Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
Det går faktisk ok her. Men hold nu OP, hvor er aftenerne hårde. Jeg skal seriøst have fundet rygraden frem. Men har pt formået at holde det hele på et absolut minimum. Tog 3 - og kun 3!!! - chips i går aftes, fx!!!
Det hele er så også blevet temmelig meget hårdere af, at jeg ikke har fået handlet, så har INGEN mellemmåltider udover dem, der ikke er en option..... (udover 3 chips....)
Det hele er så også blevet temmelig meget hårdere af, at jeg ikke har fået handlet, så har INGEN mellemmåltider udover dem, der ikke er en option..... (udover 3 chips....)
0
Tally-ho
- Sustentaculum
- Indlæg: 861
- Tilmeldt: 27. aug 2015, 16:53
- Kort karma: 140
- Likede indlæg: 1034
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
milisa skrev:Det går faktisk ok her. Men hold nu OP, hvor er aftenerne hårde. Jeg skal seriøst have fundet rygraden frem. Men har pt formået at holde det hele på et absolut minimum. Tog 3 - og kun 3!!! - chips i går aftes, fx!!!
Det hele er så også blevet temmelig meget hårdere af, at jeg ikke har fået handlet, så har INGEN mellemmåltider udover dem, der ikke er en option..... (udover 3 chips....)
Her går det totalt dårligt. Jeg synes det er så svært! Men i det mindste spiser jeg i hvertfald mindre end jeg plejer. Men jeg har rygrad som en regnorm. Jeg glemmer det også tit, og så ender jeg med at synes det er pjattet at sidde og spytte bolchet ud
0
-
- Indlæg: 1675
- Tilmeldt: 11. apr 2016, 16:56
- Kort karma: 147
- Likede indlæg: 1788
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
Jeg kører stadig uden at være faldet i. Jeg har haft lyst 700 gange om dagen. Men jeg gør det ikke
4
- Sustentaculum
- Indlæg: 861
- Tilmeldt: 27. aug 2015, 16:53
- Kort karma: 140
- Likede indlæg: 1034
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
limitededition skrev:Jeg kører stadig uden at være faldet i. Jeg har haft lyst 700 gange om dagen. Men jeg gør det ikke
Hvor er du skide sej
2
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
Sustentaculum skrev:milisa skrev:Det går faktisk ok her. Men hold nu OP, hvor er aftenerne hårde. Jeg skal seriøst have fundet rygraden frem. Men har pt formået at holde det hele på et absolut minimum. Tog 3 - og kun 3!!! - chips i går aftes, fx!!!
Det hele er så også blevet temmelig meget hårdere af, at jeg ikke har fået handlet, så har INGEN mellemmåltider udover dem, der ikke er en option..... (udover 3 chips....)
Her går det totalt dårligt. Jeg synes det er så svært! Men i det mindste spiser jeg i hvertfald mindre end jeg plejer. Men jeg har rygrad som en regnorm. Jeg glemmer det også tit, og så ender jeg med at synes det er pjattet at sidde og spytte bolchet ud
Den første uge er den værste, siger min erfaring mig. Lige pt er jeg i gang med min 5. kop te i aften for ikke at gå i fråde mode....
3
Tally-ho
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
Ej, de der aftener trækker sig stadig tænder ud. Det er da helt vildt!! Dumpede i med 3 chips og et glas rødvin her til aften. Må trøste mig med, at det kunne have været MEGET værre..... Men for høvled det er træls, for det er ren og skær vane og/eller kedsomhed - jeg har intet problem om dagen?!
0
Tally-ho
- Purple Haze
- Indlæg: 9079
- Tilmeldt: 3. jan 2016, 16:04
- Kort karma: 1018
- Geografisk sted: Kbh.
- Likede indlæg: 21920
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
Ved ikke om dethar været pga. "At det må jeg ikke" men har spist langt mere sødt end jeg plejer.
Så jeg er ude igen, så kan det være jeg kan finde tilbage til normalen.
Så jeg er ude igen, så kan det være jeg kan finde tilbage til normalen.
0
Hello to all intelligent lifeforms everywhere!
And to everybody else out there, the secret is to bang the rocks together guys.
And to everybody else out there, the secret is to bang the rocks together guys.
- LaMariposa
- Indlæg: 17183
- Tilmeldt: 29. jul 2017, 16:49
- Kort karma: 3573
- Likede indlæg: 41759
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
Jeg kom virkelig skidt fra start, og turde derfor ikke skrive mere om tråden dem første uges tid Men i sidste uge spiste jeg "kun" sukker tre dage, og nu har jeg faktisk holdt det siden i lørdags. Har af en eller anden grund ikke nær så meget lyst til det som normalt Så jeg håber jeg kan holde det. Udfordringen bliver klart her i weekenden, hvor jeg skal på weekend med tre "jamen-du-kan-jo-tåle-det"-familiemedlemmer
0
Be brave
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
LaMariposa skrev:Jeg kom virkelig skidt fra start, og turde derfor ikke skrive mere om tråden dem første uges tid Men i sidste uge spiste jeg "kun" sukker tre dage, og nu har jeg faktisk holdt det siden i lørdags. Har af en eller anden grund ikke nær så meget lyst til det som normalt Så jeg håber jeg kan holde det. Udfordringen bliver klart her i weekenden, hvor jeg skal på weekend med tre "jamen-du-kan-jo-tåle-det"-familiemedlemmer
Du-kan-tåle-det-folk bør skydes...... Mit svar er, st jeg kan tåle det lige så dårligt som alle andre, og at jeg kun ser sådan her ud, fordi jeg siger nej!
3
Tally-ho
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
Mistermor skrev:Jeg kører på anden uge med influenza, så jeg må indrømme, at der ryger en del Läckerol og Halls ned, og sodavand er jeg jo slet ikke stoppet med. Alt er sukkerfrit, men alligevel.....
Men min kæreste kom med misforstået venlighed og ville forære mig ritter chokolade og karamelstænger (min store last), og jeg takkede nej og sendte det med ham hjem! Selvom jeg ærlig talt synes, der er grund til at trøstespise!! - Det er vel også en slags sejr.
Under de omstændigheder synes jeg nu nok, du bør unde dig selv lidt mere kredit og ikke bare sige en "slags" sejr, men en VIRKELIG flot sejr!!
0
Tally-ho
-
- Indlæg: 1675
- Tilmeldt: 11. apr 2016, 16:56
- Kort karma: 147
- Likede indlæg: 1788
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
Jeg kører stadig uden kage, slik osv
Det er skide svært på arbejdet hvor der tit er kage
Det er skide svært på arbejdet hvor der tit er kage
2
- Hunkat
- Indlæg: 7787
- Tilmeldt: 20. aug 2015, 03:20
- Kort karma: 574
- Geografisk sted: Mellem månen og en drøm
- Likede indlæg: 19143
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
Jeg er nu syg på 3. uge med sygdom nr. 3.... så ja.. jeg har lidt opgivet i denne her måned. Jeg skal tilbage på toppen før jeg prøver sådan seriøst at lave den slags ændringer. Jeg prøver også at lave nogle andre livsstilsændringer og der er sukker bare en rigtig god substitut og jeg kan ikke skære begge dele fra på en gang må jeg bare erkende.
0
L'enfer, c'est les autres
First debat-mover
First debat-mover
Persnikedy skrev
Hun er så på tværs at de skal have fat i de slæbebåde fra Suez kanalen
- uptowngirl
- Indlæg: 125
- Tilmeldt: 5. feb 2017, 21:12
- Kort karma: 21
- Likede indlæg: 178
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
Det lyder som om I klarer det rigtig godt, flere af jer! I er seje
Jeg har haft 2 off dage, hvor der er røget noget ned Jeg går ledig og har lidt for meget tid til egne tanker og trøstespisning, så synes det er meget svært at holde sig fra sukkeret! Jeg prøver at indføre noget morgentræning, tænker det måske kan holde motivationen ved lige. Blev lidt ked af det her i forgårs da jeg opdagede at vægten IKKE havde ændret sig de sidste 14 dage. Finder det unfair, nu hvor jeg faktisk føler jeg har været rigtig god med sukkermængden ellers. Så blev jeg lidt ramt af en, what the hell, så æder jeg det her chokolade.
Men okay, har det også sådan, at man skal ikke dunke sig selv i hovedet over at det ikke gik de 2 dage. Så er det bare op på hesten igen. Motivationen er genfundet og jeg tager til træning om 1 times tid.
Jeg har haft 2 off dage, hvor der er røget noget ned Jeg går ledig og har lidt for meget tid til egne tanker og trøstespisning, så synes det er meget svært at holde sig fra sukkeret! Jeg prøver at indføre noget morgentræning, tænker det måske kan holde motivationen ved lige. Blev lidt ked af det her i forgårs da jeg opdagede at vægten IKKE havde ændret sig de sidste 14 dage. Finder det unfair, nu hvor jeg faktisk føler jeg har været rigtig god med sukkermængden ellers. Så blev jeg lidt ramt af en, what the hell, så æder jeg det her chokolade.
Men okay, har det også sådan, at man skal ikke dunke sig selv i hovedet over at det ikke gik de 2 dage. Så er det bare op på hesten igen. Motivationen er genfundet og jeg tager til træning om 1 times tid.
0
- LaMariposa
- Indlæg: 17183
- Tilmeldt: 29. jul 2017, 16:49
- Kort karma: 3573
- Likede indlæg: 41759
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
milisa skrev:LaMariposa skrev:Jeg kom virkelig skidt fra start, og turde derfor ikke skrive mere om tråden dem første uges tid Men i sidste uge spiste jeg "kun" sukker tre dage, og nu har jeg faktisk holdt det siden i lørdags. Har af en eller anden grund ikke nær så meget lyst til det som normalt Så jeg håber jeg kan holde det. Udfordringen bliver klart her i weekenden, hvor jeg skal på weekend med tre "jamen-du-kan-jo-tåle-det"-familiemedlemmer
Du-kan-tåle-det-folk bør skydes...... Mit svar er, st jeg kan tåle det lige så dårligt som alle andre, og at jeg kun ser sådan her ud, fordi jeg siger nej!
Det kan jeg bare ikke få over mine læber, for tænker, at det må være ret sårende for afsenderen, som sikkert ikke tænker over det - specielt fordi den kommentar så godt som altid kommer fra en, der er meget større end mig Men jeg har svært ved ikke at lade mig presse af det, måske fordi jeg føler, at jeg ikke rigtigt kan retfærdiggøre at sige nej til søde sager, når jeg nu selv er relativt slank?
0
Be brave
- uptowngirl
- Indlæg: 125
- Tilmeldt: 5. feb 2017, 21:12
- Kort karma: 21
- Likede indlæg: 178
Re: Kan du holde dig fra slik, kage, sodavand mm i 1 måned?
LaMariposa skrev:milisa skrev:LaMariposa skrev:Jeg kom virkelig skidt fra start, og turde derfor ikke skrive mere om tråden dem første uges tid Men i sidste uge spiste jeg "kun" sukker tre dage, og nu har jeg faktisk holdt det siden i lørdags. Har af en eller anden grund ikke nær så meget lyst til det som normalt Så jeg håber jeg kan holde det. Udfordringen bliver klart her i weekenden, hvor jeg skal på weekend med tre "jamen-du-kan-jo-tåle-det"-familiemedlemmer
Du-kan-tåle-det-folk bør skydes...... Mit svar er, st jeg kan tåle det lige så dårligt som alle andre, og at jeg kun ser sådan her ud, fordi jeg siger nej!
Det kan jeg bare ikke få over mine læber, for tænker, at det må være ret sårende for afsenderen, som sikkert ikke tænker over det - specielt fordi den kommentar så godt som altid kommer fra en, der er meget større end mig Men jeg har svært ved ikke at lade mig presse af det, måske fordi jeg føler, at jeg ikke rigtigt kan retfærdiggøre at sige nej til søde sager, når jeg nu selv er relativt slank?
Jeg oplever det samme, selvom jeg altså har taget 10-12 kg på og bestemt ikke kan tåle det. Men jeg er stadig relativt slank set med de øjne der kigger på at 50 % af DK's befolkning er overvægtige.
Tror jeg ville svare noget i stil med "det handler ikke så meget om min vægt, jeg prøver bare at blive lidt sundere og undgå for mange søde sager i hverdagen".
For selvom jeg er ked af min vægt handler mit sukkerstop nu mere om mit helbred. Vægten er bare en bonus
2