April 2018 - Fællestråd

Brugeravatar
Daine
Indlæg: 13761
Tilmeldt: 19. aug 2015, 18:57
Kort karma: 1871
Geografisk sted: Midtjylland
Likede indlæg: 18587

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf Daine » 19. apr 2018, 09:20

Jeg var ude at gå 5 kvarter i morges. Kæft det var varmt! Der var “kun” 7 grader og en let dis udenfor, så jeg tog jakke og halstørklæde på, for at beskytte min nakke mod morgenkøligheden. Det fortrød jeg 10 min senere :D Men temperaturen steg også meget, den var på 16 grader da jeg kom hjem omkring halv 9. Nu vil jeg ud og have en masse D vitamin og så skal jeg gå igen i eftermiddage/aften :)
5
"I en tid med så meget ondskab, må vi passe på kærligheden", citat: Hr. Aurland
Brugeravatar
Tilly
Indlæg: 1952
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:01
Kort karma: 156
Likede indlæg: 3046

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf Tilly » 19. apr 2018, 12:42

Nå, jeg var til at læge i dag for at få fulgt op på mit stofskifte. I løbet af de sidste par måneder er det næsten blevet normalt igen (uden medicin). Min læge mente vist at der kunne være en sammenhæng med at jeg også har/havde stor vitaminmangel, da jeg fik tjekket mit stofskifte første gang. Så de vitaminer jeg har taget fast, kan måske have hjulpet mit stofskifte på vej. Så nu skal jeg først have det tjekket igen om 3 måneder. Så det er jo positivt, selvom jeg jo så ikke kan bebrejde mit lave stofskifte at det ikke går så godt med mit vægttab :-D

Anyway, jeg ser frem til at snart at skulle ud at gå en tur i det fantastiske vejr :sol: I morgen skal ugens tredje (og sidste) gang fitness klares. Jeg har besøg hele weekenden, så jeg SKAL træne i morgen formiddag. Men det skal jeg nu nok klare. Den store udfordring bliver nok at min veninde og jeg nok kommer til at hygge os lidt med usunde sager her i weekenden. Oh well, vi har ikke set hinanden i 2 år, så der skal altså også være plads til noget hygge.
3
Brugeravatar
Stitch
Indlæg: 1003
Tilmeldt: 13. jun 2017, 12:11
Kort karma: 99
Likede indlæg: 1704

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf Stitch » 19. apr 2018, 13:19

nå men. Her går det knap så godt. Har ikke trænet i næsten en uge. Først var jeg i Spanien fredag til mandag. Altså, trænede fredag morgen og gik da lange ture, men har ikke trænet siden da. Arbejde og privatliv er kommet i vejen. Når det dog forhåbentlig i aften :)

Mad.. ja. Det er faktisk gået okay :)

Alt skal bare lige strammes op.
0
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 2003
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 313
Likede indlæg: 3090

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf Ally » 19. apr 2018, 18:06

Jeg trænede med PT'eren i dag. Masser af squats og flere sæt med 50 kg. :rock: Derudover sumo-dødløft, flere sæt med Prowleren (den tog næsten livet af mig!) samt wall balls. Det var SÅ fed en træning - og jeg fik masser af ros af PT'eren :love:
4
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Muddi
Indlæg: 1913
Tilmeldt: 8. nov 2015, 13:34
Kort karma: 202
Likede indlæg: 1111

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf Muddi » 20. apr 2018, 06:55

Jeg har trænet to gange denne uge, og i onsdags cyklede jeg en tur på næsten 74 km. Det kunne mærkes til træningen igår. Så nu har jeg beordret mig selv træningspause indtil mandag. Skal dog ud at cykle lidt i mellemtiden.
4
Brugeravatar
Stitch
Indlæg: 1003
Tilmeldt: 13. jun 2017, 12:11
Kort karma: 99
Likede indlæg: 1704

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf Stitch » 20. apr 2018, 07:08

Jeg fik trænet i morges og det kørte bare. Det er så dejligt :)
Får forhåbentlig også trænet i weekenden. Der ligger et 24 timers FW tæt på mig. Så må jeg jo bare træne der hvis det er.
3
Brugeravatar
Tilly
Indlæg: 1952
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:01
Kort karma: 156
Likede indlæg: 3046

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf Tilly » 20. apr 2018, 07:20

Fredag er vejedag for mig, og denne uge byder på minus 0,4 kg. Dvs at jeg lige pt vejer 81 kg. I starten af året var jeg oppe på 83,5 kg, så det går stille og roligt fremad. Ville ønske det gik hurtigere, men arbejder på at være tilfreds så længe det bare går lidt frem, og jeg ikke tager på igen. Det laveste jeg var nede på sidste år var 79 kilo, så jeg glæder mig meget til at nå dertil igen. Og det langsigtede mål er at komme under 65 kg.

Anyway, lige om lidt smutter jeg til ugens sidste træning :)
2
pige1987
Indlæg: 472
Tilmeldt: 18. dec 2015, 13:14
Kort karma: 10
Likede indlæg: 224

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf pige1987 » 20. apr 2018, 08:19

Muddi skrev:Jeg har trænet to gange denne uge, og i onsdags cyklede jeg en tur på næsten 74 km. Det kunne mærkes til træningen igår. Så nu har jeg beordret mig selv træningspause indtil mandag. Skal dog ud at cykle lidt i mellemtiden.


74 km det er dælme sejt!!! :banan:
0
LaMariposa
Indlæg: 2250
Tilmeldt: 29. jul 2017, 16:49
Kort karma: 261
Likede indlæg: 4717

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf LaMariposa » 20. apr 2018, 09:01

Muddi skrev:Jeg har trænet to gange denne uge, og i onsdags cyklede jeg en tur på næsten 74 km. Det kunne mærkes til træningen igår. Så nu har jeg beordret mig selv træningspause indtil mandag. Skal dog ud at cykle lidt i mellemtiden.


Hold da op... Det er virkelig hardcore lige at nappe 74 (!) km på en dag :banan:
0
:lun: Be brave...

When it all goes wrong, I'll pull myself together, keep on holding on...
LaMariposa
Indlæg: 2250
Tilmeldt: 29. jul 2017, 16:49
Kort karma: 261
Likede indlæg: 4717

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf LaMariposa » 20. apr 2018, 09:02

Ugens femte træning done :) Dejlig dejlig morgentræning :love: Nu står den på oprydning og havearbejde... Det er vel også en slags motion.
4
:lun: Be brave...

When it all goes wrong, I'll pull myself together, keep on holding on...
Muddi
Indlæg: 1913
Tilmeldt: 8. nov 2015, 13:34
Kort karma: 202
Likede indlæg: 1111

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf Muddi » 20. apr 2018, 09:46

LaMariposa skrev:
Muddi skrev:Jeg har trænet to gange denne uge, og i onsdags cyklede jeg en tur på næsten 74 km. Det kunne mærkes til træningen igår. Så nu har jeg beordret mig selv træningspause indtil mandag. Skal dog ud at cykle lidt i mellemtiden.


Hold da op... Det er virkelig hardcore lige at nappe 74 (!) km på en dag :banan:


Det var også på min el-cykel. Den hører jeg tit fra folk i min omverden, og det er altid sagt i en lidt nedladende tone. En kollega sagde igår, at jeg aldrig var kommet så langt, hvis jeg ikke havde kørt på min el-cykel. Er sgu lidt træt af, at folk har den tilgang til el-cykler, at man nærmest er doven, når man cykler på sådan en. De glemmer vist, at det ikke er en knallert, og man stadig selv skal træde i pedalerne! Jeg har aldrig været på så lange ture, som efter jeg købte den, og den flyver nærmest op af alle de trælse bakker her i byen. Jeg kan komme rundt så let som en leg.

Anyway, jeg er stolt! :D
0
LaMariposa
Indlæg: 2250
Tilmeldt: 29. jul 2017, 16:49
Kort karma: 261
Likede indlæg: 4717

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf LaMariposa » 20. apr 2018, 09:52

Muddi skrev:
LaMariposa skrev:
Muddi skrev:Jeg har trænet to gange denne uge, og i onsdags cyklede jeg en tur på næsten 74 km. Det kunne mærkes til træningen igår. Så nu har jeg beordret mig selv træningspause indtil mandag. Skal dog ud at cykle lidt i mellemtiden.


Hold da op... Det er virkelig hardcore lige at nappe 74 (!) km på en dag :banan:


Det var også på min el-cykel. Den hører jeg tit fra folk i min omverden, og det er altid sagt i en lidt nedladende tone. En kollega sagde igår, at jeg aldrig var kommet så langt, hvis jeg ikke havde kørt på min el-cykel. Er sgu lidt træt af, at folk har den tilgang til el-cykler, at man nærmest er doven, når man cykler på sådan en. De glemmer vist, at det ikke er en knallert, og man stadig selv skal træde i pedalerne! Jeg har aldrig været på så lange ture, som efter jeg købte den, og den flyver nærmest op af alle de trælse bakker her i byen. Jeg kan komme rundt så let som en leg.

Anyway, jeg er stolt! :D


Skal bare lige være sikker på, at du ikke opfattede mit indlæg som nedladende? Sådan var det bestemt ikke ment :)
0
:lun: Be brave...

When it all goes wrong, I'll pull myself together, keep on holding on...
Muddi
Indlæg: 1913
Tilmeldt: 8. nov 2015, 13:34
Kort karma: 202
Likede indlæg: 1111

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf Muddi » 20. apr 2018, 10:02

LaMariposa skrev:
Muddi skrev:
LaMariposa skrev:
Muddi skrev:Jeg har trænet to gange denne uge, og i onsdags cyklede jeg en tur på næsten 74 km. Det kunne mærkes til træningen igår. Så nu har jeg beordret mig selv træningspause indtil mandag. Skal dog ud at cykle lidt i mellemtiden.


Hold da op... Det er virkelig hardcore lige at nappe 74 (!) km på en dag :banan:


Det var også på min el-cykel. Den hører jeg tit fra folk i min omverden, og det er altid sagt i en lidt nedladende tone. En kollega sagde igår, at jeg aldrig var kommet så langt, hvis jeg ikke havde kørt på min el-cykel. Er sgu lidt træt af, at folk har den tilgang til el-cykler, at man nærmest er doven, når man cykler på sådan en. De glemmer vist, at det ikke er en knallert, og man stadig selv skal træde i pedalerne! Jeg har aldrig været på så lange ture, som efter jeg købte den, og den flyver nærmest op af alle de trælse bakker her i byen. Jeg kan komme rundt så let som en leg.

Anyway, jeg er stolt! :D


Skal bare lige være sikker på, at du ikke opfattede mit indlæg som nedladende? Sådan var det bestemt ikke ment :)


Nej sådan opfattede jeg det overhovedet ikke . :) Det jeg mente var, at jeg tit støder på nedladende kommentarer fra folk irl om min el-cykel. Det lyder som om, at det overhovedet er nogen præstation at cykle 74 km, når jeg har kørt på den.
1
pige1987
Indlæg: 472
Tilmeldt: 18. dec 2015, 13:14
Kort karma: 10
Likede indlæg: 224

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf pige1987 » 20. apr 2018, 10:13

Muddi skrev:
LaMariposa skrev:
Muddi skrev:Jeg har trænet to gange denne uge, og i onsdags cyklede jeg en tur på næsten 74 km. Det kunne mærkes til træningen igår. Så nu har jeg beordret mig selv træningspause indtil mandag. Skal dog ud at cykle lidt i mellemtiden.


Hold da op... Det er virkelig hardcore lige at nappe 74 (!) km på en dag :banan:


Det var også på min el-cykel. Den hører jeg tit fra folk i min omverden, og det er altid sagt i en lidt nedladende tone. En kollega sagde igår, at jeg aldrig var kommet så langt, hvis jeg ikke havde kørt på min el-cykel. Er sgu lidt træt af, at folk har den tilgang til el-cykler, at man nærmest er doven, når man cykler på sådan en. De glemmer vist, at det ikke er en knallert, og man stadig selv skal træde i pedalerne! Jeg har aldrig været på så lange ture, som efter jeg købte den, og den flyver nærmest op af alle de trælse bakker her i byen. Jeg kan komme rundt så let som en leg.

Anyway, jeg er stolt! :D


Og de kollegaer køre sikkert rundt til alt i bil... :rulle: 74 km er sejt!!
2
Brugeravatar
Zinde
Indlæg: 1693
Tilmeldt: 9. dec 2015, 12:22
Kort karma: 352
Likede indlæg: 3764

Re: April 2018 - Fællestråd

Indlægaf Zinde » 20. apr 2018, 10:15

Jeg har kun tabt 400 gram denne uge. Men jeg føler mig sund og godt tilpas, det er jo det vigtigste.
2
Mann tracht und Gott lacht

Tilbage til "Sund og/eller slank"