Løbetråden

[Artem]

Jeg tog 10 bakke km i dag i langsomt tempo. Glemte desværre mit vand, men ellers var det en fin tur

Hvordan har du vand med dig?

[Mani]

Jeg tog 10 bakke km i dag i langsomt tempo. Glemte desværre mit vand, men ellers var det en fin tur

Hvordan har du vand med dig?

Jeg har bare en 250 ml soft flask med i hånden - skal måske finde en anden løsning når turene bliver +15 km.

https://runnerclick.com/10-best-soft-flasks-reviewed/

[Artem]

Jeg har bare en 250 ml soft flask med i hånden - skal måske finde en anden løsning når turene bliver +15 km.

https://runnerclick.com/10-best-soft-flasks-reviewed/

OK dem har jeg ikke lige set før. Dog vil jeg nok være lidt ked af at skulle rende rundt med sådan en i hånden.

[Artem]

Endnu en tur til morgen. Hvor jeg løb 13,87 og min makker 14,11 km på trods af vi har løbet ved siden af hinanden hele vejen.

Samlet er det blevet til 40 km denne uge.
Eneste problemer er en øm venstre brystvorte, og at jeg vist er ved at få et skravesår i skridtet. Men benene er gode.

[Mani]

Jeg har bare en 250 ml soft flask med i hånden - skal måske finde en anden løsning når turene bliver +15 km.

https://runnerclick.com/10-best-soft-flasks-reviewed/

OK dem har jeg ikke lige set før. Dog vil jeg nok være lidt ked af at skulle rende rundt med sådan en i hånden.

Den tilpasser sig rigtigt fint i modsætning til en hård flaske, men jeg har den også kun fordi jeg fik den ved en promo. Jeg vildog helst ikke have den større end de 250 ml.

[D.itsen]

Jeg tog 10 bakke km i dag i langsomt tempo. Glemte desværre mit vand, men ellers var det en fin tur

Hvordan har du vand med dig?

Jeg har bare en 250 ml soft flask med i hånden - skal måske finde en anden løsning når turene bliver +15 km.

https://runnerclick.com/10-best-soft-flasks-reviewed/

Jeg har et bælte med 4 små (150 ml tror jeg) , det fungerer fint, selvom jeg sjældent bruger det

[Artem]

Jeg har bare en 250 ml soft flask med i hånden - skal måske finde en anden løsning når turene bliver +15 km.

https://runnerclick.com/10-best-soft-flasks-reviewed/

OK dem har jeg ikke lige set før. Dog vil jeg nok være lidt ked af at skulle rende rundt med sådan en i hånden.

Den tilpasser sig rigtigt fint i modsætning til en hård flaske, men jeg har den også kun fordi jeg fik den ved en promo. Jeg vildog helst ikke have den større end de 250 ml.

Nu har jeg prøvet at bestille sådan en på nettet.

Udfordringen er lidt at det er planen at jeg skal til at træne til et trail halvmaraton. Hvor det ikke rigtig er muligt at få vand undervejs. Så kan være smart nok selv om jeg vil være lidt ked af at rende rundt med sådan en i hånden, men nu må vi se.

[Mani]

Jeg har bare en 250 ml soft flask med i hånden - skal måske finde en anden løsning når turene bliver +15 km.

https://runnerclick.com/10-best-soft-flasks-reviewed/

OK dem har jeg ikke lige set før. Dog vil jeg nok være lidt ked af at skulle rende rundt med sådan en i hånden.

Den tilpasser sig rigtigt fint i modsætning til en hård flaske, men jeg har den også kun fordi jeg fik den ved en promo. Jeg vildog helst ikke have den større end de 250 ml.

Nu har jeg prøvet at bestille sådan en på nettet.

Udfordringen er lidt at det er planen at jeg skal til at træne til et trail halvmaraton. Hvor det ikke rigtig er muligt at få vand undervejs. Så kan være smart nok selv om jeg vil være lidt ked af at rende rundt med sådan en i hånden, men nu må vi se.

Ah, ja det er lidt en udfordring - normalt vil der jo være depoter på sådan en rute. Hvornår på året ligger den?

[Mani]

Jeg tog 10 bakke km i dag i langsomt tempo. Glemte desværre mit vand, men ellers var det en fin tur

Hvordan har du vand med dig?

Jeg har bare en 250 ml soft flask med i hånden - skal måske finde en anden løsning når turene bliver +15 km.

https://runnerclick.com/10-best-soft-flasks-reviewed/

Jeg har et bælte med 4 små (150 ml tror jeg) , det fungerer fint, selvom jeg sjældent bruger det

Sådan er har min mand også. Jeg har ikke prøvet det, men jeg ved han ikke er voldsomt glad for at bruge det. Kunne være jeg skulle prøve ved lejlighed.

[avdotja]

Jeg havde købt sådan et væskebælte til mit første marathon, men endte med at smide det allerede i starten, det var simpelthen for træls at løbe med (selvom det jo nok mest er en vanesag). Før jeg smed bæltet, tog jeg en (eller to ) flaske(r) af, som jeg så løb med i hånden. Når jeg nåede et væskedepot, stoppede jeg kun op hurtigt for at fylde væsken i flasken, så jeg efterfølgende kunne løbe og smådrikke på samme tid (hvilket fungerede bedre for mig end at bælle et helt glas stående)

[Artem]

Ah, ja det er lidt en udfordring - normalt vil der jo være depoter på sådan en rute. Hvornår på året ligger den?

Det er den 1 september og træningsturen bliver nok her om en måneds tid.
Som sådan kan jeg nok godt klare en halvmaraton til en hver tid nu, hvis tempo bare er lavt.

[Mani]

Ah, ja det er lidt en udfordring - normalt vil der jo være depoter på sådan en rute. Hvornår på året ligger den?

Det er den 1 septemberm og træningsturen bliver nok her om en måneds tid.
Som sådan kan jeg nok godt klare en halvmaraton til en hver tid nu, hvis tempo bare er lavt.

Ja, så er der jo stadig gode chancer for det kan blive en varm tur.

[Mani]

Interval træning i dag. Bakkeløb med makker - hårdt men ikke brutalt som sidste mandag

[Mani]

Og i dag blev det til godt 8 km trail. Det blæste en del og jeg fryser helt vildt nu her bagefter.

[Artem]

Ah, ja det er lidt en udfordring - normalt vil der jo være depoter på sådan en rute. Hvornår på året ligger den?

Det er den 1 septemberm og træningsturen bliver nok her om en måneds tid.
Som sådan kan jeg nok godt klare en halvmaraton til en hver tid nu, hvis tempo bare er lavt.

Ja, så er der jo stadig gode chancer for det kan blive en varm tur.

Med det vand så er det mest til træningsturen her om en måned jeg tænker der kan blive hårdt uden.

Var ellers ude at løbe 6,8 km til aften i alt for lavt tempo. Bliver nok nødt til at skifte løbegruppe, da dem her ikke længere giver mig udfordringer. Problemet er bare at dem som er hurtigere, nærmest er for hurtige og løber med et snit på lige under 5 min. Er meget i tvivl om jeg kan være med der, men må prøve det næste gang hvis jeg føler at jeg har gode ben.