Nu skal det være!

Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1398
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 290
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 3139

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 5. mar 2018, 08:36

Var på vægte i lørdags, og der var så røget 0,5 kg mere af - så det går da nedad, selvom det er lidt langsomt.

At skrive alt ned, hvad jeg indtager, kan jeg mærke hjælper mig virkelig meget, så det holder jeg lige fast i.

Dog røg det hele lige af sporet i går, først forkost og eftermiddagskaffe hos mine forældre = ingen sense over maden og en stor flødekage til kaffen (men den var god) Da jeg kom hjem, kunne jeg bare ikke komme på sporet igen, så jeg gav mig selv lov til at falde af vognen resten af dagen.

I dag er jeg så på 100% sensekost igen :gogo:
2
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1398
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 290
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 3139

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 18. mar 2018, 08:12

Jeg har været syg og virkelig banket til tælling. Først i dag er jeg ved at være fit igen efter 14 dage.

Nu skal den gode kost på sporet igen, jeg er fuldt ud kampklar og fit for fight.

Trods manglende sund fornuft og god kost, er vægten alligevel rykket 200 gram nedad.
1
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1398
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 290
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 3139

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 16. apr 2018, 07:39

Det står stille det hele - vipper op og ned mellem 87,5 og 86,8 kg. Skide træls, men der kommer vel lige pludselig gang i den.

Jeg holder fast i den fornuftige kost (overvejenden i hvert fald) Træner 2-3 gange om ugen i Loop, og er vejret til det, så går jeg en god tur i skoven et par gange om ugen.

Men jeg har ikke tabt modet - tror bare tingene går ekstremt langsomt her midt i overgangsalderen.
3
Brugeravatar
Studsgaard
Indlæg: 4460
Tilmeldt: 1. nov 2015, 15:06
Kort karma: 445
Geografisk sted: Rebild kommune
Likede indlæg: 6604

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Studsgaard » 16. apr 2018, 10:02

Du er sej, og det er pisse træls når vægten står stille trods den indsats man gør.
1
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1398
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 290
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 3139

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 14. aug 2018, 11:34

Efter et heftigt forår med megen stress, og en sommer der bare er pist væk, så må jeg jo tilbage i kampen :fløjt:

Vægten ligger trofast og svinger mellem 87,2 og 88,5 kg. Så har da ikke taget nævneværdigt på i perioden :klap:
1
avdotja
Indlæg: 2026
Tilmeldt: 11. okt 2015, 18:31
Kort karma: 258
Likede indlæg: 5110

Re: Nu skal det være!

Indlægaf avdotja » 14. aug 2018, 21:36

Det kunne absolut være gået meget værre så :D Du må på den igen!
1
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 2803
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 369
Likede indlæg: 2024

Re: Nu skal det være!

Indlægaf MyGirl » 15. aug 2018, 06:59

Godt gået, at få kontrol, inden det skrider den forkerte vej :pompom:

Hep herfra.
1
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 2250
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 184
Likede indlæg: 3521

Re: Nu skal det være!

Indlægaf PaleSeptember » 15. aug 2018, 14:35

Hepper også! Og overvejer nu selv en sodastream, da jeg er afhængig af danskvand...
1
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1398
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 290
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 3139

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 12. sep 2018, 06:55

Nej, hvor er det bare en sej kamp.... :ad!:

Synes egentligt jeg holder min kost på et okay fornuftigt plan - fører kostdagbog, og er ret god til at få det hele med.

Men så alligevel - så har jeg lige en dag, hvor jeg spasser total ud og bare råæder alt, jeg kan komme i nærheden af - vel vidende at det ikke er skide godt for mig og at den dag ikke lige kommer i kostdagbogen. :cuss:

Oven i det hele så er mit knæ gået helt i udu igen - døjer med en miniskskade og begyndende slid, som jeg har fået at vide er operationsberettiget, men har indtil videre kunnet holde det i ave, med styrketræning. Dog har det været totalgalt de sidste 14 dage. I dag kan jeg feks knap bøje benet, så jeg næsten ikke kan komme ind og ud af bilen. :boo:
0
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1398
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 290
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 3139

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 22. okt 2018, 08:34

Nu har jeg da så lige fået en ny motivation, til at komme af med de forhadte kilo! :gogo:

Min datter skal giftes den 16/3 2019, og mor her skal føre hende op ad kirkegulvet, så er jeg jo nød til at stå supersmækkerlækker og skarp :panik:
6
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1398
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 290
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 3139

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 29. nov 2018, 07:42

Tingene går ikke for godt her - har de sidste par måneder været ekstremt presset og stresset arbejdsmæssigt. Det er desværre gået ud over min sunde kost og motion. :(

For at rette op på tingene, har jeg nu indgået en aftale om kontrolvejning i mit motionscenter. Jeg var til den første vejning i går. Næste vejning sker den 27/12 - så må jeg sgu da kunne holde lidt igen med småkagerne og chokoladen i den næste måneds tid :gruble:
0
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1398
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 290
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 3139

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 7. jan 2019, 07:39

Jeg endte lige med at tage en tur tilbage til start i løbet af sommer/efterår, så jeg startede året med samme vægt som sidst.

Efter en ihærdig indsat i den forgangne uge både på kosten og motionen røg der 1,5 kg af.
3
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1398
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 290
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 3139

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 14. jan 2019, 07:19

Ugens vægttab 400 g - det går sgu langsomt. Men okay, lidt er bedre end ingenting. :/

Jeg gik taget blodprøver i starten af januar for at sikre at jeg får mine vitaminer og mineraler. Beskeden fra lægen er at alt ser fint ud, men der var et udsving på mit stofskifte, så skal have taget nye blodprøver om et par måneder.
0

Tilbage til "Sund og/eller slank"