9.636 da jeg egentlig tænkte at jeg skulle i seng i går aftes, men man skal jo nå 10.000, så tog sko og overtøj på efter aftensmaden og gik verdens mindste tur rundt om blokken. Følte mig en anelse fjollet :-D
2
avdotja
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 11. okt 2015, 18:31
Kort karma: 198
Likede indlæg: 3654

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf avdotja » 17. nov 2017, 21:07

Torsdag: 18.394
Fredag: 17.866

Jeg kan godt se på mine skridt at jeg kun har haft tid til korte morgenløbeture i denne uge. Men i morgen står den på intervaller med løbegruppen, så der satser jeg på at tage revanche!
0
avdotja
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 11. okt 2015, 18:31
Kort karma: 198
Likede indlæg: 3654

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf avdotja » 17. nov 2017, 21:11

Akehurst2 skrev:10.240 skridt blev det til i går.

Det er lidt sjovt, som de 10.000 jo bliver meget afgørende at nå. Var på 9.636 da jeg egentlig tænkte at jeg skulle i seng i går aftes, men man skal jo nå 10.000, så tog sko og overtøj på efter aftensmaden og gik verdens mindste tur rundt om blokken. Følte mig en anelse fjollet :-D

Altså i går besluttede jeg mig for at gå en ekstra løkke på hundens sene aftentur, udelukkende for at nå de 20.000 skridt. For så at opdage at klokken var over 12..
2
Brugeravatar
Artem
Indlæg: 1589
Tilmeldt: 5. jul 2017, 22:27
Kort karma: 158
Likede indlæg: 1051

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf Artem » 17. nov 2017, 22:37

10319 skridt i dag. og med en 6 km løbetur. Bakketræning.
0
Utak er verdens løn
pige1987
Indlæg: 429
Tilmeldt: 18. dec 2015, 13:14
Kort karma: 7
Likede indlæg: 194

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf pige1987 » 18. nov 2017, 17:55

23639 plus 60 min transport-cykling.
0
Brugeravatar
Bøtte
Indlæg: 3855
Tilmeldt: 12. aug 2015, 12:04
Kort karma: 793
Likede indlæg: 5221

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf Bøtte » 18. nov 2017, 19:31

De sidste to dage har jeg været på 11.xxx begge dage.

I dag står den på 8175. Så ender vel på omkring 8500
0
Brugeravatar
Artem
Indlæg: 1589
Tilmeldt: 5. jul 2017, 22:27
Kort karma: 158
Likede indlæg: 1051

Re: Tæl skridt uge 45-46 2017

Indlægaf Artem » 18. nov 2017, 23:22

7265 skridt lørdag. Er gået med en tur til Aalborg og ellers i værkstedet hvor jeg holdt fyraften for lidt tid siden.
0
Utak er verdens løn

Tilbage til "Fit og/eller lækker"