Henrik Duers 1500 kcl kostplan.

Nuttede-Nuser
Indlæg: 611
Tilmeldt: 21. okt 2015, 14:24
Kort karma: 83
Likede indlæg: 632

Henrik Duers 1500 kcl kostplan.

Indlægaf Nuttede-Nuser » 29. apr 2018, 10:47

Er der nogen der har erfaring med Henrik Duers kostplaner? Specielt den der hedder 1500kcl, jeg har brug for lidt hjælp og nogle færdige planer at gå efter det næste stykke tid. Anyone?
0
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 12488
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 1584
Likede indlæg: 28720

Re: Henrik Duers 1500 kcl kostplan.

Indlægaf DetSorteCirkus » 29. apr 2018, 11:04

Jeg synes, at Christian Bitz og Arne Astrups bøger (Verdens bedste kur) er gode og overskuelige.
Desværre kan jeg ikke tåle mange af ingredienserne, men det kan de fleste.
0
Yes, we may be hidden by rags
But we've something they'll never have
:lun:
Brugeravatar
RavenClaw
Indlæg: 1539
Tilmeldt: 15. maj 2016, 17:27
Kort karma: 197
Likede indlæg: 3397

Re: Henrik Duers 1500 kcl kostplan.

Indlægaf RavenClaw » 29. apr 2018, 19:31

Jeg vil gerne stå inde for Henrik Duer. Jeg har ikke selv prøvet planen, men han er den mest anerkendte alumne på mit studie.
0
But did you die?

Tilbage til "Sund og/eller slank"