Nu skal det være!

Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1285
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 256
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 2819

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 5. mar 2018, 08:36

Var på vægte i lørdags, og der var så røget 0,5 kg mere af - så det går da nedad, selvom det er lidt langsomt.

At skrive alt ned, hvad jeg indtager, kan jeg mærke hjælper mig virkelig meget, så det holder jeg lige fast i.

Dog røg det hele lige af sporet i går, først forkost og eftermiddagskaffe hos mine forældre = ingen sense over maden og en stor flødekage til kaffen (men den var god) Da jeg kom hjem, kunne jeg bare ikke komme på sporet igen, så jeg gav mig selv lov til at falde af vognen resten af dagen.

I dag er jeg så på 100% sensekost igen :gogo:
2
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1285
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 256
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 2819

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 18. mar 2018, 08:12

Jeg har været syg og virkelig banket til tælling. Først i dag er jeg ved at være fit igen efter 14 dage.

Nu skal den gode kost på sporet igen, jeg er fuldt ud kampklar og fit for fight.

Trods manglende sund fornuft og god kost, er vægten alligevel rykket 200 gram nedad.
1
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1285
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 256
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 2819

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 16. apr 2018, 07:39

Det står stille det hele - vipper op og ned mellem 87,5 og 86,8 kg. Skide træls, men der kommer vel lige pludselig gang i den.

Jeg holder fast i den fornuftige kost (overvejenden i hvert fald) Træner 2-3 gange om ugen i Loop, og er vejret til det, så går jeg en god tur i skoven et par gange om ugen.

Men jeg har ikke tabt modet - tror bare tingene går ekstremt langsomt her midt i overgangsalderen.
3
Brugeravatar
Studsgaard
Indlæg: 4264
Tilmeldt: 1. nov 2015, 15:06
Kort karma: 428
Geografisk sted: Rebild kommune
Likede indlæg: 6257

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Studsgaard » 16. apr 2018, 10:02

Du er sej, og det er pisse træls når vægten står stille trods den indsats man gør.
1
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1285
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 256
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 2819

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 14. aug 2018, 11:34

Efter et heftigt forår med megen stress, og en sommer der bare er pist væk, så må jeg jo tilbage i kampen :fløjt:

Vægten ligger trofast og svinger mellem 87,2 og 88,5 kg. Så har da ikke taget nævneværdigt på i perioden :klap:
1
avdotja
Indlæg: 1689
Tilmeldt: 11. okt 2015, 18:31
Kort karma: 219
Likede indlæg: 4056

Re: Nu skal det være!

Indlægaf avdotja » 14. aug 2018, 21:36

Det kunne absolut være gået meget værre så :D Du må på den igen!
1
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 2753
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 368
Likede indlæg: 1976

Re: Nu skal det være!

Indlægaf MyGirl » 15. aug 2018, 06:59

Godt gået, at få kontrol, inden det skrider den forkerte vej :pompom:

Hep herfra.
1
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 1717
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 143
Likede indlæg: 2604

Re: Nu skal det være!

Indlægaf PaleSeptember » 15. aug 2018, 14:35

Hepper også! Og overvejer nu selv en sodastream, da jeg er afhængig af danskvand...
1
Brugeravatar
Tricolette
Indlæg: 1285
Tilmeldt: 7. sep 2015, 09:58
Kort karma: 256
Geografisk sted: Himmerland
Likede indlæg: 2819

Re: Nu skal det være!

Indlægaf Tricolette » 12. sep 2018, 06:55

Nej, hvor er det bare en sej kamp.... :ad!:

Synes egentligt jeg holder min kost på et okay fornuftigt plan - fører kostdagbog, og er ret god til at få det hele med.

Men så alligevel - så har jeg lige en dag, hvor jeg spasser total ud og bare råæder alt, jeg kan komme i nærheden af - vel vidende at det ikke er skide godt for mig og at den dag ikke lige kommer i kostdagbogen. :cuss:

Oven i det hele så er mit knæ gået helt i udu igen - døjer med en miniskskade og begyndende slid, som jeg har fået at vide er operationsberettiget, men har indtil videre kunnet holde det i ave, med styrketræning. Dog har det været totalgalt de sidste 14 dage. I dag kan jeg feks knap bøje benet, så jeg næsten ikke kan komme ind og ud af bilen. :boo:
0

Tilbage til "Sund og/eller slank"