Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Vægten sagde 79,4, altså har jeg tabt 300 g. Jeg er ikke ved at falde bagover af henrykkelse Om ikke andet har jeg rent faktisk tabt mig, og jeg tror på, jeg godt kan komme under 79 næste uge!
Succeser:
Ingen usunde aftenssnacks
I fredags blandede jeg slik fra 8 kr, hvor jeg plejer at blande for 40 Min søn fik for 10 kr
Jeg har spist en markant større mængde grøntsager ens før og end forventet.
Jeg gik glad forbi mine yndlingschips, der var på tilbud.
Jeg går en uge i møde, der nok bliver svær for rygraden. I morgen skal jeg på Street Food og lykkes med IKKE at købe pomfritter, der er friteret i andefedt.
Torsdag skal jeg spise ude.
Fredag/lørdag har jeg en sushi-aftale.
Søndag skal jeg i biografen.
Min søn er ikke hjemme fra torsdag.
Jeg lægger mit fokus på maden i dagligdagen og skæver ikke til kalorierne, når jeg spiser ude. I biografen vil jeg snige nogle gajoler med og droppe popcornene eller kun købe en børnemenu. Sushi spiser jeg, til jeg revner.
Succeser:
Ingen usunde aftenssnacks
I fredags blandede jeg slik fra 8 kr, hvor jeg plejer at blande for 40 Min søn fik for 10 kr
Jeg har spist en markant større mængde grøntsager ens før og end forventet.
Jeg gik glad forbi mine yndlingschips, der var på tilbud.
Jeg går en uge i møde, der nok bliver svær for rygraden. I morgen skal jeg på Street Food og lykkes med IKKE at købe pomfritter, der er friteret i andefedt.
Torsdag skal jeg spise ude.
Fredag/lørdag har jeg en sushi-aftale.
Søndag skal jeg i biografen.
Min søn er ikke hjemme fra torsdag.
Jeg lægger mit fokus på maden i dagligdagen og skæver ikke til kalorierne, når jeg spiser ude. I biografen vil jeg snige nogle gajoler med og droppe popcornene eller kun købe en børnemenu. Sushi spiser jeg, til jeg revner.
0
- Viskelæder
- Indlæg: 4601
- Tilmeldt: 26. dec 2015, 21:22
- Kort karma: 1469
- Likede indlæg: 11937
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Vægten går nedad, og du har fået nogle bedre vaner, lyder det til Sådan!
1
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Viskelæder skrev:Vægten går nedad, og du har fået nogle bedre vaner, lyder det til Sådan!
Hvor er du sød. Tak
1
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Jeg hepper også med. (Er selv lige startet mandag.)
Går det godt?
Går det godt?
1
- PaleSeptember
- Indlæg: 11591
- Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
- Kort karma: 914
- Likede indlæg: 18649
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Jeg hepper også fra sidelinjen! Synes du er sej til at omlægge din kost, og der er jo allerede resultater.
1
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Hvor er I søde, tak for jeres beskeder
Jeg er ikke helt tilfreds, og jeg skal virkelig stramme mig an resten af ugen for at have en chance for at være under de 79 kg, tror jeg.
Jeg skal ud og spise i morgen, så mit mål er, at jeg spiser ernæringsmæssigt korrekt hele dagen i morgen, så jeg kan vælge fra menukortet uden at skæve til kalorierne. Og drikke vin
Sushi på lørdag, hvor der også ryger et glas vin ned.
Biograf på søndag. Jeg overvejer at udfordre mig selv til kun at få gajoler
Aftensnackeriet har jeg godt styr på! Jeg læsete en bruger herinde, der skrev, at når hun føler sig lidt sulten, så spørger hun sig selv, om en skål havregryn kan dække behovet. Hvis ikke, er det bare hyggesult. Den tanke virker også her, så trods is og chips i fryseren/skabet, har jeg spist gajoler og vandmelon i stedet. I dag intet. Det er jeg stolt af
Jeg er ikke helt tilfreds, og jeg skal virkelig stramme mig an resten af ugen for at have en chance for at være under de 79 kg, tror jeg.
Jeg skal ud og spise i morgen, så mit mål er, at jeg spiser ernæringsmæssigt korrekt hele dagen i morgen, så jeg kan vælge fra menukortet uden at skæve til kalorierne. Og drikke vin
Sushi på lørdag, hvor der også ryger et glas vin ned.
Biograf på søndag. Jeg overvejer at udfordre mig selv til kun at få gajoler
Aftensnackeriet har jeg godt styr på! Jeg læsete en bruger herinde, der skrev, at når hun føler sig lidt sulten, så spørger hun sig selv, om en skål havregryn kan dække behovet. Hvis ikke, er det bare hyggesult. Den tanke virker også her, så trods is og chips i fryseren/skabet, har jeg spist gajoler og vandmelon i stedet. I dag intet. Det er jeg stolt af
7
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
2 dage i træk er jeg blevet spurgt, om jeg vil have en romkugle, og 2 gange har jeg takket nej. Jeg er ved at revne af stolthed
Jeg har bevidst ikke handlet i bilka i dag, for jeg ved, jeg vil blive fristet af villig bland selv-slik.
Jeg har spist en ret skøn aftensmad; ristet blomkål og squash, stegt portobello med persille og hvidløg, lidt chorizo (max 50 g) og bulgur med bagte tomater. Til aftensnack spiser jeg vandmelon og æbler.
Det er første gang i 4 uger, at min søn ikke er hjemme, og da jeg har aftaler alle dagene, har jeg bevidst holdt i aften fri. Før aftensmaden sov jeg lur
Mit stofskifte er stadig lidt for lavt, så jeg stiger i medicin. Jeg håber, det også gør noget positivt for vægten
Jeg har bevidst ikke handlet i bilka i dag, for jeg ved, jeg vil blive fristet af villig bland selv-slik.
Jeg har spist en ret skøn aftensmad; ristet blomkål og squash, stegt portobello med persille og hvidløg, lidt chorizo (max 50 g) og bulgur med bagte tomater. Til aftensnack spiser jeg vandmelon og æbler.
Det er første gang i 4 uger, at min søn ikke er hjemme, og da jeg har aftaler alle dagene, har jeg bevidst holdt i aften fri. Før aftensmaden sov jeg lur
Mit stofskifte er stadig lidt for lavt, så jeg stiger i medicin. Jeg håber, det også gør noget positivt for vægten
6
- DetSorteCirkus
- Indlæg: 21958
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
- Kort karma: 2515
- Likede indlæg: 59560
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Pyjamas skrev:2 dage i træk er jeg blevet spurgt, om jeg vil have en romkugle, og 2 gange har jeg takket nej. Jeg er ved at revne af stolthed
Jeg har bevidst ikke handlet i bilka i dag, for jeg ved, jeg vil blive fristet af villig bland selv-slik.
Jeg har spist en ret skøn aftensmad; ristet blomkål og squash, stegt portobello med persille og hvidløg, lidt chorizo (max 50 g) og bulgur med bagte tomater. Til aftensnack spiser jeg vandmelon og æbler.
Det er første gang i 4 uger, at min søn ikke er hjemme, og da jeg har aftaler alle dagene, har jeg bevidst holdt i aften fri. Før aftensmaden sov jeg lur
Mit stofskifte er stadig lidt for lavt, så jeg stiger i medicin. Jeg håber, det også gør noget positivt for vægten
Det er også svært, når slikket ikke bare er billigt, men også villigt og nærmest selv springer op i posen.
9
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
DetSorteCirkus skrev:Pyjamas skrev:2 dage i træk er jeg blevet spurgt, om jeg vil have en romkugle, og 2 gange har jeg takket nej. Jeg er ved at revne af stolthed
Jeg har bevidst ikke handlet i bilka i dag, for jeg ved, jeg vil blive fristet af villig bland selv-slik.
Jeg har spist en ret skøn aftensmad; ristet blomkål og squash, stegt portobello med persille og hvidløg, lidt chorizo (max 50 g) og bulgur med bagte tomater. Til aftensnack spiser jeg vandmelon og æbler.
Det er første gang i 4 uger, at min søn ikke er hjemme, og da jeg har aftaler alle dagene, har jeg bevidst holdt i aften fri. Før aftensmaden sov jeg lur
Mit stofskifte er stadig lidt for lavt, så jeg stiger i medicin. Jeg håber, det også gør noget positivt for vægten
Det er også svært, når slikket ikke bare er billigt, men også villigt og nærmest selv springer op i posen.
Det er alle de tilsætningsstoffer, det gør det helt levende.
4
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Jeg er sur og tvær, for jeg har ikke tabt et eneste gram. Jeg troede virkelig på, at denne uge var bedre end i sidste uge, og så står vægten stille
Min søde veninde fortæller, at det kan være den vin, jeg hældte i mig i går, så hun anbefaler mig at veje mig i morgen. Jeg prøver, men jeg er ikke voldsomt optimist. Jeg skal samtidig have menstruation inde for de næste par dag.
Jeg har besluttet, at den kun står på gajoler og cola zero i aften i biografen, og jeg står fast på at spise mere sundt i næste uge. Undtagen lørdag, hvor jeg holder børnefødselsdag med et orgie af desserter
Min søde veninde fortæller, at det kan være den vin, jeg hældte i mig i går, så hun anbefaler mig at veje mig i morgen. Jeg prøver, men jeg er ikke voldsomt optimist. Jeg skal samtidig have menstruation inde for de næste par dag.
Jeg har besluttet, at den kun står på gajoler og cola zero i aften i biografen, og jeg står fast på at spise mere sundt i næste uge. Undtagen lørdag, hvor jeg holder børnefødselsdag med et orgie af desserter
0
- DetSorteCirkus
- Indlæg: 21958
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
- Kort karma: 2515
- Likede indlæg: 59560
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Pyjamas skrev:Jeg er sur og tvær, for jeg har ikke tabt et eneste gram. Jeg troede virkelig på, at denne uge var bedre end i sidste uge, og så står vægten stille
Min søde veninde fortæller, at det kan være den vin, jeg hældte i mig i går, så hun anbefaler mig at veje mig i morgen. Jeg prøver, men jeg er ikke voldsomt optimist. Jeg skal samtidig have menstruation inde for de næste par dag.
Jeg har besluttet, at den kun står på gajoler og cola zero i aften i biografen, og jeg står fast på at spise mere sundt i næste uge. Undtagen lørdag, hvor jeg holder børnefødselsdag med et orgie af desserter
Jeg tager 1-2 kg. på forud for min menstruation og ofte også i forbindelse med ægløsning, så det kan sagtens være forklaringen.
2
- kidkomb
- Indlæg: 16302
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:31
- Kort karma: 4454
- Geografisk sted: Ude med riven
- Likede indlæg: 47639
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Jeg tager ca 1½ kg på i dagene op til mens.
Og jeg oplever faktisk at vin (og cola) giver noget væskeophobning dagen efter, så det kan også tippe den forkerte vej.
Vej dig dagen efter mens, så bliver du sikkert glad
Og jeg oplever faktisk at vin (og cola) giver noget væskeophobning dagen efter, så det kan også tippe den forkerte vej.
Vej dig dagen efter mens, så bliver du sikkert glad
2
Vær ligeglad med hvad andre mennesker tænker, men ikke hvad andre mennesker føler.
Man som i jeg.
Man må sige hvad man vil og betale hvad det koster.
Sissie er en chokoladegiraf. Sissie skal ikke på tur.
Man som i jeg.
Man må sige hvad man vil og betale hvad det koster.
Sissie er en chokoladegiraf. Sissie skal ikke på tur.
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Tak for jeres indlæg, hvor er I bare søde De hjælper og varmer!
0
Re: Jeg trænger helt gevaldigt til at tabe mig!
Jeg har tabt 300 g på 2 uger, ooog 500 g på én nat I skrivende stund fejrer jeg det med kylling og kikærter på arbejdet
7