Maj 2018 - Fællestråd

Brugeravatar
Daine
Indlæg: 15275
Tilmeldt: 19. aug 2015, 18:57
Kort karma: 2033
Geografisk sted: Midtjylland
Likede indlæg: 21280

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Daine » 16. maj 2018, 15:39

Tilly skrev:
Daine skrev:Jeg kan simpelthen ikke huske om jeg har spurgt om det før, men jer der logger jeres kalorieforbrug ... hvilken app bruger I? Og er det muligt at finde en god gratis app?

Jeg overvejer at give det et forsøg, nu jeg skal arbejde med mine portionsstørrelser.

Har tidligere brugt Lifesum, og var fint tilfreds :) Myfitnesspal, kunne jeg dog ikke blive gode venner med.

Nu er jeg dog begyndt at bruge en der hedder Yazio. Den virker stortset som Lifesum. Husk at du garanteret kan linke dit fitnessur til appen :)

Jeg havde faktisk hentet Yazio inden jeg spurgte, men jeg synes ikke den var enkel nok :lol: Jeg har ikke brug for en masse “tips og råd” og vil bare have en bedstemorvenlig brugerflade. Men du har ret, de to minder rigtig meget om hinanden! Jeg tjekkede lige det med mit fitnessur og det ser ud til det kræver et abonnement. Men det er også okay, jeg kan taste manuelt ind :)
0
"I en tid med så meget ondskab, må vi passe på kærligheden", citat: Hr. Aurland
Brugeravatar
Tilly
Indlæg: 2776
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:01
Kort karma: 252
Likede indlæg: 4834

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Tilly » 16. maj 2018, 17:09

Daine skrev:
Tilly skrev:
Daine skrev:Jeg kan simpelthen ikke huske om jeg har spurgt om det før, men jer der logger jeres kalorieforbrug ... hvilken app bruger I? Og er det muligt at finde en god gratis app?

Jeg overvejer at give det et forsøg, nu jeg skal arbejde med mine portionsstørrelser.

Har tidligere brugt Lifesum, og var fint tilfreds :) Myfitnesspal, kunne jeg dog ikke blive gode venner med.

Nu er jeg dog begyndt at bruge en der hedder Yazio. Den virker stortset som Lifesum. Husk at du garanteret kan linke dit fitnessur til appen :)

Jeg havde faktisk hentet Yazio inden jeg spurgte, men jeg synes ikke den var enkel nok :lol: Jeg har ikke brug for en masse “tips og råd” og vil bare have en bedstemorvenlig brugerflade. Men du har ret, de to minder rigtig meget om hinanden! Jeg tjekkede lige det med mit fitnessur og det ser ud til det kræver et abonnement. Men det er også okay, jeg kan taste manuelt ind :)

Nå øv, det havde jeg ikke lige bemærket. Hvis du gider bøvlet, så kan du hente Google Fit, og synkronisere dit ur med den. Og så kan Google Fit synkroniseres med både Lifesum og Yazio gratis. Det har jeg gjort, da jeg bare har et billigt kinesisk fitnessur, som ikke er understøttet af Lifesum eller Yazio. Men med Google Fit som mellemled, så kan jeg få mine data overført :)
1
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 436
Likede indlæg: 3705

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Ally » 16. maj 2018, 17:09

Pityt skrev: :whine:

:kram: Kærligheden til frivægtene skal nok komme. Jeg taler af erfaring.
3
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 436
Likede indlæg: 3705

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Ally » 17. maj 2018, 11:29

:rock: :banan: :rock: :banan: :rock:

Jeg trænede med PT'eren i formiddag og jeg skulle bl.a. squatte; det blev til 5 reps á 55 kg. En øgning på 5 kg. Woop-woop!

Desuden har jeg forlænget mit forløb med ham, så vi slipper ikke for hinanden :lol: Det bliver fedt, for jeg er ikke i tvivl om, at jeg, med hans hjælp og ekspertise, vil opleve endnu mere fremgang i forbindelse med styrketræningen.
8
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
Daine
Indlæg: 15275
Tilmeldt: 19. aug 2015, 18:57
Kort karma: 2033
Geografisk sted: Midtjylland
Likede indlæg: 21280

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Daine » 18. maj 2018, 06:54

Vægten sagde i dag -0,8 kg siden i mandags :banan:
9
"I en tid med så meget ondskab, må vi passe på kærligheden", citat: Hr. Aurland
Brugeravatar
Daine
Indlæg: 15275
Tilmeldt: 19. aug 2015, 18:57
Kort karma: 2033
Geografisk sted: Midtjylland
Likede indlæg: 21280

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Daine » 18. maj 2018, 08:20

Tjekkede lige Endomondo, som er koblet til min Garmin app. Indtil videre i maj måned har jeg cyklet og gået i alt 227 km, incl 10,5 km på cykel i dag. Jeg er rigtig godt tilfreds, jeg er ved at være der, hvor jeg bliver rastløs hvis jeg ikke kommer ud og får mig rørt :D
9
"I en tid med så meget ondskab, må vi passe på kærligheden", citat: Hr. Aurland
Brugeravatar
Pityt
Indlæg: 2037
Tilmeldt: 26. aug 2015, 13:43
Kort karma: 408
Geografisk sted: Sofaen, selvfølgelig!
Likede indlæg: 3686

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Pityt » 18. maj 2018, 10:14

Ugens sidste træning veloverstået :gogo:
Min vægt ligger forholdsvis stabilt på trods af, at jeg stadig kæmper med manglende appetit (og alle mulige andre irriterende stress-ting :wacko: )
Jeg kæmper så også med trangen til at ville længere ned i vægt, hvilket bestemt ikke er et sundhedstegn :(
0
What's done in the dark will be brought to the light
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 436
Likede indlæg: 3705

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Ally » 18. maj 2018, 11:34

Crapdammit, jeg har ondt i lår og balder :genert: Gårsdagens træning kan i sandhed mærkes i dag - I love it :love:
2
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
Rosa Espinosa
Indlæg: 3786
Tilmeldt: 26. aug 2015, 20:49
Kort karma: 522
Likede indlæg: 8543

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Rosa Espinosa » 18. maj 2018, 17:17

Vejedag.
Start: 79,9 kg
I dag: 74,4 kg
Tabt indtil videre: 5,5 kg
5
You are only limited by your own imagination! And money. And talent. And time. And other people. Go for it!
Brugeravatar
Zinde
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 9. dec 2015, 12:22
Kort karma: 468
Likede indlæg: 5623

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Zinde » 18. maj 2018, 17:22

Jeg havde vejedag i går.
Startvægt 99,2 kg
Nuværende 96,0 kg.
Det går langsomt, men jeg tror på, at det øger chancerne for, at det holder. Jeg har før tabt mig hurtigt, men har hver gang endt med at tage endnu mere på igen.
6
Brugeravatar
Daine
Indlæg: 15275
Tilmeldt: 19. aug 2015, 18:57
Kort karma: 2033
Geografisk sted: Midtjylland
Likede indlæg: 21280

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Daine » 20. maj 2018, 09:25

Der er åbenbart noget cykelløbshalløj i min by i dag, så der drøner rigtig mange toptrimmede m/k rundt på deres lækre cykler for at opvarme, lige i det område hvor jeg bor. Så kommer forfængeligheden altså op i mig :blush: Ikke om jeg kan få mig til at hoppe på min gamle havelåge og cykle rundt sammen med dem!
Så jeg gik i stedet en god hurtig tur, lidt over 6 km. Og så gemmer jeg cykelturen til løbet er færdigt og folk er væk :genert:
0
"I en tid med så meget ondskab, må vi passe på kærligheden", citat: Hr. Aurland
Patience
Indlæg: 505
Tilmeldt: 13. aug 2015, 19:04
Kort karma: 43
Likede indlæg: 1098

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Patience » 20. maj 2018, 09:39

Daine skrev:Der er åbenbart noget cykelløbshalløj i min by i dag, så der drøner rigtig mange toptrimmede m/k rundt på deres lækre cykler for at opvarme, lige i det område hvor jeg bor. Så kommer forfængeligheden altså op i mig :blush: Ikke om jeg kan få mig til at hoppe på min gamle havelåge og cykle rundt sammen med dem!
Så jeg gik i stedet en god hurtig tur, lidt over 6 km. Og så gemmer jeg cykelturen til løbet er færdigt og folk er væk :genert:

Der forstår jeg dig altså godt. Måske burde man være ligeglad hvad andre evt tænker, men i den situation ville jeg altså heller ikke lige cykle en tur.
Men det er jo så bare super fint at du kom ud at gå i stedet
1
There are only four questions of value in life. What is sacred? Of what is the spirit made? What is worth living for, and what is worth dying for? The answer to each is the same: only love.
Patience
Indlæg: 505
Tilmeldt: 13. aug 2015, 19:04
Kort karma: 43
Likede indlæg: 1098

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Patience » 21. maj 2018, 07:08

Jeg har simpelthen tabt 1,5 kg i den her uge :banan:
Jeg synes godt nok også jeg har været dygtig, men jeg er alligevel overrasket over at det er blevet til så meget. Men dejligt og motiverende til at fortsætte den gode stil.
5
There are only four questions of value in life. What is sacred? Of what is the spirit made? What is worth living for, and what is worth dying for? The answer to each is the same: only love.
Brugeravatar
Pityt
Indlæg: 2037
Tilmeldt: 26. aug 2015, 13:43
Kort karma: 408
Geografisk sted: Sofaen, selvfølgelig!
Likede indlæg: 3686

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Pityt » 21. maj 2018, 07:27

Jeg var oppe at træne i et næsten tomt center her til morgen :love:
Det var okay træning...men dødløft er stadig en lorteøvelse for mig :blush:
3
What's done in the dark will be brought to the light
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 436
Likede indlæg: 3705

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Ally » 21. maj 2018, 08:51

Pityt skrev:Jeg var oppe at træne i et næsten tomt center her til morgen :love:

Det var jeg også - dejligt :D Jeg trænede ben - ikke med særlig meget vægt, men med fokus på teknikken. Min PT'er bliver stolt af mig :lol:
1
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?

Tilbage til "Sund og/eller slank"