LadyFox skrev:Mangoness skrev:LadyFox skrev:Jeg tror jeg melder mig til her Efter at være begyndt at uddanne mig til Social og Sundhedsassistent er jeg blevet pinlig bevidst om hvor usundt jeg egentlig er. Altså ikke at jeg ikke vidste det i forvejen, men jeg tænkte måske bare ikke så meget over det.
Jeg tror jeg starter i det små. Denne uges mål er:
- Gå 40 km på mine eftermiddags ture.
- Tage cyklen i skole hver dag UANSET vejr.
- Lave noget hjemmetræning 2 gange.
- Spise enten frokost eller morgenmad 3 dage.
- Drikke 2 glas vand hver dag.
40 km?
Det er småting. Det kan jeg godt se
Altså på hele ugen ik? Ikke om dagen
Det giver meget bedre mening (suk altså..når man læser det, man gerne vil læse )