Det blev til en lidt længere tur til morgen på 14 km som gik ganske godt i "lavt" tempo.
Er lidt spændt på hvordan mine ben er til aften... Tror måske kun jeg løber i 1 time og gå i den anden. Men nu må vi se.
Løbetråden
Re: Løbetråden
0
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
Re: Løbetråden
Endte med at løbe 16 km til aften, da jeg kun skulle være aktiv i 1 time. På den måde kom jeg op på 30 km i alt for i dag. Som jeg synes var et pænt tal og mine ben var også ved at være lidt brugte til sidst.
1
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
Re: Løbetråden
Artem skrev:Endte med at løbe 16 km til aften, da jeg kun skulle være aktiv i 1 time. På den måde kom jeg op på 30 km i alt for i dag. Som jeg synes var et pænt tal og mine ben var også ved at være lidt brugte til sidst.
Hvordan kan det være du har løbet så meget i dag? Havde du træning om morgen og så løb om aftenen?
0
Re: Løbetråden
Jeg har løbet halvmaraton i weekenden, 1:40:34 blev det til.
Ganske fin tid, men har stadigvæk svært ved at være tilfreds. Det er lidt ærgerligt, jeg burde ærlig talt blive bedre til at nyde den slags i stedet for at gå og banke mig selv i hovedet med hvor meget bedre tiden kunne have været “hvis bare lige....”
Ganske fin tid, men har stadigvæk svært ved at være tilfreds. Det er lidt ærgerligt, jeg burde ærlig talt blive bedre til at nyde den slags i stedet for at gå og banke mig selv i hovedet med hvor meget bedre tiden kunne have været “hvis bare lige....”
4
Re: Løbetråden
avdotja skrev:Artem skrev:Endte med at løbe 16 km til aften, da jeg kun skulle være aktiv i 1 time. På den måde kom jeg op på 30 km i alt for i dag. Som jeg synes var et pænt tal og mine ben var også ved at være lidt brugte til sidst.
Hvordan kan det være du har løbet så meget i dag? Havde du træning om morgen og så løb om aftenen?
Jeg var ude på den normale løbetur i skoven om morgen som blev på 14 km, og så skulle jeg deltage i stafet for livet om aften, hvor jeg og en løbemakker valgte at løbe, hvor det blev til 16 km.
Så det blev til en del i går, og benene har det overraskende godt i dag.
2
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
Re: Løbetråden
avdotja skrev:Jeg har løbet halvmaraton i weekenden, 1:40:34 blev det til.
Ganske fin tid, men har stadigvæk svært ved at være tilfreds. Det er lidt ærgerligt, jeg burde ærlig talt blive bedre til at nyde den slags i stedet for at gå og banke mig selv i hovedet med hvor meget bedre tiden kunne have været “hvis bare lige....”
Shit du er hurtig.
0
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
Re: Løbetråden
Artem skrev:avdotja skrev:Jeg har løbet halvmaraton i weekenden, 1:40:34 blev det til.
Ganske fin tid, men har stadigvæk svært ved at være tilfreds. Det er lidt ærgerligt, jeg burde ærlig talt blive bedre til at nyde den slags i stedet for at gå og banke mig selv i hovedet med hvor meget bedre tiden kunne have været “hvis bare lige....”
Shit du er hurtig.
Men ikke hurtig nok
0
Re: Løbetråden
avdotja skrev:Men ikke hurtig nok
Nej det mener du ikke sikkert ikke. Jeg vil jo bare være glad hvis jeg kommer under de 2 timer. (tror faktisk jeg har formen til det i dag på en flad rute)
Men du vil nok gerne under 1 time og 30 min?
0
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
Re: Løbetråden
Små 9 km i denne hede til aften. 26 grader er godt nok for varmt til mig
0
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!
- Mani
- Indlæg: 11296
- Tilmeldt: 27. dec 2015, 21:06
- Kort karma: 1792
- Geografisk sted: Østjylland
- Likede indlæg: 23356
Re: Løbetråden
Her blev det til 8,5 - heraf 2,5 i vandkanten
1
'If you get tired, learn to rest, not to quit.'
-
- Indlæg: 3326
- Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
- Kort karma: 563
- Geografisk sted: Vestsjælland
- Likede indlæg: 8986
Re: Løbetråden
Man skal ikke træne ben aftenen før man skal på morgenløbetur, når kroppen i forvejen er træt. Måtte ned og gå i morges, benene ville ingenting. Men 8 km i benene inden klokken 8 tæller stadig, selvom noget af det var i gang
2
UH UH UH UH KORT
Hjemme i DK igen
Hjemme i DK igen
- Mani
- Indlæg: 11296
- Tilmeldt: 27. dec 2015, 21:06
- Kort karma: 1792
- Geografisk sted: Østjylland
- Likede indlæg: 23356
Re: Løbetråden
D.itsen skrev:Man skal ikke træne ben aftenen før man skal på morgenløbetur, når kroppen i forvejen er træt. Måtte ned og gå i morges, benene ville ingenting. Men 8 km i benene inden klokken 8 tæller stadig, selvom noget af det var i gang
Auch!
Jeg synes i det hele taget morgenløbeture kan være strenge, jeg har svært ved at tilpasse væskebalancen.
0
'If you get tired, learn to rest, not to quit.'
-
- Indlæg: 3326
- Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
- Kort karma: 563
- Geografisk sted: Vestsjælland
- Likede indlæg: 8986
Re: Løbetråden
Mani skrev:D.itsen skrev:Man skal ikke træne ben aftenen før man skal på morgenløbetur, når kroppen i forvejen er træt. Måtte ned og gå i morges, benene ville ingenting. Men 8 km i benene inden klokken 8 tæller stadig, selvom noget af det var i gang
Auch!
Jeg synes i det hele taget morgenløbeture kan være strenge, jeg har svært ved at tilpasse væskebalancen.
min krop plejer at tage det pænt på det tidspunkt, men den er tydeligvis presset
0
UH UH UH UH KORT
Hjemme i DK igen
Hjemme i DK igen
Re: Løbetråden
Mani skrev:Her blev det til 8,5 - heraf 2,5 i vandkanten
Vi løb nu også et par km langs fjorden, men synes nu ikke at det var køligere der. Måske fordi det nærmest lige var imod solen og med vinden i ryggen var det faktisk varmest. Men vi fandt da et sted hvor vi kunne få en mundfuld vand.
0
Hundehoveder og hængerøve, lusede amatører, elendige klamphuggere, latterlige skidesprællere. Talentløse skiderikker, impotente grødbønder, og Socialdemokrater!