August 2018 - Fællestråd

Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 4792
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 579
Likede indlæg: 4454

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf MyGirl » 29. aug 2018, 14:58

Det går faktisk stadig rigtig godt hos mig :banan:

Mine 1500 kcal er slet ikke noget problem for mig, hvilket jeg ellers havde frygtet, men synes de gode vaner efterhånden bliver indarbejdet.

Har cyklet til og fra stationen (omkring 5 km hver vej) hver dag i denne uge og det meste af sidste uge, og cirkeltræner en halv time med kæresten ca. 3 aftener om ugen, og nyder begge dele!

Elsker den førte periode med vægttab, hvor det går skidehurtigt og man får synlige resultater på få uger :genert: nu er det bare om at blive ved!
7
Brugeravatar
Viskelæder
Indlæg: 4601
Tilmeldt: 26. dec 2015, 21:22
Kort karma: 1469
Likede indlæg: 11937

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf Viskelæder » 29. aug 2018, 19:38

Er der nogen af jer, der kan anbefale en god app eller andet redskab til at tælle kalorier? Jeg har fået anbefalet madlog, så den tænker jeg at tjekke ud, men kunne godt være, I kendte noget smartere?
0
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 4792
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 579
Likede indlæg: 4454

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf MyGirl » 29. aug 2018, 19:43

Lytter meget gerne med på gode apps. Jeg har prøvet Mobile Fitness, som jeg aldrig blev heeelt fan af, og bruger lige nu Lifesum, som egentlig er okay, men der er ikke særlig mange "features" i deres gratis version. Og er stadig for nærig til at betale penge for den :genert:
1
Brugeravatar
Viskelæder
Indlæg: 4601
Tilmeldt: 26. dec 2015, 21:22
Kort karma: 1469
Likede indlæg: 11937

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf Viskelæder » 29. aug 2018, 19:44

MyGirl skrev:Lytter meget gerne med på gode apps. Jeg har prøvet Mobile Fitness, som jeg aldrig blev heeelt fan af, og bruger lige nu Lifesum, som egentlig er okay, men der er ikke særlig mange "features" i deres gratis version. Og er stadig for nærig til at betale penge for den :genert:


Jeg har nemlig også kigget på Lifesum, for den brugte jeg engang for mange år siden, da den var gratis, og det fungerede godt. Men man kan nemlig næsten intet med den nu, hvis man ikke vil betale :/
0
Brugeravatar
Viskelæder
Indlæg: 4601
Tilmeldt: 26. dec 2015, 21:22
Kort karma: 1469
Likede indlæg: 11937

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf Viskelæder » 29. aug 2018, 19:45

Og jeg gider ikke betale for Lifesum, hvis ikke den er super god.
0
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 4792
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 579
Likede indlæg: 4454

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf MyGirl » 29. aug 2018, 19:49

Viskelæder skrev:Og jeg gider ikke betale for Lifesum, hvis ikke den er super god.


Jeg kan af gode grunde ikke udtale mig om betalingsdelen, fordi jeg også er for nærig :D Men altså - hvis den bare skal kunne tælle kalorier, så er den fin.

Jeg synes personligt, den er irriterende i forhold til målsætninger og estimeret kalorieforbrug osv. (den nægter at anerkende, at jeg gerne vil have 1500 kalorier om dagen, og at jeg ikke vil "spise mine motionskalorier" f.eks.), så jeg bruger ikke rigtig andet en tælledelen, som egentlig er okay.
0
Fynerfin82
Indlæg: 1479
Tilmeldt: 25. aug 2015, 06:23
Kort karma: 178
Likede indlæg: 4051

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf Fynerfin82 » 29. aug 2018, 20:00

Viskelæder skrev:Er der nogen af jer, der kan anbefale en god app eller andet redskab til at tælle kalorier? Jeg har fået anbefalet madlog, så den tænker jeg at tjekke ud, men kunne godt være, I kendte noget smartere?

YAZIO synes jeg er god og ganske gratis, så den kan blot prøves af.
1
Brugeravatar
LaMariposa
Indlæg: 16996
Tilmeldt: 29. jul 2017, 16:49
Kort karma: 3556
Likede indlæg: 41314

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf LaMariposa » 30. aug 2018, 08:26

Viskelæder skrev:Er der nogen af jer, der kan anbefale en god app eller andet redskab til at tælle kalorier? Jeg har fået anbefalet madlog, så den tænker jeg at tjekke ud, men kunne godt være, I kendte noget smartere?


Jeg bruger MyFitnessPal, hvis jeg tæller kalorier. Den er gratis og fungerer rigtig godt :)
1
:lun: Be brave
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 4693
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 892
Likede indlæg: 7687

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf Ally » 30. aug 2018, 13:37

LaMariposa skrev:Jeg bruger MyFitnessPal, hvis jeg tæller kalorier. Den er gratis og fungerer rigtig godt :)

Enig :)
1
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 11502
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 909
Likede indlæg: 18523

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf PaleSeptember » 30. aug 2018, 14:12

YAZIO fungerer rigtig godt, synes jeg. Bedre end de andre gratis apps.
1
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
Brugeravatar
Viskelæder
Indlæg: 4601
Tilmeldt: 26. dec 2015, 21:22
Kort karma: 1469
Likede indlæg: 11937

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf Viskelæder » 30. aug 2018, 15:07

Tusind tak - jeg tjekker lige YAZIO og MyFitnessPal ud :)

Er de gode til at indeholde alle madvarer og sådan? Jeg kan huske, det nogle gange var et problem med LifeSum (men det er mange år siden).
0
Brugeravatar
Phlox9
Indlæg: 528
Tilmeldt: 23. okt 2015, 11:39
Kort karma: 120
Likede indlæg: 2560

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf Phlox9 » 30. aug 2018, 15:30

Den sidste uges tid eller mere har jeg været lidt nede i i et hul rent sundhedsmæssigt - jeg har spist dumt og usundt og alt for mange kalorier, og denne uge trænede jeg kun mandag formiddag (360 med Joey), og droppede det både tirsdag og onsdag. Før mandag var jeg væk i weekenden, så fik heller ikke trænet der.

Jeg fik lidt en whatever-følelse, som nok både hænger sammen med, at jeg stoppede med Joey og at jeg savner min mand, som stadig er væk på et projekt - heldigvis kommer han hjem i morgen. Jeg er træt af og trist over at være alene, og den her uge har jeg haft lyst til at gemme mig under et tæppe og spise lakrids og chokolade og se TV :mellow: Øv - fordi jeg har det jo så meget bedre (fysisk og psykisk), når jeg spiser sundt og får trænet.

Nå - kl. 19 skal skal jeg over at træne, 2x Grit, så jeg håber, at det giver mig gejsten tilbage. Bagefter mødes jeg med en flok dejlige veninder, det hjælper også på humøret
2
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 11502
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 909
Likede indlæg: 18523

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf PaleSeptember » 30. aug 2018, 16:26

Viskelæder skrev:Tusind tak - jeg tjekker lige YAZIO og MyFitnessPal ud :)

Er de gode til at indeholde alle madvarer og sådan? Jeg kan huske, det nogle gange var et problem med LifeSum (men det er mange år siden).


YAZIO har rigtig mange madvarer, men det jeg savner i forhold til madlog er, at i YAZIO skal du selv veje fx et stykke rugbrød, hvor det i madlog oftest er angivet, hvad et stykke vejer. Derfor er madlog nemmere, men YAZIO er en fin gratis løsning.
0
Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner
Brugeravatar
Tilly
Indlæg: 5070
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:01
Kort karma: 499
Likede indlæg: 9826

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf Tilly » 30. aug 2018, 17:26

Viskelæder skrev:Tusind tak - jeg tjekker lige YAZIO og MyFitnessPal ud :)

Er de gode til at indeholde alle madvarer og sådan? Jeg kan huske, det nogle gange var et problem med LifeSum (men det er mange år siden).

Yazio har de fleste ting. Og ellers kan man selv tilføje nye madvarer, så næste gang man skal bruge samme madvare, så kan du bare scanne den/søge efter den :) Jeg bruger i øvrigt gratisversionen, jeg har ikke brug for de ekstra features man får ved at betale.
1
Brugeravatar
LaMariposa
Indlæg: 16996
Tilmeldt: 29. jul 2017, 16:49
Kort karma: 3556
Likede indlæg: 41314

Re: August 2018 - Fællestråd

Indlægaf LaMariposa » 30. aug 2018, 17:52

Viskelæder skrev:Tusind tak - jeg tjekker lige YAZIO og MyFitnessPal ud :)

Er de gode til at indeholde alle madvarer og sådan? Jeg kan huske, det nogle gange var et problem med LifeSum (men det er mange år siden).


I MyFitnessPal har de også ret mange varer. På de mest gængse er der også angivet portionsstørrelser, så du ikke behøver veje det hele.
2
:lun: Be brave

Tilbage til "Sund og/eller slank"