Maj 2018 - Fællestråd

Brugeravatar
Ally
Indlæg: 2429
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 465
Likede indlæg: 4018

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Ally » 16. maj 2018, 17:09

Pityt skrev: :whine:

:kram: Kærligheden til frivægtene skal nok komme. Jeg taler af erfaring.
3
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 2429
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 465
Likede indlæg: 4018

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Ally » 17. maj 2018, 11:29

:rock: :banan: :rock: :banan: :rock:

Jeg trænede med PT'eren i formiddag og jeg skulle bl.a. squatte; det blev til 5 reps á 55 kg. En øgning på 5 kg. Woop-woop!

Desuden har jeg forlænget mit forløb med ham, så vi slipper ikke for hinanden :lol: Det bliver fedt, for jeg er ikke i tvivl om, at jeg, med hans hjælp og ekspertise, vil opleve endnu mere fremgang i forbindelse med styrketræningen.
7
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
Daine
Indlæg: 16007
Tilmeldt: 19. aug 2015, 18:57
Kort karma: 2076
Geografisk sted: Midtjylland
Likede indlæg: 22358

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Daine » 18. maj 2018, 06:54

Vægten sagde i dag -0,8 kg siden i mandags :banan:
8
"I en tid med så meget ondskab, må vi passe på kærligheden", citat: Hr. Aurland
Brugeravatar
Daine
Indlæg: 16007
Tilmeldt: 19. aug 2015, 18:57
Kort karma: 2076
Geografisk sted: Midtjylland
Likede indlæg: 22358

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Daine » 18. maj 2018, 08:20

Tjekkede lige Endomondo, som er koblet til min Garmin app. Indtil videre i maj måned har jeg cyklet og gået i alt 227 km, incl 10,5 km på cykel i dag. Jeg er rigtig godt tilfreds, jeg er ved at være der, hvor jeg bliver rastløs hvis jeg ikke kommer ud og får mig rørt :D
8
"I en tid med så meget ondskab, må vi passe på kærligheden", citat: Hr. Aurland
Brugeravatar
Pityt
Indlæg: 2203
Tilmeldt: 26. aug 2015, 13:43
Kort karma: 422
Geografisk sted: Sofaen, selvfølgelig!
Likede indlæg: 4167

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Pityt » 18. maj 2018, 10:14

Ugens sidste træning veloverstået :gogo:
Min vægt ligger forholdsvis stabilt på trods af, at jeg stadig kæmper med manglende appetit (og alle mulige andre irriterende stress-ting :wacko: )
Jeg kæmper så også med trangen til at ville længere ned i vægt, hvilket bestemt ikke er et sundhedstegn :(
0
What's done in the dark will be brought to the light
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 2429
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 465
Likede indlæg: 4018

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Ally » 18. maj 2018, 11:34

Crapdammit, jeg har ondt i lår og balder :genert: Gårsdagens træning kan i sandhed mærkes i dag - I love it :love:
2
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
Rosa Espinosa
Indlæg: 3891
Tilmeldt: 26. aug 2015, 20:49
Kort karma: 526
Likede indlæg: 8734

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Rosa Espinosa » 18. maj 2018, 17:17

Vejedag.
Start: 79,9 kg
I dag: 74,4 kg
Tabt indtil videre: 5,5 kg
4
You are only limited by your own imagination! And money. And talent. And time. And other people. Go for it!
Brugeravatar
Daine
Indlæg: 16007
Tilmeldt: 19. aug 2015, 18:57
Kort karma: 2076
Geografisk sted: Midtjylland
Likede indlæg: 22358

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Daine » 20. maj 2018, 09:25

Der er åbenbart noget cykelløbshalløj i min by i dag, så der drøner rigtig mange toptrimmede m/k rundt på deres lækre cykler for at opvarme, lige i det område hvor jeg bor. Så kommer forfængeligheden altså op i mig :blush: Ikke om jeg kan få mig til at hoppe på min gamle havelåge og cykle rundt sammen med dem!
Så jeg gik i stedet en god hurtig tur, lidt over 6 km. Og så gemmer jeg cykelturen til løbet er færdigt og folk er væk :genert:
0
"I en tid med så meget ondskab, må vi passe på kærligheden", citat: Hr. Aurland
Patience
Indlæg: 528
Tilmeldt: 13. aug 2015, 19:04
Kort karma: 47
Likede indlæg: 1156

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Patience » 20. maj 2018, 09:39

Daine skrev:Der er åbenbart noget cykelløbshalløj i min by i dag, så der drøner rigtig mange toptrimmede m/k rundt på deres lækre cykler for at opvarme, lige i det område hvor jeg bor. Så kommer forfængeligheden altså op i mig :blush: Ikke om jeg kan få mig til at hoppe på min gamle havelåge og cykle rundt sammen med dem!
Så jeg gik i stedet en god hurtig tur, lidt over 6 km. Og så gemmer jeg cykelturen til løbet er færdigt og folk er væk :genert:

Der forstår jeg dig altså godt. Måske burde man være ligeglad hvad andre evt tænker, men i den situation ville jeg altså heller ikke lige cykle en tur.
Men det er jo så bare super fint at du kom ud at gå i stedet
1
There are only four questions of value in life. What is sacred? Of what is the spirit made? What is worth living for, and what is worth dying for? The answer to each is the same: only love.
Patience
Indlæg: 528
Tilmeldt: 13. aug 2015, 19:04
Kort karma: 47
Likede indlæg: 1156

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Patience » 21. maj 2018, 07:08

Jeg har simpelthen tabt 1,5 kg i den her uge :banan:
Jeg synes godt nok også jeg har været dygtig, men jeg er alligevel overrasket over at det er blevet til så meget. Men dejligt og motiverende til at fortsætte den gode stil.
4
There are only four questions of value in life. What is sacred? Of what is the spirit made? What is worth living for, and what is worth dying for? The answer to each is the same: only love.
Brugeravatar
Pityt
Indlæg: 2203
Tilmeldt: 26. aug 2015, 13:43
Kort karma: 422
Geografisk sted: Sofaen, selvfølgelig!
Likede indlæg: 4167

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Pityt » 21. maj 2018, 07:27

Jeg var oppe at træne i et næsten tomt center her til morgen :love:
Det var okay træning...men dødløft er stadig en lorteøvelse for mig :blush:
3
What's done in the dark will be brought to the light
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 2429
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 465
Likede indlæg: 4018

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Ally » 21. maj 2018, 08:51

Pityt skrev:Jeg var oppe at træne i et næsten tomt center her til morgen :love:

Det var jeg også - dejligt :D Jeg trænede ben - ikke med særlig meget vægt, men med fokus på teknikken. Min PT'er bliver stolt af mig :lol:
1
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
Tilly
Indlæg: 2855
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:01
Kort karma: 260
Likede indlæg: 4953

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Tilly » 22. maj 2018, 12:47

Jeg glemte helt at skrive i fredags at det lykkedes mig at komme lige under 80 kg, lige præcis 79,9 kg :D
6
Brugeravatar
Tilly
Indlæg: 2855
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:01
Kort karma: 260
Likede indlæg: 4953

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Tilly » 22. maj 2018, 14:19

Jeg er for øvrigt lidt småsyg, i går døjede jeg med feber og opkast. Og i dag er jeg bare utrolig udmattet, måske lidt feber stadig. Sidder lige nu i et tog på vej hjem til Herning fra København, hvor jeg har været siden i fredags.

Så jeg vil ikke sætte for store forventninger til mig selv resten af denne uge. Nu skal jeg lige være helt frisk, inden jeg kan have fuldt fokus på kost og motion igen.
0
Brugeravatar
Pityt
Indlæg: 2203
Tilmeldt: 26. aug 2015, 13:43
Kort karma: 422
Geografisk sted: Sofaen, selvfølgelig!
Likede indlæg: 4167

Re: Maj 2018 - Fællestråd

Indlægaf Pityt » 22. maj 2018, 16:46

Min PT har aflyst vores aftale i morgen, så det bliver “bare” almindelig træning. Det er nok meget godt,- min mangel på appetit er ret slem i disse dage, så jeg har ikke sindssygt meget energi :(
0
What's done in the dark will be brought to the light

Tilbage til "Sund og/eller slank"