Nu skal det være!

Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1207
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 238
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 2631

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 5. mar 2018, 08:36

Var på vægte i lørdags, og der var så røget 0,5 kg mere af - så det går da nedad, selvom det er lidt langsomt.

At skrive alt ned, hvad jeg indtager, kan jeg mærke hjælper mig virkelig meget, så det holder jeg lige fast i.

Dog røg det hele lige af sporet i går, først forkost og eftermiddagskaffe hos mine forældre = ingen sense over maden og en stor flødekage til kaffen (men den var god) Da jeg kom hjem, kunne jeg bare ikke komme på sporet igen, så jeg gav mig selv lov til at falde af vognen resten af dagen.

I dag er jeg så på 100% sensekost igen :gogo:
2
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1207
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 238
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 2631

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 18. mar 2018, 08:12

Jeg har været syg og virkelig banket til tælling. Først i dag er jeg ved at være fit igen efter 14 dage.

Nu skal den gode kost på sporet igen, jeg er fuldt ud kampklar og fit for fight.

Trods manglende sund fornuft og god kost, er vægten alligevel rykket 200 gram nedad.
1
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1207
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 238
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 2631

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 16. apr 2018, 07:39

Det står stille det hele - vipper op og ned mellem 87,5 og 86,8 kg. Skide træls, men der kommer vel lige pludselig gang i den.

Jeg holder fast i den fornuftige kost (overvejenden i hvert fald) Træner 2-3 gange om ugen i Loop, og er vejret til det, så går jeg en god tur i skoven et par gange om ugen.

Men jeg har ikke tabt modet - tror bare tingene går ekstremt langsomt her midt i overgangsalderen.
3
Brugeravatar
Studsgaard
Indlæg: 4096
Tilmeldt: 1. nov 2015, 15:06
Kort karma: 406
Geografisk sted: Rebild kommune
Likede indlæg: 5915

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Studsgaard » 16. apr 2018, 10:02

Du er sej, og det er pisse træls når vægten står stille trods den indsats man gør.
1

Tilbage til "Sund og/eller slank"